Kelab yang membunuh boleh menggerakkan kepentingan
ke tanah untuk menampung perlindungan.
- Gary Zukav
Untuk memperkasakan hidup anda, anda perlu merampas tanggungjawab untuk itu dan kemudian memohon kekuatan kesedaran anda untuk mengubahnya. Anda tidak boleh menunggu dan berharap bahawa Tuhan atau "pil ajaib" lain akan menyelesaikan masalah rasa sakit, rasa tidak puas hati, dan kemurungan yang dihadapi oleh banyak orang.
Jika anda tidak aman, anda tidak akan mengubah keadaan anda dengan tidak melakukan apa-apa mengenainya atau dengan menyalahkan orang lain kerana kesakitan anda. Walaupun ini nampak jelas, ia adalah satu pelajaran yang sangat sedikit telah dipenuhi sepenuhnya.
Tiada apa-apa yang datang dari apa-apa
Undang-undang gerakan Newton ialah "sesuatu objek di rehat cenderung untuk tinggal di rehat, sementara objek yang bergerak cenderung untuk bergerak." Ini, undang-undang pergerakan pertama, juga memegang bahawa rehat atau gerakan ini akan berterusan kecuali objek itu bertindak oleh kuasa lain.
Dalam istilah yang mudah ini bermakna jika sebuah kereta melarikan diri meluncur turun, ia tidak akan berhenti kecuali jika brek digunakan atau beberapa pasukan lain campur tangan. Di ruang angkasa, di mana tidak ada geseran untuk menimbulkan sebarang rintangan, objek bergerak secara teoritis boleh bergerak selamanya. Begitu juga, objek yang tidak bergerak memerlukan "tolak" untuk menetapkan ia bergerak. Sebuah kereta memerlukan enjin untuk bergerak maju. Tanpa satu, ia tidak akan berubah.
Undang-undang ini pada asasnya menyatakan yang jelas: tiada apa-apa yang datang dari apa-apa. Ini benar dalam pembangunan rohani juga. Sekiranya anda mahu sesuatu berubah dalam hidup anda, anda akan memerlukan beberapa daya untuk mendapatkan perkara yang bergerak atau beralih arah. Fikiran dalam konflik akan cenderung untuk kekal dalam konflik melainkan jika ia bertindak oleh suatu pasukan yang mampu menghasilkan beberapa perubahan.
Mengakui Apa dan Siapa Anda
Memperkasakan hidup anda bermula dengan mengakui apa dan siapa anda - dalam semua segi, baik dan buruk - dan kemudian menyedari bahawa anda telah mendapat masa ini dalam hidup anda melalui pilihan anda, dan anda boleh bergerak ke arah yang baru dengan memilih berbeza. Anda mempunyai yang terbesar dari semua kuasa. Anda boleh mengubah hidup anda, atau tidak, hanya dengan daya hidup keinginan anda.
Lebih-lebih lagi, penting untuk menyedari bahawa pilihan anda benar-benar di antara dua jalan yang berbeza: anda boleh berjalan di jalan cinta, dengan pengampunan dan belas kasihan sebagai panduan anda, atau anda boleh berjalan di jalan penghakiman, dengan ketakutan dan kemarahan di pihak anda . Selain itu, sama ada anda sedar atau tidak, anda memilih antara kedua-dua laluan ini setiap hari.
Anda tidak boleh berada di dunia tanpa berjalan satu jalan atau yang lain. Tidak ada cara untuk mencari alternatif selain kedua-dua; anda berada di salah satu daripada dua laluan sekarang, pada saat ini; dan begitu saya. Sekarang setiap kita perlu bertanya kepada diri sendiri:
Bagaimana saya rasa?
Laluan mana yang saya pilih?
Dan kita perlu sedar bahawa jika kita tidak berpuas hati dengan pilihan kita, ada alternatif.
Adakah terdapat cara yang lebih baik?
Mengiktiraf alternatif ini adalah benar-benar di mana setiap orang yang telah mencari dan mendapati perubahan untuk yang lebih baik telah bermula: penilaian yang jujur diikuti dengan cara pintar penebusan. Kadang-kadang ia memerlukan penderitaan yang mengerikan untuk orang benar-benar menimbang semula cara hidup mereka dan bertanya apakah cara yang lebih baik mungkin. Salah satu daripada tragedi yang dahsyat menjadi manusia adalah kita cenderung menjadi terlalu pendek melihat bahawa kita kadang-kadang meninggalkan kebaikan kita sendiri untuk memihak kepada perkara-perkara "cara kita sendiri."
Oleh itu, setiap hari berhenti seketika dan terangkan pada keadaan fikiran anda, dan sedar bahawa anda mempunyai tanggungjawab dan kuasa untuk memilih laluan anda. Setiap pagi tanya diri anda jalan mana yang anda ingin berjalan pada siang hari, dan kemudian secara sedar mencarinya. Dan apabila anda sedih atau marah atau takut, ingatlah bahawa anda telah membuat pilihan untuk berjalan di jalan ini dan jika anda tidak berpuas hati, anda boleh memilih secara berbeza.
Memilih Sikap Anda Menuju Kehidupan
Sekalipun keadaan negatif ditekankan kepada anda, anda masih harus memilih bagaimana anda akan melihatnya. Apabila orang lain benci kepada anda, anda masih memilih cara anda bertindak balas dan melihatnya. Daripada menjadi defensif dan marah sebagai balasan, sama-sama mudah untuk menyedari bahawa orang-orang yang marah tidak berpuas hati dengan diri mereka sendiri, dan apa yang mereka perlukan adalah kebaikan.
Dan jangan sesekali percaya bahawa ini adalah idea bodoh, naif, utopia yang tidak akan pernah bekerja di dunia nyata. Gunakan kehendak bebas untuk menggunakan cara hidup ini dan anda akan melihat bukan sahaja ia berfungsi tetapi juga memberikan anda kedudukan kuasa yang tidak dapat ditandingi di seluruh dunia.
Apa yang anda pilih adalah sikap asas anda terhadap kehidupan, yang memberi kesan kepada semua yang anda lihat, dengar, dan lakukan. Ia adalah kuasa pilihan yang mengarahkan kedua-dua "kelab yang membunuh" dan yang "memacu [stake] ke dalam tanah untuk memegang tempat perlindungan." Mana yang anda pilih?
Berhenti dan Amalkan
Meditasi ini sebenarnya adalah variasi dari amalan Hindu yang dikenali sebagai "Siapa saya?" meditasi. Dalam satu segi ia adalah meditasi kontemplasi, namun persoalan yang ditimbulkan tidak dapat dijawab dengan kata-kata. Dengan menimbulkan persoalan "Siapa saya?" anda benar-benar mencari pengalaman Diri sebagai jawapan.
Mulailah meditasi anda dengan bertanya, "Siapa saya?" Kemudian ingatkan diri anda tentang ayat fokus:
Saya fikir, tetapi saya bukan pemikiran saya.
Saya bertindak, tetapi saya bukan tindakan saya.
Saya percaya, tetapi saya bukan kepercayaan saya.
Saya mempunyai badan, tetapi saya bukan badan saya.
Siapa, adakah saya?
Jawapan akan berlaku kepada anda secara semulajadi. Sebagai contoh, anda mungkin berfikir, "Saya adalah nama saya," atau "Saya Amerika," atau "Saya seorang rohani," atau seorang angkasawan, seorang jurubank, seorang kekasih, manusia, orang yang kuat, atau sebagainya. Apa yang ada dalam fikiran, ingatkan diri anda bahawa ini bukan "siapa anda" tetapi hanya imej atau peranan yang telah ditambah ke intipati Diri anda.
Jika anda berfikir, "Saya lelaki" atau "Saya perempuan," "saya sihat" atau "saya sakit," ingatkan diri saya "Saya mempunyai badan, tetapi saya bukan badan saya." Sekiranya anda berfikir, "Saya pandai" atau "Saya membosankan," ingatkan diri anda "Saya fikir, tetapi saya bukan pemikiran saya" dan jika anda berfikir "Saya pekerjaan saya," jawab "Saya bertindak, tetapi saya tidak tindakan saya. " Dengan cara ini, setiap imej diri anda dijawab dengan satu atau lebih ayat fokus.
Apabila tiada apa yang berlaku kepada anda, ulangi ayat fokus satu persatu, bersama dengan soalan "'Siapa saya?" untuk menarik perhatian anda pada soalan itu. Ingat, anda benar-benar mencari pengalaman murni siapa anda, yang bukan sesuatu untuk dijawab.
Dicetak semula dengan izin penerbit,
Perpustakaan Dunia Baru. © 2003.
http://www.newworldlibrary.com
Perkara Sumber
Kuasa Kesedaran: Belajar Meditasi pada Hari 30
oleh Tobin Blake.
The Power of Stillness datang seawal mana-mana buku boleh untuk mempunyai guru di sebelah anda kerana anda belajar untuk bermeditasi, duduk dengan anda setiap hari dan dengan lembut membimbing anda melalui setiap meditasi. Buku ini menyediakan mudah untuk mengikuti program 30-hari untuk mempelajari meditasi, bagaimana ia dapat membantu anda, dan yang paling penting, bagaimana untuk melakukannya.
Maklumat / Perintah buku buku ini atau beli Versi Kindle.
Buku oleh Penulis ini
Mengenai Penulis
Tobin Blake telah mempelajari pelbagai ajaran metafizik selama lebih dari lima belas tahun dan telah bermeditasi secara berkala selama lebih dari satu dekad. Melalui Fellowship Self-Realisation, sebuah organisasi antarabangsa yang diasaskan oleh Paramhansa Yogananda dan kini mendukung lebih dari pusat-pusat kuil dan meditasi 500 di lima puluh empat negara, Blake menerima latihan dalam praktik suci Kriya Yoga, teknik meditasi tertinggi organisasi, yang pertama kali dicatat dalam Paramhansa Yogananda klasik, Autobiografi Yogi. Lawati laman webnya di www.tobinblake.com
