Pelarasan Sikap

Harga Diri Tinggi Mempunyai Faedah Besar yang Berkekalan

membina harga diri 4 20

Penemuan baharu menunjukkan bahawa orang yang mempunyai harga diri yang tinggi secara amnya mempunyai lebih banyak kejayaan di sekolah dan tempat kerja, hubungan sosial yang lebih baik, kesihatan mental dan fizikal yang bertambah baik, dan kurang tingkah laku anti-sosial. Dan, faedah ini berterusan dari remaja hingga dewasa dan ke usia tua.

Tinjauan literatur penyelidikan menunjukkan bahawa harga diri yang tinggi mempunyai faedah psikologi jangka panjang dan berbeza daripada kesan negatif narsisisme.

Dalam beberapa tahun kebelakangan ini, harga diri telah tidak digemari dalam kesusasteraan saintifik dan dalam media popular sebagai faktor penting untuk hasil kehidupan. Tetapi kajian semula penyelidikan baru menunjukkan bahawa ia boleh mempunyai pengaruh positif dalam banyak bidang kehidupan orang ramai.

Richard W. Robins, seorang profesor psikologi di University of California, Davis, dan bekas sarjana pasca doktoral Ulrich Orth, kini seorang profesor di Universiti Bern, melaporkan penemuan mereka baru-baru ini dalam jurnal Pakar Psikologi Amerika.

"Penyelidikan ini menunjukkan perkara yang kebanyakan orang sudah percaya-bahawa harga diri penting," kata Robins.

Untuk memahami pengaruh harga diri terhadap kerja orang, persekolahan, hubungan, dan hasil kesihatan, para penyelidik menyemak penemuan ratusan kajian membujur yang menjawab soalan tentang akibat jangka panjang, seperti: Adakah remaja yang mempunyai harga diri yang tinggi cenderung untuk lebih berjaya dalam kerjaya mereka?

Penemuan mereka menunjukkan bahawa orang yang mempunyai harga diri yang tinggi secara amnya mempunyai lebih banyak kejayaan di sekolah dan tempat kerja, hubungan sosial yang lebih baik, kesihatan mental dan fizikal yang bertambah baik, dan kurang tingkah laku anti-sosial. Dan, faedah ini berterusan dari remaja hingga dewasa dan ke usia tua.

Hasil jangka panjang ditentukan oleh banyak faktor psikologi dan sosial, jadi harga diri hanyalah sebahagian daripada teka-teki yang mungkin menjelaskan mengapa orang melakukan lebih baik atau lebih teruk dalam domain kehidupan tertentu. Namun, kehadiran atau ketiadaan faktor yang satu ini boleh memberi impak yang besar sepanjang hayat.

"Malah kesan kecil boleh terkumpul dalam jangka masa yang lama," kata Robins. "Hanya melihat satu tahun kehidupan seseorang, mungkin ada manfaat kecil untuk berasa baik tentang diri anda. Tetapi jika anda melihat sepanjang 30 tahun akan datang dan mempertimbangkan bagaimana faedah itu terkumpul apabila orang pergi dari satu peringkat kehidupan ke peringkat seterusnya, faedah terkumpul itu mungkin agak kuat."

Robins, yang telah mengkaji harga diri selama beberapa dekad, melihat ulasan ini sebagai balasan kepada dakwaan yang sering diulang bahawa harga diri yang tinggi adalah berbahaya. Harga diri berbeza daripada narsisisme, kesusasteraan penyelidikan Robins dan Orth diperiksa menunjukkan. Manakala harga diri merujuk kepada perasaan penerimaan diri dan harga diri, narsisisme dicirikan oleh perasaan keunggulan, keagungan, hak, dan mementingkan diri sendiri.


 Dapatkan Yang Terbaru Dengan E-mel

Majalah Mingguan Inspirasi harian

Kajian semula penyelidikan ini menunjukkan bahawa harga diri yang tinggi dan narsisisme boleh mempunyai implikasi yang bertentangan untuk hasil kehidupan. Harga diri yang tinggi meramalkan hubungan sosial yang lebih baik, manakala narsisisme meramalkan kesukaran dengan hubungan. Namun ramai ahli psikologi dan orang awam telah memanggil faedah harga diri sebagai mitos dan mencadangkan bahawa ia mungkin mempunyai "sisi gelap," kata Robins.

Walaupun terdapat keraguan tentang kepentingannya, Robins berkata kajian mereka terhadap kumpulan besar penyelidikan harga diri menunjukkan bahawa ia penting, dan akibatnya campur tangan yang bertujuan untuk meningkatkan harga diri mungkin memberi manfaat kepada individu dan masyarakat secara keseluruhan.

"Terdapat beberapa ciri psikologi yang telah dikaji lebih daripada harga diri, " katanya.

sumber: UC Davis

Awak juga mungkin menyukai

ikuti InnerSelf pada

ikon facebookikon twitterikon youtubeikon instagramikon pintrestrss icon

 Dapatkan Yang Terbaru Dengan E-mel

Majalah Mingguan Inspirasi harian

BAHASA TERSEDIA

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

READ PALING

pemain besbol dengan rambut putih
Bolehkah Kita Terlalu Tua?
by Barry Vissell
Kita semua tahu ungkapan, "Anda setua yang anda fikirkan atau rasakan." Terlalu ramai yang berputus asa…
adakah ia covid atau najis jerami 8 7
Inilah Cara Mengetahui Sama ada Ia Covid atau Demam Hay
by Samuel J. White, dan Philippe B. Wilson
Dengan cuaca panas di hemisfera utara, ramai orang akan mengalami alahan debunga.…
perubahan iklim dan banjir 7 30
Mengapa Perubahan Iklim Menjadikan Banjir Lebih Buruk
by Frances Davenport
Walaupun banjir adalah kejadian semula jadi, perubahan iklim yang disebabkan oleh manusia menyebabkan banjir teruk…
inflasi di seluruh dunia 8 1
Inflasi Meningkat Di Seluruh Dunia
by Christopher Decker
Kenaikan 9.1% dalam harga pengguna AS dalam tempoh 12 bulan yang berakhir pada Jun 2022, tertinggi dalam empat…
dibuat untuk memakai topeng 7 31
Adakah Kami Hanya Bertindak Atas Nasihat Kesihatan Awam Jika Seseorang Membuat Kami?
by Holly Seale, UNSW Sydney
Pada pertengahan tahun 2020, penggunaan topeng dicadangkan adalah serupa dengan pemakaian tali pinggang keledar di dalam kereta. Bukan semua orang…
tongkat sage smudge, bulu, dan penangkap mimpi
Membersih, Membumikan dan Melindungi: Dua Amalan Asas
by MaryAnn DiMarco
Banyak budaya mempunyai amalan pembersihan ritual, selalunya dilakukan dengan asap atau air, untuk membantu menghilangkan…
mengubah fikiran orang 8 3
Mengapa Sukar Mencabar Kepercayaan Palsu Seseorang
by Lara Millman
Kebanyakan orang berpendapat mereka memperoleh kepercayaan mereka menggunakan standard objektiviti yang tinggi. Tetapi baru-baru ini…
mengatasi kesunyian 8 4
4 Cara Untuk Pulih Daripada Kesepian
by Michelle H Lim
Kesepian bukanlah sesuatu yang luar biasa memandangkan ia adalah emosi semulajadi manusia. Tetapi apabila diabaikan atau tidak berkesan…

Sikap baru - Kemungkinan Baru

InnerSelf.comIklimImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Copyright © 1985 - 2021 lahirnya Penerbitan. Hak cipta terpelihara.
sikap, tingkah laku, perbaiki sikap, fahami sikap, penyesuaian sikap