Kesihatan Mental Kami dan Perang Di Ukraine

muka sedih kanak-kanak di zon perang 
Imej oleh Ri Butov 


Diriwayatkan oleh Marie T. Russell.

Tonton versi video di InnerSelf.com or di YouTube

Belum pernah dalam sejarah manusia kita mempunyai akses kepada gambar grafik, foto, imej dan cerita dalam masa nyata tentang apa yang berlaku dengan jiran kita di hujung jalan (kononnya) di Eropah. Tidak pernah sebelum ini kita dapat melihat, merasai dan mengalami dari dekat kehancuran dan kengerian yang berlaku dalam kehidupan ramai rakan lelaki dan wanita kita sekarang.

Tetapi hari ini, terima kasih kepada televisyen dan media sosial, kami dapat melakukan ini. Kami dapat mengalami semua kengerian ini dalam masa nyata. Dan ia benar-benar menyayat hati. Sungguh menyayat hati...

Keputusasaan Yang Kita Rasa

Oleh itu, saya telah membuat kesimpulan bahawa tidak mengapa untuk menjadi hancur, sedih, tertekan, marah, ngeri, marah, marah, kecewa, keliru, takut, tidak berdaya, cemas, takut, malu, terdesak... dan apa-apa lagi. kata-kata yang boleh kita letakkan pada keputusasaan yang kita rasakan setiap kali kita menonton berita atau melihat telefon pintar kita. Ia benar-benar menggembirakan... ia hanya... untuk melihat semua penyembelihan dan kemusnahan berlaku di Ukraine di depan mata kita.

Apa yang boleh kita lakukan selain berasa hancur dan membiarkan jiwa kita menangis dan berduka dalam menghadapi kegilaan dan tidak menghiraukan kehidupan manusia? Ini adalah satu-satunya tindak balas manusia yang semula jadi... inilah yang dimaksudkan sebagai manusia. Jadi ya, kita boleh menangis dan menangis kita mesti. Kita mesti membenarkan diri kita menjadi manusia dan merasa dan berduka... kerana sebenarnya kita adalah satu keluarga manusia. Dan ini adalah saudara-saudara kita.

Cuba Sentiasa Berwaspada

Dan kemudian, pada masa yang sama, begitu ramai di antara kita cuba untuk mengekalkan kewaspadaan tinggi dan mengingati semua kasih sayang dan kebaikan yang wujud di dunia di sekeliling kita. Dan kita juga boleh memberi tumpuan kepada semua kisah keberanian dan kebaikan yang keluar dari Ukraine dan Poland dan negara-negara sekitarnya dan semua orang yang cuba membantu dalam apa cara sekalipun di mana sahaja mereka berada.

Dan kemudian kita juga dapat mengingati dan melihat kebaikan dan kebaikan setiap hari daripada begitu ramai orang yang kita temui setiap hari di mana sahaja kita tinggal di dunia. Ya, itu pun ada. Betul-betul depan mata kita.

Melangkah Antara Keputusasaan dan Harapan

Jadi ya, mungkin inilah ertinya menjadi manusia hari ini... berjalan di atas tali antara keputusasaan dan harapan. Untuk bangun setiap hari cuba melakukan apa sahaja yang kita boleh – setiap seorang daripada kita – di mana sahaja kita mendapati diri kita untuk melahirkan kebaikan yang wujud ini, kebaikan asli ini dalam diri kita dan setiap orang yang kita temui di laluan kita.

Kerana ya, kita semua adalah satu keluarga manusia.

YA KAMI MASIH SEMUA SATU KELUARGA MANUSIA!

© 2022 Barbara Berger. All Rights Reserved..

Buku oleh Penulis ini

Cari dan Ikuti Compass Inner anda

Cari dan Ikuti Kompas Inner Anda: Panduan Segera dalam Umur Beban Maklumat
oleh Barbara Berger.

kulit buku untuk Cari dan Ikuti Kompas Dalaman Anda: Bimbingan Segera dalam Zaman Lebihan Maklumat oleh Barbara Berger.

Pada masa kita dihujani dari pagi hingga petang dengan maklumat dari semua pihak tentang apa yang terbaik dan apa yang patut dan tidak patut kita lakukan untuk menjalani kehidupan yang bahagia, bagaimana kita boleh menavigasi lautan maklumat yang besar ini dan mengetahui apa yang terbaik untuknya. kita dalam apa jua keadaan?

Dalam buku ini, Barbara Berger memetakan apa itu Kompas Dalam dan bagaimana kita boleh membaca isyaratnya. Bagaimanakah kita menggunakan Kompas Dalaman dalam kehidupan seharian kita, di tempat kerja dan dalam perhubungan kita? Apakah yang mensabotaj keupayaan kita untuk mendengar dan mengikuti Kompas Dalaman? Apakah yang kita lakukan apabila Kompas Dalam menunjukkan kita ke arah yang kita percaya orang lain tidak akan bersetuju? Cari dan ikuti Kompas Dalaman anda dan alami lebih banyak aliran dan kegembiraan dalam hidup anda.


 Dapatkan Yang Terbaru Dengan E-mel

Majalah Mingguan Inspirasi harian

Klik untuk maklumat lanjut atau untuk memesan buku ini. Juga boleh didapati sebagai edisi Kindle.

Mengenai Penulis

Barbara Berger, penulis buku: Adakah Anda Selamat Sekarang?

Barbara Berger telah menulis lebih daripada 15 buku pemerkasaan diri, termasuk buku terlaris antarabangsanya "Jalan ke kuasa / Makanan Segera untuk Jiwa" (diterbitkan dalam 30 bahasa) dan "Adakah anda gembira sekarang? Cara 10 untuk Hidup Lebih Selamat" (diterbitkan dalam 21 bahasa). Beliau juga merupakan pengarang "The Awakening Human Being - Panduan kepada Kuasa Minda"Dan"Cari dan Ikuti Compass Inner anda”. Buku terbaharu beliau, “Model Sihat untuk Perhubungan – Prinsip Asas Di Sebalik Perhubungan Baik” akan dikeluarkan pada penghujung tahun 2022.

Barbara yang dilahirkan di Amerika kini tinggal dan bekerja di Copenhagen, Denmark. Sebagai tambahan kepada bukunya, dia menawarkan sesi peribadi kepada individu yang ingin bekerja secara intensif dengannya (di pejabatnya di Copenhagen atau di Zoom, Skype dan telefon untuk orang yang tinggal jauh dari Copenhagen).

Untuk maklumat lanjut tentang Barbara Berger, lihat tapak webnya: www.beamteam.com


 

Artikel Lebih Banyak Daripada Pengarang Ini

Awak juga mungkin menyukai

ikuti InnerSelf pada

ikon facebookikon twitterikon youtubeikon instagramikon pintrestrss icon

 Dapatkan Yang Terbaru Dengan E-mel

Majalah Mingguan Inspirasi harian

BAHASA TERSEDIA

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

READ PALING

pemain besbol dengan rambut putih
Bolehkah Kita Terlalu Tua?
by Barry Vissell
Kita semua tahu ungkapan, "Anda setua yang anda fikirkan atau rasakan." Terlalu ramai yang berputus asa…
perubahan iklim dan banjir 7 30
Mengapa Perubahan Iklim Menjadikan Banjir Lebih Buruk
by Frances Davenport
Walaupun banjir adalah kejadian semula jadi, perubahan iklim yang disebabkan oleh manusia menyebabkan banjir teruk…
dibuat untuk memakai topeng 7 31
Adakah Kami Hanya Bertindak Atas Nasihat Kesihatan Awam Jika Seseorang Membuat Kami?
by Holly Seale, UNSW Sydney
Pada pertengahan tahun 2020, penggunaan topeng dicadangkan adalah serupa dengan pemakaian tali pinggang keledar di dalam kereta. Bukan semua orang…
adakah ia covid atau najis jerami 8 7
Inilah Cara Mengetahui Sama ada Ia Covid atau Demam Hay
by Samuel J. White, dan Philippe B. Wilson
Dengan cuaca panas di hemisfera utara, ramai orang akan mengalami alahan debunga.…
kopi baik atau buruk 7 31
Mesej Campuran: Adakah Kopi Baik Atau Buruk Untuk Kita?
by Thomas Merritt
Kopi baik untuk anda. Atau tidak. Mungkin ia, kemudian tidak, kemudian ia lagi. Jika anda minum…
tongkat sage smudge, bulu, dan penangkap mimpi
Membersih, Membumikan dan Melindungi: Dua Amalan Asas
by MaryAnn DiMarco
Banyak budaya mempunyai amalan pembersihan ritual, selalunya dilakukan dengan asap atau air, untuk membantu menghilangkan…
inflasi di seluruh dunia 8 1
Inflasi Meningkat Di Seluruh Dunia
by Christopher Decker
Kenaikan 9.1% dalam harga pengguna AS dalam tempoh 12 bulan yang berakhir pada Jun 2022, tertinggi dalam empat…
lindungi haiwan kesayangan anda dalam gelombang haba 7 30
Cara Menjaga Haiwan Kesayangan Anda Selamat Dalam Gelombang Panas
by Anne Carter, Universiti Nottingham Trent et
Apabila suhu mencecah paras tinggi yang tidak selesa, haiwan peliharaan mungkin bergelut dengan haba. Inilah…

Sikap baru - Kemungkinan Baru

InnerSelf.comIklimImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Copyright © 1985 - 2021 lahirnya Penerbitan. Hak cipta terpelihara.