Dapatkan Imbangan Emosi dengan Membiarkan Aliran Emosi Anda

Angin hangat bertiup melintasi padang terbuka. Bilah rumput hijau yang tinggi dan bunga liar berwarna terang yang memenuhi ruang terbuka ini menundukkan kepala mereka dengan berhati-hati, membolehkan udara panas mengalir dengan cepat. Kemudian seakan-akan diatur, permata-permata berharga ini satu persatu kembali ke kedudukan asalnya, berdiri megah, berjemur di bawah sinar matahari petang. Mereka telah kembali ke pusat mereka dan mengekalkan keseimbangan antara keperluan dalaman mereka dan persekitaran. Mereka hidup dalam keutuhan mereka.

Kita sebagai manusia juga mesti tunduk dan mengikuti tuntutan yang diberikan oleh persekitaran kita. Pada peringkat fizikal, ini dirujuk sebagai homeostasis. Homeostasis ditakrifkan sebagai keupayaan tubuh untuk mengekalkan keseimbangan dalaman dalam menghadapi perubahan keadaan persekitaran kita. Ini adalah konsep yang sangat penting untuk difahami jika kita ingin memahami sifat sebenar makhluk kita.

Membalas Rangsangan Luar

Kami sentiasa bertindak balas terhadap rangsangan luar. Suhu badan kita, sebagai contoh, mesti dipegang dalam satu sfera suhu sempit. Sekiranya persekitaran kita dipanaskan dengan ketara, badan secara automatik bertindak balas, dan kita mula berpeluh.

Apabila kita tidak melayan badan kita seperti yang kita perlu, apabila kita mengabaikan tanda-tanda sakit dan nyeri, badan kita cuba untuk mengimbangi. Secara dalaman, kita seperti orang yang gila, di mana banyak sistem tubuh kita adalah pemain dalam tarian yang kekal, bergerak bersama dengan matlamat bersama, untuk mengekalkan keseimbangan.

Apabila kita terus-menerus mengabaikan amaran badan kita memberi kita dan kita menolak sistem kita yang halus ke hadnya, badan itu rosak dan kita mengalami penyakit. Badan kita sekarang telah dikompromikan dan ia memerlukan banyak kerja untuk membantunya untuk kembali ke keseimbangan. Iaitu, apabila tidak terlambat.


grafik langganan dalaman


Ia seolah-olah angin yang sama, kerana ia bertiup melintasi padang terbuka, rumput hijau dan bunga liar yang tinggi yang pernah berpindah dan bergoyang dalam angin hangat kini terbaring di sisi mereka, kemudian berjuang untuk menaikkan kepala mereka ke matahari.

Tetapi kita lebih daripada sekadar tubuh. Kami adalah Roh yang telah dipilih wujud dalam fizikal, penuh dengan pemikiran, perasaan dan emosi. Bagaimanakah kita sebagai individu unik yang dipengaruhi oleh persekitaran kita pada tahap ini?

Mengalami Emosi Apabila Kita Baki

Ketika kita berada dalam keadaan seimbang, kita dapat memiliki, merasa dan mengalami emosi. Untuk mahu, perlu, ketawa, menangis, berharap, menginginkan, berputus asa, sayang, kemampuan untuk mengetahui cinta atau sukacita dari kedalaman hati dan jiwa kita. Perasaan ini adalah tindak balas langsung kepada rangsangan luar.

Apabila kita melihat pemandangan yang mengagumkan, mendengar jenaka yang baik, atau menerima ciuman lembut daripada seseorang yang kita sayang, bagaimanakah kita bertindak balas? Bagi kebanyakan kita, kita memiliki perasaan ini. Kami berasa tercungap-cungap apabila melihat pemandangan yang menakjubkan, kami ketawa dalam-dalam dan sepenuh hati pada jenaka, atau kami merasakan kemesraan, kasih sayang dan perhatian pasangan kami.

Tetapi bagaimana dengan emosi lain yang kita alami - emosi seperti ketakutan, kemarahan, kesepian, cemburu, atau kesakitan. Apa yang kita lakukan dengan perasaan ini?

Sebagai masyarakat, kita telah diajar apakah perasaan yang "baik" atau "sesuai" untuk diungkapkan. Kami telah dilatih sejak kecil untuk menindas, menyekat, dan menafikan perasaan marah, sedih, atau sakit seolah-olah ia tidak baik. Walaupun dianggap ok untuk menyatakan emosi kebahagiaan, kegembiraan, dan cinta, tidak ada kebenaran untuk kita meluahkan emosi yang dianggap sebagai negatif. Tetapi bukankah perasaan "negatif" ini adalah perasaan anda juga?

Sebaliknya, apa yang telah kita pilih untuk lakukan dengan perasaan ini? Kami menyumbat mereka. Kami membatalkannya. Kami mula sibuk. Kami cuba mengalihkan fikiran kami dari masalah kami. Kita melawan diri sendiri supaya kita tidak perlu mengalami perasaan ini. Kami mendorong mereka jauh ke dalam diri kita, mendorong mereka lebih dalam dan lebih dalam ke dalam diri kita sendiri, sehingga selepas beberapa ketika kita tidak dapat melihat mereka lagi. Kami fikir "Baiklah, saya sudah mengatasi yang itu". Tetapi adakah kita benar-benar? Adakah kita benar-benar melepaskan emosi atau adakah kita hanya menyembunyikannya daripada diri kita sendiri?

Apabila kita menekan vs. pengalaman dan melepaskan emosi kita, kita akan menghadapi tentangan. Rintangan memberi tekanan dan tekanan yang tidak perlu pada badan. Ia memerlukan sejumlah besar tenaga fizikal untuk mengekalkan empangan yang telah kita cipta untuk menahan emosi kita supaya kita tidak perlu melihatnya, merasainya atau mengalaminya. Kami menambah batu bata pada dinding bertenaga yang mengelilingi kami sehingga kami tidak mempunyai perasaan, baik atau buruk, negatif atau positif sama sekali. Bukannya kita telah menghentikan aliran emosi "negatif" kita. Ini kerana kita telah menghentikan aliran tenaga emosi kita sama sekali.

Apabila kita memberi kebenaran kepada diri kita sendiri untuk meluahkan semua perasaan kita (baik yang positif dan negatif), apabila kita membenarkan mereka menjalankan haluan mereka, kita sentiasa berasa lebih ringan, segar dan lebih berpusat. Apabila emosi kita seimbang, kita boleh mengalami semua itu sepenuhnya. Lebih mudah untuk kita memilikinya dan kemudian memprosesnya dengan cepat dan mudah. Mereka dibenarkan mengalir melalui kita. Kami menghirupnya, kami mengalaminya, dan kami melepaskannya. Ia adalah keindahan kewujudan kita.

Dalam kata-kata Oscar Wilde, "Cari ungkapan untuk kesedihan, dan ia akan menjadi sayang kepada anda. Cari ungkapan kegembiraan, dan anda akan memperhebat nafkahnya". Rakan-rakan saya, ini adalah homeostasis emosi.

Buku oleh Penulis ini

Mengelakkan Cosmic 2x4
oleh Rita Louise, Ph.D.

Mengelakkan Cosmic 2x4 oleh Rita Louise, Ph.D.Rawat diri anda dengan beberapa khasiat yang menyegarkan dan kembangkan konsep anda tentang siapa dan siapa anda. Keseluruhan subjek perubatan tenaga dibawa ke dalam realiti yang jelas, dan anda akan memperoleh pandangan yang menarik dan pemahaman yang lebih mendalam tentang diri anda sebagai makhluk yang bertenaga. Melalui contoh yang sederhana, anda akan belajar untuk menjajarkan semula badan, minda dan semangat anda serta menuntut semula aset anda yang paling berharga - kesihatan anda.

buku Info / Order

Tentang Pengarang

Dr Rita LouisePengarang yang paling laris Dr Rita Louise adalah pengasas kepada Institut Energetik Gunaan dan tuan rumah Just Energy Radio. Beliau adalah seorang Doktor Naturopathic dan seorang veteran berusia 20 tahun dalam Bidang Keupayaan Manusia. Hadiah uniknya sebagai a intuitif perubatan dan peramal bersinar dan membesarkan pekerjaannya. Dia adalah pengarang buku Melangkah Keluar Dari Eden, ET Chronicles: Apa Mitos Dan Legenda Harus Katakan Mengenai Asal Manusia, Mengelakkan 2X4 Cosmic, Dark Angels: Panduan Orang Dalam Untuk Hantu, Roh & Entiti Terlampir and Kuasa Dalam.   Semak laman webnya di http://soulhealer.com.

Video / Persembahan dengan Rita Louise: Apakah Cinta Tanpa Syarat? Cara Pengalaman Cinta Diri Dalam Hubungan
{vembed Y = IM7UqV8NYg4}