Cara membuat Dream New Hidup Berpandukan Kebenaran Emosi kami

Apa yang anda alami dalam masa ini adalah
kemunculan semua yang anda persetujui untuk percaya.

Untuk mengubah kepercayaan yang menghalang anda daripada mencipta kehidupan yang anda mahukan, penting untuk memahami bagaimana ia terbentuk dan apa yang telah membawa anda ke tahap ini. Selama bertahun-tahun saintis tingkah laku telah mengkaji bayi manusia untuk menentukan pengalaman mereka dan bagaimana mereka berkembang.

Hanya melihat bayi anda dapat melihat bahawa mata mereka bertindak seperti kanta kamera video. Mereka seolah-olah cenderung ke arah apa yang memberi mereka keseronokan dan bergerak jauh daripada apa yang mengelirukan atau tidak merasa baik.

Bayi dan kanak-kanak adalah manusia sedikit tanpa bahasa. Bagaimana perkara berasa adalah sebahagian besar daripada persepsi mereka terhadap dan memproses persekitaran mereka. Tidak seperti orang dewasa, yang menggunakan kata-kata untuk menggambarkan apa yang dirasakan, bayi tidak mempunyai bahasa untuk mentafsir emosi, namun kesedaran emosi mereka membawa terabytes maklumat mengenai intipati apa yang berlaku semasa ke semasa.

Seorang rakan saya dalam proses membuat keputusan sama ada dia dan suaminya akan mendapat perceraian. Mereka masih hidup bersama, tetapi secara emosi mereka sudah berpisah. Mereka mempunyai seorang anak lelaki berusia dua tahun yang berjalan tetapi belum mula bercakap. Anaknya akan membuat mereka duduk di sofa dan memaksa mereka memegang tangan. Walaupun dia tidak mempunyai keupayaan untuk memahami kata-kata yang mereka bicarakan, dia dapat merasakan apa yang sedang berlaku di antara mereka. Ia tidak merasa baik, jadi dia mengambil tindakan untuk menjadikannya berbeza.


grafik langganan dalaman


Mengetahui Intisari Perkara Yang Dipandu oleh Kebenaran Emosi

Kanak-kanak kecil mempunyai keupayaan untuk melihat apa yang tanpa banyak penyelewengan, tidak seperti orang dewasa yang menafsirkan semuanya melalui pengalaman mereka. Kanak-kanak kecil melihat intipati perkara yang dibimbing oleh kebenaran emosi mereka. Emosi tidak pernah berbohong. Mereka menasihati tanpa cela berdasarkan perasaannya.

Orang-orang kecil ini bebas menjadi siapa mereka. Kadang-kadang mereka cedera dan kadang-kadang mereka takut, tetapi mereka hidup dalam masa kini dengan keupayaan yang besar untuk menikmati kehidupan-untuk bermain, tanpa henti ingin tahu, dan mencintai.

Belajar Kod Dalam Pesanan untuk Berkomunikasi Berhasil

Dalam usaha untuk berjaya berkomunikasi, kanak-kanak perlu belajar kod. Mereka perlu belajar bahasa-perjanjian mengenai apa yang bunyi bermakna. Setelah kod itu difahami, maklumat boleh diberikan.

Dengan menangkap perhatian kita dan mengajar kita kod itu, orang dewasa dalam kehidupan kita menyampaikan pandangan peribadi kita kepada dunia. Mereka mengajar kita apa sahaja. Mereka memberitahu pendapat mereka mengenai semua orang dan apa yang mereka fikirkan tentang diri mereka sendiri. Mereka memberitahu kita apa yang kita, dan mungkin lebih penting lagi, apa yang kita tidak.

Ia seperti memuat turun program ke komputer. Malangnya, jika ia adalah pandangan dunia yang dijangkiti ketakutan yang tidak rasional, ia bertindak seperti virus dalam program ini, akhirnya mewujudkan keyakinan yang berlabuh dalam ketakutan yang sama.

Salah seorang pelanggan saya memberitahu saya cerita tentang rasa takut pada ketinggian. Selagi dia boleh ingat, dia telah takut ledges, tebing, dan tangga ke tempat-tempat yang tinggi. Dalam usaha ke arah kepercayaan beliau tentang perkara ini, dia teringat bahawa sebagai seorang kanak-kanak ibunya telah menjerit kepadanya apabila dia mendapat terlalu dekat dengan tepi gaung, berdiri di dinding, atau cuba untuk memanjat pokok. "David!" Dia akan menjerit. "Berhati-hati! Perhatikan! "Takut beliau adalah takut dia ketinggian, dan dia telah dijangkiti dia dengan.

Bersetuju dengan Point of View yang lain

Setiap konsep orang dewasa memberitahu kita tentang, setiap pendapat yang mereka bagikan adalah cara mereka mendedahkan persepsi mereka tentang dunia yang diubah oleh kepercayaan penapis mereka sendiri yang unik. Lama kelamaan dan melalui pengulangan, kesan ini menjadi hidup dalam fikiran anda, tetapi hanya apabila anda bersetuju dengan apa jua idea, pandangan, atau pendapat yang dikemukakan.

Semua komunikasi tulen adalah melalui persetujuan. Jika anda dan saya memasak bersama bersama, contohnya, kita perlu mempunyai persetujuan asas tentang fungsi dan nama sesuatu di dapur.

Sebagai seorang kanak-kanak, anda mempunyai sedikit pilihan. Nama anda, bahasa yang anda bercakap, di mana anda tinggal, dan di mana anda pergi ke sekolah adalah semua pilihan yang anda tidak pernah katakan. Mungkin orang dewasa yang mengangkat anda bahkan memutuskan apa yang anda sepatutnya percaya, tetapi untuk pendapat mereka , pandangan, atau kepercayaan untuk mula memegang, anda masih perlu bersetuju.

Dari "Saya OK" kepada "Saya Tidak OK"

Untuk menggambarkan ini, bayangkan seorang budak kecil yang bermain di rumah ibu bapanya. Ibunya telah meninggalkannya sendirian ketika dia bekerja di bahagian lain rumah. Dia mendapati beberapa penanda berwarna-warni yang besar dan mula melukis di dinding. Beliau benar-benar diserap dalam apa yang dia lakukan dan bersenang-senang. Dia mempunyai senyuman besar di mukanya. Menggambar gambar di dinding adalah keseronokan yang murni untuknya.

Tiba-tiba ibunya kembali ke bilik. Dia melihatnya, muncul di belakangnya, dan memukulnya di bahagian bawah, berteriak, "Saya tidak mempunyai masa untuk ini! Anda membuat saya marah! Anda merosakkan hidup saya! Sekiranya bukan untuk anda, saya dapat hidup! "Kemarahannya menggegarkannya dari mimpi anaknya. Perhatiannya kini terasa oleh kemarahannya. Emosinya sangat menggembirakan, namun benar-benar sahih. Ia menyakitkan kerana apa yang dia alami bukan cinta kasih tanpa syarat ibu tetapi kekukuhan ketakutannya.

Katakan dengan cara sendiri anak kecil itu bersetuju dengan apa yang dia katakan. Mungkin dia berfikir, "Dia tidak mahu saya lagi kerana saya merosakkan hidupnya." Sebagai reaksi terhadap emosi yang dia rasai dan perjanjian baru, dia membuat keputusan tentang apa yang berlaku dan itu menjadi kisahnya. Mungkin dia yakin bahawa bersikap tinggi dan kreatif tidak baik-baik saja. Mungkin dia memutuskan dia akan lari dan kemudian dia akan menjadi lebih baik, atau bahawa dia bertanggungjawab untuk kemarahannya dan jika dia mahu dia mencintainya lagi, dia harus berbeza.

Apabila tahun-tahun berlalu terus berlanjutan. Ibunya sentiasa terharu, secara rutin memberi reaksi dalam kekecewaan kepada apa yang normal apabila anda mempunyai anak di sekitar rumah. Dia tidak pernah tahu apa yang diharapkan. Dia membanting pintu, berteriak, dan bahkan memecahkan perkara apabila dia tidak bertindak seperti yang dia mahu dia. Dia berasa terperangkap dengan tempat untuk pergi. Setiap kali ia berlaku, dia merasakan emosi yang sama dan membuat lebih banyak keputusan. Saya tidak akan melakukan apa yang anda beritahu saya. Sekiranya anda tidak suka saya, saya tidak suka anda. Saya tidak sabar untuk keluar dari sini.

Memperkukuhkan dan Mengulangi Kepercayaan dan Corak

Kepercayaan semakin kuat melalui penguatan dan pengulangan. Insiden berulang kali berulang dalam pelbagai bentuk yang membawa mesej am yang sama menjadi kepercayaan yang sangat kuat. Apabila mereka memegang, mereka mempunyai kehidupan mereka sendiri.

Walaupun mereka bermula sebagai hasil pendapat orang lain, kita menafsirkan apa yang kita alami dengan cara kita sendiri dan membuat cerita untuk menyokong tafsiran kita. Ia menjadi kisah kehidupan kita. Ini cerita berdasarkan apa yang telah kami persetujui untuk mempercayai segala yang telah berlaku kepada kami.

Kisah-kisah yang kita buat untuk menyokong tafsiran kita tentang apa yang berlaku, mempunyai pandangan emosi yang berbeza. Dan, cerita itu merosakkan apa yang kita ingat. Sekarang apabila sesuatu berlaku yang sama dengan apa yang ada dalam ingatan kita, kepercayaan di bawahnya naik ke permukaan, muncul pertama sebagai emosi yang biasa.

Pencetus Punca Maklum Balas Automatik

Bayangkan budak lelaki itu kini seorang lelaki muda. Beliau mempunyai pekerjaan dan dia berusaha sebaik mungkin untuk membuat kesan yang baik. Dia bekerja keras dan ingin semua orang melihat dia melakukan pekerjaan yang baik.

Suatu petang di tempat kerja, bosnya datang dengan tiba-tiba dan menangkapnya bergurau dengan beberapa rakannya. Dia memberitahu mereka bahawa mereka perlu kembali bekerja atau mereka semua akan menghadapi masalah. Dia mengatakan sesuatu yang sarkastik dan daun dengan cepat, membanting pintu. Seluruh tempat kejadian menjengkelkan dia. Terdapat lonjakan emosi yang biasa. Fikirannya mula berlumba. Ini tidak adil. Kami tidak melakukan apa-apa yang salah. Siapa dia fikir dia? Saya akan mula mencari pekerjaan lain esok.

Sesuatu yang mendalam dan tidak kelihatan telah disentuh. Strateginya untuk diterima, topeng dia menunjukkan semua orang di tempat kerja, ditembusi. Kepercayaan bahawa dia tidak dikehendaki dan ingatan seorang ibu bapa yang tidak dapat diramal menjadi hidup dan kini mengawal perhatiannya. Kepercayaan itu menyatakan dirinya melalui bagaimana dia menafsirkan keadaan, emosinya, dan perbualan yang ada dalam fikirannya mempertahankan pandangannya.

Apabila "Saya Boleh" menjadi "Saya Tidak Boleh"

Sebagai kanak-kanak kecil, kita hidup dalam dunia yang penuh kehebatan, kemungkinan, dan imaginasi. Kerana kita mempunyai integriti yang utuh, kita percaya Saya ialah and Saya boleh. Kami percaya perkara-perkara seperti: Saya mahu, dunia cantik, saya sayang, saya boleh melakukan apa sahaja yang saya pilih . . . dan sebagainya. Seringkali orang dewasa memperkenalkan pandangan yang sama sekali berbeza. Pandangan yang berasaskan ketakutan.

Orang dewasa lebih kuat, lebih besar, dan mempunyai kuasa.

Diserang oleh pandangan yang tercekik dengan ketakutan yang tidak munasabah, di luar keibubapaan yang baik dan disiplin yang kukuh, kita tahu ada sesuatu yang sangat salah. Kami memberontak. Kami berkata "Tidak!" Akhirnya mereka yang bertanggungjawab memakai kami. Mereka mengajar kita penghakiman diri, alat utama pembentukan rumah tangga. Kampung kecil kami telah dikepung selama beberapa hari, bulan, bahkan mungkin bertahun-tahun.

Pada satu ketika, kita capitulate, dikuasai dan dikuasai. Dikalahkan, kami keluar dari pintu yang melambaikan bendera putih dan mengisytiharkan, "Saya menyerahkan diri. Saya berputus asa. Saya setuju." Saya boleh menjadi Saya tidak boleh. SAYA ADALAH menjadi Bukan saya.

Bergerak dari Moment Sekarang ke Dunia Intelek dan Sebab?

Dalam perjalanan ke arah kematangan fizikal, kita kehilangan keupayaan untuk melihat intipati masa kini dan menjadi didominasi oleh akal dan sebab. Setiap kali setiap pendapat, setiap idea, setiap kepercayaan membuat kesan tetapi hanya jika kita bersetuju.

Sekiranya orang dewasa yang bertanggungjawab memelihara kita di bawah kekurangan ketakutan mereka, kita akan mengitar semula banyak pandangan mereka walaupun kita menolaknya secara luaran. Pada satu ketika, kita menjadi lebih kuat dari minda yang melarikan diri dan reaksi emosi yang kerap. Pada masa ini, kepercayaan kita berada dalam kawalan penuh perhatian kita.

Sudah tentu, tidak semua kepercayaan yang diwujudkan di jalan kini mengehadkan, dan tidak ada kepercayaan yang membataskan penghalang terhadap pencapaian. Ramai perkara yang indah dan positif berlaku yang dapat menyokong kita kemudian dalam mewujudkan kehidupan yang kita cintai. Setiap orang mempunyai kenangan tentang pertemuan riang, ajaran bijak, dan karunia belas kasihan yang membantu mereka berkembang.

Mengenal pasti keyakinan teras yang meningkatkan kehidupan anda adalah penting, tetapi untuk mengubah perubahan sebenar dan tahan lama adalah perlu untuk mengenali sebarang kepercayaan yang menghalang anda daripada merealisasikan kebahagiaan dan kejayaan yang anda inginkan. Dengan memfokuskan perhatian anda untuk kali kedua, dengan kesedaran, anda boleh mencipta impian baru kehidupan-kehidupan yang luar biasa-kali ini dengan berhati-hati memilih apa yang anda mahu percaya.

Sarikata oleh lahirnya

Petikan ini telah dicetak semula dengan izin penerbit,
Hampton Roads Publishing. © 2003, 2014. www.redwheelweiser.com

Source:

Rahsia Toltec untuk Kebahagiaan: Buat Lasting Tukar dengan Kuasa Kepercayaan oleh Ray Dodd.Rahsia Toltec untuk Kebahagiaan: Buat Perubahan Berkekalan dengan Kuasa Kepercayaan
oleh Ray Dodd.
(Sebelum ini diterbitkan sebagai "Kuasa Kepercayaan")

Klik di sini untuk maklumat lanjut dan / atau untuk memerintahkan buku ini dari Amazon.

Mengenai Penulis

Ray Dodd, pengarang: The Toltec Rahsia KebahagiaanRay Dodd adalah pihak berkuasa utama kepercayaan, membantu individu dan perniagaan menjalin kepercayaan baru untuk mempengaruhi perubahan yang berpanjangan dan positif. Seorang bekas ahli muzik profesional dan jurutera dengan banyak tahun dalam pengurusan korporat, Dodd mengetuai seminar, menerapkan kebijaksanaan Toltec untuk hidup dan perniagaan.