Kelakuan Pengubahsuaian

Melangkah ke dalam yang tidak diketahui dan melampaui kekangan yang telah kita cipta untuk diri kita sendiri bukanlah satu kejayaan kecil, tetapi ia adalah usaha yang berbaloi.

Semasa kita bersiar-siar di sepanjang jalan pilihan kita, kita menghadapi banyak gangguan. Salah satu yang paling licik ialah tanggapan bahawa untuk mengejar jalan sudah memadai, pengejaran itu sendiri adalah penghujungnya. 

Walaupun flamingo kelihatan hidup dalam dunia yang sangat berbeza dengan manusia, mereka membentuk kelompok seperti manusia. Seperti kita, flamingo mempunyai keperluan untuk menjadi sosial, berumur panjang (kadang-kadang hingga 80-an) dan membentuk persahabatan yang berkekalan. 

Kita manusia adalah makhluk yang tidak sesuai, mengatakan satu perkara sambil berfikir atau merasakan yang lain. Kami memamerkan dan meraikan bahagian diri kami, menyembunyikan, menindas, dan menafikan orang lain.

Paus bungkuk Australia kurang menyanyi dan lebih banyak bergaduh. Patutkah kita risau?

Apabila anda mula melihat mereka, psikopat nampaknya berada di mana-mana. Ini terutama berlaku kepada orang di tempat berkuasa. Mengikut satu anggaran, sebanyak 20% pemimpin perniagaan mempunyai "tahap yang berkaitan secara klinikal" kecenderungan psikopat

Pemain bola sepak bersaing untuk kelab profesional tetapi juga berasal dari negara yang berbeza, kadangkala saingan. Dualitas ini menyediakan makmal semula jadi untuk mengkaji soalan yang telah menyibukkan ahli sains sosial selama beberapa dekad

Kebaikan adalah salah satu ungkapan manusia yang paling beradab. Penulis terkenal AS George Saunders mengatakan bahawa apa yang paling dia kesalkan dalam hidup adalah kegagalan kebaikan. 

 Rasa bersalah adalah pedang bermata dua. Ia boleh menjadi peringatan untuk menambah baik dan motivasi untuk meminta maaf. Ia juga boleh membawa kepada perfeksionisme dan tekanan patologi dan juga berkait rapat dengan kemurungan dan gangguan tekanan selepas trauma.

Kajian telah menemui hubungan antara penangguhan dan kesihatan yang buruk. Ia dikaitkan dengan tahap tekanan yang lebih tinggi, gaya hidup yang tidak sihat dan kelewatan berjumpa doktor tentang masalah kesihatan.

Intervensi yang direka untuk memastikan orang selamat boleh mempunyai kesan sampingan yang tersembunyi. Dengan peningkatan persepsi tentang keselamatan, sesetengah orang lebih cenderung untuk mengambil risiko.

Ia adalah masa tahun apabila orang membuat resolusi Tahun Baru mereka - sesungguhnya, 93% orang menetapkan mereka, menurut Persatuan Psikologi Amerika.

resolusi Tahun Baru ditetapkan dengan yang terbaik daripada niat. Tetapi mereka terkenal gagal untuk menterjemahkan ke dalam berkekalan perubahan tingkah laku.

Setiap tahun anda berazam untuk tetap berpegang pada resolusi Tahun Baru anda. Tetapi tahun demi tahun anda jatuh dari trek dan dengan cepat meninggalkan mereka. Jadi kenapa resolusi begitu sukar dijaga?

Setiap Disember, Krismas, Hanukkah dan Kwanzaa, antara lain, mengambil alih pemikiran dan dompet kita semasa kita mengambil bahagian dalam upacara yang telah diamalkan oleh nenek moyang kita selama yang kita boleh ingat. Ini semua adalah contoh tradisi. Dan dalam kebanyakan kes, tradisi disertai dengan ritual.

Sekiranya anda rasa anda gagal pada resolusi Tahun Baru anda, anda tidak bersendirian. Walaupun niat baik kita, kita sangat miskin dengan mengubah tingkah laku kita sendiri

Krismas itu sendiri sukar jika tidak mungkin untuk melarikan diri sepenuhnya. Tetapi ada perkara yang boleh anda lakukan untuk menguruskan pengalaman anda jika anda bercadang untuk meluangkan masa sendirian menjelang kedatangan.

Pada masa ini tahun, pembaca di seluruh dunia berpaling kepada Charles Dickens, dan A Christmas Carol khususnya. Begitu persatuan Dickens dengan musim bahawa filem baru telah mengutipnya sebagai "The Man Who Invented Christmas" dengan kisahnya yang terkenal. Begitu juga dia? Dan apa yang sebenarnya memberitahu Dickens dalam halaman A Christmas Carol?

Penangguhan adalah satu bentuk penangguhan yang menarik yang tidak rasional dalam erti kata bahawa kita melakukannya walaupun mengetahui ia boleh membawa akibat negatif.

 Apa yang kita pancarkan ke dunia diambil oleh orang lain dan ia juga memberi kesan kepada mereka.

Adakah kita bebas atau tindakan kita ditentukan oleh undang-undang fizik? Dan berapa banyak kehendak bebas yang sebenarnya kita inginkan? Soalan-soalan ini telah merisaukan ahli falsafah selama beribu tahun - dan masih tiada jawapan yang sempurna.

Bukti menunjukkan bahawa peristiwa penting dalam kehidupan peribadi kita yang menyebabkan tekanan atau trauma yang teruk boleh dikaitkan dengan perubahan yang lebih pantas dalam personaliti kita.

Saya tidak benar-benar memahami frasa "never say never" sehingga saya mula menyedari bahawa saya bercanggah dengan banyak "never" saya sendiri.