Bagaimana Kami Boleh Menulis Skrip Kehidupan KitaImej Kredit: Michael Drummond, Jalur Filem Digital (CC0 1.0)

Kandungan hidup anda seolah-olah mengalir dengan lancar tetapi ia benar-benar lebih daripada satu lagi bingkai tetap, seperti filem. Filem bergerak melalui projektor dan memaparkan sebagai keseluruhan yang koheren, tetapi kita tahu bahawa ia sebenarnya satu siri yang berbeza, masih bingkai. Apabila anda menghentikan usul dan membekukan bingkai, filem itu menjadi persembahan slaid.

Begitu juga, kehidupan kita adalah serangkaian "momen" yang mengalir bersama. Kami cenderung mengeluarkan satu bingkai di sini, yang lain di sana, dan mereka-reka cerita mengenai mereka. Yang baik disebut "penyekat pertunjukan." Seseorang mungkin tiba-tiba menghadapi masalah dengan sesuatu yang berlaku dan ... brek terus berjalan. Tiba-tiba, ada kisah untuk diproses. "Mengapa kamu mengatakan itu kepada saya? Apa maksud awak dengan itu? " Atau, "yang mengingatkan saya pada masa ..."

Satu Kisah Baka lain

Cerita membiak satu sama lain. Satu mencetuskan satu lagi. Apa yang dikatakan mengaktifkan sesuatu dalam pangkalan data cerita anda, secara tidak sedar mengingatkan anda tentang sesuatu yang lain sehingga kisah lama diberitahu semula atau yang baru dibuat.

Kebanyakan orang hidup seperti ini, dari cerita ke cerita 24 / 7. Tetapi apa yang awak akan ... siapa yang awak jadi, tanpa semua cerita itu? Apa yang akan menjadi seperti hanya menikmati perbualan yang benar dan positif bercampur dengan keheningan? Mungkin persepsi yang benar tentang realiti mula menunjukkan dirinya? Ya, itulah yang terjadi.


grafik langganan dalaman


Pertimbangkan hidup anda dengan banyak butirannya dan katakan kepada diri sendiri, "Jika saya membiarkan semua ini pergi, siapakah saya?" Borang ini tidak kekal; semua kandungan tidak kekal. Pada satu ketika, anda perlu membiarkan semuanya pergi. Bagaimana jika anda secara sengaja membiarkannya pergi sekarang, sebelum kematian fizikal memaksa anda? "Apa yang boleh saya alami, siapakah yang akan saya, tanpa semua kandungan ini?"

Dengan belas kasihan Membenarkan Orang Lain Penderitaan mereka

Saya baru-baru ini menonton berita mengenai pelacur di Las Vegas. Satu demi satu mereka menggambarkan penderitaan, penderitaan dan drama kehidupan mereka. Saya menjangkakan bahawa kebanyakan penonton menilai ini sebagai mengerikan, mungkin mengecam wanita-wanita ini, mungkin merasa kasihan pada mereka. Tetapi dari perspektif holistik inilah pengalaman yang berlaku bagi mereka. Di sinilah kaki mereka ketika ini.

Bolehkah anda membiarkan orang lain menderita? Sudah tentu, anda memperluas belas kasihan, tetapi kesadaran yang paling belas kasihan adalah untuk membolehkan orang lain menjadi kenyang pengalaman mereka sendiri. Terpulang kepada mereka untuk bergerak keluar dari situ.

Saat mereka memilih sesuatu yang berbeda yang menjadi pengalaman berikutnya yang saatnya telah tiba untuk mereka. Tidak seorangpun dari kita berada dalam kedudukan apa-apa untuk tergesa-gesa untuk sesiapa sahaja, berdasarkan beberapa kebijaksanaan atau pemahaman yang lebih tinggi mengenai apa yang mereka seharusnya atau tidak patut dilakukan. Lagipun, pengalaman hidup mereka, bukan milik kita! Juga, mereka mewakili sebahagian daripada kita, kerana ia adalah satu kesedaran. Sekiranya mereka menderita, sebahagian daripada saya menderita dan hanya boleh saya mengubah bahagian saya. Saya mesti terlebih dahulu sembuh sebelum saya dapat membantu orang lain. Belas kasih sejati bermula dengan cinta diri.

Belajar Penerimaan Tanpa Penghakiman

Salah satu rakan sekerja kami sebenarnya bekerja di kasino Las Vegas. Selepas dia terlibat dengan program kami untuk sementara waktu, dia mula menilai dirinya kerana berada di sana. "Ia begitu padat dan tidak berfungsi," katanya kepada saya. "Semua pelanggan adalah egosentris; Mereka biasanya mabuk dan kompulsif. Pekerja berjalan di pintu pejabat saya setiap hari, di ambang kegagalan saraf. Apa yang saya buat di sana? "

Saya masih ingat untuk mengatakan sesuatu seperti ini: "Baiklah, anda boleh sumber Tuhan dalam diri anda dengan baik. Apa tempat yang lebih baik daripada kasino untuk menimba Tuhan pada orang lain? "Dia mendapatnya. Selagi ini adalah tempat di mana dia mendapati dirinya, ia adalah tempat yang sempurna untuk belajar penerimaan tanpa penghakiman, untuk melihat Allah dalam semua orang, seperti yang dilakukan oleh Ibu Theresa.

Berubah Ke arah "No Story"

Pencarian mistik sejati adalah duduk dalam kekosongan, tidak memerlukan isi, mengalami siapa sebenarnya anda tanpa cerita sama sekali. Orang seperti itu berkembang menjadi "tidak ada cerita." Dalam semua tradisi kebijaksanaan, anda menemukan prinsip "penolakan." Para bhikkhu, kontemplatif, menyedari bahawa mereka mesti mempermudah. Itulah yang diajarkan Muktananda kepada kita sejak awal tetapi tidak ada kaitan dengan menyerahkan harta benda kita; ini selalu mengenai peninggalan cerita-cerita ilusi.

Sebagai permulaan, anda boleh mula menekankan dan menikmati keheningan berhubung dengan kebisingan, hanya beberapa cerita yang berkaitan dengan banyak cerita. Oleh kerana kebanyakan orang tidak dapat menemui keheningan dengan segera, mengubah keseimbangan secara beransur-ansur seperti ini membantu.

Anda juga boleh mula menceritakan kisah yang benar tentang siapa anda dan kehidupannya. Kisah-kisah fiksyen anda adalah mengenai siapa anda tidak; Cerita yang benar tentang siapa sebenarnya anda. Sudah tentu, mengulangi pengesahan adalah satu cara untuk melakukan ini. "Saya Kesedaran Sumber ... Saya Satu dan Keseluruhan."

Sebaik sahaja anda meningkatkan keseimbangan dengan mengurangkan jumlah cerita ilusi dan meningkatkan jumlah kisah benar, anda akan merasa tenang dengan lebih mudah. Anda mula tinggal di zon tanpa cerita. Meditator lanjutan dapat duduk dalam meditasi dan benar-benar tenang dalam fikiran tanpa pemikiran atau cerita sama sekali, tetapi itulah kemampuan yang mereka kembangkan dari masa ke masa.

Apabila anda bangun dan mengalami kesedaran saksi dengan lebih konsisten, anda menjadi penulis bukan fiksyen, kurang dikenali dengan isi dan lebih dikenali dengan orang yang memerhatikan isi. Persepsi anda akan kenyataan meningkat.

Menulis semula Skrip Kehidupan Kita

Kita memerlukan perbualan yang kurang fiksyen dan perbualan yang lebih jujur ​​tetapi itu menakutkan kebanyakan orang. Kenapa? Oleh kerana ego hanya wujud untuk mengurus dunia khayalan sehingga mereka terdesak untuk memelihara diri dengan mengekalkan pangkalan data cerita fiksyen yang komprehensif. Bukan fiksyen menakutkan ego sehingga mempertahankan diri dengan menimbulkan gangguan dan melarikan diri.

Sesuatu yang menarik berlaku selepas kebangkitan. Anda mula menarik "rakan sebaya" baru untuk diri sendiri dan pada masa yang sama menjauhkan diri dari orang lain yang dikenali ego yang tidak lagi "di mana kaki anda berada." Anda tidak lagi berkongsi nilai yang sama sehingga anda secara automatik mula menjauh antara satu sama lain. Aliran cerita anda menyimpang dan tiba-tiba orang baru muncul yang lebih menyerupai anda, lebih di mana kaki anda berada. Perbualan anda berubah dari ilusi-dominan menjadi kebenaran-dominan, tetapi tidak selalu dengan orang yang sama.

Kisah Sejati Memperluas Kesedaran

Seorang kawan saya menceritakan satu cerita yang menggemparkan ini. Pada usia 21 dia mendapati dirinya bekerja sebagai gerudi berlian di alam liar British Columbia. Itu kerja kasar dan krewnya lebih kasar. Suatu hari, dia melompat bersama-sama dalam trak pikap di jalan belakang, dia menyebut satu artikel yang dia baca tentang ashrams, merenung bahawa ia kelihatan menarik.

Dua rakan sekerjanya yang lasak bertindak balas dengan tidak senonoh. Sebenarnya, dia memberitahu saya bahawa mereka hampir membuangnya dari trak. Mengapa reaksi panas? Dia baru saja menceritakan kisah benar tentang memperluas kesedaran dan itu mengancam identiti macho mereka. Dengan bijak, dia tidak mengemukakannya lagi, tetapi reaksi mereka begitu teruk sehingga meyakinkannya pasti ada sesuatu yang berharga mengenai topik itu.

Tahun kemudian dia mendapati dirinya tinggal dalam ashram! Dan salah seorang sahabat lama meninggal dunia dalam kemalangan kereta yang dahsyat, mabuk dan dirajam. Di sini dua lelaki duduk betul-betul di sebelah masing-masing. Kemudian nyawa mereka menyimpang kerana masing-masing mengikut jejak cerita yang berbeza, satu fiksyen dan satu bukan fiksyen, ke arah dua keputusan yang sangat berbeza.

Apabila Peralihan Nilai Anda, Peralihan Dunia Anda

Apabila terbangun, nilai anda akan berubah. Kerana itu, dunia anda berubah dan begitu juga persahabatan anda. Anda akan lebih dekat dengan mereka yang sejajar dengan tempat kaki anda sekarang untuk menghasilkan dan berkongsi realiti konsensus yang menyokong anda di mana kaki anda berada bersama. Orang lain akan menjauh untuk mencari gema dan konsensus dengan orang lain di mana kaki mereka berada.

Cerita boleh berfungsi sebagai gangguan dari sekarang atau sebagai alat untuk mencipta realiti. Itu semua bergantung pada sama ada kita menggunakan cerita kita untuk mencipta realiti yang relevan atau untuk terus tersesat dalam ilusi egoentrik tentang apa yang bukan kita.

Kisah anda berubah dari fiksyen menjadi bukan fiksyen ketika, alih-alih mempercayai bahawa "Saya terpisah dari anda," anda menulis cerita baru: "Hanya ada satu." Itu is kisah yang benar. Anda, saya, semua, Satu. Anda kemudian boleh berkata kepada diri sendiri, "Saya adalah satu, di sini dan sekarang pada masa ini, saya mengalami diri saya sebagai kesadaran dan tidak ada pemisahan." Ini menunjukkan pembalikan penguasaan terpolarisasi.

Apa Kisah Baru Adakah Anda Akan Beritahu?

Keutamaan teman untuk membawa keseimbangan dalam masa yang singkat adalah untuk hidup dalam persoalan apa sahaja is sebenar. "Adakah ini kebenaran atau ini hanya cerita yang saya ceritakan tentang apa yang berlaku dan, jika ya, bolehkah saya menceritakan kisah yang berbeza? Apa cerita baru yang akan saya ceritakan tentang apa yang berlaku dan bagaimanakah perasaanku tentang persepsi tentang realiti? "

Dari masa ke masa, anda boleh menyederhanakan dari pangkalan data yang luas yang penuh dengan cerita-cerita fiksyen ke satu cerita yang benar yang anda beritahu diri anda dan berkongsi dengan orang lain yang lebih berminat dalam realiti daripada fantasi yang dihasilkan ego.

Seiring bertambahnya usia, kisah kita sering menjadi berulang. "Oh tidak, tidak lagi," mungkin tangisan sepi dari pasangan, anak-anak, atau rakan-rakan ketika kita melancarkan kembali kisah epik dari beberapa kisah yang memberi kita cukup makna untuk melupakan bahawa kita telah menceritakannya berulang kali sebelumnya.

Cerita kitar semula mendedahkan corak dan, apabila trauma terlibat, mereka boleh menjadi sukar untuk digoncang. Peter Levine menulis mengenai perkara ini Penyembuhan Trauma.

"Kami terperangkap dalam situasi yang meniru trauma yang asli dengan cara yang jelas dan kurang jelas. Pelacur atau pelacur dengan sejarah penderaan seksual kanak-kanak adalah contoh biasa. Kita mungkin mendapati diri kita mengalami kesan trauma sama ada melalui gejala fizikal atau melalui interaksi penuh dengan persekitaran luaran.

"Re-enactments mungkin dimainkan dalam hubungan intim, situasi kerja, kecelakaan berulang atau kecelakaan, atau peristiwa lain yang nampaknya rawak. Mereka juga boleh muncul dalam bentuk gejala badan atau penyakit psikosomatik. Kanak-kanak yang pernah mengalami trauma akan berulang kali menciptanya semula dalam permainan mereka. Sebagai orang dewasa, kita sering dipaksa untuk menghidupkan kembali trauma awal kita dalam kehidupan seharian. Mekanisme ini serupa tanpa mengira usia individu. "

Progressing The Story To "No Challenges This Month!"

Mungkin kisah khayalan anda adalah bahawa anda tidak akan langsung mengalami kedalaman kebangkitan yang dilakukan oleh seorang mistikus atau orang suci. Berhenti! Perbandingan adalah ilusi. Tidak ada dua pengalaman manusia yang sama dan pengalaman anda unik untuk anda. Raikannya! Sekiranya anda tidak merayakannya, siapa yang akan? Malam kegelapan jiwa adalah sebahagian daripada perjalanan dan sebahagian besar daripada kita telah mengalami beberapa perkara itu!

Anda maju dari mempunyai banyak cabaran ilusi untuk menangkap mereka, menyedari dengan lebih cepat, menjatuhkan pelaburan dalam ilusi, memilih kesegaran dan tidak mengenal pasti dengan ilusi sama sekali, semuanya maju hingga saat ini: "Tidak ada cabaran bulan ini!"

Sudah tentu, saya sering mendengar betapa hebatnya semuanya ... pada mulanya. "Saya mempunyai semua meditasi damai yang indah ini tetapi sekarang fikiran saya menjadi gila dan saya mengalami pengalaman buruk. Apa yang salah? " Tidak ada yang salah. Meditasi anda benar-benar berfungsi! Ia mengumpulkan data lama dan tidak sesuai untuk diproses.

Sarikata oleh InnerSelf.

© 2011 oleh Master Charles Cannon dan Synchronicity Foundation, Inc.
Dicetak semula dengan kebenaran. Hak cipta terpelihara.
Penerbit: SelectBooks, Inc., New York

Perkara Sumber

Mengampuni Yang Tidak Dimaafkan: Kuasa Hidup Holistik oleh Master Charles Cannon.Mengampuni Yang Tidak Dimaafkan: Kuasa Hidup Holistik
oleh Master Charles Cannon.

Klik di sini untuk maklumat lanjut dan / atau untuk memerintahkan buku ini.

Mengenai Penulis

Master Charles CannonMaster Charles Cannon adalah Pengarah Spiritual Synchronicity Foundation untuk Spiritualitas Moden. Nya buku-buku lain termasuk: Hidup Kehidupan Awak: Pelajaran Cinta; Mengampuni Yang Tidak Diberima; Awakening dari Dream Amerika; The Bliss of Freedom; Kerohanian moden; dan kotak alat meditasi. Untuk maklumat lanjut hubungi Yayasan Synchronicity. Lawati laman web: www.Synchronicity.org