Perbezaan antara Mengejar Kebahagiaan & Cukup Bahagia

Menumbuhkan neutraliti adalah bagaimana saya menerangkan proses memperoleh ketenangan. Apa yang saya maksudkan dengan ini adalah keadaan di mana anda tidak gembira atau sedih, tidak dinaikkan atau tertekan, tetapi hanya neutral. Saya fikir edisi bahawa rakyat Amerika berhak untuk "hidup, kebebasan, dan mengejar kebahagiaan" mencipta masalah yang sebahagian besarnya tidak diuji dalam budaya kita.

Terdapat perbezaan yang signifikan antara mengejar kebahagiaan dan hanya bahagia, dan banyak orang terjebak dalam usaha tanpa pernah benar-benar "menangkap" kebahagiaan. Bilangan mengejutkan orang yang berada di antidepresan adalah bukti sahaja bahawa sesuatu tidak berfungsi.

Selalunya, jika orang mengalami kemurungan, mereka berasa banyak tekanan untuk menjadi bahagia, tetapi jarak di antara rendah kemurungan dan tinggi kebahagiaan boleh kelihatan seperti apa-apa cara yang lama untuk pergi. Gagal mendapatkan kebahagiaan atau mengadakan sekali mereka fleetingly akan mengalami masalah ini, mereka tergelincir kembali ke dalam kemurungan.

Orang cuba berfikir secara positif, hanya untuk mencari diri mereka sepenuhnya ditimpa perasaan negatif dan penolakan diri. Mereka terkejut dengan ketakutan bahawa ada sesuatu yang akan datang untuk menghilangkan kebahagiaan mereka, dan sehingga mereka mempunyai masa yang sukar bahkan membiarkan diri mereka merasakannya kerana takut kehilangannya.

Kehidupan Penuh dan Ups

Apabila kita memupuk berkecuali, kita tidak perlu risau tentang mana-mana ini. Kami faham bahawa kehidupan penuh dengan turun naik; Perkara-perkara baik berlaku dan perkara-perkara buruk berlaku, dan itulah sifat kehidupan. Kami membenarkan diri kita merasakan semua emosi kita apabila mereka muncul, melabelkan tiada seorang pun daripada mereka sebagai "baik" atau "buruk," tetapi hanya melihat bahawa mereka adalah sebahagian dari pengalaman manusia. Kami membenarkan mereka bermain seperti yang mereka perlu dengan ketawa yang baik atau menangis yang baik atau mungkin berjalan pantas atau pembersihan rumah yang mendalam jika kita marah.


grafik langganan dalaman


Apabila kita membenarkan emosi kita untuk menjalankan kursus mereka, tanpa menghakimi atau menindas mereka atau berfikir kita tidak boleh berasa mereka, mereka bergerak ke atas. Ia hanya apabila kita menentang mereka, menindas mereka, atau menghakimi mereka bahawa mereka cenderung untuk melekat di sekeliling dan menimbulkan masalah.

Neutrality adalah tempat yang kita kembali ke tempat tertinggi atau terendah. Dan dalam berkecuali, terdapat perdamaian tertentu-tiada tempat untuk pergi, tidak ada apa-apa, tiada apa yang perlu diperbaiki, tidak ada agenda untuk menolak, tidak ada kapak untuk mengisar, tidak ada apa-apa kecuali hanya hadir. Ini adalah ruang yang indah, keadaan fikiran di mana anda boleh menikmati rehat yang benar, di mana tidak ada kebahagiaan untuk menjaga, tidak ada kesedihan untuk berkumpul atau berusaha untuk melepaskan diri dari, dan tempat dari mana kita dapat mewujudkan realiti kita .

Anda Layak

Ketika saya mula bekerja dengan penalaan garpu, saya sangat terkejut mendapati bahawa di bawah "bunyi bising" setiap orang adalah isyarat harmonik. Dan apabila isyarat itu datang dengan jelas, orang itu hanya dapat saya huraikan sebagai "hebat". Saya terus pulang dan berkata kepada suami saya, "Orang yang saya bekerja pada hari ini hebat!" Saya terus agak terkejut untuk mengetahui ini dalam hampir setiap orang.

Menggambarkan kejutan saya membuat saya menyedari bahawa saya selalu hanya berasumsi, berdasarkan apa yang saya telah diajar, bahawa manusia tidak sempurna, bahawa kita telah jatuh dari rahmat, bahawa kita telah mengalami kecacatan yang salah. Kosmologi Kristian kita, walaupun dalam budaya konvensional kita, telah menyerang otak saya dan membentuk kepercayaan bawah sedar bahawa saya adalah "orang berdosa yang bersalah."

Walaupun saya benar-benar dibesarkan di rumah tanpa agama, kisah Adam dan Hawa di mana-mana dan bagaimana mereka meniupnya-terutamanya dia-telah membayangkan pemikiran saya tanpa saya menyedarinya. Oleh itu di sini saya terkejut melihat bahawa ini tidak benar - bahawa ini adalah potensi keharmonian yang sempurna, satu aspek kemanusiaan yang tidak selari dengan alam semesta, tidak selangkah dengan alam semula jadi, tetapi sebenarnya selaras, indah, menyenangkan, walaupun rahang-droppingly sync. Saya tidak pernah bekerja pada sesiapa sahaja yang tidak mempunyai potensi harmonik ini.

Adakah anda Bersekutu dengan Tubuh Sakit anda?

Masalahnya ialah bahawa kebanyakan kita kaitkan dengan apa yang disebut oleh guru rohani Eckhart Tolle kami badan kesakitan. Inilah aspek diri yang telah menanggung semua luka-luka sepanjang hidup seseorang yang kecil dan besar, pada setiap tahap. Ini bahkan boleh diwarisi trauma yang telah dikodkan getaran ke dalam cetak biru energik kita.

Kebanyakan kita tidak percaya bahawa keharmonian yang jelas wujud sebagai potensi dalam setiap kita, dan walaupun kita melakukannya, kepercayaan bahawa kita tidak layak akan mendapat jalan. Saya telah menemui di kernel setiap masalah, pada inti setiap isu, keyakinan ini: Saya tidak layak.

Saya menjemput anda untuk melihat di mana dan bagaimana Saya tidak layak muncul di dalam minda dan dalam hidup anda. Saya fikir ia akan mengejutkan anda bagaimana ia tersembunyi dengan jelas di mana-mana. Kelayakan anda tidak ada kaitan dengan apa-apa sahaja do- itulah yang anda adalah.

Bahawa kamu tidak layak adalah dusta; Anda layak, paling sesuai dengan keharmonian mudah dalam tubuh, fikiran, dan semangat anda, semata-mata kerana itu adalah intipati siapa dan apa yang anda sebenarnya.

Cinta, Alat Penyembuhan Muktamad

Apabila saya bertukar empat puluh satu, anakku Quinn berkata kepada saya, "Tahun depan anda akan menjadi jawapan kepada kehidupan, alam semesta, dan segala-galanya!" Dia merujuk kepada fakta bahawa empat puluh dua adalah nombor yang menjawab bahawa soalan dalam buku ikonik Panduan Penumpang ke Galaksi. Jadi apabila saya bertukar empat puluh dua, ini ada dalam fikiran saya. Begitu juga pada masa itu saya sedang melakukan penyelidikan mengenai plasma dan geometri suci sebagai kajian bebas untuk ijazah tuan saya, dan oleh itu saya sebenarnya memikirkan perkara-perkara ini cukup banyak.

Suatu pagi, saya berada di Burlington setelah kereta saya diservis dan menghabiskan masa menunggu dan bersarapan di sebuah kafe di sana. Ia tiba-tiba datang kepada saya bahawa saya ingin menulis, tetapi saya tidak mempunyai kertas apa-apa kecuali untuk buku pelantikan saya. Saya membuka perancang jadual blok di belakang dan segera menulis puisi di bawah, meletakkan setiap baris di salah satu kotak. Saya tidak cenderung menulis puisi; Sebenarnya, saya cukup bersekolah dengan guru Bahasa Inggeris saya di sekolah tinggi di sekitar puisi kerana saya fikir puisi itu bodoh dan tidak mahu menulis apa-apa tetapi puisi ini semacam itu berlaku.

Saya telah menjelaskan jawapan kepada kehidupan, alam semesta, dan segala-galanya
Dan ia adalah. . .
LOVE
Cinta menjadikan dunia menjadi 'bulat'
Graviti? Cinta
Elektrik? Cinta
Kekuatan yang kuat? Cinta
Daya lemah? Love
CINTA CINTA CINTA
Ia boleh menjadi lebih mudah?
Bolehkah ia lebih jelas?
Tetapi kita tidak melihatnya
Betul-betul di hadapan kita
Setiap masa
Kita tidak melihatnya
Kami tidak mendapatnya
Kami sedang mencari sesuatu yang lebih
Tetapi tidak ada yang lebih
LOVE
Cinta semua ada
Cinta adalah penggerak di alam semesta
Daripada semua penciptaan
Daripada fizik
Biologi
Daripada metafizik
Pi = Cinta
Phi = Cinta
E = mc2 = cinta
Itu semua
CINTA CINTA CINTA

Cinta adalah apa yang menyembuhkan anda. Mana-mana tempat di mana anda tidak sembuh, anda tidak membiarkan cinta berlaku pada anda, anda tidak menyukai diri anda sendiri.

Apa yang Kita Fikirkan atau Apa Kita Kata Matters

Kami telah diajar bahawa adalah salah untuk mengasihi diri sendiri, bahawa ia adalah egois untuk mencintai diri sendiri. Tidak mengapa dan sesuai untuk mencintai orang lain, mempunyai belas kasihan untuk orang lain, tetapi bukan diri kita sendiri. Ini adalah satu pembohongan. Ini sebabnya ramai orang sakit.

Kami telah diajar bahawa tidak kira apa yang kita fikirkan atau apa yang kita katakan, kerana kita tidak mempunyai kuasa. Kami percaya kami tidak berdaya, kerana kami tidak memahami kuasa perkataan itu. Kami tidak menyedari betapa perkataan kreatifnya.

Salah satu perkara yang selalu saya katakan di kuliah ialah sebagai penyembuh bunyi, saya telah mengetahui bahawa perkara yang paling berkuasa di alam semesta berada di bawah hidung anda. . . dan ia adalah mulut anda. Dengan kata-kata kita, kita mencipta kehidupan kita.

Apa jenis cerita yang anda beritahu diri sendiri dan orang lain tentang siapa anda? Penyembuhan sedang bersedia untuk melepaskan diri dari kisah anda, bersedia untuk masuk ke dalam neutral dan terbuka kepada kemungkinan lain, untuk mempercayai bahawa anda adalah layak untuk kemungkinan-kemungkinan itu, untuk membenarkan diri anda hanya berehat dalam intipati alam semesta, iaitu, semata-mata, cinta.

Dicetak semula dengan izin penerbit, Penyembuhan Press Arts.
© 2014 oleh Eileen Hari McKusick. www.InnerTraditions.com

Perkara Sumber

Menala Biofield Manusia: Penyembuhan dengan Terapi Suara Vibrational oleh Eileen Day McKusick.Menala Biofield Manusia: Penyembuhan dengan Terapi Suara Vibrational
oleh Eileen Day McKusick.

Klik di sini untuk maklumat lanjut dan / atau untuk memerintahkan buku ini di Amazon.

Mengenai Penulis

Eileen Day McKusick, pengarang "Tuning the Human Biofield: Healing with" Vibrational Sound TherapyEileen Day McKusick adalah penyelidik, penulis, pendidik dan ahli terapi yang telah mengkaji kesan bunyi yang boleh didengar di tubuh manusia sejak 1996. Dia adalah pencetus kaedah terapi bunyi unik yang dikenali sebagai Sound Balancing yang menggunakan garpu tuning untuk mengesan dan membetulkan gangguan dan statik dalam biofield (medan tenaga manusia / aura). Eileen mempunyai MA dalam Pendidikan Integratif dan mengajar kursus mengenai Penyembuhan Bunyi dalam Program Kesihatan dan Perubatan Alternatif di Johnson State College di Johnson, Vermont; mengajar kaedah Imbang Suara secara peribadi; dan mengekalkan amalan terapi bunyi yang sibuk. Anda boleh melawat laman webnya di www.eileenmckusick.com

Menonton dua video dengan Eileen McKusick: Menyeimbangkan Bunyi and Memperhalusi biofield Manusia.