Anda diperbuat daripada tenaga yang sentiasa bergetar. Tenaga ini berubah dan berubah. Sungguh menakjubkan bagaimana tubuh, minda dan jiwa kita mempunyai kemampuan untuk menyembuhkan dan mengubahnya. Menonton orang berubah, menyembuhkan dan mengubah telah menjadi salah satu pengalaman yang paling merendahkan dan menarik dalam hidup saya.

Kebanyakan kita mempunyai minda monyet yang cepat yang mengerut sepanjang hari di kepala kita. Caranya adalah untuk mengajar monyet ini bagaimana untuk melambatkan dan bersantai. Melakukan yoga, bernafas secara mendalam dan bermeditasi dapat membantu minda kita melambatkan dan menjadi lebih tenang. Kesunyian dan kesopanan ini membantu semua bidang kehidupan kita kerana ia membolehkan kita memanfaatkan diri kita sendiri.

Otak monyet saya selalu berjaga-jaga, tetapi lama-kelamaan saya melatih minda saya untuk menjadi lebih kuat dengan mengubah rutin makanan, tidur, senaman dan cara saya berfikir. Pelajar, dalam kursus saya, sangat memperhatikan perbezaan dengan cara mereka berfikir dan merasakan, setelah melakukan latihan pernafasan, meditasi dan visualisasi. Memperlahankan gelombang otak kita yang indah, ke gelombang alpha dan theta, membolehkan kemampuan penyembuhan yang lebih intuitif dan penyembuhan di dalam diri anda.

GELOMBANG OTAK

GAMMA: Gelombang gamma adalah penting untuk pembelajaran, memori dan pemprosesan maklumat. Dipercayai gelombang gamma mengetuk ke arah superconscious.

BETA: Gelombang beta termasuk pemikiran sedar dan pemikiran logik kita. Kami berada dalam beta apabila kita membaca, menulis dan bersosial dengan orang lain. Gelombang beta adalah baik untuk ingatan dan penyelesaian masalah.

ALPHA: Gelombang gelombang Alpha antara pemikiran sedar dan minda bawah sedar kita. Meditasi dan yoga boleh membantu kami memasuki keadaan alfa.

THETA: Gelombang Theta berlaku apabila kita sedang tidur atau bermalam. Theta adalah keadaan yang sangat santai. Membantu kami memanfaatkan bawah sedar dan seterusnya.

DELTA: Gelombang Delta adalah gelombang otak yang paling lambat. Gelombang delta menjejaskan kawasan tidak sedarkan diri seperti degupan jantung dan pencernaan. Gelombang delta termasuk impian kita, perjalanan astral dan penyembuhan yang mendalam. Sambungkan kami ke superkonscious.

Berapa kuatnya minda bawah sedar anda?

Anda mungkin pernah mendengar istilah fikiran dan minda bawah sedar. Fikiran sedar termasuk ingatan jangka pendek kita serta kemampuan kita untuk merancang dan berfikir secara kritis. Fikiran bawah sedar termasuk kenangan dan emosi jangka panjang kita. Fikiran bawah sedar juga mengandungi tabiat, corak dan kreativiti kami. Fikiran superkomputer adalah kebijaksanaan dan kuasa sejagat.

Bolehkah anda percaya bahawa minda bawah sedar adalah satu juta kali lebih kuat daripada minda kita yang sedar! Pelanggan saya sangat terkejut ketika saya memberitahu mereka betapa kuatnya alam bawah sadar kita.

Fikiran dan perasaan kita adalah cara penting untuk memasuki minda bawah sedar kerana ia berfungsi dengan baik dengan gambar dan emosi / perasaan. Visualisasi dan meditasi berkesan kerana mereka memasukkan maklumat ke bawah sedar kita, yang membantu memecahkan corak dan kepercayaan yang tidak kita perlukan.

Fikiran superkonsisten melampaui kesedaran kita, ke dalam alam yang mengetahui semua, di mana kebijaksanaan dan wawasan wujud. Apabila kita pergi ke keadaan yang lebih dalam, kita boleh memanfaatkan data gudang yang luas ini untuk mengetahui apa yang membuatkan kita tanda.

Mengapa kita perlu bernafas secara mendalam?

Saya mengajak anda, semasa anda membaca buku ini, untuk menyedari pernafasan anda. Adakah anda bernafas dari perut atau paru-paru anda? Nafas yang baik adalah ketika perut naik pertama, kemudian paru-paru anda naik selepas itu

Cuba bernafas sepuluh nafas perut perlahan dalam. Perhatikan bagaimana anda jatuh ke dalam keadaan gelombang otak alpha / theta yang perlahan. Ramai pelanggan datang ke sesi dalam keadaan gelombang otak beta. Selepas pernafasan mendalam, mereka memasuki keadaan alpha / theta yang lebih mendalam yang membolehkan lebih banyak penyembuhan, intuisi dan kelonggaran berlaku.

Soalan: Berapa banyak fikiran yang kita peroleh?

Jawapan: Kebanyakan orang mempunyai pemikiran 48.6 setiap minit! Itulah hampir satu pemikiran sesaat! Ini sama dengan pemikiran 70,000 setiap hari yang banyak perkataan dan tenaga di kepala kita setiap hari. Bagaimana anda menggunakan tenaga ini?

Adakah anda seperti burung nuri yang mengulangi pemikiran negatif atau menyedihkan yang sama setiap hari atau, adakah anda baik kepada diri sendiri dan memasang penapis yang memutuskan apa pemikiran dan imej yang dibenarkan ke dalam fikiran anda? Berapa peratuskah pemikiran anda adalah negatif, atau positif? Adakah anda bercakap dengan diri anda dengan kasih sayang atau memberi penekanan dan mencaci diri anda sendiri?

Jika anda mendapati diri anda jatuh ke dalam pemikiran negatif, pertimbangkan bagaimana perasaan anda. Adakah anak muda mendapat manfaat daripada diturunkan dan dihukum sepanjang masa? Sudah tentu tidak!

Jangan salahkan saya, kritikan membina yang sihat adalah sihat, kunci adalah untuk menentukan tujuan dan nada pemikiran, apakah mereka membina atau merosakkan? Pemikiran emosi dalaman boleh menjadi tempat anda tetapi hanya jika anda lemah pada diri sendiri apabila anda membuat kesilapan, ketawa dan cuba lagi. Kami berada di kapal terbang bumi ini untuk berlatih, mengulangi dan menjadi juara.

Latihan: Power Word

Fikirkanlah pada diri sendiri sekarang, "Saya hidup". Apabila anda berfikir perkataan ini, dalam fikiran anda, dari mana asalnya? Anda mempunyai suara yang anda dengar di dalam kepala anda apabila anda bercakap dengan diri anda, contohnya katakan dalam fikiran anda "Saya memerlukan air". Anda mungkin mendapati kata-kata itu datang dari tengah-tengah kawasan kepala anda. Anda mungkin mengalami sesuatu yang berbeza, jadi ambil perhatian.

Teruskan bercakap dengan senyap kepada diri sendiri dan mendengar getaran kata-kata dalam tubuh anda. Tutup mata anda dan katakan secara dalaman "Saya dahsyat" ulangi secara dalaman beberapa kali. Apa yang anda rasa? Apa yang anda ketahui berlaku di dalam badan anda?

Sekarang ulangi "Saya sukacita" secara dalaman beberapa kali. Bagaimana perasaan awak? Apa yang berlaku di dalam badan anda? Sebaik sahaja anda ditalaikan ke dalam suara dalaman anda maka anda boleh menyesuaikan dengan getaran halus mesej Roh dan anda dapat melihat perbezaan dalam bahasa Roh kepada suara dalaman anda sendiri.

Kemahiran Psikik

Saya percaya bahawa kita semua mempunyai kebolehan psikik dan intuitif. Walaupun kita dilahirkan dengan dua mata fizikal, kita juga berbakat dengan mata ketiga. Mata ketiga ini hidup, energik, di antara kening kita dan dikaitkan dengan kelenjar pineal kita. Dengan melakukan senaman tertentu, mata ketiga anda akan menjadi lebih terbuka dan berkembang supaya anda dapat 'lebih banyak imej dan visi.

Kami mempunyai banyak kuasa dalam diri kita untuk mengaktifkan dan menyembuhkan diri kita sendiri. Pengetahuan dapat membantu kita mencari kuasa dalaman ini. Sudah tiba masanya untuk mendapatkannya!

Visions Joe

Suatu hari, Joe tiba di klinik saya. Joe berkata dia lebih banyak pendengaran daripada visual kerana dia mempunyai telinga yang baik untuk muzik. Joe berkata dia tidak dapat melihat roh atau mempunyai visi. Dia mahu membuka mata ketiga sehingga saya meminta Joe untuk membayangkan epal hijau. Kemudian saya memintanya memberitahu saya sama ada epal hijau ini berada di dalam fikirannya atau terapung di sekeliling tempat di hadapan mukanya. Saya kemudian memintanya membayangkan bahawa dia sedang melihat skrin filem besar.

Dia membayangkan dia sedang duduk di sebuah teater filem yang memandang skrin besar (skrin sihir) di hadapannya. Saya sekarang mencadangkan bahawa Joe membayangkan bahawa keretanya telah dipasang di skrin ini. Saya memintanya untuk melompat di dalam kereta dan melihat sendiri memandunya. Joe melihat gambar itu dengan baik.

Tugas seterusnya adalah untuk Joe membayangkan dirinya membuka pintu depan rumahnya dan berjalan melewatinya. Joe bersetuju dia boleh bayangkan juga. Dia terkejut bahawa dia boleh memvisualisasikan begitu mudah

Kepelbagaian dan Skrin Magic

Menggambarkan dan melihat di mata minda kita adalah kemahiran yang kita semua hanya perlu berlatih supaya mata ketiga diperkuat, tetapi jika sukar untuk anda mengakses bermula dengan memvisualisasikan perkara yang anda kenal dengan yang akan membuka kemahiran visualisasi anda.

Skrin Magic mewakili pandangan mata ketiga anda. Ingat semakin banyak anda menggunakan Skrin Magic anda, semakin banyak keupayaan mata ketiga anda akan berkembang dan berkembang dan semakin menonjol!

Bercakap dengan badan anda

William berkata paha kirinya terasa sakit. Saya bertanya kepada William "jika rasa sakit itu boleh berkata apa yang akan dikatakannya?" Dia menjawab "Saya marah!" Saya bertanya kepada William untuk membenarkan imej datang kepadanya. Dia menutup matanya dan menarik nafas dan membenarkan apa-apa pandangan dari dirinya yang lebih tinggi untuk dilalui.

William teringat bahawa pada usia 5 dia sangat marah dengan saudaranya dan tidak ada yang menyokongnya. Kami membincangkan bagaimana kemarahan ini menjejaskannya sekarang dan bagaimana dia dapat menyokong dirinya apabila emosi yang kuat seperti kemarahan datang untuk menghadapi, menyelesaikan dan menyembuhkan.

Tips untuk Sembuh Diri:

1. Pergi ke persekitaran semulajadi supaya bumi boleh membantu menyembuhkan anda. (Atau bayangkan bilik yang kamu ada adalah hutan hujan cantik). Perlahan-lahan bergerak badan anda supaya chakras anda dapat diaktifkan. Berjalan, bernafas secara mendalam, lakukan yoga atau regangan. Badan anda direka untuk bergerak. Menggerakkan badan anda membolehkan organ, aura dan chakras anda dapat dimulihkan dan dibersihkan. Ini akan mengaktifkan penyembuhan yang mendalam.

2. Minta bimbingan dan buka akal anda untuk menerima maklumat Ilahi. Sekiranya anda mempunyai masalah / masalah, tanyakan jawapan tentang apa yang berlaku.

3. Tutup mata anda dan ketuk ke dalam pengetahuan anda.

4. Tanya badan dan jiwa anda untuk berkongsi dengan anda bagaimana perasaannya. Contohnya, jika anda mengalami sakit pinggul, tanya apa yang dirasai oleh emosi anda. Anda boleh mendapatkan jawapan kembali sebagai warna, imej atau perasaan.

5. Letakkan penyembuhan cahaya Golden White sekitar diri sendiri.

6. Terus minum air dan teh herba. Letakkan makanan bergetar dan penyembuh yang tinggi ke dalam badan anda seperti kacang, buah dan sayur kerana ini akan membantu mengaktifkan tindak balas penyembuhan di dalam badan anda dan sel anda akan menyukai anda mengisi badan anda dengan makanan yang kuat ini.

Senaman: Urutan Aktivasi Langkah 4

Latihan Pengaktifan di bawah ini bagus untuk dilakukan secara berkala. Salah seorang pelanggan saya mengatakan bahawa dia tidak memerlukan kopi pagi setelah melakukan senaman ini kerana ia sangat meningkatkan tenaganya!

Latihan ini sangat asas dan menyediakan minda, badan dan jiwa untuk meningkatkan intuisi dan kegembiraan yang lebih besar ke dalam diri anda. Latihan Pengaktifan adalah hebat untuk dilakukan secara teratur dan ia membantu menyediakan saya untuk hari pelanggan.

Berikan muzik santai jika anda mahu.

1. Rainbow Cleanse: Bayangkan warna pelangi pernafasan ke dalam badan anda dan keluar ke ruang sekitar anda. Ini akan membersihkan medan tenaga anda.

2. Pancaran cahaya: Bayangkan tiang cahaya putih keemasan yang bersinar turun dari langit di atas anda. Gerakkan cahaya ini ke seluruh badan anda, seperti seberkas cahaya yang menyinari sehingga ia sampai ke bumi di bawah anda. Bayangkan pancaran cahaya ini masuk ke tengah bumi kemudian, bayangkan ia kembali ke badan anda semula dan mengalir keluar dari bahagian atas kepala anda. Terus membawa tiang cahaya ini ke bumi berulang-ulang ke cakra mahkota. Benarkan kitaran ini berterusan beberapa kali. Pancaran cahaya yang kuat ini akan mewujudkan pusaran penyembuhan, pembumian dan penyegaran cahaya yang akan membesar dan meningkatkan bidang aura dan tenaga anda. Rasakan pengembangan di sekeliling anda.

3. Trance: Tutup mata anda dan ambillah perut beberapa besar dan perlahan-lahan bernafas masuk dan keluar. Relaks bahu dan badan anda.

a. Bernafas untuk selama 4 saat
b. Pegang nafas anda untuk saat 4
c. Sekarang bernafas keluar saat 4
d. Pegang nafas anda untuk saat 4 - kemudian ulangi kitaran lagi.

Teruskan kitaran pernafasan yang santai ini. Lakukan kali ini 5-10 supaya gelombang otak alpha / theta anda diaktifkan. Mempunyai niat bahawa semua chakras anda membuka dengan cara yang sihat untuk anda. Rasa sangat santai semasa anda meneruskan pernafasan perlahan, masuk dan keluar.

Nota: Sepuluh kitaran nafas perut yang mendalam ini akan membawa anda ke dalam pemanasan alpha / theta yang santai seperti keadaan.

4. Tanya: Sekarang mintalah panduan roh anda / diri yang lebih tinggi untuk membantu anda dengan jelas dan berkesan. Panggil mereka tiga kali kerana ini diketahui lebih berkuasa. Ia seperti menelefon hotline semangat untuk membantu anda. Mereka memerlukan tiga permintaan dari kami supaya mereka boleh menyambung dengan lebih baik dengan medan tenaga dan getaran anda.

Sekarang anda disesuaikan, buka dan sambungkan ke apa yang anda rasa, rasa, melihat, mengetahui, rasa dan bau di sekeliling anda.

Nota: Saya suka membayangkan saya berada di hutan hujan atau dikelilingi oleh kristal tenaga yang besar, kerana ini membantu saya menyesuaikan diri dengan lebih baik. Masa-masa lain saya membayangkan setiap chakra mempunyai kristal di dalamnya melindungi dan memberi tenaga penyembuhan. Lakukan apa yang terbaik untuk anda.

© 2018 oleh Anna Comerford. Hak cipta terpelihara.
Dicetak semula dengan izin penerbit,
|Rockpool Publishing.

Perkara Sumber

Buku Panduan Rohani: Menguasai Perkembangan dan Teknik Psikik
oleh Anna Comerford

Buku Panduan Rohani adalah manual yang komprehensif untuk memahami dan menguasai teknik penyembuhan dan psikik. Buku ini akan mengembangkan pengetahuan psikik anda dan kebolehan penyembuhan intuitif dalam cara anda tidak pernah membayangkan. Ketuk ke dalam gerak hati anda, hati anda, dan jiwa anda dan kagum bagaimana kemahiran anda terbentang dan berkembang dengan cara yang mengejutkan.

Klik di sini untuk mendapatkan maklumat lanjut dan / atau memerintahkan buku ini dan / atau muat turun edisi Kindle.

Mengenai Penulis

Anna Comerford adalah guru medium dan rohani psikik yang dikhususkan untuk kerohanian dan kebijaksanaan sejagat dan bersemangat untuk menghubungkan sains dan kerohanian dengan cara yang mudah dan mudah difahami. Anna mempunyai ijazah sarjana muda dalam pendidikan dan sains kesihatan dan bekerja sebagai hipnoterapi, naturopath, tuan Reiki, medium psikik, penyembuh kristal, guru yoga, ahli neuropsychotherapist, jurulatih, dan astrologi intuitif. Beliau juga mengendalikan Sekolah Pengajian Tinggi di mana dia mengajar pelbagai kursus, yang kebanyakannya telah disahkan dengan Institut Terapi Terapi Antarabangsa. Lawati dia di www.annacomerford.com.

Buku Lain oleh Penulis ini

at

Sains Psikik: Hubungan Antara Sains Dan Kerohanian

Anna Comerford

Kita berhubung dengan orang di sekeliling kita dengan cara yang misteri tetapi sains telah membuktikan bahawa jantung adalah sumber tenaga elektromagnet terbesar dalam…

Cara Dapatkan Sentuhan dengan Kenangan, Pra-Natal, dan Kehidupan Masa Lalu

Anna Comerford

Kebanyakan daripada kita tidak mengingati kehidupan lampau kita, namun ada kemungkinan untuk mengakses beberapa maklumat melalui sesi kehidupan lampau yang dipandu. Orang…

Terima kasih kerana melawat InnerSelf.com, mana ada 20,000 + rencana mengubah hidup yang mempromosikan "Sikap Baharu dan Kemungkinan Baharu." Semua artikel diterjemahkan ke dalam 30+ bahasa. Langgan kepada Majalah InnerSelf, diterbitkan setiap minggu, dan Inspirasi Harian Marie T Russell. lahirnya Magazine telah diterbitkan sejak tahun 1985.