Imej oleh Geralt
Beberapa tahun yang lalu, saya menemui dengan ajaib bentuk sihir baru: menyatakan penghargaan kepada orang lain atas sesuatu yang telah mereka lakukan. Dan kehidupan moden memberi kita seribu peluang yang berbeza untuk mewujudkan keajaiban itu.
Contoh kecil: Saya tinggal di komuniti yang membuat usaha khas untuk menghiasi tempat awam. Bunga berwarna-warni ditanam di mana-mana, dan ia dilakukan dengan seni yang sempurna. Sungguh menggembirakan melihat wajah pekerja bandar atau tukang kebun di kawasan perbandaran bersinar ketika saya mengucapkan tahniah atas apa yang dia dan rakannya lakukan. Dan saya kembali dengan lebih banyak lagi! Kerana di mana sahaja anda berpaling, pandangan anda jatuh pada bunga atau kehijauan yang disusun dengan rasa sempurna. Ini telah menjadi sukan baru bagi saya.
Terima kasih untuk...
Mengapa tidak berterima kasih kepada juruwang itu kerana senyumannya yang bersinar, atau pemandu bas kerana ketangkasannya dalam menggerakkan mesinnya yang sangat besar ... dan disambut oleh "Wah, tidak ada yang pernah memberitahu saya" atau komen serupa yang menggarisbawahi seberapa banyak kita menganggap begitu sering melibatkan pelaburan peribadi yang besar dalam usaha, kesabaran, kepintaran, kadang-kadang keberanian, ketahanan dan banyak lagi sifat lain.
Ya, kami menyatakannya secara ringkas untuk pengasuh dan pembantu lain dalam tempoh berpantang, dan itu sangat bagus, tetapi sentuhan peribadi dari senyuman anda, keikhlasan nada suara anda, rasa terima kasih yang tidak dapat diluahkan yang anda rasakan jauh di dalam hati anda ... . Semua itu hanya boleh keluar dari hubungan peribadi. Bukan hanya perbuatan baik mini yang anda taburkan seperti batu-batu putih kecil Hansel dan Gretel yang menerangi hari ini, dan mengapa tidak minggu atau bahkan kehidupan orang yang anda hadapi, tetapi juga akan memberi anda kegembiraan yang lembut dan mendalam yang akan memperkaya anda.
Dan mengapa tidak berimaginasi, gunakan gambar menarik yang mungkin diingat oleh orang yang terlibat selama bertahun-tahun yang akan datang? "Saya akan memberi anda penilaian tertinggi Panduan Restoran Michelin" atau "Saya akan memberitahu semua rakan saya untuk datang dan membeli pai anda" (perhatikan kepada pembaca yang mungkin mengunjungi saya di Veyrier, di mana kita mempunyai pembuat roti yang luar biasa!)
Amalan ini dapat mengubah kehidupan keluarga atau pasangan yang menjadi kebiasaan, atau bahkan mengalami keretakan, tempat kerja yang dipakai oleh tekanan, kebosanan atau rutin dan begitu banyak situasi lain.
Jadi - bola ada di gelanggang anda ...
Untuk Menyatakan Kebaikan ...
Berikut ini adalah petikan dari berkat di Berkat 365 untuk Menyembuhkan Diri dan Dunia:
Saya memberkati diri saya dalam kemampuan saya untuk tetap terbuka terhadap banyak peluang dalam hidup saya untuk menyatakan kasih sayang: melepaskan tempat duduk saya atau membawa beg seorang warga tua, mengucapkan penghargaan kepada juruwang pasar raya untuk senyumannya, bertukar beberapa perkataan dengan seorang pengemis yang kehilangan tempat tinggal dan bukan sekadar memberikan perubahan dan bergegas - dan seribu peluang lain yang mana kehidupan saya dihargai.
Saya memberkati diri saya dalam kemampuan saya untuk melihat bahawa setiap tindakan kebaikan juga merupakan hadiah untuk diri saya sendiri, meluaskan jangkauan hati saya, sering melembutkan penggunaan masa saya, menyedarkan kesedaran saya, mengisi saya dengan kegembiraan yang tenang dan di atas semua mengajar saya untuk melihat diri saya sendiri pada kakak atau abang saya. Kerana sesungguhnya kita akan mengasihi sesama kita hanya kerana kita mengenali mereka sebagai gambaran yang jelas tentang diri kita.
Saya memberkati diri saya sendiri dalam kemampuan saya untuk mengungkapkan kebaikan hati saya kepada semua alam: untuk mengelakkan berjalan di semut atau terbang di tanah, untuk menyelamatkan nyamuk yang berdengung yang kuat membuat saya gila, untuk menaikkan lembut daffodil yang bengkok dan luangkan masa untuk menyokongnya dengan tongkat kecil, untuk menggali kubur untuk burung pipit yang jatuh kerana bagi saya itu sangat bermakna, untuk menderma dengan murah hati untuk aktiviti tertentu yang bertujuan untuk menyokong beberapa masalah persekitaran yang mendesak atau penting, untuk bercakap dengan anjing yang dikurung yang nampaknya sangat terdesak untuk kata yang baik.
Untuk membiarkan kebaikan hati saya terbit dan bersinar.
© 2020 oleh Pierre Pradervand. Hak cipta terpelihara.
Dicetak semula dengan kebenaran penulis
dan diambil dari blog pengarang.
Buku oleh Penulis ini
Berkat 365 untuk Menyembuhkan Diri dan Dunia: Kehidupan Semula Hidup dalam Kehidupan Seharian
oleh Pierre Pradervand.
Bolehkah anda bayangkan apa yang anda rasa tidak pernah merasakan apa-apa kebencian untuk melakukan apa-apa yang salah kepada anda, gosip atau berbohong mengenai anda? Untuk bertindak balas dengan kesedaran penuh kepada semua situasi dan orang dan bukan bertindak balas dari usus anda? Kebebasan apa yang diperlukan! Nah, ini hanyalah salah satu hadiah amalan berkat dari hati, iaitu menghantar tenaga cinta yang fokus, akan lakukan untuk anda. Buku ini, dari penulis buku The Gentle Art of Blessing, akan membantu anda mempelajari untuk memberkati semua situasi dan orang semasa anda melewati hari itu dan menambah kegembiraan dan kehadiran ke kewujudan anda.
Untuk maklumat lebih lanjut dan / atau untuk memesan buku ini, tekan di sini.
Lebih banyak buku oleh Pengarang ini
Tentang Pengarang
Pierre Pradervand adalah pengarang Seni Rahmat yang lembut. Beliau telah bekerja, mengembara dan tinggal di lebih daripada negara-negara 40 di lima benua, dan telah mengetuai bengkel dan mengajar seni berkat selama bertahun-tahun, dengan tanggapan yang luar biasa dan hasil transformasi. Bagi 20 tahun Pierre telah mengamalkan berkat dan mengumpul kesaksian berkat sebagai alat untuk menyembuhkan hati, minda, badan dan jiwa. Lawati laman web di https://gentleartofblessing.org
