Mencari Kehadiran: Apakah Penangkapan Mata Anda?

Saya belajar banyak daripada memerhatikan anak-anak saya ketika mereka masih muda. Seperti kebanyakan kanak-kanak, mereka sering bermain dengan mainan, meninggalkan mereka apabila mereka selesai. Saya berulang kali meminta mereka untuk meletakkan mainan mereka, yang hanya seolah-olah berfungsi apabila saya menegaskan.

Saya kemudian mempunyai perasaan yang kuat Sekiranya saya melihatnya, ia adalah tanggungjawab saya. Saya mula tertanya-tanya apa yang akan berlaku sekiranya saya mula menjawab semua itu menarik perhatian saya. Oleh itu, saya memulakan latihan sepanjang masa yang seperti ini: apa sahaja yang menjadi kesedaran saya menjadi tanggungjawab saya, apa sahaja tanggungjawab yang akan saya laksanakan, dan apa sahaja yang saya hadiri akan saya selesaikan. Saya melakukan latihan ini selama seminggu dan tidak membiarkan apa-apa berlaku; menjelang hari Ahad, saya mengambil puntung rokok di tepi jalan.

Selepas minggu itu saya menjadi orang yang lebih berpuas hati. Saya menyedari berapa banyak masa yang saya habiskan kerana bimbangkan keadaan saya, dengan harapan mereka akan berubah. Tetapi setiap kali saya cuba memutuskan apa yang harus dilakukan seterusnya, tidak pernah ada kejelasan. Namun, semasa eksperimen ini, kejelasan muncul dengan sendirinya, kerana apa sahaja yang dipanggil kepada saya menjadi perkara logik seterusnya yang perlu dilakukan.

Amalan ini di kehadiran - sejenis meditasi bergerak - membuatkan saya merasa tidak perlu lagi mengutamakan jadual saya kerana Hidup sudah dilakukan, menarik kesedaran saya kepada apa sahaja yang memerlukan perhatiannya. Di samping itu, kehadiran saya - dan seterusnya, penglihatan saya - semakin mendalam ketika saya berhenti mengabaikan apa yang saya lihat. Dalam masa yang singkat, rasa lapang dan kemudahan yang baru diperbaharui muncul.

Saya sekarang tahu bahawa kehidupan terus menerus memberi kita kurikulum kita, dan jika kita secara semula jadi bertindak balas dari semasa ke semasa terhadap apa yang memanggil kita, kita bukan sahaja akan mengalami keadaan rahmat dan kehadiran yang luar biasa, tetapi kita juga akan mengembangkan rasa diri yang sebenar- hormat, mengetahui bahawa kita akan bertemu dengan apa sahaja kehidupan yang dihadapi. Dengan hidup dengan tidak sengaja kita mendapat manfaat daripada kompas membimbing alam semesta, mengalami kurang tekanan dan lebih banyak kegembiraan, inspirasi, cinta, dan rasa syukur.


grafik langganan dalaman


Menggabungkan dengan Kehidupan

Apabila kita "bekerja" semasa berada, kita tetap terkunci dalam corak usaha dan pemikiran berlebihan. Daripada menjawab jemputan cahaya kepada kesedaran yang penuh, kita tetap hilang dalam pemikiran, rancangan, dan kebimbangan, dan kita melihat dunia melalui visi terowong yang dicipta oleh kebimbangan tersebut. Pemikiran ini mengunci realiti kita ke tempat, membekukan cahaya ke dalam perkara.

Jika kita berhenti berusaha untuk hadir dan sebaliknya tekan ke dalam nafas kita, menyelaraskan mata dan minda kita dengan congruently, dan balas jemputan hidup, kehadiran mendapati kita. Kehadiran adalah apa yang timbul apabila kita merangkul semua kehidupan (dan cahaya) yang ditawarkan.

Apabila kita berhenti mencari, kita mula mencari. Dengan melihat lebih sedikit, kita melihat lebih banyak. Apabila kita membiarkan cahaya di dalam kita bergabung dengan cahaya yang memandu kita, kita mengalami kesatuan. Tanpa sebarang usaha, kita berehat ke keadaan di mana kita tidak mempunyai keputusan untuk dibuat. Tidak ada kekeliruan, meneka, berfikir, atau mencari jawapan. Yang ada hanyalah kewujudan - penerimaan kehidupan sebagaimana adanya.

Kehidupan Menjadi Magical

Dengan kehadiran, kehidupan menjadi ajaib. Kita bukan sahaja berasa lebih baik, tetapi tekanan kita hilang dan badan kita sembuh. Kami bertindak balas terhadap kehidupan dengan lebih cergas, membangunkan keupayaan untuk menjadi dengan apa sahaja yang timbul, mengalir sebagai tindak balas kepada kehidupan dengan cara yang sama seperti yang dilakukan oleh anak-anak.

Bayi dan kanak-kanak tidak mencari apa-apa; mereka hanya menjawab apa sahaja yang menarik perhatian mereka. Apabila kita menghidupkan kembali kemampuan semula jadi ini dalam diri kita, kehidupan kita berubah secara radikal. Kita memasuki keadaan yang sebilangan menyebut "zona", "aliran", atau bahkan "kesadaran genius", di mana "kita" hilang dan pengetahuan kita tidak lagi terbatas pada maklumat yang diterima dari lima deria. Kita menjadi lebih empati terhadap diri sendiri dan orang lain, dan lebih intuitif. Daripada bertindak balas terhadap satu situasi demi situasi yang lain, kita mulai mengalir dengan kehidupan dan, seiring berjalannya waktu, kita menjadi semakin sadar akan pengalaman sebelum mereka muncul dan sekarang dapat "menyambut" mereka. Ia adalah keadaan yang luar biasa.

Apa yang anda boleh panggil "inspirasi ilahi" yang dikodkan dalam cahaya memindahkan kita ke arah yang luas, memberi kita keinginan yang mendalam - di luar kehendak untuk apa saja peribadi atau material - untuk merasakan kerinduan kita yang paling kuat untuk kesatuan dengan visi yang kita ada telah diberikan. Masih ada sahaja Menyaksikan yang hadir, luas, dan tidak dapat ditembusi. Segala-galanya kelihatan jelas dan kelihatan berkilau. Rasa kedamaian yang dihasilkan sangat membahagiakan sehingga dapat mengalirkan air mata di mata kita.

Tidak kira berapa banyak keajaiban yang kita alami, setiap keajaiban baru selalu mengejutkan, mengundang lebih banyak pengalaman seperti itu dan mengingatkan kita bahawa semua kehidupan secara harfiah melebihi kepercayaan. Selama dua puluh lima tahun yang lalu saya telah berubah dari doktor mata dan ahli sains penglihatan ke doktor "Saya" yang terpesona oleh kesedaran dan sains kehidupan. Hampir setiap hari berlalu dengan itu saya tidak kagum dengan dunia yang mengagumkan ini kita hidup dan orang yang saya hadapi. Saya teruja untuk berkongsi apa yang telah saya pelajari kerana telah mengubah hidup saya, dan saya percaya ia boleh mengubah anda juga.

Kehidupan anda mencari anda

Tujuan kami tersembunyi dalam kegembiraan kami,
inspirasi kami, kegembiraan kami.
Ketika kita bertindak pada apa yang muncul dalam hidup kita,
tujuan kita muncul.
                                             
- JAMES KING

Hidup anda mencari anda, terus membimbing anda melalui proses kehadiran sehingga anda dapat memenuhi alasan anda berada. Fakta asas ini tidak hanya berlaku untuk manusia tetapi juga untuk semua yang ada. Kami dibimbing - tidak sesekali - selalu!

Kunci kebangkitan, kebebasan, kepuasan, dan potensi tertinggi kita adalah sama. Lakukan apa yang anda sukai, cintai apa yang anda lakukan, dan dunia akan datang kepada anda. Ini kerana melakukan apa yang anda sukai adalah sama dengan mengikuti bimbingan anda, mewujudkan asas kepercayaan yang sahih, cinta tanpa syarat, integriti mutlak, dan rasa hormat yang tidak diragukan untuk kebijaksanaan hidup dan rasa mengenal anda sendiri.

Hidup merangkumi banyak pengalaman, beberapa yang menyenangkan dan yang tidak begitu menyenangkan. Walaupun tidak ada di antara kita yang merasa nyaman dengan kesakitan, kehilangan, penyakit, kebimbangan kewangan, atau tekanan hubungan, pengalaman ini semua merupakan bagian yang tidak terpisahkan dari perjalanan hidup kita dan asas kepada perkembangan rohani kita.

Saya tidak banyak membaca sebilangan kanak-kanak, jadi sebahagian besar daripada apa yang saya pelajari tidak berasal dari pendidikan formal saya tetapi dari pengalaman langsung saya. Dalam proses saya menemui sifat inklusif saya dan menyedari bahawa hidup bukan tentang mereka berbanding saya. Ia sentiasa mengenai "kita" - kita semua. Ketidaksuburan berkembang daripada kerendahan hati yang diperolehi dengan menyedari bahawa kita masing-masing mempunyai pekerjaan untuk melakukan, dan tugas itu penting untuk integriti keseluruhan, tidak dapat dipisahkan menghubungkan kita dengan segala yang lain.

Apabila saya terlibat dalam sesuatu perkara, saya fokus pada setiap perincian. Tumpuan itu datang dari hidup tanpa pilihan kerana ketika kita dibimbing oleh kehidupan tidak ada pilihan, keputusan, atau pilihan untuk dipertimbangkan. Semua tenaga kita secara semula jadi tertumpu pada bimbingan yang kita terima, kerana kita tahu bahawa semua yang diarahkan untuk kita laksanakan adalah tugas yang suci. Sesuatu membuat kita tetap berada di landasan dan memastikan kita terus berjalan tidak kira apa yang berlaku dalam hidup kita.

Kehadiran: Melihat Terlihat dan Tidak Ghaib

Mata fizikal kita dirancang untuk melihat bentuk luar dunia. Mata rohani kita dirancang untuk melihat yang tidak kelihatan. Apabila mata ini berkolaborasi dengan lancar, kesesuaian dan koherensi menyatu menjadi satu dan menandakan permulaan cara baru untuk melihat dan menjadi. Itu dia kehadiran.

Dengan kehadiran, kita bertindak balas terhadap kehidupan seperti daun tumbuhan yang penuh kasih sayang berpaling ke arah intipati alam semesta - cahaya. Intipati ini adalah daya yang tidak kelihatan yang menerangi semua yang kelihatan - satu bidang kesedaran yang dilihat apabila mata fizikal kita ditutup dan melihat impian kita semasa kita tidur.

Sepanjang buku ini saya cuba menyokong pandangan saya dengan bukti saintifik. Walau bagaimanapun, penting untuk menyedari bahawa walaupun kita mesti mengenali pencapaian sains moden, kita juga harus sedar bahawa sains tidak dapat memberikan penjelasan tentang apa yang benar-benar penting kepada semangat manusia.

In Alam dan orang Yunani, Ahli fizik Austria dan pemenang Hadiah Nobel Erwin Schrödinger menulis:

"Gambar saintifik dunia nyata di sekeliling saya sangat kurang, ia memberikan banyak maklumat fakta, meletakkan semua pengalaman kami dalam susunan yang konsisten, tetapi ia amat senyap tentang semua dan pelbagai yang sangat dekat dengan hati kita, bahawa benar-benar penting kepada kita Tidak dapat memberitahu kita tentang sakit merah dan biru, pahit dan manis, sakit fizikal dan kegembiraan fizikal, ia tidak mengetahui apa-apa tentang Tuhan dan kekekalan yang indah dan jelek, baik atau buruk. domain, tetapi jawapannya sangat kerap sehingga kita tidak cenderung untuk mengambilnya dengan serius."

Sekarang saya berusia tujuh puluh tahun, pencarian muda saya untuk kebenaran sains telah digantikan oleh a rasa tahu yang tidak memerlukan pengukuhan tetapi sebaliknya menyerah kepada saya tidak tahu, yang membenarkan kebijaksanaan sejati untuk mendedahkan dirinya sendiri. Saya berasa rendah hati apabila setiap bisikan itu melangkaui kesedaran saya, memberkati saya dengan peluang bukan sahaja untuk berkembang tetapi juga untuk menyokong orang lain dalam perjalanan mereka.

Pada ketika ini saya merasakan bahawa pandangan belakang, pandangan, dan pandangan jauh kita bergabung untuk mencipta jumlah penglihatan kami, membubarkan kami di-penglihatan dan membuka mata kita kepada ketuhanan pada orang lain dan diri kita sendiri.

Hari ini, keseronokan saya adalah dengan memegang tangan sekumpulan individu yang saya mentor. Kerja ini berdasarkan tiga prinsip:

1. Hubungan penyembuhan tidak boleh bersifat hierarki - semua orang yang terlibat mestilah sama "tinggi" atau sama-sama dapat diakses.

2. Tidak ada yang salah dengan kami dan oleh itu tiada apa yang perlu diperbetulkan. Dalam pengalaman saya, menghabiskan masa dengan orang lain yang melihat kita secara menyeluruh sering kali mengubah cara kita melihat diri kita sendiri. Dengan cara ini, kandungan adalah kandungan.

3. Bimbingan adalah untuk mempersiapkan seseorang untuk hari terpenting dalam hidup mereka, pada hari mereka melebarkan sayap dan meninggalkan sarang, melonjak ke dalam lanskap kehidupan mereka sebagai imbalan kepada intipati mereka.

4. Oleh kerana intipati kita semakin kelihatan di dalam perjalanan kita, perbincangan kita, cara kita mendengar, bagaimana kita mengendalikan hal ehwal harian kita, dan tampil untuk satu sama lain, visi kita benar-benar sampai dan menyentuh dunia, kerana kita adalah cahaya yang selalu dipandu dan menerangi perjalanan kami.

Hak Cipta © 2018 oleh Jacob Israel Liberman.
Dicetak semula dengan kebenaran dari Perpustakaan Dunia Baru
www.newworldlibrary.com.

Perkara Sumber

Kehidupan bercahaya: Bagaimana Sains Cahaya Membuka Seni Hidup
oleh Jacob Israel Liberman OD PhD

Kehidupan bercahaya: Bagaimana Sains Cahaya Membuka Seni HidupKita semua sedar tentang kesan cahaya matahari terhadap pertumbuhan dan perkembangan tumbuhan. Tetapi beberapa daripada kita menyedari bahawa tumbuhan sebenarnya "melihat" di mana cahaya berasal dan kedudukannya berada dalam penjajaran optimum dengannya. Fenomena ini, bagaimanapun, tidak hanya berlaku di kerajaan tumbuhan - manusia juga pada asasnya diarahkan oleh cahaya. In Kehidupan bercahaya, Dr. Jacob Israel Liberman mengintegrasikan penyelidikan saintifik, amalan klinikal, dan pengalaman langsung untuk menunjukkan bagaimana kecerdasan bercahaya yang kita panggil ringan dengan mudah memandu kita ke arah kesihatan, kepuasan, dan kehidupan yang penuh dengan tujuan.

Klik di sini untuk maklumat lanjut dan / atau untuk memerintahkan buku panduan ini atau perintah Edisi Kindle

Mengenai Penulis

Dr Jacob Israel LibermanDr Jacob Israel Liberman adalah perintis dalam bidang cahaya, penglihatan, dan kesedaran dan pengarang Cahaya: Perubatan Masa Depan and Ambil Off Your Glasses and See. Beliau telah membangunkan pelbagai instrumen terapi cahaya dan penglihatan, termasuk peranti perubatan pertama yang dibersihkan FDA untuk meningkatkan prestasi visual dengan ketara. Seorang penceramah awam yang dihormati, dia berkongsi penemuan ilmiah dan rohaniya dengan penonton di seluruh dunia. Dia tinggal di Maui, Hawaii.

Buku oleh Penulis ini

at InnerSelf Market dan Amazon