Kshamā: Sabar, Damai dan Syukur dalam Masa Pandemik

Kshamā - Sabar, Damai dan Syukur dalam Masa Pandemik
Imej oleh Tania Dimas

Saya menulis ini pada masa ketika wabak virus telah menyelubungi bumi. Ada rasa ketakutan dan kegelisahan yang jelas, disertai dengan rasa tidak aman yang timbul dari gangguan pola hidup yang telah ditetapkan. Kita semua, sampai batas tertentu, terpaksa menjalani pemeriksaan terhadap kehidupan kita dan perkara-perkara yang kita sayang, mungkin tanpa kita sedari. Kebebasan untuk berbelanja, berjalan dengan rakan, berinteraksi secara berhadapan dengan rakan sekerja, pergi ke gereja, berdiri di sebelah seseorang, untuk bersalaman. 

Zon selesa dinamakan dengan tepat kerana apabila kita dipaksa keluar, perasaan pertama adalah rasa tidak selesa. Perubahan akan berlaku; sebenarnya, ini adalah salah satu ciri perubahan yang tulen yang disertai oleh perasaan tidak selesa dan tidak selesa.

Akhir-akhir ini nampaknya ada tanda-tanda harapan bahawa virus ini semakin mereda, kita hanya boleh berharap hal ini berlaku. Tetapi yang pasti banyak yang terjejas, baik dalam pekerjaan mereka, kehidupan keluarga, kesihatan mereka dan, tentu saja, banyak yang meninggal. Setiap kematian seperti itu adalah tragedi yang harus ditangisi. 

Petunjuk Orang Bijaksana

Pada masa-masa seperti ini, bimbingan orang bijak sangat berharga. Secara definisi, orang bijak berwawasan, berpengetahuan, dan mengetahui realiti keadaan. Sebab itulah kami memanggil mereka bijak. Oleh sebab itulah, adalah bijak untuk meminta jawapan kepada mereka. Selain itu, ingin tahu berapa banyak di antara kita yang mencari kebijaksanaan ketika kita mempunyai ruang dan waktu dan masa lapang tetapi gagal melakukannya ketika keperluan mendesak, keadaan mendesak, dan waktu yang singkat. 

Jadi mungkin kita dapat membuat sedikit ruang dan meluangkan masa untuk bertanya apa yang dikatakan oleh orang bijak yang dapat membantu dalam masa ketakutan dan gangguan di seluruh dunia?

Terdapat banyak kebajikan yang sesuai dengan keadaan kita sekarang yang dipuji dalam kebijaksanaan Sanskrit: Abhayam (अभयम्) ketakutan; Kekuatan Balam (बलम्); Sebab Buddhi (बुद्धि), kesabaran dan kesabaran Kshamā (क्षमा), dan sebagainya.

Kshamā - Sabar dan Sabar

Ketika saya merenungkan kata-kata hikmat ini, kata Kshamā - kesabaran dan kesabaran - yang 'berbicara' kepada saya, yang saya rasa akan menjadi yang paling berguna untuk diterokai. Kata indah ini penuh dengan kebijaksanaan praktikal yang mendalam. Ia berasal dari bentuk akar yang berkaitan dengan tetap tenang dan tenang dan membiarkan peristiwa berlaku dan tidak menentang kenyataan masa ini. Ini juga membawa rasa memiliki kekuatan untuk menanggung beban.

Dalam makna biasa, Kshamā bermaksud kesabaran. Kemampuan untuk menunggu peristiwa tanpa penghakiman, kritikan, atau syarat bahawa alam semesta melayani kita dengan kenyataan yang berbeza. Ini memerlukan ketenangan dalaman, kemampuan untuk mencari rehat, kepuasan dan kepenuhan dalam diri kita. Ini tentunya merupakan bahagian penting dalam menguasai Keyakinan Berkeyakinan.

Syukur dan Terima

Salah satu cara mudah untuk mengetahui keindahan dan kehebatan Kshamā adalah dengan mengubah kisah anda mengenai peristiwa yang berlaku, dari pertimbangan dan keperluan, menjadi rasa terima kasih dan penerimaan. Penerimaan ini bukanlah keadaan pasif yang tidak aktif, tetapi titik permulaan untuk melihat keadaan dengan jelas sehingga anda dapat menerapkan kecerdasan dan akal, membiarkan diri anda bertindak balas dengan sepenuh hati, berkesan dan bermanfaat.

Rasa terima kasih dan penerimaan ini dapat dipupuk dan diamalkan. Mulakan dengan menyedari alam semesta adalah pemberi hadiah yang hebat, dan apa sahaja yang disampaikan kepada anda adalah untuk kepentingan anda, walaupun dalam bentuk pelajaran anda memerlukan lebih banyak kesabaran! 


 Dapatkan Yang Terbaru Dengan E-mel

Majalah Mingguan Inspirasi harian

Pada masa gangguan, ketakutan dan kegelisahan ini, memupuk rasa bersyukur mungkin memerlukan usaha yang lebih banyak. Peneguhan sangat membantu. Mungkin anda mungkin bertanya pada diri sendiri:

Apa yang boleh saya pelajari dari keadaan ini? 

Apa yang ada di sini yang akan menjadikan saya lebih kuat, yang akan membantu saya berkembang? 

Apa sumber dalaman yang saya miliki, keberanian apa, kekuatan apa, kecerdasan apa, yang akan membantu saya bertemu dengan wajah ini? 

Soalan seperti ini dapat memberi kita ruang dan kekuatan dan, ya, kesabaran dan ketabahan untuk memenuhi kehidupan dan mengubah apa sahaja yang dilayaninya menjadi baik.

Oleh itu, dalam iklim sekarang ini mari bekerjasama untuk mengatasi rasa takut, kesusahan, dan kesedihan, dengan memupuk Kshama dalam diri kita, perasaan syukur, sabar, dan kedamaian yang positif. Ini akan membuat kita bebas dari beban kita sendiri, sehingga kita dapat bersedia dan bersedia memberikan kasih sayang, belas kasihan, dan sokongan kita kepada banyak rakan, keluarga dan bahkan orang asing yang memerlukan kekuatan dan keselesaan.

© 2020 oleh Sarah Mane. Hak cipta terpelihara.

Buku oleh Penulis ini:

Keyakinan Sadar: Gunakan Kebijaksanaan Sanskrit untuk Cari Kejelasan dan Kejayaan
oleh Sarah Mane

Keyakinan Sadar: Gunakan Kebijaksanaan Sanskrit untuk Cari Kejelasan dan Kejayaan oleh Sarah ManeMelukis pada kebijaksanaan Sanskrit yang tidak bersuap, Sarah Mane menawarkan sistem pengukuhan keyakinan praktikal yang diperoleh daripada makna yang mendalam tentang konsep Sanskrit, lengkap dengan latihan praktikal. Beliau menggariskan tenaga empat kali ganda Kepercayaan Sadar dan menunjukkan bagaimana untuk mencari sumber dalam hati yang mantap, arahan diri, dan pemberdayaan diri. (Juga boleh didapati sebagai Audiobook dan edisi Kindle.)

Untuk maklumat lebih lanjut dan / atau untuk memesan buku ini, tekan di sini. Juga tersedia sebagai Buku Audio dan edisi Kindle.

Mengenai Penulis

Sarah Mane, pengarang Keyakinan SadarSarah Mane adalah seorang sarjana Sanskrit dengan minat khusus dalam kebijaksanaan Sanskrit sebagai cara praktikal untuk menguasai kehidupan. Sebelum ini seorang guru dan eksekutif sekolah, hari ini dia adalah seorang jurulatih transformasi dan eksekutif. Lawati laman webnya: https://consciousconfidence.com

Video / Persembahan dengan Sarah Mane: Melangkah Bebas dari Ikatan Khayalan!

Artikel Lebih Banyak Daripada Pengarang Ini

Awak juga mungkin menyukai

ikuti InnerSelf pada

ikon facebookikon twitterikon youtubeikon instagramikon pintrestrss icon

 Dapatkan Yang Terbaru Dengan E-mel

Majalah Mingguan Inspirasi harian

BAHASA TERSEDIA

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

READ PALING

tekanan sosial dan penuaan 6 17
Bagaimana Tekanan Sosial Boleh Mempercepatkan Penuaan Sistem Imun
by Eric Klopack, Universiti California Selatan
Apabila seseorang meningkat usia, sistem imun mereka secara semula jadi mula merosot. Penuaan sistem imun ini,…
makanan lebih sihat apabila dimasak 6 19
9 Sayuran Yang Lebih Sihat Apabila Dimasak
by Laura Brown, Universiti Teesside
Tidak semua makanan lebih berkhasiat apabila dimakan mentah. Malah, sesetengah sayuran sebenarnya lebih…
ketidakupayaan pengecas 9 19
Peraturan Pengecas USB-C Baharu Menunjukkan Cara Pengawal Selia EU Membuat Keputusan Untuk Dunia
by Renaud Foucart, Universiti Lancaster
Pernahkah anda meminjam pengecas rakan hanya untuk mendapati ia tidak serasi dengan telefon anda? Atau…
puasa berselang 6 17
Adakah Puasa Bersekala Sebenarnya Baik untuk Menurunkan Berat Badan?
by David Clayton, Universiti Nottingham Trent
Jika anda seorang yang terfikir untuk menurunkan berat badan atau ingin menjadi lebih sihat dalam beberapa masa lalu…
lelaki. wanita dan kanak-kanak di pantai
Adakah Hari Ini? Pemulihan Hari Bapa
by Will Wilkinson
Ia adalah Hari Bapa. Apakah maksud simbolik? Bolehkah sesuatu yang mengubah hidup berlaku hari ini dalam…
masalah pauying bil dan kesihatan mental 6 19
Masalah Membayar Bil Boleh Mengambil Tol Berat Pada Kesihatan Mental Bapa
by Joyce Y. Lee, Universiti Negeri Ohio
Penyelidikan kemiskinan sebelum ini telah dijalankan terutamanya dengan ibu, dengan tumpuan utama pada…
kesan kesihatan bpa 6 19
Apakah Dekad Penyelidikan Mendokumentasikan Kesan Kesihatan BPA
by Tracey Woodruff, Universiti California, San Francisco
Sama ada anda pernah mendengar atau tidak bisphenol A kimia, lebih dikenali sebagai BPA, kajian menunjukkan bahawa…
bagaimana pula dengan keju vegan 4 27
Apa yang Anda Perlu Tahu Mengenai Keju Vegan
by Richard Hoffman, Universiti Hertfordshire
Nasib baik, terima kasih kepada peningkatan populariti veganisme, pengeluar makanan telah mula…

Sikap baru - Kemungkinan Baru

InnerSelf.comIklimImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Copyright © 1985 - 2021 lahirnya Penerbitan. Hak cipta terpelihara.