Belajar Untuk Melihat Semuanya Berbeza

Adakah sesuatu yang berlaku dalam hidup anda yang hanya membuat anda lelah? Kerja tidak bersyukur, penyakit kronik, hubungan yang bermasalah? Adakah anda sudah berulang kali menghadapi situasi atau keadaan ini tanpa mencari jalan keluar atau jalan keluar?

Apabila masalah tidak dapat diselesaikan, ia sering berlaku kerana kita secara tidak sedar telah membatasi pelbagai kemungkinan penyelesaian. Itu berlaku kerana kita telah lama melihat masalah ini dengan cara yang sama. Pengampunan bermula dengan kesediaan untuk melihat keadaan sukar dalam hidup anda dengan cara yang baru. Pengampunan bukan tentang membiarkan orang bebas dari kesalahan, penghinaan, atau kejahatan. Juga bukan untuk melupakan sesuatu yang mengganggu anda. Sebenarnya, pengampunan terlebih dahulu mengharuskan anda melihat lebih mendalam apa sahaja yang mengganggu anda, kerana melihat sesuatu secara lebih mendalam akan menjadi langkah pertama untuk melihat segala sesuatu secara berbeza. Dan melihat semuanya secara berbeza adalah cara pengampunan.

Apabila jumlah ini mula diterbitkan sebagai Buku Kecil Pengampunan di 1994, memang ada sesuatu yang "sedikit" dalam cara saya menghampiri perkara saya. Semasa belajar dan mengamalkan pemaafan telah membuat perbezaan yang mendalam dalam hidup saya, saya masih agak bimbang tentang menolak idea itu terlalu keras - seolah-olah ia mungkin tidak sopan untuk mencadangkan terlalu kuat bahawa orang lain boleh mendapat manfaat daripada melepaskan dendam atau mengubah pandangan berdendam. Kurang daripada satu dekad ke dalam disiplin rohani saya sendiri pada masa itu, saya agak tentatif untuk mempromosikan semua kelebihannya.

Lima belas tahun kemudian ...

Lima belas tahun kemudian, saya memutuskan untuk menyemak semula dan menyusun semula buku itu berdasarkan pemahaman pemahaman yang lebih besar yang telah saya kembangkan sejak itu. Ini adalah edisi keenam selama dua puluh tiga tahun, di mana saya sedar bahawa jauh dari usaha kecil, pengampunan adalah pendekatan yang berdisiplin dan semakin riang untuk melihat dan menjadi jumlah yang cara hidup baru. Pada masa kini saya mempunyai idea yang lebih baik tentang apa yang saya maksudkan.

Cara memaafkan tentu tidak bermaksud menjadi lemah atau pasif, atau menggunakan pengampunan untuk mengelakkan konflik. Ini bererti meningkatkan kemampuan seseorang untuk menangani hubungan yang mencabar dan keadaan yang menakutkan, kerana kurang tenaga yang disia-siakan pada kebencian yang tidak berguna dan memulihkan kecederaan kuno. Secara beransur-ansur, keadaan fikiran yang biasanya sinis dapat memberi jalan kepada tindak balas yang lebih bahagia dan spontan terhadap dunia.

grafik langganan dalaman

Namun, menerapkan pengampunan sebagai cara hidup tidak bermaksud menjadi orang suci yang hanya melihat yang terbaik dalam diri setiap orang. Sebenarnya, ini sebenarnya dapat mempertajam persepsi anda tentang kekurangan dan kegagalan orang, termasuk anda sendiri. Tetapi apabila anda melihat masalah-masalah ini dengan rasa belas kasihan dan bukannya pertimbangan, kekuatan anda sendiri akan bertambah. Seiring berjalannya waktu, apa yang pernah kelihatan seperti kekurangan orang lain, atau diri anda sendiri, dapat dilihat hanya sebagai perbezaan yang memerlukan sedikit atau tidak ada kesan negatif kepada anda.

The "Magic" of Forgiveness

Ini adalah "sihir" pengampunan: pengangkatan yang beransur-ansur penghakiman sedih dan berat yang mungkin sekali seolah-olah sangat diperlukan, tanpa benar-benar telah berkhidmat apa-apa maksud yang berguna sama sekali. Semasa anda belajar untuk menghindarkan penghakiman yang tidak produktif, tahap tekanan anda akan berkurang, membebaskan lebih banyak tenaga positif untuk kreativiti, hubungan, dan kenikmatan umum kehidupan. Pengampunan bukanlah akhir semua tekanan dan perjuangan, tetapi ia adalah penawar yang berkesan untuk pengasingan dan keputusasaan.

Saya berkongsi apa yang saya pelajari tentang pengampunan. Secara semulajadi, saya cuba membantu orang lain untuk berinteraksi dengan kekerapan pengampunan: nada jelas bimbingan batin dalam dunia yang penuh dengan ketakutan, kebingungan, dan pembalasan yang keras.

Pada masa yang berlainan dalam hidup saya, saya telah cuba mengubah cara orang lain berfikir dan berkelakuan, melalui pelaporan, ekspresi kreatif, dan hujah. Tetapi hanya pengampunan telah berubah secara substansial me untuk lebih baik - dengan membuat saya kurang marah dan menyerap diri sendiri, dan dengan itu dapat lebih berhubung dengan orang secara adil dan penuh belas kasihan.

Hak Cipta 2017 oleh D. Patrick Miller.
Dicetak semula dengan izin penerbit, 
Hampton Roads Publishing Co. 
Dist oleh Red Wheel Weiser, redwheelweiser.com

Perkara Sumber

Buku Pengampunan: Penyembuhan Sakit Kita Tidak Layak
oleh D. Patrick Miller

Buku Pengampunan: Penyembuhan Sakit yang Tidak Kita Layak oleh D. Patrick MillerPengampunan adalah ilmu sains; disiplin untuk menemui semua cara untuk menjadi yang akan memanjangkan cintamu kepada dunia dan membuang semua cara yang tidak akan. Ini adalah buku tentang membesar, menjadi keseluruhan, menyambung kepada orang lain, dan menjadi selesa dalam kulit sendiri. Ia adalah inspirasi, penyembuhan, dan program.

Klik di sini untuk maklumat lanjut dan / atau untuk memerintahkan buku ini.

Mengenai Penulis

D. Patrick MillerD. Patrick Miller adalah pengarang Memahami Kursus di Keajaiban and Jalan Pengampunan. Beliau adalah penulis sejarah sejarah terkemuka Kursus dalam keajaiban (ACIM) dan kewibawaan yang sangat dihormati atas ajarannya. Sebagai kolaborator, penulis hantu, atau penyunting utama, Patrick telah membantu penulis lain menyiapkan naskah untuk penerbit seperti Viking, Doubleday, Warner, Crown, Simon & Schuster, Jeremy P. Tarcher, Hay House, Hampton Roads, dan John Wiley & Sons. Puisi beliau telah diterbitkan di sejumlah majalah dan beberapa antologi. Dia adalah pengasas Buku Takut.

Buku oleh Penulis ini

at

memecahkan

Terima kasih kerana melawat InnerSelf.com, mana ada 20,000 + rencana mengubah hidup yang mempromosikan "Sikap Baharu dan Kemungkinan Baharu." Semua artikel diterjemahkan ke dalam 30+ bahasa. Langgan kepada Majalah InnerSelf, diterbitkan setiap minggu, dan Inspirasi Harian Marie T Russell. lahirnya Magazine telah diterbitkan sejak tahun 1985.