Lampiran kepada apa yang anda percayai sering terlalu kuat untuk dipecahkan hanya dengan mengatakan kepada diri sendiri, "Saya telah selesai dengan ini. Saya mahu berhenti. "Tingkah laku yang obsesif atau ketagihan seperti makan berlebihan atau merokok jarang ditukar dengan meletakkan tanda pada peti sejuk anda yang menyatakan, Saya kurus, or Saya merokok bebas. Tingkah laku anda adalah ungkapan kepercayaan anda dan tidak dapat diubah dengan mengubah fikiran anda.

Melepaskan sesuatu adalah seperti pengampunan yang benar. Pertimbangkan tindakan pengampunan. Adakah terdapat orang yang anda tidak pernah diampuni? Adakah terdapat perkara yang telah anda lakukan yang anda tidak pernah mengampuni diri anda? Kenapa tidak?

Sering kali, kita tidak boleh memaafkan. Walaupun kita mungkin mahu melepaskannya sepenuhnya, perdebatan dalam fikiran kita dan emosi yang terikat pada acara itu terlalu kuat, terutama apabila kesalahan itu telah berlaku berulang kali dalam tempoh yang lama. Desakan kami terhadap hujah-hujah yang menyokong kedudukan kami menjadi permata yang tidak dapat diukur. Lampiran ini sangat kuat, seperti kisah Gollum dari trilogi buku The Lord of the Rings, dan ketagihannya terhadap "berharga" - Satu Cincin.

Apabila Anda Tidak Mampu Mengampuni

Dengarkan perbincangan dalam fikiran anda ketika anda tidak memaafkan, ketika anda tidak dapat melepaskannya. Ini semua mengenai apa yang anda buat dan apa yang mereka lakukan. Siapa yang sepatutnya melakukan ini atau siapa yang sepatutnya melakukannya. Siapa yang betul dan siapa yang salah. Kedengarannya seperti hujah. Kedengaran seperti peguam yang mempertikaikan kes.

Ketika peguam datang di hadapan hakim untuk mengadili suatu kes, mereka memberikan bukti, mengutip preseden, dan menyampaikan argumen dengan satu tujuan tertentu dalam pikiran. Mereka berada di sana untuk membuktikan bahawa mereka betul. Sekiranya anda mendengar apa yang anda katakan kepada diri sendiri ketika anda memikirkan seseorang yang anda tidak dapat memaafkan, apa yang anda dengar adalah hujah mengenai kebenaran. Anda tidak boleh memaafkan kerana anda tidak boleh melepaskan keyakinan bahawa anda betul.

Sebabnya, anda tidak boleh melepaskan apa yang anda telah percayai-walaupun ia membuat anda tidak bahagia, walaupun anda sekarang sangat tidak bersetuju - adalah kerana anda adalah juara dari sudut pandang itu dan akan mempertahankannya pada setiap masa. Anda perlu betul.

Banyak kali luka lama tinggal lama selepas mereka yang menyebabkan mereka telah meninggal dunia. Mengapa? Kerana kita mengambil alih. Kami menyuburkan luka, menjaga ia, dan juga menghiasnya. Titik kepercayaan itu berkembang kerana kita benar mengenainya.

Ketagih terhadap Keperluan untuk menjadi Hak

Pernahkah anda mendengar seseorang mengeluh bahawa apa yang mereka mahukan adalah mustahil untuk dicapai? Jika anda mendengar dengan teliti apa yang mereka katakan, mereka akan membentangkan pelbagai bukti untuk membuktikan maksud mereka. Sekiranya anda mencadangkan cara lain untuk melihatnya, mereka mungkin akan menjawab, "Ya, saya mendengar apa yang anda katakan. . . tetapi " ya,. . . tetapi menunjukkan mereka kecanduan keperluan mereka untuk menjadi betul.

Untuk melepaskan perjanjian yang telah anda buat yang telah diperkuat beribu-ribu kali - yang menjadi tumpuan anda, mengaitkan fikiran anda dengan pandangannya, dan mempunyai perspektif emosi yang luar biasa-melepaskan keperluan untuk menjadi betul. Memberi keperluan untuk menjadi betul berhenti setiap jalan di mana keyakinan itu menyatakan dirinya. Ia menangguhkan pengadilan dan pengumpulan bukti, menghalang sumber utama kepercayaan-makanan-ANDA!

Memutuskan untuk meninggalkan keperluan untuk menjadi benar bukan hanya pemikiran tetapi tindakan yang meluas yang melepaskan pelaburan iman anda. Iman pada apa yang anda percayai.

Memberi Tafsiran Anda

Memberi keperluan untuk menjadi betul tidak bermakna apa yang anda perhatikan tidak tepat. Anda hanya menyerah tafsiran anda, kerana di sinilah lampiran adalah betul.

Sebagai contoh, andaikan anda melihat seorang gelandangan di jalan. Dia kelihatan sakit dan nampaknya tidak mempunyai banyak tenaga. Pakaiannya koyak dan terkoyak. Dia kelihatan kotor, seolah-olah sudah lama tidak mandi. Dalam fikiran anda, anda mungkin mula memikirkan bagaimana anda dapat menolongnya. Mungkin anda bahkan dapat menyelamatkannya dari apa sahaja yang telah membuatnya ke tempat ini. Mungkin anda mula memikirkan bagaimana orang ini malas, dan jika dia mendapat pekerjaan seperti orang lain, dia tidak perlu tinggal di jalanan. Mungkin anda jijik oleh sesiapa sahaja yang membiarkan diri mereka berada dalam keadaan menyesal.

Apa yang anda perhatikan mengenai lelaki gelandangan dan keadaannya kemungkinan besar betul. Selebihnya adalah penilaian anda, tafsiran anda. Sama ada anda akan menjadi pahlawan, pekerja sosial, pembaharu, atau hakim semua tentang keperluan untuk menjadi benar.

Menyerah menjadi betul bermula dengan memperhatikan kebiasaan perlu betul. Yang benar sering muncul sebagai: mempertahankan, membenarkan, bertindak tersinggung, marah, atau marah. Sikap tidak bertoleransi, berdebat, menerapkan semantik pada hujah anda, mengutuk, bersikap terlalu kritikal, bertindak merendahkan, menyindir, atau ketagihan ketepatan adalah tingkah laku biasa yang betul.

Pernahkah anda berfikir berulang kali bagaimana seseorang telah menyinggung perasaan anda, dengan berdebat pada diri sendiri mengapa mereka salah dan anda betul, dan ketika anda akhirnya menghadapinya, anda diliputi oleh emosi yang kuat?

Tenaga emosi memberi kepercayaan yang membataskan anda, dan cara yang pasti untuk menghasilkan makanan itu adalah dengan betul tentang cerita anda.

Kenapa Memberi Keperluan Anda Jadi Hak?

Semua orang mempertahankan pandangan mereka. Tidak ada yang suka menjadi salah. Jadi mengapa melepaskan keperluan anda untuk betul? Ini adalah bahagian penting dalam budaya kita. Kami dilatih dari usia muda untuk menjadi betul. Menjadi betul adalah cara untuk diterima. Menjadi betul adalah cara untuk mengelakkan kritikan. Menjadi betul adalah cara untuk menang. Pengarang; rancangan panggilan masuk; pertempuran di mahkamah; keganasan; perbahasan di kedai kopi, bilik darjah, dan bilik tidur semuanya menyentuh mengenai keperluan yang betul.

Mungkin anda boleh meyakinkan diri sendiri bahawa anda harus melepaskan keperluan anda untuk benar kerana beberapa hujah moral mengenai pengampunan atau kerana itu sepertinya perkara yang wajar dilakukan. Bagi saya, hanya ada satu alasan yang baik untuk melepaskan keperluan untuk menjadi betul. Kerana rasanya.

Beberapa tahun yang lalu, saya pergi ke reruntuhan Inca di Machu Picchu di Peru dengan Don Miguel [Ruiz]. Pada suatu hari dia bertanya kepada saya, "Mengapa saya di sini?"

Saya memikirkannya dan saya berkata, "Untuk mengajar kita."

"Tidak," jawabnya. "Jawapan yang salah."

Saya memikirkannya lagi dan berkata, "Untuk mengubah dunia."

"Tidak," jawabnya. "Jawapan yang salah."

Dia berada dalam mood yang sangat feisty hari itu dan walaupun saya mempunyai beberapa jawapan pintar datang ke dalam fikiran saya, sebahagian daripada saya tahu saya masih menuju ke arah yang salah.

"Baiklah," kata saya, "beritahu saya. Kenapa awak berada di sini? "

"Untuk kesenangan," jawabnya.

Saya mengambil masa yang lama untuk memahami maksudnya. Pada mulanya, saya fikir ia adalah tentang keseronokan fizikal, seperti mendapatkan urut atau bersantai di dalam tab mandi panas dan menghirup wain yang halus.

Yang mulai saya fahami adalah dia sengaja bertindak dengan cara tertentu kerana emosi yang ditimbulkannya - kerana itu terasa menyenangkan baginya. Dia suka bermain, ketawa, dan bersenang-senang. Tidak peduli apa jenis pertukaran saya dengan dia, selalu ada rasa dia bertemu saya dengan kebaikan, rasa hormat, dan cinta tanpa syarat. Oleh itu, saya juga mencubanya.

Emosi yang terikat untuk merawat diri saya dan orang lain dengan rasa hormat, kebaikan, dan belas kasihan adalah sangat menyenangkan. Belajar Menghentikan Dunia, mematikan fikiran saya dan menunggang momen sejenak dengan sensasi perasaan tanpa perkataan untuk menggambarkannya, adalah menarik. Penggabungan dengan alam semula jadi, bernafas dan membolehkannya menanam saya, adalah indah. Saya belajar bahawa apabila saya menyelaraskan kehendak saya dengan kuasa kreatif murni, dan menyerah menjadi tepat, saya merasakan keseronokan yang luar biasa.

Apabila Anda Tidak Boleh Menerima ...

Apabila anda tidak dapat memaafkan seseorang atas kesalahan, hakikatnya adalah bahawa anda menggunakannya untuk menzalimi diri sendiri. Menjadi betul dan kecewa hanya menyakitkan anda. Oleh itu, alasan yang paling kuat untuk melepaskan keperluan untuk menjadi betul adalah kesenangan.

Jika anda meluangkan masa untuk melihat bagaimana perasaan anda apabila anda mengambil tindakan, tanpa menggunakan perkataan untuk menentukan persepsi anda, anda mungkin mendapati bahawa emosi anda memberikan nasihat yang tidak ternilai berdasarkan perasaan anda.

Sekiranya anda sedang berusaha untuk melepaskan kepercayaan, berikan keperluan untuk menjadi betul. Apabila anda melakukannya, keterikatan anda terhadap kepercayaan yang anda mahu ubah akan hancur, memancarkan emosi yang sangat menarik.

Untuk berhenti memberi kepercayaan lama yang tidak lagi melayani anda, kalahkan keperluan untuk menjadi betul.

Petikan ini telah dicetak semula dengan izin penerbit,
Hampton Roads Publishing. © 2003, 2014. www.redwheelweiser.com

Perkara Sumber

Rahsia Toltec untuk Kebahagiaan: Buat Perubahan Berkekalan dengan Kuasa Kepercayaan
oleh Ray Dodd. (Sebelum ini diterbitkan sebagai "Kuasa Kepercayaan")

Klik di sini untuk maklumat lanjut dan / atau untuk memerintahkan buku ini dari Amazon.

Mengenai Penulis

Ray Dodd adalah pihak berkuasa utama kepercayaan, membantu individu dan perniagaan menjalin kepercayaan baru untuk mempengaruhi perubahan yang berpanjangan dan positif. Seorang bekas ahli muzik profesional dan jurutera dengan banyak tahun dalam pengurusan korporat, Dodd mengetuai seminar, menerapkan kebijaksanaan Toltec untuk hidup dan perniagaan. Lawati http://beliefworks.com/