mencipta Realiti

Jalan Pelaksanaan Diri: Hidup Sejati Kepada Siapa Kami Benar

Jalan Pelaksanaan Diri: Hidup Sejati Kepada Siapa Kami Benar
Imej oleh Larisa Koshkina

Yourself Self-Realisation
adalah perkhidmatan terbaik
anda boleh menjadikan dunia ini.
                                       -
Ramana Maharshi

Adakah anda ingat bahawa adegan terkenal dalam filem itu Berbatu, ketika dia berlari tujuh puluh dua langkah ke puncak Muzium Philadelphia, dan begitu dia sampai di sana dia mengangkat tangan dengan penuh kemenangan? Dia telah memenuhi cabarannya sebagai petinju kecil untuk menjadi juara kelas berat, yang merupakan sesuatu yang dia yakin boleh menjadi.

Itulah anda di jalan realisasi diri. Anda seorang juara dalam perjalanan hidup ini, namun ia bukan jalan yang mudah untuk menuju ke tangga teratas di mana anda dapat mengangkat lengan anda dengan gigih, dan menyatakan, "Saya telah membuatnya!"

Tapi inilah yang patut anda ketahui tentang diri anda sendiri. Anda telah berjalan jauh lebih jauh daripada 72 langkah jauh. Dan sepanjang jalan, anda telah tersandung, dan jatuh, dan mungkin juga menggulung mereka, dan menyakiti diri anda dengan sangat teruk. Dan mungkin anda melihat ke arah perjalanan hidup anda, dan berkata, "Tidak, saya tidak mengambil satu langkah lagi, saya sudah selesai, saya melalui!" Tetapi anda memilih diri sendiri, menghilangkan diri, dan mula sekali lagi, satu langkah pada suatu masa.

Dan itulah jalan menuju kesedaran diri. Kami "bermula semula" setiap kali kita tersingkir di sepanjang jalan, dan bangun kerana kita bertekad untuk merealisasikan potensi kita sepenuhnya.

Kita melakukannya kerana kita percaya pada diri kita sendiri, dan walaupun kita tidak, ada sesuatu yang lebih besar dalam diri kita yang mendorong kita ke depan, dan memberitahu kita untuk terus maju. Ini adalah perjalanan yang sukar untuk menjadi kenyataan, seperti belayar di lautan yang luas dan bergelora untuk memenuhi nasib kita. Laut akan bergelora di sepanjang jalan, dan melemparkan kapal kita di sekitar, dan kita akan diuji untuk melihat apakah kita mempunyai apa yang diperlukan untuk terus berjalan. Dan jika kita tidak berputus asa, kita akan memenuhi potensi kita, dan dengan penuh kemenangan dapat mengangkat tangan kita di udara seperti Rocky dan menyatakan, "Aku berhasil!"

Self-Realisasi Sama Seperti Running A Marathon, Lagi dan Lagi

Jadi, adakah anda mempunyai apa yang diperlukan untuk terus berjalan, dan membuatnya hari ini, pada saat ini? Kesedaran diri adalah seperti menjalankan maraton, bukan hanya sekali, tetapi berulang-ulang kali, sebanyak mungkin sehingga setiap kali, anda menyedari lebih banyak potensi anda, dan anda terus berusaha.

Ini bukan kerana anda harus sampai ke garisan penamat, tetapi anda melakukannya untuk menyedari lebih banyak diri anda - diri anda yang lebih tinggi, "makhluk rohani" anda. Anda faham bahawa maraton - perjalanan mewujudkan diri - tidak akan pernah berakhir.

Itulah sebabnya petikan itu, "Bukan destinasi, tetapi perjalanan," begitu resonan. Kerana ia benar. Ia adalah perjalanan yang mengajar kita siapa kita, dan itu bermakna setiap langkah perjalanan kita.

Kami mungkin tergesa-gesa atau tidak sabar untuk sampai ke "destinasi" kami tetapi apabila kami berada di sana, apa yang kami fikir kami akan dapati? Kita akan mendapati diri kita, dan ini bermakna apa sahaja "realisasi" yang kita ada di sepanjang jalan.


 Dapatkan Yang Terbaru Dengan E-mel

Majalah Mingguan Inspirasi harian

Berbilang Mini-Awakenings of Degrees

Setiap kesedaran itu seperti kebangkitan mini. Di jalan realisasi diri, tidak ada satu kebangkitan besar, tetapi banyak di sepanjang jalan yang berbeza-beza: ada yang kecil, ada yang besar; dan masing-masing seperti bunga teratai, yang tumbuh dari perairan berlumpur.

Kerja keras kami di jalan kesedaran diri adalah seperti perjalanan bunga teratai. Ini adalah cabaran dan kesukaran yang kita hadapi sepanjang jalan yang serupa dengan lumpur yang mesti muncul dari lumpur, dan ia adalah cahaya yang kita bersinar pada diri kita yang membuka kita kepada potensi penuh kita, seperti bunga teratai terbuka kepada matahari pada hari yang baru.

Dan ia adalah hari baru. Ia adalah hari "sekarang," dan tidak ada hari lain yang datang sebelum ini yang seperti ini. Anda telah terbangun hingga ke hari ini untuk menjadi lebih direalisasikan diri sendiri, dan anda akan muncul dari apa jua hari ini kepada anda dengan kemenangan.

Self-Realisation adalah The Ultimate Inside Job

Jadi jujurlah dengan diri anda dalam apa jua yang anda hadapi, dan walaupun anda merasakan bahawa anda tidak boleh mengambil satu langkah lagi dalam perjalanan hidup anda, ambil juga kerana anda boleh. Ingat, Goethe berkata, "Magic percaya pada diri sendiri, jika anda boleh melakukannya, anda boleh membuat apa-apa berlaku."

Keinsafan diri adalah tugas utama dalam diri. Sesiapa yang mempunyai kepercayaan, kekuatan, stamina, dan kesungguhan untuk menjadi siapa mereka sebenarnya - dan bersedia menanggalkan setiap pakaian palsu, yang jauh lebih banyak daripada apa yang kita pakai, tetapi lapisan demi lapisan diri yang tidak autentik buatan dan pemikiran ilusi yang memenuhi fikiran kita - akan membuka telur ilusi. Apa yang akan lahir adalah siapa diri anda ketika anda wujud; makhluk yang sudah tercerahkan.

Kelahiran Semula Diri Yang Sejati

Saya percaya bahawa kesedaran diri adalah kelahiran semula diri sendiri. Oleh itu, jangan risau tentang "bila" anda akan sedar diri. Hanya tinggal di jalan ini kebangkitan, dan berada di atasnya kerana anda benar-benar mahu merealisasikan diri anda yang sebenar, dan tidak hidup dengan salah sebagai orang yang anda tidak. Itu, dengan sendirinya, adalah kesedaran.

Pada perjalanan hidup, semakin banyak realisasi yang anda miliki, semakin dekat dengan potensi penuh anda. Itulah yang akan mendorong anda untuk meneruskan, tidak kira berapa banyak lagi maraton yang ada untuk berlari, atau langkah-langkah untuk berlari, atau lebih banyak kali kemarahan air ketika anda terus berlayar ke laut luas nasib anda.

Meditasi untuk Self-Realisation

  1. Duduk di tempat yang tenang
  2. Perlahan menutup mata anda.
  3. Berhati-hati dengan apa-apa bunyi, fikiran, perasaan atau sensasi di dalam badan anda. Hanya perhatikan mereka.
  4. Letakkan tumpuan dan perhatian anda ke nafas anda.
  5. Ambil sedikit nafas dalam dan keluar.
  6. Katakan dengan senyap, "Kesedaran diri adalah jalan saya."
  7. Katakan dengan senyap, "Saya komited kepada jalan kebangkitan."
  8. Katakan dengan senyap, "Boleh saya memenuhi potensi saya."
  9. Bawa tumpuan dan kesedaran anda ke tubuh anda.
  10. Perlahan membuka mata anda.
  11. Apabila anda sudah bersedia, peralihan dari meditasi anda.

© 2019 oleh Ora Nadrich. Hak cipta terpelihara.

Perkara Sumber

Live True: A Mindfulness Guide to Authenticity
oleh Ora Nadrich.

Live True: A Mindfulness Guide to Authenticity by Ora Nadrich.Berita palsu dan "fakta alternatif" menyerap budaya moden kita, menyebabkan lebih banyak kekeliruan terhadap apa yang sebenarnya dan benar. Keaslian adalah lebih penting dari sebelumnya sebagai preskripsi untuk keamanan, kebahagiaan dan pemenuhan. Live True mengisi preskripsi itu. Ditulis dalam suara sokongan, bumi, No Live True menawarkan pendekatan moden kepada ajaran Buddha kesedaran dan belas kasihan; menjadikannya mudah diakses dan disesuaikan dengan kehidupan seharian dan orang dewasa. Buku ini dibahagikan kepada empat bahagian - Masa, Memahami, Hidup, dan akhirnya, Realisasi - untuk mengambil pembaca melalui tahap-tahap yang diperlukan untuk memahami bagaimana untuk menyambung diri kita yang asli dan mengalami kegembiraan dan kedamaian - keutamaan yang ada sekarang - yang datang dari hidup Minda.

Klik di sini untuk maklumat lanjut dan / atau untuk memerintahkan buku ini. Juga boleh didapati sebagai edisi Kindle, Audiobook, dan hardcover.

Buku oleh Penulis ini

Mengenai Penulis

Ora NadrichOra Nadrich adalah pengasas dan presiden Institut Pemikiran Transformasi dan pengarang Live True: A Mindfulness Guide to Authenticity serta Siapa cakap? Bagaimana Satu Soalan Mudah Boleh Tukar. Seorang jurulatih hidup yang bertauliah dan guru kesedaran, dia mengkhususkan diri dalam pemikiran transformasi, penemuan diri, dan bimbingan jurulatih baru ketika mereka mengembangkan kerjaya mereka. Hubungi dia di theiftt.org dan OraNadrich.com.

Video / Temu ramah dengan Ora Nadrich: Hidup Sejati Melalui Kesedaran & Keaslian

Artikel Lebih Banyak Daripada Pengarang Ini

Awak juga mungkin menyukai

ikuti InnerSelf pada

ikon facebookikon twitterikon youtubeikon instagramikon pintrestrss icon

 Dapatkan Yang Terbaru Dengan E-mel

Majalah Mingguan Inspirasi harian

BAHASA TERSEDIA

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

READ PALING

kesedaran dan menari kesihatan mental 4 27
Bagaimana Kesedaran Dan Tarian Boleh Meningkatkan Kesihatan Mental
by Adrianna Mendrek, Universiti Bishop
Selama beberapa dekad, korteks somatosensori dianggap hanya bertanggungjawab untuk memproses deria…
ketidakupayaan pengecas 9 19
Peraturan Pengecas USB-C Baharu Menunjukkan Cara Pengawal Selia EU Membuat Keputusan Untuk Dunia
by Renaud Foucart, Universiti Lancaster
Pernahkah anda meminjam pengecas rakan hanya untuk mendapati ia tidak serasi dengan telefon anda? Atau…
lelaki. wanita dan kanak-kanak di pantai
Adakah Hari Ini? Pemulihan Hari Bapa
by Will Wilkinson
Ia adalah Hari Bapa. Apakah maksud simbolik? Bolehkah sesuatu yang mengubah hidup berlaku hari ini dalam…
cara ubat tahan sakit berfungsi 4 27
Bagaimana Ubat Sakit Sebenarnya Membunuh Sakit?
by Rebecca Seal dan Benedict Alter, Universiti Pittsburgh
Tanpa keupayaan untuk merasakan kesakitan, kehidupan lebih berbahaya. Untuk mengelakkan kecederaan, sakit memberitahu kita untuk menggunakan…
bagaimana pula dengan keju vegan 4 27
Apa yang Anda Perlu Tahu Mengenai Keju Vegan
by Richard Hoffman, Universiti Hertfordshire
Nasib baik, terima kasih kepada peningkatan populariti veganisme, pengeluar makanan telah mula…
kesan kesihatan bpa 6 19
Apakah Dekad Penyelidikan Mendokumentasikan Kesan Kesihatan BPA
by Tracey Woodruff, Universiti California, San Francisco
Sama ada anda pernah mendengar atau tidak bisphenol A kimia, lebih dikenali sebagai BPA, kajian menunjukkan bahawa…
bagaimana menjimatkan m0ney pada makanan 6 29
Cara Menjimatkan Bil Makanan Anda Dan Masih Makan Hidangan Yang Lazat dan Berkhasiat
by Clare Collins dan Megan Whatnall, Universiti Newcastle
Harga barangan runcit telah meningkat atas pelbagai sebab, termasuk kenaikan kos…
kelestarian lautan 4 27
Kesihatan Lautan Bergantung Pada Ekonomi Dan Idea Ikan Infiniti
by Rashid Sumaila, Universiti British Columbia
Orang Tua Orang Asli baru-baru ini berkongsi kekecewaan mereka tentang penurunan ikan salmon yang belum pernah terjadi sebelumnya…

Sikap baru - Kemungkinan Baru

InnerSelf.comIklimImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Copyright © 1985 - 2021 lahirnya Penerbitan. Hak cipta terpelihara.