Musim bunga awal di kejiranan saya di Los Angeles adalah masa syurga untuk berbaring di tempat tidur pada waktu malam dengan tingkap terbuka. Pokok-pokok oren di hadapan bangunan pangsapuri saya mekar. Bunga jeruk, sementara harum sepanjang hari, menjadi memabukkan pada waktu malam. Wart minyak wangi manis tidak dapat dilihat pada angin malam cahaya dan mengumpul banyak di dalam bilik saya.

Untuk apa-apa wangian yang kuat, bunga oranye sebenarnya sangat kecil. Satu hari yang cerah saya menghabiskan tiga puluh minit memungut banyak bunga mawar kecil yang telah jatuh dari pokok. Melihat mereka dari bawah adalah menipu. Hanya apabila saya berjongkok di atas tanah, saya benar-benar menghargai betapa sedikit bunga itu. Ia mengambil beberapa jumlah untuk mengisi walaupun pakej terkecil. Tetapi saya meneruskan, ditentukan.

Squatting dan berlutut di bawah pokok oren saya, saya mengambil beratus-ratus bunga, menjejalkan mereka ke dalam beggie ziplock kecil sehingga ia pecah. Saya dapati kad ucapan yang ceria, meletakkan pakej bunga oren di dalamnya, dan menghantarnya kepada ibu saya. Dengan semua yang dilakukan ibu saya dalam kehidupan, dari semua tempat yang dilaluinya di seluruh dunia, dia mengaku bahawa dia tidak pernah berbau oren.

Semasa saya memeterai sampul surat itu, saya merasakan keseronokannya semasa membuka kad. Dia tertanya-tanya seketika apa yang ada di dunia yang saya hantar kepadanya. Dari pembukaan beg ziplocknya, dan buat kali pertama bernafas dengan mendalam, mengambil rasa bersemangat yang memabukkan, bau cinta saya untuknya dalam bentuk bunga oranye.

Kisah Kebaikan Memberi Ketenangan Dalam

Saya telah belajar bahawa tindakan kebaikan memberikan saya kepuasan yang mendalam. Mengetahui saya membantu mencerahkan hari seseorang membuatkan hati saya berasa kenyang lama selepas peristiwa itu telah berlalu. Pemikiran adalah tindakan yang secara emosional menghubungkan saya dengan orang yang saya tahu dan juga kepada orang yang saya tidak pernah jumpa.

Awal pada petang musim panas saya menyaksikan kereta menarik dan meletak di hadapan rumah saya. Tanpa membaca tanda tempat letak kereta, tiga orang dewasa muda keluar dan berjalan di jalan. Berfikir mereka mungkin melawat jiran, saya menunggu beberapa minit untuk melihat jika mereka kembali dengan pas parkir. Apabila mereka tidak kembali, saya fikir mereka telah pergi ke restoran tempatan.

Walaupun adalah tanggungjawab mereka untuk membaca tanda-tanda, saya tahu bagaimana perasaan saya jika saya kembali dari petang yang menyenangkan untuk mencari tiket letak kereta yang mahal. Bukannya mereka belajar dengan cara yang sukar, saya ingin memaklumkan mereka kepada sekatan tempat letak kereta melalui pengalaman yang positif.

Sebagai seorang pemastautin, saya dapat menerima nombor khas dari jabatan polis yang membenarkan pelawat memarkir. Saya menyeru nombor itu dan memasukkannya ke cermin kereta mereka untuk melihat pegawai parkir. Saya juga meninggalkan nota pada tetingkap sebelah pemandu yang berkata, "Saya tidak mahu anda menerima tiket, kerana tidak ada tempat letak kereta di jalan ini selepas 6: 00 tanpa pas." Beberapa jam kemudian, kereta itu hilang. Sepanjang malam itu dan keesokan harinya, saya mempunyai perasaan luar biasa yang datang dari melakukan kebaikan tanpa nama.

Walaupun kita mungkin tidak pernah bertemu dengan orang yang kita bantu, semangat itu meletakkan kita dalam kedudukan memahami bagaimana perasaan orang lain. Kebaikan adalah empati sehingga kita menjadi kaya dengan kebahagiaan yang lain. Dan kecewa dengan penderitaan yang lain.

Mewujudkan A Happy Ending Untuk Seseorang Lain

Pada suatu hari, saya mendapati seekor anjing berkeliaran sendiri di kawasan saya. Apabila saya memanggil nombor pada tagnya, saya mendapat mesin penjawab. Selepas saya meninggalkan mesej dengan maklumat hubungan saya, saya membawa anjing itu ke rumah saya.

Tidak lama kemudian telefon berbunyi, dan seorang lelaki muda yang teruja berkata dia sedang dalam perjalanan. Anjing itu dan saya keluar untuk menunggu. Ketika anak muda itu menghampiri, anjing itu mulai menggoyangkan dan menyalak. Selepas memotong tali leher ke kolar, lelaki muda itu berpaling kepada saya dengan air mata di matanya.

"Terima kasih banyak untuk mencari Madu. Saya melawat ibu bapa saya dan tukang kebun meninggalkan pintu terbuka. Saya tidak menyedari dia telah pergi, "katanya, ketika dia menghulurkan tangan untuk memeluk saya ketat.

"Anda dialu-alukan," jawab saya.

Ia adalah perasaan terbaik, berada di tempat yang tepat pada masa yang tepat untuk membantu menyatukan semula haiwan kesayangan dengan orang yang menyukainya. Menjadi kebaikan kadang-kadang mengakibatkan mewujudkan akhir yang bahagia bagi orang lain.

Mengejutkan Seseorang Dengan Hadiah Kebaikan hati

Setiap tahun gereja ibu dan bapa saya memegang lelongan untuk mengumpulkan dana untuk projek komuniti yang disokongnya. Ayah saya seorang nelayan terbang yang suka mengikat lalat sendiri. Sebagai persediaan untuk lelongan, ayah saya menghabiskan beberapa minggu mengikat lalat sebagai sumbangannya. Hari demi hari, dia dengan teliti mencipta serangga kecil yang kecil, dan apabila dia selesai, dia perlahan-lahan meletakkan setiap bahagiannya dalam kotak plastik. Akhirnya terdapat kira-kira empat puluh lalat buatan tangannya.

Sebelum lelongan, ibu saya memberitahu saya tentang usaha ayah saya. Saya tersusun secara rahsia dengan pelelong yang berada di telefon supaya saya boleh bida. Hari besar tiba, dan apabila tiba masanya untuk barangan ayah saya, saya menerima panggilan telefon. Penawaran bermula pada dua puluh lima ringgit. Sudah tentu, saya menaikkan itu kepada tiga puluh ringgit. Ia telah dipertikaikan pada tiga puluh lima ringgit. Saya dengan cepat membida empat puluh. Rupa-rupanya, seseorang dalam penonton mahukan ciptaan ayah saya juga.

Penawaran itu memantul antara kita berdua, sehingga pada harga enam puluh lima dolar saya pergi untuk itu dan menawar seratus dolar.

"Pergi sekali. . . pergi dua kali. . . dijual kepada pemanggil misteri di telefon, "Saya mendengar pelelong berkata. Dia memintaku memegang sementara dia meletakkan ayah saya di telefon. Tidak seorang pun di khalayak, kecuali Ibu, tahu siapa yang berada di hujung talian sehingga saya berkata, "Halo, Ayah. Saya sangat gembira saya mendapat lalat indah anda. "Dengan itu, ayah manis saya terasa air mata kegembiraan. Dia sangat gembira dan terkejut mendengarnya adalah saya di hujung talian. Dia berpaling kepada orang ramai dan berkata, "Ini anak perempuan saya dari California." Seluruh tempat meletus dengan tepukan.

Rasanya luar biasa berada dalam kedudukan untuk mengejutkan seseorang dengan hadiah kebaikan hati yang menyentuh anda berdua. Menjadi jenis menciptakan kenangan menyenangkan yang kekal. Kasih sayang dan penyayang juga mewujudkan hubungan menang-menang di mana kedua-dua penerima dan penerima mendapat faedah.

Melihat Dan Tidak Sayang Mencintai Jiwa Dalam Orang Lain

Remaja saya dan saudara saudari mentor dalam pemuda bandar dalaman dan memberikan kehadiran motivasi yang konsisten. Selepas menamatkan pengajian di sekolah menengah, salah seorang lelaki muda yang mereka bimbing memutuskan bahawa dia mahu kerjaya dalam tentera. Mereka membantunya memohon dan berada di sana untuk menghiburkannya kerana dia berkongsi tempahan mengenai kedudukannya di luar negara. Mereka adalah satu-satunya orang yang dia tahu untuk menghadiri tamat pengajiannya dari kem boot.

Banyak kali keluarga lebih penting daripada darah. Lazimnya belas kasihan dan perhatian yang kita bagikan dengan baik kepada mereka yang memasuki hidup kita ternyata menjadi sumber dorongan dan pengaruh terpenting mereka. Seseorang yang diperlakukan dengan baik menjadi lebih cenderung untuk meluangkan belas kasihan dan bantuan kepada orang lain.

Pada suatu hari saya berjalan-jalan di sepanjang Jalan Persiaran Ketiga di Santa Monica. Bersandar terhadap lampu belakang adalah seorang lelaki muda kira-kira dua puluh lima. Dia memegang satu tanda yang berbunyi, "Tolong, tolong. Sedang nasib saya. "

Dia tidak melihat ketika saya menghampiri. Saya mengambil lima dolar dari dompet saya, menyentuh lengannya, dan berkata, "Di sini, ambil ini."

Apabila dia melihat, dia perlahan mengambil wang itu dan tersenyum. Saya menyedari bahawa giginya teruk merosot - tanda penyalahgunaan methamphetamine. Namun di dalam mata biru pucatnya ada kehadiran yang akrab dan akrab.

Saya meremas tangannya dan memberitahunya, "Hormatilah diri anda, anda berbaloi." Dia berkata, "Terima kasih. Kata-kata kamu amat bermakna. "

Saya menyimpan tangan saya berehat di lengannya selama beberapa saat sehingga cahaya berubah, kemudian saya melangkah keluar dari jalan dan ke jalan. Separuh lewat persimpangan, air mata saya bermula.

Satu pelajaran penting yang saya pelajari adalah bahawa setiap jiwa adalah keseluruhan, tidak kira bagaimana cedera manusia. Berpimpin dengan hati anda dan lihat di luar manusia luar untuk melihat dengan jelas dan tanpa syarat mencintai jiwa dalam. Mulailah dengan diri anda sendiri.

Ekspresikan Jantung Baik Anda Dan Amal

Setiap hari anda dan saya diberi peluang yang tak terhitung jumlahnya untuk menyatakan hati yang baik dan amal kami. Tidak kira apa bentuk yang mereka ambil, kebaikan dan kepedulian yang kita berikan kepada orang lain tidak hanya membantu mereka, mereka juga menghasilkan tenaga positif yang kembali kepada kita dengan begitu banyak cara yang berbeza.

Kebaikan menghubungkan kita dengan orang lain, mengurangkan perasaan kesepian dan pengasingan emosi. Orang yang menyayangi dan memberi murah hati memberi orang kepada mereka. Dengan menjadi orang yang berwawasan, kita akan disukai oleh orang lain.

Kasih sayang menurunkan kemarahan dan kemurungan dan meningkatkan perasaan positif dan pandangan umum terhadap kehidupan. Menjadi murah hati, penyayang, dan memelihara menggalakkan pembebasan endorfin yang membuat kita bahagia dan tenang dan meningkatkan rasa kesejahteraan kita.

Kesejahteraan dan empati membuat kita terhubung dengan kehangatan emosi hati kita. Bukan sahaja kebaikan menjaga kita berpusatkan hati, penyelidik telah mendapati bahawa kebaikan membuat hati kita lebih sihat, kerana kehangatan emosi menghasilkan hormon di otak dan seluruh tubuh yang membantu menurunkan tekanan darah.

Merawat orang lain yang anda mahu dirawat adalah asas semua agama dan amalan rohani di dunia. Terdapat sebab yang sangat baik belas kasih sangat dihormati. Tenaga yang kami habiskan dikembalikan kepada kami.

Secara bebas menawarkan bahu anda untuk seseorang menangis, lengan anda untuk memegang seseorang yang selamat, dan telinga yang mesra untuk didengarkan. Setiap perbuatan kebaikan yang anda berikan akan kembali kepada anda.

© 2014 oleh Regina Cates. Hak cipta terpelihara.
Dicetak semula dengan izin penerbit,
Hierophant Publishing. www.hierophantpublishing.com

Source:

Pimpin Dengan Jantung Anda: Mewujudkan Kehidupan Cinta, Kasih sayang, dan Tujuan
oleh Regina Cates.

Sepanjang buku ini, Regina berkongsi cerita-cerita yang menakjubkan (dan kerap kali hati) tentang bagaimana dia berpindah dari bingkai pemikiran yang tidak menentu ke tempat yang membuat tindakan dan keputusan yang sedar dari keadaan yang berpusat di hati. Dengan mengikuti bersama-sama dengan kisah peribadi Regina dan mengamalkan latihan yang dia usahakan, kita semua boleh belajar bagaimana untuk memilih penyelesaian positif dan berpusatkan hati untuk kesulitan dalam kehidupan kita.

Klik di sini untuk maklumat lanjut dan / atau untuk memerintahkan buku ini

Mengenai Penulis

Regina Cates adalah pengasas bersama Romancing Your Soul, dan laman Facebook Romancing Your Soul di atas mempunyai pengikut 150,000 yang terlibat. Regina menjalankan bengkel, teleclasses dan satu-satu sesi untuk membantu orang mengungkap cinta dan bermakna dalam kehidupan mereka. Dia tinggal di Los Angeles, CA. Lawati laman webnya di: romancingyoursoul.com

Tonton video: Drop Perbandingan dan Persaingan (dengan Regina Cates)

Buku-buku yang berkaitan

at InnerSelf Market dan Amazon