Mengapa keputusan setiap hari terasa sangat tertekan – dan perkara yang perlu dilakukan mengenainya
Saya telah melakukan kesilapan. banyak. Saya telah melakukan perkara yang saya tidak banggakan. Berulang kali. Kita tidak boleh membetulkan kesalahan yang telah kita lakukan dalam hidup kita, tetapi kita boleh cuba untuk tidak mengulanginya.
Ia mula kelihatan seperti keletihan. Bagaimana untuk menjaga diri sebelum cuti bermula
Saya menulis ini sebagai seorang yang, bertahun-tahun yang lalu, mengamalkan kewartawanan dan mencipta dalam Afrika berbahasa Perancis majalah suku tahunan yang dipuji kerana pendekatan asasnya yang positif terhadap semua isu, pada masa yang sama kekal realistik secara mendadak.
Mengapa pembuli begitu jahat? Pakar psikologi belia menerangkan perkara di sebalik tingkah laku berbahaya mereka
Keletihan belas kasihan boleh berlaku kepada sesiapa sahaja — berikut ialah cara anda boleh mengatasinya
Perkara yang mendorong orang ramai untuk panik membeli semasa masa krisis: Satu kajian baharu memberi penerangan tentang psikologi pengguna.
Seseorang telah memberitahu anda bahawa mereka mencederakan diri sendiri. Bagaimana sekarang?
Trauma boleh menjadi sosial, malah global, serta individu. Bencana sosial dan bencana alam buatan manusia mempengaruhi mentaliti kumpulan.
Kamus mental anda adalah sebahagian daripada perkara yang menjadikan anda unik? Beginilah cara otak anda menyimpan dan mendapatkan semula perkataan
Kawalan diri tidak semestinya sesuatu yang baik – mempunyai terlalu banyak boleh mendatangkan kesan buruk kepada kesihatan mental anda
Di mana belas kasihan, ketakutan tidak boleh. Sama seperti rasa syukur adalah lawan dari kebencian, kepahitan, dan ketakutan, belas kasihan dan penghakiman juga berlawanan. Belas kasihan mengembangkan tenaga kita, manakala penghakiman mengecutkannya.
- By Steve Taylor
Nenek moyang prasejarah kita hidup dalam keadaan perkaitan, tanpa rasa terasing dengan persekitaran terdekat atau komuniti mereka. Walau bagaimanapun, pada satu ketika "jatuh" ke dalam pemutusan sambungan berlaku.
Kita hidup dalam dunia yang menggesa kita untuk memilih sisi dan melihat perkara sebagai baik atau buruk, betul atau salah.
'Kesan zum' dan kemungkinan hubungan antara sembang video dan ketidakpuasan penampilan
Berpura-pura menjadi sempurna—semuanya baik, cemerlang, tercerahkan—adalah impian yang mustahil di planet Bumi ini, kerana kita adalah manusia yang tidak sempurna. Namun bagaimana kita membuang masa merinduinya dan mencarinya pada orang lain
- By Boris Kester
Ini semua soal persepsi. Motivasi saya untuk mengembara dicetuskan oleh rasa ingin tahu yang tidak terkawal untuk tempat yang tidak diketahui, untuk orang yang mempunyai kehidupan yang sangat berbeza dan untuk budaya yang jauh dari saya.
Kita semua tahu perasaan itu apabila alam memanggil - tetapi apa yang kurang difahami ialah psikologi di sebaliknya. Mengapa, sebagai contoh, kita mendapat keinginan untuk kencing sejurus sebelum mandi, atau semasa kita berenang?
Ketidakpastian adalah salah satu perkara yang tidak dapat dielakkan dalam kehidupan. Dan kita semua menghadapinya dan menerimanya - lebih kurang. Tetapi penyakit kronik seperti MS boleh meningkatkan tahap ketidakpastian itu ke tahap yang baru - ke wilayah yang menakutkan dan tidak dikenali.