Sebagai manusia, kita seolah-olah telah mengembangkan kecenderungan untuk melihat di luar diri kita untuk penyelesaian kepada masalah kita. Ini mungkin berpunca daripada, apabila kita masih kanak-kanak, pergantungan kita terhadap orang lain kerana keperluan kita sentiasa dijaga dan kita telah disediakan makanan, tempat tinggal, dan keputusan sentiasa dibuat "untuk kita". Akibatnya, kami tidak belajar untuk melakukan perkara-perkara untuk diri kita pada usia dini. Di samping itu, kita dibesarkan dalam masyarakat yang melihat kanak-kanak tidak mampu dan tidak menyedari ... daripada melihat mereka sebagai tuan yang bangkit, atau sebagai jiwa yang hanya meneruskan evolusi mereka.

Apabila kita menghadapi cabaran atau kesukaran dalam kehidupan kita, kita cenderung lari ke orang lain untuk menyelesaikannya. Sebagai seorang kanak-kanak, kami berlari ke Ibu ... sebagai remaja, kami berlari ke sahabat kami ... sebagai orang dewasa yang kita lari ke rakan-rakan kita, pasangan kita, atau kepada kaunselor. Walaupun mungkin tidak baik untuk membangun kebergantungan seperti ini kepada orang lain, orang-orang ini dapat membantu kami kerana mereka memberikan cermin di mana kita dapat melihat diri kita sendiri. Mereka mencerminkan kepada kami kata-kata kami, pemikiran kami, dan perasaan kami.

Kita Sentiasa Tahu Apa yang Kita Perlu Lakukan ...

Pernahkah anda perasan bahawa pada masa-masa, hanya bercakap tentang "masalah" anda seolah-olah menerangkannya? Anda mendapati bahawa jawapannya sentiasa ada - ia hanya belum dapat diterangi. Kita tahu apa yang kita perlu lakukan ... dan kita seringkali enggan atau teragak-agak untuk mengenali dan melakukannya.

Pernahkah anda perasan bahawa apabila kita meminta nasihat seseorang dan menerimanya, pemikiran kita adalah 'Saya tahu mereka akan mengatakannya'. Sudah tentu kita tahu, kerana semua jawapan yang kita perlukan berada dalam diri kita sendiri, dalam pemahaman intuitif kita sendiri dan apa yang "betul" untuk kita. Jadi kita sudah tahu jawapan ... kita hanya perlu pengesahan untuk memberi kita keyakinan tambahan untuk maju. 

Jika anda menghadapi masalah mendengar jawaban anda sendiri atau panduan dalaman, mulailah mendengar nasihat yang anda berikan kepada orang lain. Semua nasihat hebat yang anda miliki untuk rakan-rakan anda, dan juga cadangan atau kritikan yang tidak dinyatakan kepada orang lain di sekeliling anda, adalah untuk anda. Saya mendapati diri saya memberitahu orang untuk menjadi baik kepada diri sendiri, untuk mengambil masa untuk mencium mawar ... semua perkara yang saya belajar lakukan.

Melihat "Mirror" Positif atau "Cermin Gila"?

Semua yang kita lihat pada orang lain hanyalah cerminan isu atau kualiti yang kita terokai dalam diri kita sendiri. Akibatnya, kita boleh mengendahkan nasihat yang kita berikan kepada orang lain, kerana mereka hanya membiarkan kita melihat diri kita sendiri.

Apabila kita mengatakan bahawa semua orang adalah cerminan kita, maksudnya sebenarnya ialah cermin "positif" dan cermin "terbalik" atau "gila". Kadang-kadang kita belajar kerana seseorang melakukan perkara yang bertentangan dengan kita, dan kita melihat sesuatu yang memberi inspirasi dalam tindakan itu... sama ada memberi inspirasi kepada kita untuk mengikuti jalan yang sama, atau mendorong kita untuk menjauhkan diri.

Dalam erti kata lain... datuk saya seorang peminum tegar. Ayah saya mempunyai pilihan... cermin bapanya dan menjadi seorang peminum alkohol, atau memutuskan bahawa dia tidak mempedulikan renungan itu, dan memilih untuk tidak minum. (Nasib baik untuk saya, dia memilih yang terakhir.)

Cermin hanya menunjukkan kepada kita imej... kemudian kita memutuskan apa yang perlu dilakukan dengan maklumat yang diberikannya. Dari segi fizikal, jika anda melihat di cermin dan melihat bahawa rambut anda semuanya kusut, anda boleh berkata "jadi apa" atau anda boleh meluangkan masa dan usaha untuk menyisirnya dan "bersama-sama". Cermin hanya menunjukkan sesuatu kepada anda... anda boleh memutuskan apa yang perlu dilakukan mengenainya.

Anda juga boleh melihat cermin wajah dan kehidupan orang lain. Ibu saya seorang "gila kerja yang setia"... dia seorang guru sekolah yang selalu membawa kerja pulang bersamanya, dan dia mempunyai banyak kewajipan kepada kumpulan gereja serta organisasi masyarakat. Pilihan saya, seperti yang saya lihat diri saya tercermin dalam dirinya, apakah jalan yang saya pilih... workaholism atau keseimbangan?

Apabila saya melihat datuk saya ... walaupun saya mungkin menolak imejnya sebagai cerminan saya, mungkin jika saya bertanya kepada diri sendiri "mengapa dia minum begitu banyak?", saya mungkin mendapati beberapa imej cermin di sana juga ... Adakah ia kekurangan keyakinan terhadap keupayaannya untuk berjaya, atau mungkin sedikit kekecewaan kerana dia tidak memenuhi jangkaannya sendiri? Saya tidak tahu pasti apa sebabnya, tetapi pemikiran saya mengenainya membawa saya beberapa pandangan tentang diri saya.

Mendengar Mesej Refleksi Mirror

Beberapa imej cermin bukanlah yang kita sukai untuk mengakui ... namun mereka ada untuk tujuan tertentu. Wanita di hadapan anda dalam talian di cash register yang sedang kasar dan menjengkelkan mengingatkan anda bahawa anda mempunyai pilihan. Mungkin anda mempunyai kecenderungan untuk bersikap kasar? atau mungkin kecenderungan anda adalah untuk menghakimi orang lain? Walau apa pun, ada mesej yang boleh anda bawa dari kehadirannya untuk membantu anda sepanjang laluan penyembuhan dan keseimbangan anda.

Kita boleh menggunakan setiap situasi dalam kehidupan kita, dan setiap orang yang berinteraksi dengan kita, untuk bertanya kepada diri sendiri soalan berikut (terutama apabila situasi atau orang itu "menolak butang kita"): "Apakah mesej di sini? Apakah nasihat yang akan saya berikan itu orang? Bagaimanakah nasihat itu terpakai kepada saya?" Anda mungkin kagum dengan apa yang akan anda temui.

Penasihat terbaik anda memang diri anda sendiri. Anda mempunyai semua jawapan dan semua penyelesaian. Anda hanya perlu mula bertanya ... dan mendengar sendiri. Kemudian mukjizat akan berlaku. Anda akan mendapati bahawa anda boleh menjadi, dan tahu bagaimana menjadi, bahagia, sihat, dan bebas.

Lahirnya Tempah lawatan:

Hanya Siapa Anda Akan ?: Soalan Besar. Little Book. Jawab dalam
oleh Maria Shriver.

Hanya Siapa Anda Akan mengingatkan kita bahawa jawapan kepada banyak soalan hidup terletak di dalam - dan kita semua sedang berjalan. Itu bermakna ia pernah terlambat untuk menjadi orang yang anda mahu. Sekarang soalan untuk anda adalah ini: Hanya yang akan anda be

Klik di sini untuk maklumat lanjut dan / atau untuk memerintahkan buku ini

Tentang Pengarang

Marie T. Russell adalah pengasas lahirnya Magazine (Diasaskan 1985). Beliau juga dihasilkan dan menganjurkan South Florida siaran mingguan radio, Inner Power, dari 1992-1995 yang memberi tumpuan kepada tema seperti harga diri, pertumbuhan peribadi, dan kesejahteraan. Artikel beliau memberi tumpuan kepada transformasi dan menyambung semula dengan sumber dalaman kita sendiri kegembiraan dan kreativiti.

Creative Commons 3.0: Artikel ini dilesenkan di bawah Lisensi Atribut-Perkongsian Alike 4.0 Creative Commons. Atribut pengarang: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Pautan kembali ke artikel: Artikel ini pada asalnya muncul di InnerSelf.com

Buku-buku yang berkaitan

at InnerSelf Market dan Amazon