kenapa bersyukur 9 6
 Pelajar yang didorong oleh kerjaya cenderung untuk melakukan yang lebih baik dari segi akademik. Imej Morsa melalui Getty Images

Apabila bercakap tentang kejayaan akademik untuk pelajar kolej, mempunyai tujuan dan rasa syukur membuat perbezaan yang ketara. Itulah yang saya dapati dalam a kajian rakan sebaya diterbitkan pada Jun 2022 dalam Journal of College Student Retention: Research, Theory & Practice.

Untuk kajian itu, saya menganalisis jawapan yang diberikan oleh 295 mahasiswa kepada soalan sama ada mereka mencapai prestasi akademik yang lebih baik jika mereka mempunyai tujuan dan rasa syukur semasa pandemik COVID-19.

Saya tertanya-tanya jika pelajar lebih berkemungkinan terlibat secara akademik - dan kurang berkemungkinan mengalami keletihan akademik - jika mereka mempunyai tujuan yang kuat. Saya secara khusus bertanya tentang tiga jenis tujuan: pertumbuhan diri, pertumbuhan orang lain dan orientasi tujuan berfokuskan kerjaya. Saya juga ingin tahu sama ada bersyukur untuk pengalaman positif membuat perbezaan.

Saya mentakrifkan penglibatan akademik sebagai minda motivasi yang dicirikan oleh keghairahan pelajar terhadap aktiviti berkaitan sekolah. Saya juga melihat tiga jenis kelesuan akademik: penurunan nilai kerja sekolah, pengurangan rasa pencapaian dan keletihan mental.


grafik langganan dalaman


Saya mendapati bahawa hanya satu jenis tujuan yang berkaitan secara langsung dengan penglibatan dan keletihan - tujuan berfokuskan kerjaya. Apabila pelajar sarjana menghubungkan tujuan hidup mereka dengan aspirasi kerjaya, mereka cenderung untuk terlibat dalam pengajian akademik mereka. Mereka juga kurang berkemungkinan merendahkan kerja sekolah mereka atau berasa tidak berjaya dalam pelajaran mereka.

Saya juga mendapati bahawa rasa terima kasih adalah sama pentingnya. Penemuan ini mencadangkan bahawa pelajar prasiswazah lebih bersyukur, lebih mereka terlibat dalam kerja akademik mereka dan lebih mereka berasa berjaya dan menghargai kerja sekolah.

Mengapa ia penting?

Kajian ini menambah a badan yang semakin meningkat of penyelidikan yang mencadangkan mempunyai a rasa yang mendalam of tujuan hidup adalah penting untuk orang ramai kesejahteraan, kejayaan dan keupayaan untuk menghadapi situasi kehidupan yang mencabar.

Kajian saya mencadangkan bahawa penasihat universiti dan fakulti harus mengiktiraf peranan yang dimainkan oleh rasa tujuan untuk kejayaan pelajar. Mereka juga harus melibatkan diri dalam amalan yang memupuk rasa tujuan hidup pelajar. Sebagai contoh, ahli fakulti boleh menggunakan tugasan untuk menggalakkan pelajar merenung tujuan hidup mereka dan menghubungkannya dengan aspirasi kerjaya masa depan mereka.

Memupuk rasa syukur juga penting. Ini kerana rasa syukur juga dikaitkan dengan penglibatan akademik yang lebih besar dan kurang burnout dalam kalangan pelajar sarjana muda. Kajian saya juga mencadangkan bahawa ia memberi manfaat kepada pelajar jika mereka diberi peluang untuk merenung perkara-perkara dalam kehidupan yang mereka syukuri. Peluang tersebut boleh dimasukkan ke dalam kursus pengalaman tahun pertama atau orientasi pelajar yang akan datang.

Apa yang masih belum diketahui

Memandangkan kajian ini dijalankan apabila peserta mempunyai sedikit, jika ada, peluang untuk membantu orang lain disebabkan oleh sekatan COVID19, saya tertanya-tanya sama ada jenis tujuan pertumbuhan orang lain dan pertumbuhan diri akan lebih relevan dengan kejayaan akademik sebaik sahaja sekatan ini dilonggarkan.

Saya juga tertanya-tanya sama ada aktiviti bilik darjah yang bertujuan untuk menghubungkan tujuan hidup dengan kerjaya masa depan pelajar akan membawa kepada kadar pengijazahan yang lebih tinggi.

Apa yang akan datang?

Sebagai sebahagian daripada Inisiatif Pengijazahan 2025 – inisiatif bertujuan untuk meningkatkan kadar pengijazahan dan merapatkan jurang dalam kadar pengijazahan antara kumpulan yang berbeza – rakan sekerja saya Gitima Sharma dan saya mencipta kursus sarjana muda, bertajuk "Memupuk Rasa Tujuan." Data awal kami menunjukkan bahawa pelajar yang mengikuti kursus ini pada musim bunga 2022 melaporkan rasa tujuan hidup yang lebih kukuh. Kami merancang untuk terus mengkaji sejauh mana keberkesanan kursus ini dalam memupuk rasa tujuan dalam hidup. Kami juga merancang untuk melihat sama ada kursus ini membawa kepada kesan positif yang berkekalan untuk kejayaan akademik dan kerjaya pelajar, seperti kadar pengijazahan yang lebih tinggi.Perbualan

Tentang Pengarang

Mariya Yukhymenko, Profesor Madya Penyelidikan dan Statistik, Universiti Negeri California, Fresno

Artikel ini diterbitkan semula daripada Perbualan di bawah lesen Creative Commons. Membaca artikel asal.

buku_kesihatan