Imej oleh Nandhu Kumar 

Bagaimanakah perfeksionisme boleh menjadi penghalang di jalan? Memiliki keperluan yang kompulsif untuk menjadi sempurna boleh menjadi sangat sukar bagi sesiapa sahaja. Selalunya orang tidak menyedari bahawa mereka adalah perfeksionis, melainkan ia menunjukkan kepada mereka atau mereka mula mengenali sifat dalam diri mereka.

Selalunya, sebab orang tidak dapat melihatnya, mereka sering merasakan mereka akan menjadi pendek atau tidak membuat tanda itu. Kerana mereka tidak dapat mewujudkan keadaan sempurna yang mereka inginkan, orang-orang ini cenderung untuk melihat diri mereka bukan sebagai perfeksionis, tetapi sebagai kegagalan. Mereka berasa hancur, percaya bahawa mereka tidak berjaya mencapai matlamat mereka. Yakin bahawa mereka kurang dalam beberapa cara, mereka terpaksa bekerja lebih keras dan sukar untuk membuat perkara-perkara keluar dengan sempurna. Malangnya, mereka juga mengharapkan orang lain yang sama.

Keadaan ini menyebabkan kecemasan dan kegelisahan yang hebat di kalangan orang ramai di sekitar perfeksionis. Mungkin orang lain tidak berkongsi cakera itu untuk kesempurnaan, dan mereka tidak dapat melihat apa yang semua kekecohan itu berlaku. Mereka tidak faham mengapa ada orang yang ingin menjadi begitu kecewa tentang sesuatu yang kelihatannya tidak penting kepada mereka. Mereka tidak dapat memahami bagaimana seseorang boleh membuatnya - atau dirinya sendiri - hampir sakit dengan beberapa perkara kecil yang tidak begitu penting di mata mereka.

Kesempurnaan: Masalah Semua Sekitar

Menjadi kesempurnaan mencipta masalah, bukan hanya untuk individu yang menderita daripadanya, tetapi bagi mereka yang ada di sekeliling mereka. Sebagai contoh, bekerja untuk seorang bos yang merupakan seorang perfeksionis sukar untuk semua orang di pejabat. Orang ramai berjalan di "kulit telur," tidak mengetahui apa yang diharapkan. Mereka sentiasa menunggu "kasut lain jatuh," yang dalam kebanyakan kes, ia berlaku.

Di mana keperluan ini sempurna? Mungkin kita dibesarkan dengan ibu bapa yang menghadapi masalah. Perkara semacam ini sering dibawa turun ke generasi seterusnya. Apabila kanak-kanak mula merasakan dia tidak mencukupi kerana ketidakupayaan mereka untuk memenuhi standard ibu bapa, mereka cenderung memasuki kitaran yang sama bekerja keras untuk dipermudahkan. Ini menjadi keperluan dalaman yang kompulsif, dan jika kita bertanya kepada mereka tentang hal itu, mereka mungkin tidak akan mempunyai sedikit pun idea mengapa mereka mempunyai pemacu semacam itu. Dalam kebanyakan kes, mereka tidak akan mengiktirafnya kerana mereka tidak melihat diri sendiri atau situasi mereka secara objektif. Selanjutnya, kerana mereka memberi tumpuan kepada apa yang kurang daripada apa yang ada, cawan mereka selalu setengah kosong dan bukannya setengah penuh. Ini malang kerana ia cenderung mengambil kegembiraan dari kehidupan.

Melihat Kekurangan Daripada Kecantikan Keseluruhan?

Sentiasa melihat apa yang perlu dilakukan dan bukannya melihat apa yang telah dicapai dapat meninggalkan satu perasaan yang tidak lengkap dan lelah. Selanjutnya, jika kita sentiasa melihat kecacatan itu daripada keindahan keseluruhan reka bentuk, kita menipu diri sendiri dan orang lain dengan tidak memberikan kredit di mana ia perlu dibayar. Sebaliknya, kami sentiasa mencari apa yang salah.

Terdapat juga perasaan bahawa kita sentiasa tidak mencukupi kerana kita sentiasa membandingkan diri kita dengan orang lain. Rasa kerja kami tidak pernah cukup baik, tidak kira apa yang kami lakukan boleh membuatkan kami berasa negatif terhadap diri kita sendiri. Sekalipun kita melakukan sesuatu yang kelihatannya sempurna di mata kita, itu hanya penurunan dalam baldi.

Apabila kita mengharapkan kesempurnaan, biasanya ada banyak, jika tidak semua, bidang kehidupan kita. Jadi, sekiranya kita mencapai satu perkara dengan baik, ia memberi kita sedikit keselesaan: sentiasa ada cabaran seterusnya untuk bertemu. Fakta sebenar adalah kesempurnaan tidak pernah berakhir. Akibatnya, kita sentiasa mencari ke hadapan, berasa kecewa dengan keperluan kita untuk menjalani kehidupan yang tidak pernah membuat kesilapan dan mencambuk diri ketika kita melakukannya.

Sukar untuk membuat kesilapan

Berkembang dalam persekitaran seperti ini tidak sihat untuk kanak-kanak dan boleh membahayakan diri mereka. Sekiranya kita belajar bersikap lembut dengan diri kita sendiri dan menyedari bahawa tidak apa-apa untuk membuat kesalahan, walaupun orang lain tidak senang dengan kita, kita menjadi lebih sihat, orang yang menerima sendiri. Kami juga menjadi lebih mudah pada orang lain, dan akibatnya kami lebih senang untuk bersama.

Semasa kita belajar menerima kesilapan kita dan mengalu-alukan kehendak Tuhan untuk kita pada hari tertentu, kita berehat. Santai adalah penting di jalan rohani. Semasa kami melonggarkan keperibadian - otak dan minda - kami boleh membiarkan semangat diri mengambil alih. Kami kemudian membiarkan diri kita untuk mengambil fikiran intuitif yang berusaha keras untuk mencapai kita melalui kegelisahan dan ketakutan kita. Selanjutnya, apabila kita berhenti cuba mengawal, kita membenarkan kuasa yang lebih tinggi untuk menjalankan kehidupan kita. Ia akan mengarahkan langkah seterusnya dan menghiburkan kita apabila kita sesat.

Tidak ada yang salah dengan membuat kesilapan - besar atau kecil. Kami di bumi untuk belajar. Jika kita benar-benar dimaksudkan untuk menjadi sempurna, kita tidak akan berada di sini. Kami tidak berada di sini untuk menunjukkan bagaimana kita boleh mengawal diri kita dan semua orang di sekeliling kita supaya dunia dapat menjadi sempurna di mata kita. Kita harus ingat bahawa kita mempunyai penglihatan yang terhad, jadi pandangan kita tentang apa yang sempurna mungkin berbeza dari pandangan Tuhan.

Oleh itu, kita tidak boleh kecewa apabila kita melihat ketidaksempurnaan kita, sama ada fizikal, mental, emosi atau rohani. Kita semua manusia, dan kita perlu mengenali kemanusiaan serta kerendahan diri kita sendiri dan orang lain. Jika kita adalah perfeksionis, mari kita gembira bahawa kita mempunyai banyak masa dan peluang untuk berkembang. Kami akan lebih bahagia jika kita melihat diri kita dari perspektif yang baru dan sihat.

Membenarkan Kami Bersantai

Oleh itu, mari meninggalkan prospek menjadi sempurna kepada Pencipta yang menciptakan kita. Lebih-lebih lagi, mari kita mula memahami bahawa sifat ini adalah sesuatu yang kita dapat diatasi ketika kita membiarkan diri kita menjadi siapa kita. Pada masa yang sama, kita mesti membenarkan orang lain mendapat keistimewaan yang sama.

Kita akan jauh lebih memuaskan apabila kita membiarkan diri kita berehat dan membiarkan semangat dalam membawa kesimpulan yang tepat. Meninggalkan keputusan untuk Kekuatan Tinggi kami, sementara kami menjaga kerja kaki, adalah dasar yang baik untuk diikuti. Dan ... dengan baik, jika perkara-perkara tidak berubah menjadi sempurna di mata kita, mungkin mereka tidak dimaksudkan. Mari kita percaya pada Tuhan pemahaman kita sendiri untuk mengetahui apa yang terbaik untuk diri kita sendiri dan untuk orang lain.

Dicetak semula dengan izin penerbit,
Savage Press. © 1999. www.savpress.com

Perkara Sumber

The Awakening of the Heart: Journey The Soul From Darkness To Light
oleh Jill Downs.

Panduan terbaik untuk semua yang ingin hidup dengan yakin. Ketahui cara kembali ke asas dengan melepaskan. Kebenaran yang sederhana namun mendalam yang terdapat di sini dapat meningkatkan perjalanan hati setiap orang. Kata-kata Jill Downs menggambarkan alam semesta yang penuh belas kasihan dan ajaib. Mesejnya tenang, memberangsangkan, kuat dan pasti.

Buku ini dapat menjadi teman harian anda semasa anda berjalan secara rohani, kerana ia membicarakan ceramah rohani dengan cara yang dapat difahami tetapi mendalam.

Info / Order buku ini.

Tentang Pengarang

Jill Downs memiliki gelar BA dalam bidang sosiologi dan pernah bekerja sebagai Jururawat Praktikal Berlesen (LPN), telah membantu kumpulan keluarga dalam pemulihan dan mempunyai pengalaman bekerja dengan orang tua di rumah jagaan dan kematian di hospital. Dia telah membuat dan memfasilitasi bengkel pertumbuhan peribadi dan rohani. Dia telah berkhidmat sebagai Presiden Lembaga gereja Lake Superior Interfaith Community dan berperanan dalam mewujudkan pusat pembelajaran di sana. Kemahiran intuitifnya dikembangkan melalui pekerjaan di kelas bimbingan rohani dan pengajaran meditasi di masyarakat. 

Buku lain oleh Pengarang ini