Hedonisme dan kesenangan adalah apa yang mendorong banyak minum pesta. Oleh itu mari kita berikan orang dengan cara alternatif untuk bersenang-senang, tetapi tanpa alkohol. dari www.shutterstock.com
Hedonisme - mengejar kenikmatan, keseronokan, atau keseronokan - mungkin terdengar seperti cara yang aneh untuk mengatasi minum pesta. Lagipun, kita biasanya mengaitkan hedonisme dengan memicu minum pesta di tempat pertama.
Walaupun hedonisme dikaitkan dengan obsesi diri dan "melakukan perkara sendiri" tanpa mengambil kira akibatnya, ada lebih banyak lagi.
Penyelidik melihat mengapa orang minum minuman keras mendapati bahawa hedonisme boleh digunakan untuk mengurangkan kadar minuman.
Cara minum boleh menyenangkan
Minum di Australia adalah hobi budaya yang bermula dari 1700 di mana ia adalah cara berurusan dengan kebosanan dan sekatan terhadap kehidupan seharian. Kami juga berhutang kepada aksen Aussie kami pemabuk mabuk dalam suara narapidana.
Sejak itu, penyelidik telah melihat apa yang menyebabkan orang minum, termasuk sebab hedonistik, seperti keseronokan dan keseronokan.
Minum dengan rakan-rakan membantu orang bon, berehat selepas minggu yang sukar dan memberi kisah untuk memberitahu selepas itu. dari www.shutterstock.com
Terdapat banyak sebab mengapa orang minum hari ini. Tetapi sama seperti tahanan di hadapan mereka, orang boleh minum kerana mereka bosan atau tidak mempunyai apa-apa alternatif yang menghiburkan. Minum Hedonic membolehkan orang ramai untuk "Melepaskan" dan memanjakan tanpa memikirkan risiko atau akibatnya.
Pengambilan minum dengan orang lain meningkatkan keseronokan sehingga minum dengan rakan-rakan lebih menyenangkan daripada minum sahaja. Minum dalam kumpulan boleh membuat orang berasa euphoric, perasaan yang sangat menyenangkan.
Baca lebih lanjut: Rasa euphorik pada diet rendah karbohidrat? Kesan pada otak anda adalah serupa dengan dadah haram
Minum juga melegakan orang, meningkatkan perasaan bahagia sesaat and mengurangkan kekangan. Salah satu daripada orang yang ditemuramah untuk kajian antarabangsa Mengenai pesta minum berkata:
Saya fikir orang mula minum pada waktu malam untuk "melincirkan" perbualan dan membuat mereka berasa lebih santai. Ia menghilangkan saraf daripada bercakap dengan jantina yang bertentangan dan membantu menghilangkan rasa tidak puas terhadap menari, nyanyian, dan lain-lain. Ia juga membantu orang melupakan tekanan semasa dalam hidup mereka - tidak satu pun yang kelihatan seperti masalah ketika anda mabuk. Jadi ia berfungsi sebagai escapism dari mengisar harian.
Pengambilan minuman keras juga boleh meningkatkan pengalaman sosial keseluruhan dengan menyediakan cerita untuk memberitahu rakan-rakan (atau untuk menghantar di media sosial) selepas itu.
Walaupun alkohol tidak dilihat sebagai bahagian penting dalam suatu acara sosial, ia dapat meningkatkan kesenangan melalui keterkaitan sosial dan keintiman.
Orang juga minum untuk mabuk dengan tujuan sebagai satu bentuk "dikira hedonisme". Ini membantu orang-orang bersantai atau de-stress selepas minggu kerja atau kajian yang sukar. Dan dalam contoh bagaimana orang dapat menyederhanakan hedonisme mereka, jika orang mempunyai komitmen sehari selepas malam keluar, mereka kurang cenderung untuk minum minuman keras.
Menggunakan hedonisme untuk menangani minum pesta
Jadi, jika hedonisme memotivasi pesta minum apa lagi yang boleh juga memberikan manfaat hedonistik ini? Apa alternatif yang boleh kita sediakan untuk memenuhi keperluan hedonistik keterkaitan, kelonggaran dan kebahagiaan sosial?
Di sinilah bidang pemasaran sosial datang. Pemasaran sosial menggunakan konsep pemasaran yang biasa (secara tradisinya digunakan, sebagai contoh, untuk memasarkan barangan pengguna) untuk memperbaiki masalah sosial.
Pemasaran tradisional menjual alkohol. Tetapi pemasaran sosial dapat menjadikannya lebih mudah dan wajar bagi orang untuk minum secara bertanggungjawab, atau untuk menjauhkan diri. dari www.shutterstock.com
Oleh itu, dalam kes minuman keras, pemasar sosial mencipta motivasi, peluang dan keupayaan untuk minum secara sederhana atau abstain.
Terdapat beberapa contoh kempen atau strategi yang berjaya memenuhi keperluan hedonistik rakyat, tetapi tanpa minum.
. Kempen SUB21 di UK reka bentuk aktiviti untuk golongan muda seperti seni kuku, pembaikan basikal dan menunggang basikal BMX untuk datang bersama-sama dan mencipta semula "perasaan Jumaat" tanpa minum. Kempen ini mengurangkan tahap minum pesta, minuman awam dan pembelian alkohol dalam tempoh bulan 12.
Bermain permainan dalam talian atau pada telefon anda merangsang pusat kesenangan otak dan memberikan faedah hedonistik melalui pembebasan hormon gembira (dopamin dan serotonin).
Jadi, mereka bentuk permainan yang bukan sahaja memberikan manfaat hedonistik, tetapi juga memerlukan tahap rendah atau tidak ada alkohol untuk berjaya dapat menggalakkan perubahan tingkah laku.
Contohnya, pemasar sosial membangunkan permainan yang dipanggil Risky Ride untuk pelajar sekolah menengah untuk menunjukkan kesan minum terhadap keupayaan dan kawalan fizikal. Ini mengurangkan niat mereka untuk minum pesta.
Kemudian terdapat kempen yang memetik fakta bahawa alkohol mengurangkan kekangan dan membolehkan orang ramai bersenang-senang kerana mereka tidak peduli apa yang difikirkan orang. Mewujudkan persekitaran yang tidak menghakimi dapat melakukan perkara yang sama.
Sebagai contoh, Tiada Lampu Tidak Lycra komuniti tarian menggunakan pencahayaan redup dan tempat bersahaja untuk membolehkan orang untuk meluahkan diri melalui tarian.
Tiada Lampu Tiada gerakan Lycra menyediakan peluang untuk membiarkan diri anda pergi, tetapi tanpa alkohol atau kesadaran diri.
{vembed Y = DzdXemuyBTg}
Dan Hello Sunday Morning Program ini mempunyai saluran media dalam talian dan sosial untuk membantu orang berkongsi pengalaman minum sederhana dengan rakan-rakan.
Oleh itu, hedonisme bukan sahaja dapat meminum minuman pesta, dengan menyediakan laluan alternatif untuk kesenangan, juga dapat membantu mengatasi masalah tersebut. Pemasaran sosial boleh bekerja di samping peraturan alkohol, dasar dan promosi promosi kesihatan untuk mencari cara inovatif untuk memenuhi keperluan hedonistik dengan pengurangan alkohol atau tidak.
Perniagaan dan perusahaan sosial juga boleh terlibat kerana peluang akan timbul untuk barangan dan perkhidmatan yang dikaitkan dengan cara-cara inovatif yang bersenang-senang tanpa minum pesta.
Mengenai Pengarang
Rebekah Russell-Bennett, Profesor Pemasaran Sosial, Sekolah Pengiklanan, Pemasaran dan Perhubungan Awam, Queensland Universiti Teknologi dan Ryan McAndrew, Pemasar Sosial & Penyelidik Pasaran, Queensland Universiti Teknologi
Artikel ini diterbitkan semula daripada Perbualan di bawah lesen Creative Commons. Membaca artikel asal.
Buku berkaitan:
Tabiat Atom: Cara Mudah & Terbukti Membangunkan Tabiat Baik & Melanggar Orang Buruk
oleh James Clear
Tabiat Atom memberikan nasihat praktikal untuk membangunkan tabiat baik dan menghentikan tabiat buruk, berdasarkan penyelidikan saintifik tentang perubahan tingkah laku.
Klik untuk maklumat lanjut atau untuk memesan
Empat Kecenderungan: Profil Keperibadian Yang Sangat diperlukan yang Mengungkapkan Cara Membuat Hidup Anda Lebih Baik (dan Kehidupan Orang Lain Lebih Baik, Terlalu)
oleh Gretchen Rubin
Empat Kecenderungan mengenal pasti empat jenis personaliti dan menerangkan cara memahami kecenderungan anda sendiri boleh membantu anda memperbaiki perhubungan, tabiat kerja dan kebahagiaan keseluruhan anda.
Klik untuk maklumat lanjut atau untuk memesan
Fikirkan Lagi: Kekuatan Mengetahui Apa yang Anda Tidak Tahu
oleh Adam Grant
Think Again meneroka cara orang boleh mengubah fikiran dan sikap mereka, serta menawarkan strategi untuk meningkatkan pemikiran kritis dan membuat keputusan.
Klik untuk maklumat lanjut atau untuk memesan
Badan Menjaga Markah: Otak, Minda, dan Tubuh dalam Penyembuhan Trauma
oleh Bessel van der Kolk
The Body Keeps the Score membincangkan kaitan antara trauma dan kesihatan fizikal, dan menawarkan pandangan tentang cara trauma boleh dirawat dan diubati.
Klik untuk maklumat lanjut atau untuk memesan
Psikologi Wang: Pelajaran abadi tentang kekayaan, ketamakan, dan kebahagiaan
oleh Morgan Housel
Psikologi Wang mengkaji cara bagaimana sikap dan tingkah laku kita terhadap wang boleh membentuk kejayaan kewangan dan kesejahteraan keseluruhan kita.
