Bagi kita manusia, terlibat dalam konflik yang agresif boleh menjadi mahal, bukan sahaja kerana risiko kecederaan dan tekanan, tetapi juga kerana ia boleh merosakkan hubungan sosial yang berharga antara rakan-rakan dan yang sama berlaku untuk monyet dan kera.
Anda tidak perlu menjadi orang yang bijak untuk merasai manfaat emosi meditasi.
Penyihir, diktator, pengiklan dan ahli sains semua tahu. Adalah mungkin untuk mempengaruhi orang tanpa mereka menyedari.
Secara global, wanita berjaya dalam bidang yang didominasi oleh lelaki. 2017 boleh bermula dengan wanita di kemuncak Jerman, Liberia, Norway, Korea Selatan, UK, Amerika Syarikat, General Motors, IMF, YouTube dan mungkin Bangsa-Bangsa Bersatu.
"Somebody bangun di sisi katil yang salah pagi ini. "Anda tahu bahawa komen itu; yang jarang sekali membuatkan anda merasa lebih ramah terhadap dunia (atau orang yang mengatakannya). Pada masa lain anda mungkin berasa sangat ramah dan cerah, tanpa sebab sama sekali.
Rasa diterima seolah-olah mempunyai ciri yang begitu tinggi dalam kehidupan kita. Kami menetapkan kedai yang hebat dengan cara orang lain melihat kami. Malah di kalangan orang yang anda akan mengira sebagai kenalan rapat, adakah anda membiarkan mereka melihat sebenar anda?
Media sosial adalah cara yang baik untuk berhubung dengan orang lain, berkongsi pengalaman dan pendapat serta menyatakan idea. Tetapi ia boleh mempunyai sisi gelap untuk imej badan, yang memerlukan pendekatan kritikal dan bijak untuk mengatasi.
Artikel baru-baru ini menawarkan nasihat lelaki tentang cara mengajukan wanita memakai fon kepala - mendorong mereka untuk menghalang jalannya untuk menghalangnya daripada mengabaikan mereka - dengan benar menimbulkan tindak balas utama.
Untuk benar-benar tahu tentang keamanan adalah untuk mewujudkan kebenaran bahawa anda dan damai adalah satu. Tetapi kerana begitu ramai yang tidak menyedari apa yang sebenarnya mereka, bagaimanakah mereka mungkin tahu damai sejahtera? Kurangnya kesedaran ini adalah mengapa, walaupun usaha aktivis, pencari, dan sememangnya begitu banyak di dunia yang menghendaki perdamaian, keamanan sejati melarikan diri.
Walaupun alkohol adalah cara yang sah dan biasa, ramai masyarakat merangsang interaksi sosial, apabila digunakan pada tahap yang tinggi dalam tempoh yang panjang, ia boleh merosakkan kesihatan fizikal dan menyebabkan kanser dan penyakit lain.
Mata anda mula dibuka selepas malam yang baik tidur, tetapi sesuatu yang terasa pelik. Anda cuba menggosok keletihan dari wajah anda tetapi tidak dapat mengangkat tangan anda. Dalam panik, anda cuba menarik nafas panjang tetapi tidak dapat menarik udara.
Obsesi linguistik dan undang-undang kami dengan "penghinaan" dan "kesalahan" bukanlah sesuatu yang baru. Di 1832, penduduk Sydney, William McLoughlin diberikan bulu 50 untuk menggunakan perkataan "terkutuk" terhadap tuannya.
Tear-jerkers seperti Adele's Someone Like You kerap mengungguli carta hari ini, sementara komposisi klasik yang suram seperti Mozart's Requiem telah memindahkan orang selama berabad-abad. Kedua-duanya menggambarkan dan membawa rasa kehilangan dan kesedihan yang kuat.
Orang lebih cenderung meremehkan tahap minum, mabuk, dan risiko yang berkaitan ketika dikelilingi oleh orang lain yang mabuk, satu kajian baru menunjukkan. Orang-orang itu juga merasa lebih berisiko ketika dikelilingi oleh orang-orang yang lebih tenang.
- By Jayne Morris
Kesempurnaan dapat menghalang kita daripada mengakui yang terbaik dalam diri kita kerana perhatian kita menjadi tumpuan terhadap terlalu terobsesi dengan yang paling buruk dalam diri kita sendiri. Akibatnya perfeksionis sering mengalahkan diri mereka dengan tingkah laku negatif dan tingkah laku sendiri.
Adakah anda merasa tidak pernah cukup? Tidak ada masa yang mencukupi? Wang? Kawan? Peluang besar? Pengiktirafan? Adakah anda percaya jika anda pernah atau melakukan sesuatu yang lain - berkahwin, memperoleh lebih banyak pendapatan, kelihatan lebih cantik, menari dengan lebih baik, atau mempunyai lebih banyak masa - akhirnya anda akan berehat dan merasa baik-baik saja? Adakah anda percaya lebih banyak yang lebih baik? Adakah anda jarang berpuas hati?
Sekiranya ada satu emosi yang seolah-olah tidak terkawal, itu adalah kemarahan. Kami menyatakannya, dan kemudian kami menyesalinya. Kemarahan menimbulkan tidak baik. Ia hanya membina, dan kemudian kita merasa seolah-olah kita mempunyai bom yang akan meletup. Bolehkah kita meletakkan kemarahan yang tidak diingini?
Ini 10: 00 pada waktu malam, dan anda mempunyai kertas kerana pagi esok. Anda telah cuba membuat idea yang bagus sepanjang petang, tetapi anda menjadi terganggu oleh jawatan Tumblr kawan anda.
Pengamat dermawan seperti Forbes, Business Insider dan Chronicle of Philanthropy kerap menghasilkan ranking dermawan yang paling murah hati di Amerika Syarikat.
Berapa kali kita berhenti dari melakukan sesuatu yang kita benar-benar mahu lakukan, tetapi takut? Jika anda berfikir kembali, bayangkan di mana jalan itu akan membawa anda jika anda mempunyai keberanian untuk melakukan apa yang hatimu mahu anda lakukan, atau tidak lakukan ... atau mengatakan, atau tidak berkata.
Pengalaman negatif di Facebook boleh meningkatkan risiko gejala depresi di kalangan orang dewasa muda, satu kajian baru mendapati.
Di mana sahaja anda pergi dalam talian, seseorang cuba untuk memperibadikan pengalaman web anda. Keutamaan anda dipenuhi, niat dan motivasi anda diramalkan.
- By Ora Nadrich
Kadang-kadang pemikiran yang mengganggu kita tidak berdasarkan apa-apa konkrit, seperti masalah kesihatan atau kerjaya. Tetapi mereka masih dalam fikiran kita, dan ia cukup menggangu kita untuk membuat kita berasa gelisah atau jengkel, dan mungkin juga marah dengannya ...