Kaunseling

Perkara Minda: Kita Menggunakan Pikiran Kita Dalam Banyak Cara

Perkara Minda: Kita Menggunakan Pikiran Kita Dalam Banyak Cara
Imej oleh Gerd Altmann

Kami menggunakan minda kita dengan banyak cara. Kami menggunakannya apabila kita tidak memikirkannya; ia hanya mengambil alih dan memberi kita sokongan yang kita perlukan untuk terus hidup. Kita lupa bahawa ia berfungsi dan kita tidak dapat melihatnya sebagai alat terbaik untuk memperbaiki diri kita.

Kami berhenti melihat secara dalaman untuk jawapan kerana kami menganggap bahawa kami telah meneroka semua keupayaan yang kami ada dan kami memilih untuk mencari tempat luaran untuk cara untuk menambah keupayaan kami. Kami mendapat pendidikan, kita bersenam, kita cuba pelbagai pendekatan untuk menarik lebih banyak dari apa yang kita inginkan.

Kami juga mengubah penampilan luar kami untuk menjadikannya kelihatan berbeza dengan harapan bahawa ia akan menarik perkara yang berbeza kepada kami. Apabila kita jujur ​​dengan diri kita sendiri, kita menyedari bahawa kita hanya mengubah hal-hal permukaan yang kita boleh bergerak dengan mudah. Pemikiran dan keputusan dalaman yang masih tidak tersentuh, kepercayaan kita tentang diri kita tetap sama - namun kita fikir kita telah berubah.

Beberapa aktiviti baru ini memberikan hasil yang berbeza dan dalam beberapa cara ia membayar. Dengan cara lain tiada apa yang berubah. Anda menghadapi banyak masalah yang sama dan memprosesnya dalam corak yang sama yang anda lakukan sebelum ini. Anda terus meneroka dengan cara yang paling selamat yang anda boleh cari dan anda mencari perubahan terbesar untuk muncul.

Anda mahu tanda, suatu tanda bahawa anda entah bagaimana tidak sama. Oleh itu, anda bersedia melakukan beberapa perkara dan kadang-kadang beberapa perkara yang lebih besar untuk membuat perubahan besar. Ia adalah perdagangan. Anda perlu memberikan sesuatu untuk mendapatkan sesuatu dan anda sentiasa melihat untuk memberi sedikit dan mendapatkan yang paling banyak.

Mendapat Kehebatan Hidup

Sekiranya anda mahukan kehidupan yang paling dalam, apakah yang anda mahu lakukan? Bagaimana hidup anda sekarang? Apa lagi yang boleh anda lakukan? Apa yang anda tidak lakukan yang akan mewakili aliveness? Okay, sekarang anda mendapat gambar, ada yang perlu dilakukan untuk mendapatkan yang terbaik daripada kehidupan.

Tetapi gambar apa yang anda perlu lakukan mungkin sedikit kabur, kerana ia diliputi oleh hakikat bahawa anda fikir anda sudah melalui semua ini dan sekali sebelum memutuskan untuk melakukan apa yang anda lakukan sekarang.

Keputusan itu mewakili semua yang anda fikir yang anda perlu lakukan untuk mendapatkan dan mendapatkan bahagian yang adil anda sebagai balasan. Walau bagaimanapun, apa yang berlaku ialah gambar anda kabur dan bertopeng kerana anda telah meletakkan batasan anda di atas realiti anda.

Peletakan Batasan

Batasan kami diletakkan di sana pada masa sebelumnya oleh kami. Banyak yang diletakkan di sana untuk keselamatan kita. Yang lain diletakkan di sana kerana peraturan dan peraturan yang diberitahu oleh orang lain tentang bagaimana hidupnya. Mereka pernah menjadi pedoman mereka dan mereka telah diturunkan kepada anda, untuk faedah anda. Anda mungkin telah memilih beberapa daripada mereka dan memasukkannya ke dalam sistem kepercayaan anda.

Dengan menjalani gaya hidup yang selamat anda tidak akan pernah berisiko dan anda tidak akan mendapat akibat dari mengetahui secara langsung apa yang berlaku apabila anda berisiko dan menolak di tepi yang mewakili bahaya. Anda hanya boleh dipercayai maklumat dan cadangan mereka. Pada masa lalu anda mungkin mendapati banyak kali apabila bijak mengikuti garis panduan mereka.

Walaupun anda mungkin telah mengambil cadangan mereka dan memilih kepercayaan mereka, tidak pernah kepercayaan anda melainkan anda pada satu masa mengujinya dengan pengalaman anda sendiri. Jadi, sehingga masa itu anda beroperasi pada pengalaman masa lalu mereka. Anda tidak mendapati pengalaman anda sendiri - anda hidup melalui mereka.

Cari Jalan Anda Sendiri

Sekarang kita dapati bahawa apa yang bekerja sekali mungkin tidak lagi berfungsi kerana banyak perkara yang dikira pada masa lalu tidak lagi ditegakkan. Untuk pergi dengan garis panduan orang lain tidak lagi menegakkan mereka atau anda.

Anda perlu mencari garis panduan dan peraturan anda sendiri untuk hidup. Ini mungkin sesuatu yang anda tidak pernah lakukan sebelum ini dan ia mewakili pelbagai jenis peluang dan risiko. Ia memerlukan keberanian untuk bergerak ke hadapan di tanah yang tidak diketahui, tidak pasti, tidak pasti dan berubah.

Menilai apa yang anda perlukan - ini harus menjadi keutamaan pertama. Sekiranya anda tidak mempunyai apa yang anda perlukan, tanyakan kepada diri sendiri, apa yang anda mahu berikan untuk mendapatkannya? Adakah anda sanggup menukar peraturan lama atau garis panduan? Adakah anda sanggup beralih melepasi batas di mana anda merasa selesa? Adakah anda mempercayai diri anda atau, adakah anda meletakkan kepercayaan anda kepada orang lain?

Sekiranya jawapannya adalah anda meletakkan kepercayaan anda kepada orang lain, hanya berhenti; kerana itu akan membawa anda kembali ke tempat anda bermula. Ia tidak akan membawa anda melalui tanah yang tidak diketahui, tidak pasti, tidak pasti dan berubah. Ia akan menjadikan anda betul di mana anda berada, dengan tidak lebih daripada anda sekarang. Ia akan menjadikan anda terhad dan dicabut.

Sekiranya anda mahu maju ke tanah yang tidak dikenali, anda tidak boleh mengambil tanah yang diketahui bersama dengan anda. Anda perlu melepas dan melepaskan satu sebelum anda memahami yang lain. Anda boleh mempunyai sokongan dalam realiti sama ada jika anda mempercayai diri sendiri. Tetapi pertama-tama anda perlu mengenali diri anda.

Lihatlah Diri Anda & Percaya Diri

Sekiranya anda melihat di dalam diri anda, seberapa baik anda tahu apa yang anda mahukan jika anda dipandu oleh semua orang lain? Sekiranya ini benar untuk anda, adakah anda belajar mempercayai diri sendiri? Jika anda belum mencapai tahap kepercayaan batin, maka sudah waktunya untuk bermula. Apa ini bermakna anda mempunyai peluang untuk mempercayai - diri anda.

Semua orang tahu apa yang betul untuk mereka dan hanya mereka. Anda tahu apa yang betul untuk anda. Cukup perlahan, tutup mata anda dan dengarkan apa yang awak memberitahu awak apabila tiba masanya untuk membuat keputusan. Pastikan tindakan yang mungkin berlaku dalam fikiran anda dan dengarkan badan anda. Jika rasanya harmoni - pergi bersamanya. Sekiranya ada rasa tidak selesa, jangan pilih arahan itu.

Ini adalah pendekatan yang berlainan yang anda akan dapati menolak pada dinding luar sempadan. Anda akan mendapati diri anda di wilayah baru, tetapi ia akan berasa lebih selesa daripada yang anda jangkakan. Kemudian ada kesedaran bahawa anda telah melakukannya dengan sendiri dan bahawa anda dan anda hanya bertanggungjawab sepenuhnya untuk ke mana anda berada, dan itu berasa lebih selesa. Ini adalah cara untuk mendapatkan lebih banyak daripada kehidupan - semata-mata menolak dinding yang mengehadkan semula dengan mempercayai diri anda.

Selepas beberapa ketika, anda boleh melihat sekeliling dan mendapati bahawa perkara kelihatan berbeza. Anda telah melangkah ke garisan kesedaran dan sekarang anda mengetahui diri anda dan apa yang ada di dalam diri anda. Lebih daripada itu ... sekarang anda tahu apa yang ada di hadapan anda.

Buku oleh Penulis ini

Di belakang 8-ball - Panduan Pemulihan untuk Keluarga Penjudi
oleh Linda Berman.

Di belakang bola 8 oleh Linda Berman

Adakah seseorang yang anda sayangi berjudi dalam hidup anda? Anda tidak perlu menjadi penjudi sendiri untuk menderita akibat perjudian berlebihan yang sering berlaku. Di sebalik 8-Bola adalah panduan yang mesti ada untuk mendapatkan semula kebebasan kewangan, undang-undang, dan emosi anda. Pasangan, ibu bapa, adik-beradik, anak-anak, rakan, dan rakan sekerja penjudi akan belajar bagaimana: * Memahami mengapa beberapa orang kehilangan kawalan perjudian mereka * Kenali penjudi yang kompulsif dan secara realistis menilai kerosakan kewangan dan emosi yang ditimbulkannya kepada anda dan orang lain * Terima bahawa anda tidak dapat mengawal perjudian orang lain * Galakkan penjudi untuk meminta pertolongan * Pulihkan diri daripada terlibat dengan penjudi. Bagi sesiapa yang pernah atau pernah terlibat dengan seseorang yang berjudi terlalu banyak, jumlah maklumat dan sokongan ini memberikan semua alat dan motivasi yang anda perlukan untuk membina semula kehidupan anda.

Untuk Maklumat Lebih Lanjut atau Untuk Membeli buku

Linda Berman

Tentang Pengarang

Linda Berman, MSW, LCSW, adalah penyembuh rohani, penulis bebas dan pengasas program jangkauan penjara rohani yang aktif. Dia adalah pengarang bersama buku, Behind the 8-ball, A Recovery Guide for Families of Gamblers.


 Dapatkan Yang Terbaru Dengan E-mel

Majalah Mingguan Inspirasi harian

Artikel Lebih Banyak Daripada Pengarang Ini

Awak juga mungkin menyukai

VOICES INNERSELF

logo syarikat internet
Mengapa Google, Facebook dan Internet Gagal Manusia dan Little Critter
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Yang semakin jelas adalah sisi gelap yang melanda internet dan menyebarkan…
Bulan purnama di langit malam
Minggu Semasa Horoskop: 18 - 24 Oktober 2021
by Pam Younghans
Jurnal astrologi mingguan ini berdasarkan pada pengaruh planet, dan menawarkan perspektif dan…
gadis yang memakai topeng Covid di luar membawa beg galas
Adakah Anda Sedia Melepaskan Topeng Anda?
by Alan Cohen
Malangnya, pandemi Covid telah menjadi perjalanan yang sukar bagi banyak orang. Pada satu ketika, perjalanan akan…
gadis yang memakai topi dalam pemikiran
Memberi Putaran Baru Pada Pemikiran dan Pengalaman Kita
by Jude Bijou
Apa yang berlaku di dunia, adalah apa adanya. Bagaimana kita menafsirkan orang lain, perkara, dan ...
ilustrasi jalur filem dengan pelbagai gambar indah pada setiap bingkai
Merancang Masa Depan Baru untuk Diri Anda
by Carl Greer PhD, PsyD
Dalam dunia fizikal, segala sesuatu mempunyai masa lalu dan masa depan, permulaan dan akhir. Sebagai contoh, saya ...
guru berdiri di hadapan pelajar di kelas terbuka
Menjadi Semangat Tentang Pendidikan Awam Lagi
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Kita hampir bertuah kerana mempunyai seseorang dalam hidup kita untuk mendorong dan memotivasi kita dan berusaha menunjukkan…
orang berjalan dan berbasikal melalui taman
Mencari Jalan Anda dan Mengalir dengan Misteri Kehidupan
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Kehidupan. Ini adalah kesamaan yang kita semua, tidak kira agama, bangsa, jantina, ...
Bunga tumbuh melalui pagar rantai
Begitu Banyak Soalan ... Begitu Banyak Jawapan?
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Kami menjalani kehidupan dengan begitu banyak persoalan. Ada yang sederhana. Hari ini hari apa? Apa yang akan saya ada ...
Lihat sebelum anda melompat! Mercury Retrograde dalam Sagittarius
Lihat sebelum anda melompat! Mercury Retrograde dalam Sagittarius
by Sarah Varcas
Stesen merkuri mundur di peringkat akhir Sagittarius, mengingatkan kita bahawa kadang-kadang…
Hanya Beberapa Minit untuk Membina Masa Depan Positif Anda
Ambil Beberapa Minit untuk Membina Masa Depan Positif Anda
by Dominique Antiglio
Apabila anda membayangkan masa lalu atau masa depan, ke otak dan sistem saraf seolah-olah anda…
Naluri Survival dan Dua Cara Pertempuran
Naluri Survival dan Dua Cara Pertempuran
by Selene Calloni Williams
Naluri kelangsungan hidup adalah komponen asas suci. Tidak boleh dikelirukan dengan…

READ PALING

Cara Hidup Di Pantai Berkaitan Dengan Kesihatan Yang Buruk
Cara Hidup Di Pantai Berkaitan Dengan Kesihatan Yang Buruk
by Jackie Cassell, Profesor Epidemiologi Penjagaan Primer, Perunding Kehormat dalam Kesihatan Awam, Brighton dan Sussex Medical School
Ekonomi yang tidak menentu di banyak bandar tepi pantai tradisional semakin merosot sejak…
Isu-isu yang paling umum untuk Malaikat Bumi: Cinta, Takut, dan Amanah
Isu-isu yang paling umum untuk Malaikat Bumi: Cinta, Takut, dan Amanah
by Sonja Grace
Ketika anda mengalami menjadi malaikat bumi, anda akan mengetahui bahawa jalan layanan penuh dengan…
Bagaimana saya tahu apa yang terbaik untuk saya?
Bagaimana saya tahu apa yang terbaik untuk saya?
by Barbara Berger
Salah satu perkara terbesar yang saya dapati bekerja dengan pelanggan setiap hari adalah betapa sukarnya…
Apa Peranan Lelaki Pada Kempen Anti-Seksisme 1970-an Dapat Mengajar Kami Tentang Persetujuan
Apa Peranan Lelaki Pada Kempen Anti-Seksisme 1970-an Dapat Mengajar Kami Tentang Persetujuan
by Lucy Delap, Universiti Cambridge
Gerakan lelaki anti-seksis tahun 1970-an mempunyai infrastruktur majalah, persidangan, pusat lelaki…
Kejujuran: Satu-satunya Harapan untuk Hubungan Baru
Kejujuran: Satu-satunya Harapan untuk Hubungan Baru
by Susan Campbell, Ph.D.
Menurut kebanyakan perseorangan yang saya temui dalam perjalanan saya, keadaan temu janji yang biasa berlaku…
Terapi Penyembuhan Chakra: Menari menuju Juara Dalam
Terapi Penyembuhan Chakra: Menari menuju Juara Dalam
by Glen Park
Tarian Flamenco sangat menggembirakan. Seorang penari flamenco yang baik memancarkan keyakinan diri yang luar biasa ...
Memberi Segala Harapan Dapat Bermanfaat Untuk Anda
Memberi Segala Harapan Dapat Bermanfaat Untuk Anda
by Jude Bijou, MA, MFT
Sekiranya anda menunggu perubahan dan kecewa ia tidak berlaku, mungkin akan bermanfaat bagi…
Seorang ahli astrologi memperkenalkan Sembilan Bahaya Astrologi
Seorang ahli astrologi memperkenalkan Sembilan Bahaya Astrologi
by Tanda Tracy
Astrologi adalah seni yang kuat, mampu meningkatkan kehidupan kita dengan membolehkan kita memahami sendiri ...

ikuti InnerSelf pada

ikon facebookikon twitterikon youtubeikon instagramikon pintrestrss icon

 Dapatkan Yang Terbaru Dengan E-mel

Majalah Mingguan Inspirasi harian

BAHASA TERSEDIA

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

Sikap baru - Kemungkinan Baru

InnerSelf.comIklimImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Copyright © 1985 - 2021 lahirnya Penerbitan. Hak cipta terpelihara.