Meditasi: Melebihi Rasional, Logik Minda

Saya mula bertafakur pada usia 20 tahun, ketika meditasi tidak biasa di Amerika Syarikat, dan saya sangat memperhatikan arahan guru saya untuk mengembangkan latihan meditasi yang teratur dan berkomitmen. Selama bertahun-tahun saya mendapati fakulti intuitif berkembang, cara mengetahui yang melampaui minda yang logik dan logik.

Saya masih ingat sekali pada tahun-tahun awal yang terbangun di rumah saya pada pertengahan malam dengan kemalangan besar, seolah-olah bumbung jatuh. Saya melompat dengan permulaan dan pergi ke rumah memeriksa sebarang kerosakan. Segala-galanya baik-baik saja, tetapi keesokan harinya saya mendengar berita bahawa bumbung telah terhempas di sebuah bangunan di sebuah bandar yang berdekatan. Bagaimanakah saya mengalami bunyi bumbung yang jatuh begitu jauh?

Begitu juga, saya pernah mengadakan perbualan dengan rakan sekerja yang menggambarkan kerja beliau dengan seorang lelaki terkemuka dari dunia muzium, ketika saya tiba-tiba menyatakan bahawa dia mengalami hubungan sulit. Dia terkejut dan, mengesahkannya, bertanya bagaimana saya dapati. Saya tidak pernah bertemu dengan lelaki ini dan tidak tahu apa-apa mengenainya kecuali satu fakta yang telah datang ke dalam kesedaran saya. Bagaimana saya tahu ini?

Kebanyakan orang mempunyai pengalaman sedemikian, tetapi sering kali kita tidak keberatan dengan cara kita mengetahui perkara-perkara tertentu. Fakulti intuitif hadir dalam semua orang, tetapi kita tidak diajar untuk memupuknya. Meditasi yang mendalam, mendalam dapat membangunkan fakulti ini dan memberikan kita akses kepada pengetahuan luas yang kita tidak dapat mengakses.

Proses Mengingat

Proses yang saya peroleh untuk melihat dan mengetahui kelahiran saya sebelum ini adalah sama setiap masa, tetapi sukar untuk dijelaskan. Selalu ada pemicu, faktor kebangkitan - seseorang, tempat, atau peristiwa - yang diikuti oleh tarikan magnetik ke dalam, interioriisasi kesedaran saya yang mendalam sehingga saya terputus dari dunia luar.

grafik langganan dalaman

Dalam keadaan sedemikian, saya mendengar perbualan dan melihat interaksi yang biasanya saya tidak dapat menyaksikan. Ia seolah-olah saya tersedot ke dalam sebuah gudang di mana imej-imej visual ini disimpan, dan apabila mereka dibebaskan, saya mendapati diri saya dalam filem, sepenuhnya dikenal pasti dengan keperibadian melalui mata yang semuanya diturunkan. Perspektifnya adalah sangat peribadi kerana saya melihat peristiwa dan orang melalui lensa ingatan saya.

Saya bertanya-tanya, kadang-kadang, jika kenangan yang saya akses benar-benar saya, atau sama ada saya menarik diri dari kolam kolektif yang besar dan mengarah ke bank ingatan orang lain. Saya telah belajar untuk menerima mereka sebagai saya hanya melalui fakulti intuitif saya, yang saya percaya sebagai tenaga panduan dalam hidup saya, dan dengan melihat bagaimana corak pemikiran dan tema kehidupan masa lalu adalah serupa dengan yang saya hidup sekarang. Saya tidak pernah mengambil apa yang saya lihat pada nilai muka, tetapi selalu bertanya lebih mendalam tentang kebenaran apa yang telah diturunkan.

Guru saya sangat berhati-hati tentang membincangkan masa lalu dan dengan itu saya telah menerima pendekatan berhati-hati ini: menerima apa yang telah diberikan, yang selalu ada untuk pengajaran, tetapi tidak pernah menekan lebih lanjut untuk apa yang belum diturunkan.

Kerana ia telah diketahui di kalangan kalangan kawan-kawan dan kenalan saya yang telah melihat perkara-perkara seperti itu, ramai yang telah mendekati saya untuk memahami kehidupan masa lalu mereka, tetapi dalam setiap kes saya telah ditarik kosong. Ia tidak diberikan kepada saya untuk melihat ke dalam privasi masa lalu yang lain, hanya saya sendiri.

Itu masuk akal, kerana pengalaman ini tidak diberikan untuk apa-apa tujuan selain untuk mendapatkan pengetahuan diri yang lebih tinggi dan pemahaman tentang mengapa kita berada di sini. Mereka tidak boleh dianggap ringan, dan mereka bukan untuk tujuan rasa ingin tahu. Terdapat banyak buku tentang penjelmaan semula dan sukar untuk mengetahui yang berdasarkan kebenaran rohani. Sebab itulah saya berkongsi pengalaman saya dengan lebih daripada sedikit keraguan.

Kelahiran semula

Kajian terbaru yang dilakukan oleh Pew Research Center menunjukkan bahawa penerimaan reinkarnasi telah berkembang pesat di kalangan masyarakat Amerika dalam beberapa tahun terakhir. Setelah diturunkan ke sistem kepercayaan agama-agama Timur, reinkarnasi sekarang diterima oleh banyak orang yang tergolong dalam agama Ibrahim. Begitu juga, karma telah menjadi konsep yang diterima secara meluas yang menjadi sebahagian daripada bahasa sehari-hari. Namun, sistem ini sangat kompleks dan sukar difahami.

Walaupun sekarang dengan keterbukaan konsep-konsep kerohanian ini, memerlukan keberanian untuk berbicara secara terbuka mengenai kenangan seseorang tentang kelahiran masa lalu. Sebahagiannya adalah kerana sukar untuk membezakan antara kebenaran dan fantasi, bahkan di antara mereka yang menerima kenyataan penjelmaan semula.

Bagaimana kita tahu bahawa apa yang kita lihat dan alami adalah nyata? Ini berlaku dengan banyak pengalaman rohani dan cabaran yang dihadapi oleh pengamal rohani dari semua agama. Pada akhirnya, hanya kita yang dapat menentukan realiti pengalaman kita sendiri.

Tradisi Ibrahim mengajar bahawa kita hanya mempunyai satu kehidupan, walaupun para mistik tradisi ini (Sufi Islam, Kabbalis Yahudi, dan mistik Kristian) mengajar sebaliknya. The dharma tradisi, seperti Hinduisme dan Buddhisme, mengajar bahawa kita terus menegaskan semula sehingga kita bebas dari semua hubungan karma. Kedua-duanya adalah benar.

Bagaimana keadaannya?

Ia adalah perkara identiti. Jika anda mengenal pasti dengan keperibadian anda, benar bahawa personaliti ini hanya akan mengalami sendiri sekali, walaupun ia akan kekal selama-lamanya di dalam bank ingatan anda. Semua syarat yang telah membuat saya Dena hanya akan wujud pada masa ini. Apabila badan Dena berhenti bernafas, keperibadian ini akan dilihat sebagai bentuk pemikiran impian yang tersimpan di bank ingatan yang lebih tinggi "saya" - yang boleh diakses apabila diperlukan. Pembelajaran akan dibawa ke pembentukan personaliti seterusnya.

Sekiranya anda mengenal diri dengan Diri yang lebih tinggi, Atman, bahagian yang terus bereinkarnasi, anda tahu diri anda akan terus menerus menerapkan keperibadian baru dalam perjalanan kebangkitan. Jadi persoalan zaman adalah Siapakah saya?

Melalui meditasi, identiti beralih dari keperibadian ke Diri yang lebih tinggi, dan oleh itu saya mengenal pasti dengan semua keperibadian yang telah saya ambil. . . dan tanpa satu pun dari mereka. Saya melampaui keperibadian, melampaui batasan yang diciptakan oleh keadaan kehidupan untuk satu episod tertentu dalam perjalanan berterusan menuju kebangkitan penuh.

Karma

Apabila kita dilahirkan, kita mulai baru, dengan semua kemungkinan terbuka untuk kita. Kami dibebaskan dari kenangan masa lalu, sementara dibebaskan dari penderitaan dan penderitaan, keterikatan dan pelekat, keperitan berpisah. Semua ini tertinggal, tirai ditutup. Mengapa kita tidak ingat siapa kita sebelum ini? Tentunya kelahiran kita bukanlah permulaan dan kematian kita bukan akhir.

Saya juga tertanya-tanya mengapa ini terlupa, tetapi pengalaman saya telah mengajar saya bahawa ada manfaat dalam meletakkan kenangan untuk tidur, membersihkan batu tulis supaya kita boleh membuat pilihan segar. Tidak ada tujuan sebenar dalam membongkar pintu kepada masa lalu yang dimaksudkan untuk ditinggalkan. Rasa ingin tahu sering menyebabkan orang ramai berusaha untuk membuka kembali masa lalu, tetapi rasa ingin tahu itu tidak membawa kemajuan yang sejati ke arah yang menaik.

Walau bagaimanapun, ada pengecualian untuk melupakan rutin ini. Ada kenangan yang ditapis, yang enggan ditinggalkan. Kebanyakan orang mempunyai pengalaman ini, terutamanya pada zaman kanak-kanak apabila kecenderungan masa lalu adalah yang paling kuat. Dalam masa, apa yang diperlukan untuk diketahui akan mendedahkan dirinya. Terdapat satu titik dalam evolusi kita apabila kita akan mengetahui semua yang berlaku sebelum ini dan juga melihat asas yang dibentangkan untuk apa yang akan datang.

Begitu banyak nyawa adalah bermain dari pemikiran, keinginan, dan tindakan yang dimulakan pada masa lalu: orang yang kita temui, suka yang menarik kepada kita, kekayaan atau kemiskinan yang datang, pengkhianatan, hubungan yang patah. Kesemuanya ini adalah hasil daripada pemikiran atau tindakan yang bermula lama dahulu, tanpa mengira sama ada kita tahu asalnya atau tidak.

Sejak mula-mula saya memulakan jalan rohani saya dalam kehidupan ini, saya telah berminat dengan kerja-kerja karma-undang-undang sejagat yang menanggung buah-buahan dari apa yang telah kita benamkan. Karma adalah tindakan dan tindak balas, undang-undang graviti yang digunakan untuk pemikiran dan perbuatan, undang-undang yang sepatutnya melampaui sebab dan akibat. Apa yang naik, turun; tenaga yang kami hantar kembali dalam beberapa cara pada suatu masa.

Hidup Semasa saya

Saya dilahirkan dengan pintu kepada separuh masa lalu saya hanya tertutup, dan dari ingatan awal saya menghantui saya. Saya masih ingat kelahiran saya, keluar dari cahaya yang terang dan melihat bentuk dalam keadaan separuh hipnosis. Kehadiran pertama yang saya rasa adalah bapa saya. Ia adalah tangannya yang menjejali saya, dan ada keselesaan dalam keakraban fisik yang meredakan ketidakselesaan yang luar biasa dalam mencari diri saya terkurung sekali lagi pada bentuk fizikal.

Ketika saya dewasa, saya menjadi pembaca yang gemar, jatuh cinta dengan novel Rusia. Saya terpesona oleh 19th abad ke-Rusia. Kemudian ketika kehidupan politik saya mula terbangun dan ayah saya membawa saya ke Washington untuk berperang melawan perang di Vietnam, dan ketika saya mengambil bahagian dalam pergerakan hak-hak sipil, saya menjadi seorang Marxis.

Kepentingan politik saya tidak lama kemudian digantikan oleh usaha mencari rohani. Itu adalah zaman hippies dan anak-anak bunga, dan ada rasa kebebasan dan penemuan yang luar biasa. Semasa tahun kedua saya di kolej, saya dan suami mendengar ceramah oleh seorang profesor Harvard, Richard Alpert, yang baru pulang dari India, di mana dia telah berubah menjadi Baba Ram Dass.

Tidak lama selepas ceramah itu, seorang kawan kami menyerahkan sebuah buku, Autobiografi of a yogi oleh Paramahansa Yogananda. Saya dan suami berdua terpikat sejak kami melihat wajahnya di penutup. Kami berkongsi buku, masing-masing membaca satu bab pada satu masa. Itulah permulaan perjalanan kerohanian saya kali ini. Kami berdua mengenali Yogananda sebagai guru kami. Yogananda telah meninggalkan bentuk fizikalnya pada tahun 1952, tetapi dia telah membuat organisasi untuk meneruskan ajarannya. Kami melamar Self Realization Fellowship untuk mempelajari teknik meditasi dan saya memulakan apa yang menjadi latihan meditasi sepanjang hayat.

Saya telah diajar untuk tidak mencari ganjaran usaha meditasi, tetapi untuk terus mengikuti latihan, mengetahui bahawa suatu hari akan ada penembusan dan seluruh persepsi hidup akan berubah. Guru saya pernah mengatakan bahawa jalan menuju Tuhan bukanlah sarkas; oleh itu, jangan mencari pengalaman luar biasa, yang bukan ukuran sebenar pertumbuhan rohani. Saya mendapati perkara ini benar.

Bagi saya, faedah meditasi adalah kesabaran dan penguasaan diri yang lebih tinggi, kurang emosi, lebih seimbang, dan pemupukan kehidupan dalaman yang membawa kepada pengakuan bahawa kebahagiaan sejati tidak dijumpai di dunia luar. Dalam proses itu saya menjadi seorang yang damai dengan diri saya sendiri, lebih puas dan, ya, lebih penuh dengan kegembiraan. Meditasi adalah sebahagian daripada hidup saya sehingga saya tidak dapat melakukannya tanpanya.

Dikecualikan dan disesuaikan daripada Perjalanan Saya Melalui Masa.
© 2018. Dicetak semula dengan kebenaran penulis.

Perkara Sumber

Perjalanan Saya Melalui Masa: Memoir Spiritual Life, Death, and Rebirth
oleh Dena Merriam

Perjalanan Saya Melalui Masa: Memoir Spiritual Life, Death, and Rebirth oleh Dena MerriamPerjalanan Saya Melalui Masa adalah memoir rohani yang memberi penerangan tentang cara kerja karma - undang-undang sebab dan akibat yang mewujudkan keadaan dan hubungan sekarang - seperti yang kita lihat menerusi kenangan jelas Dena tentang kelahirannya yang terdahulu. Dena telah memutuskan untuk berkongsi kisahnya, walaupun menjadi orang yang sangat peribadi, dengan harapan ia dapat memberikan keselesaan dan membangkitkan pengetahuan batin perjalanan anda yang berterusan sepanjang masa.

Klik di sini untuk mendapatkan maklumat lanjut dan / atau memerintahkan buku ini atau beli Edisi Kindle.

Mengenai Penulis

Dena MerriamDena Merriam adalah Pengasas Inisiatif Keamanan Global Wanita, sebuah keuntungan yang membawa sumber rohani untuk membantu menangani masalah global yang kritikal. Dia adalah pengarang Perjalanan Saya Melalui Masa: A Memoir Spiritual Life, Death and Rebirth. Seorang meditator yang berdisiplin lama, akses Dena ke kehidupan masa lalunya membawa kesedaran dan tujuan yang lebih jelas untuk kehidupannya sekarang, dan juga mengatasi rasa takut akan kematian. Ketahui lebih lanjut di www.gpiw.org

Buku lain oleh Pengarang ini

at

memecahkan

Terima kasih kerana melawat InnerSelf.com, mana ada 20,000 + rencana mengubah hidup yang mempromosikan "Sikap Baharu dan Kemungkinan Baharu." Semua artikel diterjemahkan ke dalam 30+ bahasa. Langgan kepada Majalah InnerSelf, diterbitkan setiap minggu, dan Inspirasi Harian Marie T Russell. lahirnya Magazine telah diterbitkan sejak tahun 1985.