Seperti yang berlaku, sampah semasa kami dilahirkan semalam, Ahad, pada hari terakhir kami mengundurkan mentoring! Sekiranya saya dapat merancang waktu yang paling teruk bagi Gracie kita untuk melahirkan, ia akan menjadi hari itu! Kami menjangka sampahnya bermula dalam beberapa hari akan datang.
Adakah anda dibuang oleh komplikasi yang tidak diduga? Adakah anda terburu-buru untuk memenuhi tarikh akhir atau matlamat? Adakah anda tidak suka menunggu? Adakah anda seorang hamba kepada jam? Nah, harga yang anda bayar adalah besar. Pertama dan terpenting, kadar yang tergesa-gesa dan tidak mengganggu anda ...
Selepas perayaan Krismas, Januari adalah masa detoks dan penafian diri. Ketika orang mulai diet baru, mulai rezim latihan baru dan membuat resolusi tahun baru.
Dalam peranan kami sebagai ahli akademik, orang muda mengetuk pintu kami hampir setiap hari. Mereka biasanya bercita-cita tinggi, cerah dan bekerja keras.
Kesesuaian adalah bagaimana kita telah dikondisikan untuk mengambil bahagian dalam rasa aman yang salah yang mengakibatkan kita berada dalam integriti dengan diri kita sendiri. Pada tahap yang tidak sedarkan diri, kita sedar tentang ini dan kesedaran ini sebahagian besarnya memberitahu penderitaan kita.
- By Jon Bowers
Kadang-kadang mencuba yang terbaik tidak mencukupi; apabila keadaan menuntutnya, anda perlu menjadi sempurna.
Malu adalah emosi yang tidak sihat dan sangat toksik yang menjadikan seseorang sangat sakit di dalamnya. Ia bermain dalam keluarga dan dalam masyarakat dengan cara yang merosakkan dan ganas, dan ia adalah akar ketagihan serta semua bentuk penyalahgunaan. Anda boleh menyembuhkan rasa malu ...
- By Anne Tucker
Sebahagian daripada hidup anda tidak berfungsi. Bahagian hidup anda yang saya bicarakan adalah di mana sahaja rasa tidak puas hati dan keraguan membuat anda berpusing-pusing, merasa tidak puas dengan apa sahaja yang anda miliki, atau ragu-ragu mengenai apa yang harus anda lakukan. Di mana dalam hidup anda, anda merasakan begitu?
Agensi fotografi global gergasi, Getty Images, telah mengumumkan bahawa ia merancang untuk melarang penyesuaian gambar model "untuk menjadikannya kelihatan lebih kurus atau lebih besar".
Hidup dengan kegelisahan dan ketakutan menimbulkan rasa tidak senang dan putus asa dalam semua hubungan kita. Namun, kebanyakan kita menderita kegelisahan dan ketakutan yang terlalu tinggi kerana komunikasi kita memprovokasi emosi yang merosakkan ini melalui kritikan, tuduhan, hukuman dan penghinaan. Jadi mengurangkan kegelisahan dan ketakutan yang disebabkan oleh ...
Tupai Fox lebih teratur daripada yang kita fikir-menyimpan stak kacang mereka dengan pelbagai, kualiti, dan mungkin juga dengan keutamaan. Satu kajian baru adalah yang pertama menunjukkan bukti bahawa tupai menguruskan karunia mereka-sekurang-kurangnya 3,000 ke kacang 10,000 setahun-menggunakan "chunking" ...
Obesiti adalah keadaan yang sangat stigma. Mereka yang mengalami kegemukan sering menjadi sasaran prasangka dan ejekan di rumah, sekolah, tempat kerja dan bahkan dari profesional penjagaan kesihatan.
Kemurungan disenaraikan sebagai punca utama kecacatan di seluruh dunia. Namun, penyelidikan menunjukkan kemurungan jauh lebih banyak berlaku di kebudayaan Barat, seperti AS, Kanada, Perancis, Jerman dan New Zealand, berbanding dengan budaya Timur, seperti Taiwan, Korea, Jepun dan China.
Kita tidak dapat mengawal masa depan. Dan masa depan adalah di mana kita cenderung mencari keselamatan kita, mencari jaminan bahawa semuanya akan baik-baik saja. Ilusi adalah bahawa kita mempunyai kawalan terhadap banyak pembolehubah dalam kehidupan harian kita dan ...
- By Sam Bennett
Perfeksionisme adalah setan jahat yang mesti diperjuangkan dengan setiap senjata yang anda miliki. Inilah yang rumit tentang perfeksionisme: ia (jenis) bertukar penangguhan menjadi suatu kebaikan. Kerana ia bagus untuk mempunyai piawaian yang tinggi, bukan? Dan ia baik untuk mengharapkan yang terbaik dari diri sendiri, bukan?
Menjadi kritikan diri sendiri juga berleluasa di dalam masyarakat kita. Kami mengalahkan diri kita daripada ketidaksempurnaan sebenar dan membayangkan. Setiap kali kita mengkritik diri kita, kita menggabungkan masalah ini. Kami mengubah satu masalah menjadi dua - ada kesilapan sosial, keputusan kewangan yang tidak baik atau penolakan sekilas dalam cermin - dan merendahkan diri sendiri yang berikut.
- By Karen Casey
Penerimaan pelancong anda mempunyai kuasa untuk menukar perjalanan untuk semua orang yang anda jumpai hari ini. Kuasanya tidak terhad kepada pertukaran antara dua orang sahaja. Ia meresapi pertemuan kedua-dua individu ini dengan ...
Pada tahun-tahun saya yang lebih muda, saya memberi tumpuan kepada isu-isu yang tidak penting, disertai oleh kebimbangan dan kebimbangan. Sikap kesempurnaan saya dan ketakutan untuk membuat kesilapan memaksa saya untuk memastikan segala-galanya adalah teratur, sering membuat keutamaan peristiwa penting, kerana saya prihatin tentang bagaimana hidup saya kelihatan kepada orang lain. Saya tidak bangga dengan tumpuan saya, tetapi itu adalah kebenaran.
Untuk berhenti menunjuk kesalahan orang lain, kita perlu bekerja pada tabiat mental kita yang mendasar untuk menilai orang lain. Sekalipun kita tidak mengatakan apa-apa kepada atau tentang mereka, selagi kita secara mental merobohkan seseorang, kemungkinan kita akan berkomunikasi melalui ...
Perbandingan adalah salah satu cara ego memantapkan dirinya - sama ada dengan membuat kita merasa istimewa atau kecil, yang merupakan dua sisi duit syiling yang sama. Thomas Jefferson menangkapnya dalam satu ayat ringkas: Ingatlah bahawa tiada seorang pun yang lebih baik daripada anda, tetapi anda lebih baik daripada tiada siapa.
Organisasi adalah perniagaan besar. Sama ada hidup kita - semua peti masuk dan kalendar - atau bagaimana syarikat berstruktur, industri bernilai berbilion dolar membantu memenuhi keperluan ini.
Bertentangan dengan kepercayaan popular, anda lebih banyak daripada pencapaian anda. Dan sebaliknya, anda lebih banyak daripada kegagalan anda. Melampirkan keyakinan diri anda kepada hasil tindakan anda adalah seperti melampirkannya ke cuaca ...
- By Chris Grosso
Man, saya baik untuk meletakkan di hadapan. Saya meneka sebahagian besar daripada anda, jika anda benar-benar mengambil pandangan yang jujur pada diri sendiri, mungkin mungkin berkaitan. Sekarang, apabila saya berkata "meletakkan di depan," saya bercakap tentang me Saya membiarkan orang lain melihat versus me itu di bawah luaran itu, lelaki itu hampir tidak ada yang tahu ...