Kenapa Denmark Menyatukan Peringkat Kebahagiaan Dunia Tahun Selepas Tahun

Baru Laporan Kebahagiaan Dunia sekali lagi menduduki Denmark di antara tiga negara paling gembira di negara-negara 155 yang ditinjau - satu perbezaan yang telah diperoleh negara selama tujuh tahun berturut-turut.

AS, sebaliknya, menduduki tempat 18th dalam Laporan Kebahagiaan Dunia tahun ini, kejatuhan empat mata daripada laporan tahun lepas.

Tempat Denmark di antara negara-negara paling bahagia di dunia adalah konsisten dengan banyak yang lain tinjauan kebangsaan kebahagiaan (atau, sebagai psikologi memanggilnya, "kesejahteraan subjektif").

Para saintis suka belajar dan berhujah bagaimana untuk mengukur sesuatu. Tetapi apabila kebahagiaan, persetujuan umum nampaknya muncul.

Bergantung kepada skop dan tujuan penyelidikan, kegembiraan sering diukur menggunakan petunjuk objektif (data mengenai jenayah, pendapatan, penglibatan sivik dan kesihatan) dan kaedah subjektif, seperti bertanya kepada orang berapa kerap mereka mengalami emosi positif dan negatif.

Mengapa mungkin Danes menilai kehidupan mereka lebih positif? Sebagai ahli psikologi dan berasal dari Denmark, saya telah melihat soalan ini.

Ya, Danes memiliki pemerintahan yang stabil, tingkat korupsi publik yang rendah, dan akses ke pendidikan dan penjagaan kesehatan yang berkualiti tinggi. Negara ini mempunyai cukai tertinggi di dunia, tetapi majoriti orang Denmark gembira membayar: Mereka percaya cukai yang lebih tinggi dapat mewujudkan masyarakat yang lebih baik.


grafik langganan dalaman


Mungkin yang paling penting, mereka menghargai binaan budaya yang disebut "hygge" (diucapkan h???).

Kamus Oxford menambah perkataan dalam Jun 2017, dan ia merujuk kepada interaksi sosial yang berkualiti tinggi. Hygge boleh digunakan sebagai kata nama, kata sifat atau kata kerja (untuk mencuci sendiri), dan acara dan tempat juga boleh menjadi hyggelige (seperti hygge).

Hygge kadang-kadang diterjemahkan sebagai "selesa", tetapi definisi hygge yang lebih baik adalah "keintiman yang disengajakan," yang boleh terjadi apabila anda mempunyai pengalaman berkongsi yang aman, seimbang dan harmoni. Cawan kopi dengan seorang kawan di hadapan perapian mungkin layak, seperti berkelah musim panas di taman.

Keluarga mungkin mempunyai petang yang menggembirakan yang melibatkan permainan papan dan merawat, atau rakan-rakan mungkin bersama-sama untuk makan malam yang santai dengan pencahayaan yang redup, makanan yang baik dan keseronokan santai. Ruang juga boleh digambarkan sebagai hyggelige ("Rumah baru anda jadi hyggeligt") dan cara umum memberitahu tuan rumah terima kasih selepas makan malam adalah mengatakan bahawa ia adalah hyggeligt (bermakna, kami mempunyai masa yang baik). Kebanyakan peristiwa-peristiwa sosial Denmark dijangka menjadi hyggelige, jadi itu adalah kritikan yang keras untuk mengatakan bahawa pesta atau makan malam tidak menggembirakan.

penyelidikan pada hygge telah mendapati bahawa di Denmark, ia adalah penting untuk rasa kesejahteraan rakyat. Ia bertindak sebagai penampan terhadap tekanan, sambil juga mewujudkan ruang untuk membina keakraban. Didalam sangat individu negara seperti Denmark, boleh menggalakkan egalitarianisme dan mengukuhkan kepercayaan.

Adalah adil untuk mengatakan bahawa hygge disepadukan sepenuhnya ke dalam jiwa dan kebudayaan Denmark. Tetapi ia juga menjadi sedikit fenomena global - Amazon kini dijual lebih daripada buku 900 di hygge, dan Instagram ada lebih daripada jawatan 3 juta dengan hashtag #hygge. Trend Google data tunjukkan lompat besar dalam carian untuk hygge bermula pada Oktober 2016.

Nor Denmark adalah satu-satunya negara yang mempunyai perkataan untuk konsep serupa dengan hygge - orang Norway mempunyai koselig, mysig Sweden, gezenlligheid Belanda dan gemütlichkeit Jerman.

Di AS - yang juga memberikan nilai yang tinggi terhadap individualisme - tidak ada kebudayaan yang setara dengan kebersihan. Pendapatan umumnya dikaitkan dengan kebahagiaan; namun walaupun KDNK negara telah meningkat dan kadar penganggurannya semakin menurun, tahap kebahagiaan di Amerika Syarikat terus meningkat mengurangkan.

Apa yang sedang berlaku?

Ketidaksamaan pendapatan terus menjadi isu. Tetapi ada juga yang ditandakan mengurangkan dalam kepercayaan dan kepercayaan interpersonal ke institusi seperti kerajaan serta purata. Akhirnya, lebih banyak pendapatan boleh guna tidak memegang lilin untuk mempunyai seseorang untuk bergantung pada masa keperluan (sesuatu yang Peratus 95 daripada orang Denmark percaya mereka ada).

Pada terasnya, hygge adalah membina keintiman dan kepercayaan kepada orang lain.

PerbualanOrang Amerika mungkin boleh menggunakan sedikit lebih daripada itu dalam kehidupan mereka.

Tentang Pengarang

Marie Helweg-Larsen, Profesor Psikologi, Dickinson College

Artikel ini pada asalnya diterbitkan pada Perbualan. Membaca artikel asal.

Buku-buku yang berkaitan

at InnerSelf Market dan Amazon