Adakah anda benar-benar memerlukan banyak perkara untuk menjadi gembira? Ilmu mengatakan bahawa sebaliknya adalah benar.
Rakan saya Liz Dunn di University of British Columbia dan saya telah mempelajari hubungan antara wang dan kebahagiaan. Dan seolah-olah satu hubungan yang mudah, iaitu: kita mahu lebih banyak wang dan kita mahu lebih banyak kebahagiaan, jadi mungkin jika kita mendapatkan lebih banyak wang kita akan mendapat lebih banyak kebahagiaan.
Dan ternyata hubungan itu benar-benar jauh lebih rumit daripada itu. Ia tidak terlalu mengejutkan untuk mengatakan bahawa wang tidak boleh membelikan anda kebahagiaan, kami telah mendengar frasa itu banyak. Tetapi itu tidak membantu kita memahami apa jenis perbelanjaan sebenarnya akan membuat kita bahagia dan tidak akan berbuat apa-apa.
Apa yang kita cenderung untuk mencari apabila kita melihat data adalah bahawa kategori terbesar perkara yang dibelanjakan oleh orang adalah barangan untuk diri mereka sendiri. Sudah tentu kita perlu membayar sewa atau gadai janji kita, kita perlu mempunyai kereta, kita perlu mempunyai makanan dan pakaian, tetapi nampaknya seolah-olah orang menghabiskan sejumlah besar wang mereka untuk barangan untuk diri mereka sendiri, dan masalah terbesar dari pandangan kita sebagai ahli psikologi adalah peratus wang yang anda belanjakan untuk barangan untuk diri anda benar-benar tidak terkecuali dengan kebahagiaan anda dengan kehidupan anda.
Ia tidak membuat anda tidak berpuas hati, tidak seperti jika anda membeli banyak barangan yang anda sengsara, yang kadang-kadang kami fikir adalah kes itu-hanya kesnya yang rata. Tidak kira berapa banyak yang anda beli untuk diri sendiri, tiada apa yang seolah-olah berlaku. Dan dalam penyelidikan kami, dan penyelidik lain juga, kami telah berusaha untuk melihat, dengan baik, jika barang-barang untuk diri anda tidak membayar ada perkara lain yang anda boleh membelanjakan wang anda untuk yang sebenarnya membayar lebih banyak kebahagiaan ?
Dan apa yang Liz dan saya telah menumpukan pada kebanyakannya ialah idea ini yang bukannya memberi tumpuan kepada diri sendiri sepanjang masa, yang sepertinya tidak akan dibalas dengan kebahagiaan, apabila anda memberi tumpuan kepada orang lain yang anda sebaliknya membalikkan anak panah dari saya kepada anda , nampaknya rata-rata apabila orang memberi kepada orang lain-yang boleh memberi sumbangan kepada amal, dapat merawat seorang teman untuk makan siang, ia dapat membeli orang-orang hadiah-bahwa tindakan pemberian daripada menjaga seolah-olah dikaitkan dengan lebih banyak kebahagiaan .
Dan apabila kita menghantar orang keluar dan memberi mereka wang dan memberitahu mereka untuk membelanjakannya kepada diri mereka sendiri atau membelanjakannya kepada orang lain, orang yang membelanjakannya pada diri mereka sendiri mempunyai hari yang sama mereka akan tetap ada, tetapi orang yang menghabiskan masa lain orang sebenarnya mempunyai hari yang lebih bahagia.
Jadi, jika anda berfikir tentang idea bahawa barangan untuk diri anda tidak membuat anda bahagia, anda boleh memikirkan dua bertentangan itu. Satu adalah barangan untuk orang lain, jadi semacam memberi memberi anda lebih bahagia daripada menjaga, tetapi sebaliknya sesuatu perkara untuk diri sendiri adalah untuk berfikir: anda masih boleh menghabiskan pada diri anda tetapi menukar dari barang ke sesuatu yang lain.
Dan banyak penyelidikan sejak sedekad yang lalu menunjukkan bahawa secara purata apabila orang membeli pengalaman ia cenderung untuk membayar lebih banyak kebahagiaan daripada membeli barangan untuk diri mereka sendiri. Dan jika anda berfikir mengenainya ada banyak sebab untuk itu. Salah seorang daripada mereka, yang benar-benar kritikal, sering kali apabila kita membeli barangan untuk diri kita sendiri, kita sendiri dengan barangan kita.
Fikirkan diri anda di telefon anda memainkan permainan video atau apa sahaja yang mungkin, anda sering bersendirian dengan barangan anda. Manakala pengalaman, ya kita melakukan beberapa pengalaman solo, tetapi banyak, banyak pengalaman telah membina mereka bahawa mereka sosial.
Sekiranya kita keluar makan malam atau pergi menonton filem atau berjalan kaki atau apa sahaja yang lain, kini kita bersama orang lain dan walaupun orang kadang-kadang mengganggu kita ternyata bercakap dengan orang lain membuat kita bahagia , walaupun interaksi biasa dengan orang lain menjadikan kita lebih bahagia daripada duduk di dalam diri kita di dalam bilik.
Jadi pengalaman lebih menarik dan semua perkara itu, tetapi mereka juga sebenarnya berkhidmat untuk memberi kita untuk menghabiskan masa dengan orang lain, dan itu sebahagiannya mengapa pengalaman membayar dalam lebih banyak kebahagiaan.
{youtube}https://www.youtube.com/watch?v=urlENGUlKfM&t=4s{/youtube}
Buku berkaitan:
at InnerSelf Market dan Amazon
