18 Oktober: Hari Menopaus Sedunia. Imej oleh Tern70
Dalam episod komedi Benar-benar Hebat berjudul "menopaus", Patsy mula mengalami rasa panas dan berpeluh malam. Terpaksa masuk ke pertemuan dukungan menopause, dia merasa senang dengan kisah kehilangan ingatan, berkeringat, penurunan seksual dan inkontinensia dari wanita lain.
Seorang hadirin yang menderita menangis bahawa "pasir masa menetes melalui jam pasir saya!" ketika dia meratap tubuhnya yang berubah-ubah. Di latar belakang duduk Patsy dan Edina - kelihatan jijik dan ngeri pada masa depan yang ada di hadapan mereka.
Penyebutan menopaus dalam budaya popular secara tradisinya tidak banyak. Malangnya, beberapa penggambaran yang ada serupa dengan Ab Fab's. Ini adalah gambaran yang menanamkan ketakutan dan sedikit sebanyak memahami bagaimana mengalaminya.
Namun, sejak dua dekad yang lalu, "perubahan" telah menjadi topik hangat bagi generasi penulis dan kreatif baru. Dan, 18 Oktober ini, pada Hari Menopaus Sedunia, kita dapat meraikan penglihatan yang semakin meningkat, kerana representasi baru menawarkan pandangan yang lebih bernuansa dan bertenaga mengenai tempoh itu dalam kehidupan seorang wanita.
Mengubah 'perubahan'
Idea "menopaus" baru ada sejak tahun 1821. Ia diberi nama oleh doktor Perancis Charles Pierre Louis De Gardanne dalam artikel pertama mengenai perkara ini: De la ménépausie, ou de l'âge kritik des femmes (Menopaus: Zaman Kritikal Wanita).
Penamaan lelaki dari pengalaman wanita sememangnya bermasalah. Tetapi istilah itu tersekat dan hari ini digunakan secara bergantian dengan "perubahan" sebagai jalan singkat untuk mengenal pasti pelbagai pengalaman yang berkaitan dengan proses penuaan wanita.
{vembed Y = bEAKqgEw8xg}
Perubatan telah menghabiskan masa berabad-abad dengan memberi tumpuan kepada risiko kesihatan dikaitkan dengan menopaus, termasuk peningkatan risiko kemurungan, penyakit jantung, osteoporosis, gangguan kognitif dan juga demensia. Mengemukakan menopaus sebagai masalah yang harus diselesaikan atau masalah yang harus dibasmi, naratif perubatan sejarah dengan sebaiknya berusaha menjadikan menopaus tidak kelihatan. Paling teruk, ia membawanya sebagai masalah wanita yang dapat diselesaikan dengan campur tangan perubatan lelaki.
Tetapi ketika jangka hayat wanita meningkat dengan stabil sepanjang zaman, perdebatan mengenai keterlihatan representasi budaya menopaus mula berkembang.
Pakar menopaus Laura Eldridge, mencadangkan:
Bagaimana budaya anda melihat anda, memperlakukan anda, dan bercakap mengenai anda menentukan bagaimana anda hidup dalam budaya itu. Budaya adalah cermin kita, dan jika kita melihat crone yang layu di kaca, kita merasa tidak berguna dan boleh guna. Namun, jika kita melihat tenaga dan pembaharuan: baik, bagaimana rasanya?
Menjelang 2018, pelakon Amerika Gwyneth Paltrow dengan terkenal mendakwa bahawa menopaus " penjenamaan semula diperlukan"Untuk generasi wanita baru.
Meno-makeover
Perubahan ini telah mendorong peningkatan jumlah perwakilan menopaus dalam budaya popular. Dalam perubahan besar dari wanita raksasa atau komedi yang menderita kilat panas yang diseksualisasi dan diketepikan, sejumlah produksi baru telah berusaha untuk menjadikan menopaus terlihat, menyusun semula perubahan itu sebagai masa pemberdayaan.
Satu penggambaran yang sangat hebat adalah dalam siri TV Fleabag yang memenangi anugerah. Perbincangan terus-menerus antara watak tituler dan ahli perniagaan yang lebih tua mengenai penuaan berubah dari yang diharapkan kerana ia secara aktif menantang persepsi umum mengenai "perubahan".
Menopaus datang. Menopaus sialan datang dan ia adalah perkara paling hebat di seluruh dunia.
Daripada memalsukan menopaus palsu wanita yang lebih tua itu bersikap jujur dan seimbang, menawarkan harapan dan bukannya takut dan putus asa. Dia menerangkan bagaimana lantai panggulnya hancur, bagaimana dia menjadi panas, dan tidak ada yang peduli tetapi bagaimana ada juga kebebasan yang dapat dimiliki. Fleabag mengakui bahawa dia menganggapnya sangat mengerikan, yang mana wanita yang lebih tua itu menjawab: "Ini sangat mengerikan, dan kemudian ia luar biasa".
{vembed Y = RZrnHnASRV8}
Fleabag tidak bersendirian. Dari Menopaus Musikal (2001) dan sekuelnya Cruising Through Menopause (2020) dan House of Cards(2013-18) kepada Sembilan Orang Asing yang Sempurna (2021) dan seberang Seks dan francais Bandar (1998-2004), gambaran baru mengenai putus haid dan pelbagai pengalamannya telah terlihat. Akibat kejadian seperti itu menjadi lebih umum, menopaus telah menjadi topik perbincangan budaya dan usaha seni yang sah.
Gambaran budaya baru mengenai menopaus penting kerana dapat meningkatkan kesedaran dan mengubah perspektif. Dengan melakukannya, mereka memberikan khalayak kontemporari pendidikan yang sangat diperlukan yang berpotensi untuk meningkatkan kesedaran masyarakat dan, pada gilirannya, meningkatkan pemahaman tentang perubahan kitaran hidup, kesihatan dan kesejahteraan, dan proses penuaan untuk kedua-dua jantina.
Penyelidikan juga menunjukkan bahawa perwakilan budaya menopaus dapat mempengaruhi bagaimana wanita melihat menopaus pengalaman atau melaporkan gejala dan berkonsepkan perubahan sebagai permulaan atau pengakhiran.
Budaya popular adalah alat yang ampuh untuk mengatasi mitos lama mengenai menopaus dan menawarkan platform kreatif penting untuk berkongsi kepelbagaian pengalaman menopaus. Mempersembahkan perwakilan baru wanita yang tidak hanya bertahan tetapi berkembang di tahap ketiga kehidupan mereka, budaya menyediakan platform dan alat untuk menyampaikan pengalaman alternatif menopaus hari ini.
Mengenai Penulis
Katy Shaw, Profesor Penulisan Kontemporari, Universiti Northumbria, Newcastle
Artikel ini diterbitkan semula daripada Perbualan di bawah lesen Creative Commons. Membaca artikel asal.
Buku Meningkatkan Sikap dan Tingkah Laku daripada senarai Penjual Terbaik Amazon
"Tabiat Atom: Cara Mudah & Terbukti untuk Membina Tabiat Baik & Memecah Tabiat"
oleh James Clear
Dalam buku ini, James Clear membentangkan panduan komprehensif untuk membina tabiat yang baik dan menghentikan tabiat buruk. Buku ini termasuk nasihat praktikal dan strategi untuk mencipta perubahan tingkah laku yang berkekalan, berdasarkan penyelidikan terkini dalam psikologi dan neurosains.
Klik untuk maklumat lanjut atau untuk memesan
"Unf*ck Otak Anda: Menggunakan Sains untuk Mengatasi Kebimbangan, Kemurungan, Kemarahan, Kegilaan dan Pencetus"
oleh Faith G. Harper, PhD, LPC-S, ACS, ACN
Dalam buku ini, Dr. Faith Harper menawarkan panduan untuk memahami dan mengurus isu emosi dan tingkah laku biasa, termasuk kebimbangan, kemurungan dan kemarahan. Buku ini merangkumi maklumat tentang sains di sebalik isu ini, serta nasihat praktikal dan latihan untuk mengatasi dan menyembuhkan.
Klik untuk maklumat lanjut atau untuk memesan
"Kuasa Tabiat: Mengapa Kita Melakukan Apa yang Kita Lakukan dalam Kehidupan dan Perniagaan"
oleh Charles Duhigg
Dalam buku ini, Charles Duhigg meneroka sains pembentukan tabiat dan cara tabiat memberi kesan kepada kehidupan kita, secara peribadi dan profesional. Buku ini merangkumi kisah individu dan organisasi yang telah berjaya mengubah tabiat mereka, serta nasihat praktikal untuk mencipta perubahan tingkah laku yang berkekalan.
Klik untuk maklumat lanjut atau untuk memesan
"Tabiat Kecil: Perubahan Kecil yang Mengubah Segalanya"
oleh BJ Fogg
Dalam buku ini, BJ Fogg membentangkan panduan untuk mencipta perubahan tingkah laku yang berkekalan melalui tabiat kecil yang bertambah. Buku ini mengandungi nasihat dan strategi praktikal untuk mengenal pasti dan melaksanakan tabiat kecil yang boleh membawa kepada perubahan besar dari semasa ke semasa.
Klik untuk maklumat lanjut atau untuk memesan
"Kelab 5 AM: Miliki Pagi Anda, Tingkatkan Kehidupan Anda"
oleh Robin Sharma
Dalam buku ini, Robin Sharma membentangkan panduan untuk memaksimumkan produktiviti dan potensi anda dengan memulakan hari anda lebih awal. Buku ini merangkumi nasihat dan strategi praktikal untuk mencipta rutin pagi yang menyokong matlamat dan nilai anda, serta kisah inspirasi individu yang telah mengubah kehidupan mereka melalui bangun awal.
