Harga diri adalah rasa nilai yang kita ada untuk diri kita sendiri. Ini adalah cara kita melihat diri kita sendiri: sama ada kita fikir kita layak dan cekap, sama ada kita fikir kita tergolong, sama ada kita suka diri kita sendiri.
Dalam ajaran Buddha, "hantu lapar" adalah entiti halus yang wujud dalam kitaran kelahiran semula, terutamanya sebagai salah satu daripada enam alam kewujudan.
Anda telah ditekan untuk bekerja lebih masa untuk menyelesaikan projek. Anda tidak akan dibayar untuk waktu tambahan tetapi anda telah dipastikan akan ada pujian daripada pengurusan kanan. Ada - tetapi hanya untuk bos anda, yang mengambil kredit.
Kebanyakan kita pergi dalam talian beberapa kali sehari. Kira-kira separuh daripada kanak-kanak berumur 18–29 tahun yang ditinjau dalam Kajian Penyelidikan Pew 2021 berkata mereka "hampir sentiasa" berhubung.
Muzik mempunyai kuasa yang luar biasa untuk menawan minda kita dan menggerakkan jiwa kita. Ia mempunyai keupayaan untuk membawa kita ke landskap emosi yang berbeza, membangkitkan kenangan, dan memberi inspirasi kepada kita untuk menari.
Terdapat kepercayaan yang telah lama dipegang bahawa orang ramai meminum alkohol secara berlebihan untuk menenggelamkan kesedihan mereka. Tetapi penyelidikan baru-baru ini mengenai mood dan minum telah mendapati sebaliknya juga benar.
Pakar telah lama mengesyaki bahawa media sosial mungkin memainkan peranan dalam krisis kesihatan mental yang semakin meningkat di kalangan golongan muda.
- By Pulau Ozan
Banyak interaksi ekonomi dan juga sosial kita berdaya saing. Kami menggunakan pasaran untuk mencari pekerjaan, tetapi juga tarikh.
Satu kajian baru mencadangkan wanita mungkin kurang terdedah kepada akibat kesihatan salah jajaran sirkadian berbanding lelaki. Terokai penemuan penyelidikan dan implikasinya untuk memahami perbezaan jantina dalam jam badan dan kesihatan kita.
Mengapa anda tidak boleh berhenti menonton rancangan TV, filem atau video viral yang membuat anda sebak? Cringe ialah perasaan yang anda dapat apabila bos anda membuat jenaka dalam mesyuarat dan tiada siapa yang ketawa.
Hidup dalam jaket lurus bukanlah pengalaman yang paling menyenangkan.
Memecahkan corak tingkah laku kebiasaan memerlukan kesedaran diri, keberanian, dan kesediaan untuk mencabar kepercayaan dan andaian kita sendiri. Ia boleh menjadi satu proses yang sukar dan kadangkala menyakitkan, tetapi ia perlu jika kita ingin menjalani kehidupan yang memuaskan dan bermakna.
Berapa lama anda menghabiskan masa menatap skrin setiap hari? Menurut satu laporan, rata-rata orang menghabiskan kira-kira tujuh jam sehari pada skrin yang disambungkan ke internet.
- By Jose Yong
Manusia adalah campuran yang menarik antara altruisme dan persaingan. Kami bekerja bersama-sama dengan baik pada masa-masa dan pada orang lain kami akan berjuang untuk mendapatkan cara kami sendiri. Untuk cuba menjelaskan kecenderungan yang bercanggah ini, para penyelidik telah beralih kepada cimpanzi dan bonobo untuk mendapatkan pandangan.
- By Jane Setter
Cara seseorang bercakap adalah bahagian intrinsik identiti mereka. Ia berpuak, menandakan penceramah sebagai daripada satu kumpulan sosial atau yang lain. Aksen adalah tanda kekitaan seperti sesuatu yang memisahkan masyarakat.
Jelas sekali, ahli politik dari semua lapisan bersetuju bahawa menghentikan tingkah laku antisosial adalah penting. Tetapi apa sebenarnya yang dikira sebagai antisosial?
Pada pertengahan abad keempat SM, seorang wanita Yunani purba bernama Phryne menanggalkan pakaiannya dan berjalan telanjang ke dalam laut di Festival Poseidon.
Melangkah ke dalam yang tidak diketahui dan melampaui kekangan yang telah kita cipta untuk diri kita sendiri bukanlah satu kejayaan kecil, tetapi ia adalah usaha yang berbaloi.
Semasa kita bersiar-siar di sepanjang jalan pilihan kita, kita menghadapi banyak gangguan. Salah satu yang paling licik ialah tanggapan bahawa untuk mengejar jalan sudah memadai, pengejaran itu sendiri adalah penghujungnya.
Walaupun flamingo kelihatan hidup dalam dunia yang sangat berbeza dengan manusia, mereka membentuk kelompok seperti manusia. Seperti kita, flamingo mempunyai keperluan untuk menjadi sosial, berumur panjang (kadang-kadang hingga 80-an) dan membentuk persahabatan yang berkekalan.
Kita manusia adalah makhluk yang tidak sesuai, mengatakan satu perkara sambil berfikir atau merasakan yang lain. Kami memamerkan dan meraikan bahagian diri kami, menyembunyikan, menindas, dan menafikan orang lain.
Paus bungkuk Australia kurang menyanyi dan lebih banyak bergaduh. Patutkah kita risau?