Seorang kawan memberitahu situasi keluarga yang anda mungkin berkaitan. Selama bertahun-tahun, dia telah berpisah dari kakaknya, yang kini tinggal di seluruh negara. Tumbuh, mereka sangat rapat, dan kawan saya tidak dapat mengingat mengapa mereka berhenti bercakap. Tahun diikuti tahun, dan kawan saya tidak boleh membawa dirinya untuk menelefon.
Sekiranya anda sedang menunggu perubahan dan kecewa, ia tidak akan berlaku, mungkin ia memberi manfaat untuk melepaskan semua harapan! Bunyi pelik? "Harapan" adalah perkataan bermata dua. Semoga rasa yang terbaik adalah sesuatu yang membuat anda mengalami masa yang sukar. Tetapi "harapan" juga boleh ...
Beribu-ribu kajian kes membuktikan lebih banyak keraguan yang munasabah bahawa kanser dapat disembuhkan dengan perubahan dalam pemikiran seseorang! Dalam pesakit yang mampu menyelesaikan konflik itu dengan mengiktiraf mereka tidak bersalah dan menyalahkan diri dan bersalah, bukan sahaja corak dalam imbasan menyelesaikannya sendiri (hilang), tetapi begitu juga dengan kanser.
Penembakan massa tragis di kelab malam gay Pulse di Orlando telah mencetuskan minat baru dalam penyebab homophobia.
Adalah perlu untuk sedar cara kami menyimpan peristiwa di dalam badan dan bagaimana mereka membuat lapisan emosi yang sama-kesedihan dengan kesedihan, kegembiraan dengan kegembiraan, kemarahan dengan kemarahan, dan cinta dengan cinta. Lapisan ini seperti strata dalam batuan, membina tebing besar emosi yang disentuh setiap kali emosi yang sama dialami.
Apakah kelemahan untuk tidak meminta maaf? Sedikit demi sedikit, tidak memperbaiki kesalahan kita menjadi corak. Dalam hubungan kita, ia menghancurkan kepercayaan, keterbukaan, dan kedekatan sebenar. Kami membawa beban rahsia ini dan menyampaikan kepada kami.
- By Alan Cohen
Hampir setiap agama, keluarga, dan sistem kepercayaan bermain bersalah untuk memelihara penganutnya. Namun ada cara untuk melarikan diri dari penjara bersalah. Berikut adalah tujuh teratas, bersama-sama dengan aplikasi praktikal untuk menjadi percuma.
Mengapa anda memerlukan pengampunan untuk mencapai Impian anda? Apabila anda tidak memaafkan, anda marah dan ketat. Anda memegang sakit lama dan memeluk keadilan anda di sekitar anda seperti parka terhadap angin perubahan yang menyengat. Lengan anda diseberang dan fikiran anda melangkau kemungkinan. Jika anda berfikir mengenainya ...
- By Tobin Blake
Mengakhiri rasa bersalah hanya meminta anda menerima apa yang sekarang, dan berhenti memaksa akal anda untuk mengorek dan terus menghidupkan luka lama, sakit, dan penyesalan. Lupakan masa lampau; ia hilang dan oleh itu tidak benar. Penyembuhan hanya boleh dilakukan dengan menyelaraskan dengan Realiti, yang terletak di masa sekarang.
Garis antara kehamilan "yang dimaksudkan" dan "yang tidak disengajakan" dapat kabur. Sebilangan kehamilan yang tidak disengajakan boleh menyebabkan kelahiran yang diinginkan, dan beberapa kehamilan yang diinginkan dibatalkan. Tetapi wanita tidak boleh disalahkan kerana hamil secara tidak sengaja, kerana faktor di luar kawalan mereka sering berlaku.
Saya menutup mata saya, bersiap untuk menyenaraikan kesalahan saya. Dalam masa beberapa minit, saya merasakan pengampunan lengkap untuk semua tindakan saya! Pemikiran pertama saya ialah, "Tunggu. Ini terlalu mudah! Saya tidak bekerja dan berkeringat cukup untuk mendapatkan pengampunan lengkap. Saya tidak pernah melalui senarai keseluruhan. "
"Anda berutang saya" adalah kebencian. "Saya berutang kamu" adalah bersalah. Dan semakin lama interaksi kita berjalan seperti ini, kita semakin menjadi miskin. Kami kehilangan keseimbangan kami, hati dilontarkan. Gut diperketat. Mata tidak boleh dibuka sepenuhnya. Tetapi pengampunan mengimbangi minda dan membawa kebaikan kepada deria.
Satu pagi Rose memulakan sesi kami dengan mengatakan sudah tiba masanya untuk saya mengambil perjalanan yang sangat penting. "Ia adalah satu perjalanan yang kita semua perlu mengambil masa dalam hidup ini. Ini perjalanan yang membawa kita dari menjadi seorang kanak-kanak menjadi dewasa. Dan apa yang anda perlukan untuk membuat perjalanan ini adalah kuasa cinta dan pengampunan. "
Penghukuman Dzhokhar Tsarnaev untuk pengeboman Marathon Boston dan selepas menyedihkan pembunuhan kaum Dylann Roof di Charleston, Carolina Selatan telah menimbulkan persoalan pengampunan dengan cara akut.
- By Alan Cohen
Seorang rakan ingin mencari seorang kudus yang tinggal di sebuah kampung terpencil. Penjaga memberitahu dia akan mencari orang suci di bawah pokok tertentu, mengajar murid. Teruja, pencari itu pergi ke pokok, tetapi bukan mencari orang suci itu melihat seorang pemabuk melepak dengan beberapa orang lelaki.
Apabila kita memotong asap dan cermin rasa bersalah, kita dapat melihat bahawa pemikiran dan emosi yang menyala bersalah semuanya dibuat. Apabila kesedaran diri kita "otot" menguatkan, kita mendapati bahawa kita kurang tepat untuk jatuh ke dalam corak lalai semata-mata bertindak balas kepada aliran pemikiran dan emosi kita yang tidak sedarkan diri.
Ia telah terbukti bahawa orang mempunyai "titik buta bias," yang bermaksud bahawa mereka kurang cenderung untuk mengesan berat sebelah sendiri daripada yang lain. Walau bagaimanapun, belum jelas betapa buta kita kepada tahap berat sebelah sebenar kita, dan berapa ramai daripada kita fikir kita kurang berat sebelah daripada yang lain.
Kotor adalah satu emosi sejagat - kita semua mendapat jijik oleh perkara, sama seperti kita semua mengalami emosi "asas" yang lain, seperti kebahagiaan dan kesedihan. Kotor mempunyai banyak fungsi. Ia melindungi kita daripada produk yang boleh menyebabkan kita merosakkan (makanan yang telah hilang), ia dapat memberi kita kompas moral (apabila kita melihat seseorang dirawat dengan tidak adil) dan ia menghalang kita dari perkara yang mengingatkan kita tentang sifat haiwan kita (mati badan).
Adakah anda pernah berbohong kepada atau dikhianati oleh orang yang disayangi dan dipercayai? Adakah sesiapa yang tidak percaya kamu, ketika kamu berkata benar? Adakah sesiapa yang anda suka berjalan jauh dari hubungan dan enggan untuk mencuba untuk menyelesaikan perbezaan? Semua orang telah terluka oleh orang lain. Bagaimana kita menghilangkan sakit dan bergerak dengan kehidupan kita. Bagaimana kita boleh memaafkan?
Salah satu ajaran yang ditekankan oleh banyak guru ialah penerimaan. Menerima apa. Apa sebenarnya maksudnya? Adakah ini bermakna menerima perkara bagaimana? Ya, ya. Ini adalah pemerhatian yang tidak berat sebelah: Saya melihat bagaimana ini, saya mengakui bahawa ini adalah begitu. Namun, apakah tidak ada perubahan?
Saya suka petikan tanpa nama, "Menggoda kebencian adalah seperti meminum racun dan mengharapkan orang lain mati." Racun ini boleh menjejaskan setiap aspek kehidupan anda. Buat komitmen terhadap cinta dan kejelasan dalam hubungan anda.
- By Alan Cohen
Saya mempunyai jiran jahat yang sering memilih pergaduhan atas semua jenis isu. Orang ramai memandu terlalu cepat melepasi kawasan pedalamannya; jirannya berpesta terlalu keras; Vandal telah kononnya mencuri dari saluran airnya; pokok-pokok menceroboh di atas garisannya; dan pada dan ...
Selepas 9 / 11, saya menulis (dan menerbitkan dalam talian) mesej inspirasi yang memberi tumpuan kepada keamanan ... Sekarang dua belas tahun kemudian, kita berdiri di jurang siapa yang tahu apa, dan perdamaian masih menghilangkan planet ...