marah wanita yang duduk di hadapan komputer riba terbuka
Apa, berita yang lebih menyedihkan?
Rolling Camera / iStock / Getty Images Plus


Diriwayatkan oleh Marie T. Russell.

Versi video

Sabar memakai nipis. Bukan sahaja kita semua letih terhadap wabak itu; harapan yang semakin meningkat menjadikan keadaan kebingungan dan ketakutan yang tidak menentu sekarang, varian yang kuat dan penolakan vaksin yang semakin membimbangkan semakin mengecewakan.

Kami fikir kami hampir keluar dari hutan, tetapi tidak ada jalan yang jelas untuk melihat hutan ini. Dan tidak ada kekurangan berita buruk dan buruk yang lain, terutamanya bukti dramatik harian malapetaka akibat perubahan iklim.

Bagaimana kita menghadapi cuaca buruk? Bagaimana kita menyesuaikan diri?

Cara-cara yang sama yang selalu diadaptasi oleh manusia - dengan penuh dendam atau tabah, takut atau fatalis atau panik. Kita berada dalam jangka masa yang panjang dari berita buruk yang menakutkan - dan jika kita mengikuti kitaran berita 24 jam, kita berada di dalamnya sehingga kita berjaya.

Tetapi seberapa baik berita itu? Tepat ketika atau berapa Zaman Emas? Penyair Randall Jarrell menulis, dengan lidah di pipi, itulah ketika orang-orang mengeluh bagaimana kuning semuanya kelihatan.


grafik langganan dalaman


Terus terus

Walaupun dalam keadaan yang teruk, kebanyakan orang terus melakukan apa yang mereka lakukan selama yang mereka boleh.

Epik Homerik, yang berasal dari abad kelapan SM, disibukkan dengan kesedihan dan kelangsungan hidup. Lewat di Iliad, berbicara tentang kesedihan Achilles yang tidak dapat ditanggung setelah kehilangan Patroklos kesayangannya, yang bukan saudara darah, dewa Apollo mengingatkan Olympian yang lain bahawa keadaan selalu menjadi lebih teruk:

"Seorang lelaki pasti akan kehilangan seseorang yang lebih disayangi-
Seorang saudara yang dilahirkan dari rahim yang sama, atau anaknya sendiri;
tetapi setelah menangis dan berkabung, dia melepaskannya;
kerana Nasib meletakkan hati yang berkekalan dalam diri manusia. "

Manusia lebih tahan lama, lebih mudah menyesuaikan diri daripada kita memberi penghargaan kepada diri kita sendiri. Cendekiawan dan pengarang Andrew Delbanco diperhatikan pada Julai 2020: "Empat bulan yang lalu, saya fikir 'zoom' bermaksud bunyi motosikal. Kemudian coronavirus menyerang, para pelajar dihantar pulang, dan kami fakulti diberi beberapa hari untuk belajar bagaimana mengajar oleh Zoom sepanjang semester. "

Persidangan video zoom berlangsung lebih lama daripada semester musim bunga 2020 yang selebihnya, dan keperluan untuknya tidak hilang. Tetapi seperti yang dicatat oleh Delbanco, "Setelah tersebar di seluruh dunia, pelajar saya bersyukur dapat menyambung semula, walaupun mereka merasakan bahawa kelas 'maya' adalah simulasi yang lemah dari perkara sebenar."

Sebilangan besar dari kita menyesuaikan diri dengan maya, hanya diberitahu pada musim bunga dan musim panas yang lalu bahawa kita dapat mulai melepaskan diri dari mod jauh - perubahan yang menimbulkan kegelisahannya sendiri. Saya teringatkan Kiasan Plato tentang gua. Socrates menunjukkan bahawa mana-mana tahanan yang diseret secara paksa keluar dari gua akan merasa sakit dan marah sehingga dia terbiasa dengan bayang-bayang, pantulan, bintang dan bulan, dan akhirnya cahaya matahari.

Dengan cara yang sama, mungkin dunia bukan budaya, dunia kelas orang, akan terasa aneh bagi sesetengah orang. Tetapi mereka akan menyesuaikan diri. Dan mungkin, kerana varian delta dan varian lain dalam pembuatan terus menyebar, tidak perlu segera menyesuaikan diri. Konsep yang lebih berguna untuk tempoh kita sekarang daripada provokatif dan baru-baru ini jejak whiplash di mana-mana sabar dan berharap.

'Perkara dengan bulu'

Hesiod, Homer kontemporari, memberitahu kita dalam puisinya "Works and Days" bahawa ketika Pandora, sosok menggoda yang merupakan pemberian menipu para dewa kepada umat manusia, membuka balangnya dan melepaskan semua kejahatan yang menimpa dunia, termasuk wabak penyakit, Harapan saja tinggal di belakang. Syukurlah kerana harapan - apa yang akan kita lakukan tanpa “benda dengan bulu / bulu di jiwa, ”Seperti yang dijelaskan oleh Emily Dickinson.

Sekiranya tidak ada harapan, sukar untuk mengumpulkan tenaga untuk bertahan. Ia membantu mengingat Kata-kata Jane Goodall, diucapkan dalam konteks perubahan iklim dan kepupusan tetapi sama-sama berlaku, untuk situasi mengerikan:

"Kita benar-benar perlu mengetahui semua azab dan kesuraman kerana kita menghampiri persimpangan jalan. Tetapi dalam perjalanan ke dunia saya akan melihat spesies haiwan dan tumbuhan diselamatkan dari ambang kepupusan, orang-orang menangani apa yang kelihatan mustahil. " Cerita positif ini memerlukan perhatian lebih, kata Goodall, kerana "itulah yang memberi harapan kepada orang lain."

Ya, harapan dapat mengejek, kecewa dan kecewa, ketika kecewa, ketika ternyata terlalu dini, seperti yang terjadi pada musim panas ini. Tetapi setahun yang lalu, siapa yang berani berharap bahawa vaksin akan dikembangkan dengan cepat? Apa harapan kita ketika itu? Kita cepat lupa.

Kita mesti berusaha mencari keseimbangan antara harapan, yang melihat ke depan, dan tugas-tugas masa kini. Samuel Taylor Coleridge, penyair Inggeris abad ke-19 yang tahu banyak tentang penolakan, menangkap keseimbangan dengan sempurna pada akhir sonnetnya "Bekerja tanpa Harapan"

"Bekerja tanpa Harapan menarik nektar di ayakan,
Dan Harapan tanpa objek tidak dapat hidup. "

Di laut dengan 'dayung pecah'

Kita dapat melihat dan melihat panjang dan berharap di luar apa yang dapat dirasakan seperti cakrawala yang tidak berkesudahan.

Tetapi kita juga dapat memusatkan perhatian kepada perkara-perkara kecil, kesempatan untuk bersyukur yang tidak terkira bahkan kita tidak berani membayangkannya pada tahun ini. Musim terus berubah, dan sekarang musim gugur awal, dengan perubahan besar dan kecil. Henry David Thoreau menulis dalam jurnalnya pada 12 Ogos 1851: "Hari-hari selama beberapa waktu terasa lebih pendek; ada masa untuk muzik pada waktu petang. " Thoreau sangat memahami Perang Mexico, perbudakan, rasa meresap mendekati krisis. Tetapi dia juga memperhatikan setiap hari ketika berlalu.

ombak pecah besar di lautan
Bolehkah dayung pecah masih dapat menggerakkan kita melalui laut yang bergelora?
Mike Hill / Batu / Getty Images

Penyair Yunani dan pemenang Nobel George Seferis menulis urutan puisi yang panjang, Mythistorema, yang menceritakan versi Odyssey yang abadi. Garis yang menempel dengan saya sekarang adalah "Kami kembali ke laut dengan dayung kami yang patah."

Ungkapan itu bermaksud satu perkara untuk Seferis, menulis pada tahun 1935, dan untuk generasi pembacanya; ini bermaksud sesuatu yang lain sekarang, pada tahun 2021, bagi saya dan pelajar saya. Seperti yang ditulis oleh Pendeta Lauren Artress dalam kajiannya tahun 1995 tentang "labirin sebagai latihan rohani" - konteks yang berbeza, tetapi dengan kebenaran yang berlaku secara meluas - "Pengalaman itu berbeza bagi setiap orang kerana setiap daripada kita membawa bahan mentah yang berbeza ke labirin."

Zaman Besi. Penghuni gua menahan cahaya matahari yang menakutkan. Hati manusia yang berkekalan. Cabaran yang ditunggu walaupun setelah, seperti Odysseus, anda telah sampai di Ithaca anda. Dayung yang patah. Dan semangat harapan.

Saya bersyukur kerana - secara langsung, jarak jauh atau gabungan kedua-duanya yang membingungkan - saya berpeluang untuk terus mengajar sastera. Untuk menyemak semula formasi suram Coleridge: Bekerja dengan harapan. Berharap dengan objek.

Tentang Pengarang

gambar Rachel HadasRachel Hadas belajar klasik di Harvard, puisi di Johns Hopkins, dan sastera perbandingan di Princeton. Sejak tahun 1981 dia mengajar di Jabatan Bahasa Inggeris Universiti Rutgers - Newark, dan juga telah mengajar kursus dalam sastera dan penulisan di Columbia dan Princeton. Dia telah menerima Guggenheim Fellowship in Poetry, pemberian Ingram Merrill Foundation dalam puisi, dan penghargaan dalam sastera dari American Academy and Institute of Arts and Letters.

Rachel Hadas adalah pengarang banyak buku puisi, prosa, dan terjemahan. Memoir tentang penyakit suaminya, "Strange Relation," diterbitkan oleh Paul Dry Books pada tahun 2011. Buku puisi sebelumnya, "The Golden Road," diterbitkan oleh Northwestern University Press pada musim gugur 2012.

memecahkan

Buku Meningkatkan Sikap dan Tingkah Laku daripada senarai Penjual Terbaik Amazon

"Tabiat Atom: Cara Mudah & Terbukti untuk Membina Tabiat Baik & Memecah Tabiat"

oleh James Clear

Dalam buku ini, James Clear membentangkan panduan komprehensif untuk membina tabiat yang baik dan menghentikan tabiat buruk. Buku ini termasuk nasihat praktikal dan strategi untuk mencipta perubahan tingkah laku yang berkekalan, berdasarkan penyelidikan terkini dalam psikologi dan neurosains.

Klik untuk maklumat lanjut atau untuk memesan

"Unf*ck Otak Anda: Menggunakan Sains untuk Mengatasi Kebimbangan, Kemurungan, Kemarahan, Kegilaan dan Pencetus"

oleh Faith G. Harper, PhD, LPC-S, ACS, ACN

Dalam buku ini, Dr. Faith Harper menawarkan panduan untuk memahami dan mengurus isu emosi dan tingkah laku biasa, termasuk kebimbangan, kemurungan dan kemarahan. Buku ini merangkumi maklumat tentang sains di sebalik isu ini, serta nasihat praktikal dan latihan untuk mengatasi dan menyembuhkan.

Klik untuk maklumat lanjut atau untuk memesan

"Kuasa Tabiat: Mengapa Kita Melakukan Apa yang Kita Lakukan dalam Kehidupan dan Perniagaan"

oleh Charles Duhigg

Dalam buku ini, Charles Duhigg meneroka sains pembentukan tabiat dan cara tabiat memberi kesan kepada kehidupan kita, secara peribadi dan profesional. Buku ini merangkumi kisah individu dan organisasi yang telah berjaya mengubah tabiat mereka, serta nasihat praktikal untuk mencipta perubahan tingkah laku yang berkekalan.

Klik untuk maklumat lanjut atau untuk memesan

"Tabiat Kecil: Perubahan Kecil yang Mengubah Segalanya"

oleh BJ Fogg

Dalam buku ini, BJ Fogg membentangkan panduan untuk mencipta perubahan tingkah laku yang berkekalan melalui tabiat kecil yang bertambah. Buku ini mengandungi nasihat dan strategi praktikal untuk mengenal pasti dan melaksanakan tabiat kecil yang boleh membawa kepada perubahan besar dari semasa ke semasa.

Klik untuk maklumat lanjut atau untuk memesan

"Kelab 5 AM: Miliki Pagi Anda, Tingkatkan Kehidupan Anda"

oleh Robin Sharma

Dalam buku ini, Robin Sharma membentangkan panduan untuk memaksimumkan produktiviti dan potensi anda dengan memulakan hari anda lebih awal. Buku ini merangkumi nasihat dan strategi praktikal untuk mencipta rutin pagi yang menyokong matlamat dan nilai anda, serta kisah inspirasi individu yang telah mengubah kehidupan mereka melalui bangun awal.

Klik untuk maklumat lanjut atau untuk memesan

Artikel ini diterbitkan semula daripada Perbualan di bawah lesen Creative Commons. Membaca artikel asal.