Kenapa Orang Perlu Ritual, Terutama Dalam Masa Ketidakpastian Orang memakai topeng pelindung ketika mereka menghadiri ritual Hindu, yang dikenal sebagai Melasti, di Bali, Indonesia, pada 22 Mac. Agoes Rudianto / NurPhoto melalui Getty Images

Menjawab pandemik coronavirus, kebanyakan universiti Amerika mempunyai digantung semua aktiviti kampus. Seperti berjuta-juta orang di seluruh dunia, kehidupan pelajar di seluruh AS telah berubah semalaman.

Apabila saya bertemu pelajar saya untuk apa yang akan menjadi pertemuan kelas terakhir kami pada tahun akademik, saya menjelaskan keadaan dan bertanya sama ada terdapat sebarang pertanyaan. Perkara pertama yang ingin saya ketahui pelajar ialah: "Bolehkah kita mendapat upacara pengijazahan?"

Hakikat bahawa jawapan itu bukanlah berita paling mengecewakan bagi mereka.

Sebagai ahli antropologi yang kajian ritual, mendengar persoalan daripada ramai pelajar itu tidak mengejutkan. Momen yang paling penting dalam kehidupan kita - dari hari lahir dan majlis perkahwinan hingga graduasi kolej dan tradisi bercuti ditandakan dengan upacara.


grafik langganan dalaman


Ritual menyediakan makna dan membuat pengalaman itu dapat diingati.

Ritual sebagai respons kepada kebimbangan

Ahli antropologi telah lama diperhatikan bahawa orang-orang di seluruh budaya cenderung untuk melakukan lebih banyak upacara pada waktu yang tidak pasti. Peristiwa-peristiwa yang menimbulkan tekanan seperti peperangan, ancaman alam sekitar dan keresahan bahan sering dikaitkan dengan pancang dalam aktiviti ritual.

Dalam kajian makmal pada tahun 2015, rakan sekerja saya dan saya mendapati bahawa di bawah keadaan teguran orang-orang tekanan cenderung menjadi lebih tegar dan berulang - dengan kata lain, lebih ritual.

Alasan di sebalik kecenderungan ini terletak pada solek kognitif kami. Otak kita kabel untuk membuat ramalan mengenai keadaan dunia. Ia menggunakan pengetahuan masa lalu untuk memahami situasi semasa. Tetapi apabila segala-galanya di sekeliling kita berubah, keupayaan untuk membuat ramalan adalah terhad. Ini menyebabkan ramai di antara kita mengalami kebimbangan.

Di sinilah ritual datang.

Ritual adalah sangat berstruktur. Mereka memerlukan ketegaran, dan mesti sentiasa dilakukan dengan cara "betul". Dan mereka melibatkan pengulangan: Tindakan yang sama dilakukan lagi dan lagi. Dalam kata lain, mereka boleh diramal.

Jadi, walaupun mereka tidak mempunyai pengaruh langsung terhadap dunia fizikal, ritual memberikan rasa kawalan dengan mengenakan perintah pada kekacauan kehidupan seharian.

Ia tidak penting sama ada pengertian ini adalah ilusi. Apa yang penting adalah ia adalah cara yang berkesan untuk melegakan kebimbangan.

Inilah yang kami dapati dalam dua kajian yang akan diterbitkan tidak lama lagi. Di Mauritius, kita melihat bahawa Hindu mengalami kebimbangan yang lebih rendah selepas melakukan ritual kuil, yang kami diukur menggunakan monitor kadar jantung. Dan di AS, kami mendapati pelajar Yahudi yang menghadiri lebih banyak ritual kumpulan mempunyai tahap rendah hormon stres kortisol.

Ritual menyediakan sambungan

Upacara kolektif memerlukan koordinasi. Apabila orang berkumpul untuk melaksanakan upacara kumpulan, mereka boleh berpakaian sama, bergerak serentak atau menyanyikan secara serentak. Dan dengan bertindak sebagai satu, mereka rasa sebagai satu.

Kenapa Orang Perlu Ritual, Terutama Dalam Masa Ketidakpastian Apabila orang bersatu untuk upacara, mereka membina lebih banyak kepercayaan antara satu sama lain. Neal Schneider? Flickr, CC BY-NC-ND

Malah, rakan sekerja saya dan saya mendapati bahawa pergerakan yang diselaraskan membuat orang mempercayai antara satu sama lain, dan juga meningkatkan pembebasan neurotransmitter dikaitkan dengan ikatan.

Dengan menyelaraskan tingkah laku dan mencipta pengalaman yang dikongsi bersama, upacara ritual membentuk rasa kepunyaan dan identiti umum yang mengubah individu menjadi masyarakat yang padu. Sebagai eksperimen lapangan menunjukkan, menyertai ritual kolektif meningkatkan kemurahan hati dan bahkan membuat orang kadar jantung menyegerakkan.

Alat untuk daya tahan

Tidak hairanlah bahawa orang di seluruh dunia bertindak balas terhadap krisis koronavirus dengan mewujudkan ritual baru.

Sesetengah ritual tersebut bertujuan untuk memberikan rasa struktur dan menuntut semula kawalan. Sebagai contoh, pelawak Jimmy Kimmel dan isterinya menggalakkan mereka yang berada di kuarantin untuk ditahan Jumaat setiap hari, berpakaian untuk makan malam walaupun mereka bersendirian.

Orang lain telah menemui cara-cara baru untuk meraikan ritual-ritual yang sudah tua. Ketika Biro Perkawinan Kota New York ditutup karena pandemi, pasangan Manhattan memutuskan untuk mengikat simpulan itu di bawah tetingkap keempat kawan mereka yang ditahbiskan, yang merasmikan majlis itu dari jarak yang selamat.

Walaupun sesetengah ritual menyambut permulaan baru, yang lain berkhidmat untuk menyediakan penutupan. Untuk mengelakkan penyebaran penyakit ini, keluarga mangsa koronavirus memegang pemakaman maya. Dalam kes lain, pastor mempunyai mentadbir upacara terakhir melalui telefon.

Orang ramai datang dengan pelbagai ritual untuk mengekalkan hubungan manusia yang lebih luas. Di pelbagai bandaraya Eropah, orang ramai telah mula pergi ke balkoni mereka pada masa yang sama setiap hari memuji pekerja penjagaan kesihatan untuk perkhidmatan mereka yang tidak kenal lelah.

Kenapa Orang Perlu Ritual, Terutama Dalam Masa Ketidakpastian Orang-orang di Rom berkumpul di balkoni mereka pada waktu tertentu, untuk memberi tepukan kepada satu sama lain. AP Photo / Alessandra Tarantino

Di Mallorca, Sepanyol, polis tempatan berkumpul menyanyi dan menari di jalan-jalan untuk orang yang terkunci. Dan di San Bernardino, California, sekumpulan pelajar sekolah menengah menyegerakkan suara mereka dari jauh untuk membentuk koir maya.

Ritual adalah sebahagian daripada sifat manusia yang purba dan tidak dapat dilepaskan. Dan walaupun ia mungkin mengambil banyak bentuk, ia tetap menjadi alat yang kuat untuk mempromosikan daya tahan dan solidariti. Dalam dunia yang penuh dengan pembolehubah yang sentiasa berubah, ritual adalah pemalar yang sangat diperlukan.

Mengenai Penulis

Dimitris Xygalatas, Penolong Profesor dalam Antropologi, Universiti Connecticut

Artikel ini diterbitkan semula daripada Perbualan di bawah lesen Creative Commons. Membaca artikel asal.

memecahkan

Buku berkaitan:

Tabiat Atom: Cara Mudah & Terbukti Membangunkan Tabiat Baik & Melanggar Orang Buruk

oleh James Clear

Tabiat Atom memberikan nasihat praktikal untuk membangunkan tabiat baik dan menghentikan tabiat buruk, berdasarkan penyelidikan saintifik tentang perubahan tingkah laku.

Klik untuk maklumat lanjut atau untuk memesan

Empat Kecenderungan: Profil Keperibadian Yang Sangat diperlukan yang Mengungkapkan Cara Membuat Hidup Anda Lebih Baik (dan Kehidupan Orang Lain Lebih Baik, Terlalu)

oleh Gretchen Rubin

Empat Kecenderungan mengenal pasti empat jenis personaliti dan menerangkan cara memahami kecenderungan anda sendiri boleh membantu anda memperbaiki perhubungan, tabiat kerja dan kebahagiaan keseluruhan anda.

Klik untuk maklumat lanjut atau untuk memesan

Fikirkan Lagi: Kekuatan Mengetahui Apa yang Anda Tidak Tahu

oleh Adam Grant

Think Again meneroka cara orang boleh mengubah fikiran dan sikap mereka, serta menawarkan strategi untuk meningkatkan pemikiran kritis dan membuat keputusan.

Klik untuk maklumat lanjut atau untuk memesan

Badan Menjaga Markah: Otak, Minda, dan Tubuh dalam Penyembuhan Trauma

oleh Bessel van der Kolk

The Body Keeps the Score membincangkan kaitan antara trauma dan kesihatan fizikal, dan menawarkan pandangan tentang cara trauma boleh dirawat dan diubati.

Klik untuk maklumat lanjut atau untuk memesan

Psikologi Wang: Pelajaran abadi tentang kekayaan, ketamakan, dan kebahagiaan

oleh Morgan Housel

Psikologi Wang mengkaji cara bagaimana sikap dan tingkah laku kita terhadap wang boleh membentuk kejayaan kewangan dan kesejahteraan keseluruhan kita.

Klik untuk maklumat lanjut atau untuk memesan