Menyingkap Misteri Tidur: Bagaimana Otak 'Melihat' Impian
Mimpi dan tujuannya menjadi salah satu misteri tidur yang berterusan.
diastème (Sarah Giboni) / Flickr, CC BY

Sudah lama kita mengetahui bahawa mata kita bergerak semasa fasa tidur bermimpi, seperti ketika kita terjaga dan melihat pemandangan visual. Fasa tidur disebut tidur pergerakan mata yang cepat, atau tidur REM.

Penyelidikan baru, diterbitkan hari ini dalam jurnal Nature Communications, menunjukkan aktiviti otak semasa fasa tidur bermimpi sangat mirip dengan aktiviti otak ketika kita terjaga dan memproses gambar visual baru, menunjukkan otak "melihat" mimpi.

Walaupun penyelidik mengesyaki ini mungkin berlaku, ini pertama kali penyelidik dapat merakam aktiviti otak dari dalam otak.

Sejarah ringkas penyelidikan impian

Mimpi dan tujuannya telah menjadi salah satu misteri tidur yang berterusan. Ahli teori impian awal, seperti Sigmund Freud, berpendapat bahawa fungsi bermimpi adalah untuk memelihara tidur dengan menyatakan keinginan atau keinginan yang tidak terpenuhi dalam keadaan tidak sedar.


grafik langganan dalaman


Baru-baru ini, para penyelidik telah menyelidiki fungsi dan proses tidur dan mimpi dengan mengukur isyarat fisiologi yang menjadi ciri keadaan kesedaran ini.

Lebih 60 tahun yang lalu, penyelidik tidur Amerika, Eugene Aserinsky tersandung pada pergerakan mata yang cepat semasa tidur hampir tidak sengaja, semasa rakaman kajian tidur semalam terhadap anaknya yang berusia lapan tahun. Kertas kerja semulanya 1953 dilaporkan Pergerakan mata yang "cepat, tersentak dan teropong" simetris dalam tempoh tidur.

Pergerakan mata ini juga dikaitkan dengan peningkatan aktiviti otak, sehingga mengabaikan idea bahawa tidur adalah fenomena pasif sepenuhnya. Semasa tidur REM, otak kita aktif dan bersikap serupa dengan terjaga atau tidur ringan. Tetapi aktiviti otot ditekan sehingga kita tidak dapat melaksanakan impian kita secara fizikal.

Dalam pakej kertas perintis 1957, Penyelidik Amerika William Dement dan Nathaniel Kleitman meneliti hubungan antara pergerakan mata dan kandungan mimpi. Mereka membangunkan peserta semasa tidur REM dan meminta mereka untuk menerangkan impian mereka. Para penyelidik kemudian melihat bagaimana gambaran impian mereka berkaitan dengan jenis pergerakan mata yang mereka alami pada masa itu (menegak, mendatar, atau campuran kedua-duanya).

Peserta yang terbangun setelah serangkaian pergerakan menegak melaporkan "memanjat tangga", dan "berdiri di dasar tebing mengoperasikan pengangkat dan melihat ke arah pendaki", sedangkan seorang peserta yang terbangun setelah pergerakan mata mendatar melaporkan bermimpi tentang "Dua orang saling melemparkan tomato". Sebaliknya, mereka yang mempunyai pergerakan mata bercampur cenderung memerhatikan orang yang dekat dengan mereka tanpa penerangan jarak atau penglihatan menegak.

Semasa mendaki, mata pemimpi bergerak secara menegak. (membongkar misteri tidur bagaimana otak melihat mimpi)Semasa mendaki, mata pemimpi bergerak secara menegak. Håkan Dahlström / Flickr, CC BY

Sejak kajian ini, bukti perkaitan antara REM dan kandungan impian tidak konsisten. Individu yang buta sejak lahir, misalnya, mempunyai REM tetapi tidak mempunyai kandungan impian visual.

Tetapi untuk menyokong penemuan Dement, a kajian baru-baru pada pesakit dengan gangguan tingkah laku REM (di mana orang melaksanakan impiannya kerana kekurangan kelumpuhan otot), mendapati hubungan yang kuat antara tindakan anggota badan dan kepala yang berorientasikan matlamat dan arah pandangan mata semasa tidur REM.

Aktiviti otak semasa tidur

Dalam kehidupan sehari-hari, ketika kita melihat sesuatu, mata dan otak kita berperilaku dengan cara khas untuk mengumpulkan dan memproses maklumat dalam bidang visual kita dan memberikannya makna. Tetapi fungsi pergerakan mata semasa tidur dan bermimpi agak tidak diketahui. Hari ini Kertas Komunikasi Alam memberikan beberapa pandangan.

Biasanya, aktiviti otak diukur secara tidak invasif dari kulit kepala. Tetapi penyelidik, dari Universiti Tel Aviv, merekodkan aktiviti otak, dari dalam otak, pada pesakit dengan epilepsi.

Pesakit yang epilepsinya tidak dapat dikendalikan dengan ubat-ubatan mempunyai elektrod yang ditempatkan di otak sebagai pembedahan sebagai kaedah klinikal untuk memetakan aktiviti epilepsi mereka, dan menilai kesesuaian untuk pembedahan sebagai rawatan. Elektrod ini ditanamkan di lobus temporal medial - wilayah yang dikaitkan dengan kesedaran visual.

Para penyelidik membandingkan aktiviti otak pesakit ini dalam tiga keadaan: aktiviti otak tidur REM, pergerakan mata yang terjaga dalam kegelapan (tidak ada pemprosesan visual) dan pemprosesan visual pandangan tetap (tidak ada pergerakan mata). Mereka ingin menguji sama ada tingkah laku otak semasa tidur lebih berkaitan dengan pergerakan fizikal, atau pemprosesan maklumat visual.

Hasil kajian menunjukkan bahawa semasa pergerakan mata yang cepat dalam tidur, aktiviti otak lebih erat kaitannya dengan aktiviti otak semasa proses penglihatan ketika terjaga (tanpa pergerakan) daripada pergerakan fizikal mata dalam kegelapan di mana tidak ada pemrosesan visual.

Pergerakan mata menunjukkan otak pemimpi memproses gambar daripada cuba bergerak.Pergerakan mata menunjukkan otak pemimpi memproses gambar daripada cuba bergerak. Ali T / Flickr, CC BY

Hasil ini menunjukkan bahawa pergerakan mata yang cepat yang berlaku dalam tidur dikaitkan dengan pemprosesan visual dan bukan hanya pengaktifan fizikal atau pergerakan. Oleh itu, para peserta mungkin sebenarnya telah melihat gambar impian, dan bukannya pergerakan mata ini hanya mencerminkan pelepasan motor di otak.

Walaupun masih banyak yang belum diketahui, proses terperinci gambar impian kami menunjukkan bahawa pergerakan mata yang cepat sebenarnya dapat mengubah aktiviti otak kita semasa tidur. Kita tahu bahawa tidur diperlukan untuk berehat dan meremajakan, tetapi mungkin juga mempunyai fungsi penting yang lain.

Sesuai dengan teori paling awal tentang mengapa kita bermimpi, apakah kita memproses konten yang telah dielakkan secara sedar atau tidak sadar ketika terjaga, tetapi entah bagaimana "perlu" ditangani sekurang-kurangnya semasa tidur untuk menjaga kesejahteraan psikologi kita?

Adakah pergerakan mata merupakan hasil sampingan sederhana dari pemprosesan visual yang berlaku dari gambar yang kita impikan?

Adakah asas psikologi mengapa kita perlu memproses gambar ini semasa tidur, dan apakah ini memberikan hasil psikologi yang lebih baik dengan cara yang serupa dengan tidur yang membantu fungsi fizikal?

Ini dan banyak persoalan mendorong kajian berterusan mengenai mengapa kita tidur, dan apa faedahnya yang tepat.Perbualan

Mengenai Pengarang

Melinda Jackson, Felo Penyelidik Kanan di Sekolah Sains Kesihatan, Universiti RMIT dan Rachel Schembri, rakan penyelidikan Pasca doktoral, Pusat Pengajian Sains Kesihatan, Universiti RMIT

Artikel ini diterbitkan semula daripada Perbualan di bawah lesen Creative Commons. Membaca artikel asal.

Buku tentang Impian daripada senarai Penjual Terbaik Amazon

"Tafsiran Mimpi"

oleh Sigmund Freud

Karya klasik psikologi ini adalah salah satu teks asas mengenai kajian mimpi. Freud meneroka simbolisme dan makna mimpi, dengan alasan bahawa ia adalah cerminan keinginan dan ketakutan kita yang tidak sedarkan diri. Buku ini adalah kedua-dua karya teori dan panduan praktikal untuk mentafsir mimpi.

Klik untuk maklumat lanjut atau untuk memesan

"Kamus Impian dari A hingga Z: Panduan Terbaik untuk Mentafsir Impian Anda"

oleh Theresa Cheung

Panduan komprehensif untuk tafsiran mimpi ini memberikan pandangan tentang makna simbol dan tema mimpi biasa. Buku ini disusun mengikut abjad, menjadikannya mudah untuk mencari simbol dan makna tertentu. Penulis juga menyediakan petua untuk mengingati dan merekodkan impian anda.

Klik untuk maklumat lanjut atau untuk memesan

"Kod Ketuhanan untuk Memahami Impian dan Visi Anda"

oleh Adam F. Thompson dan Adrian Beale

Buku ini menawarkan perspektif Kristian tentang tafsiran mimpi, meneroka peranan mimpi dalam pertumbuhan rohani dan pemahaman. Penulis memberikan panduan tentang cara mentafsir simbol dan tema mimpi biasa, menawarkan pandangan tentang kepentingan rohani mimpi.

Klik untuk maklumat lanjut atau untuk memesan