mencipta Realiti

Di Luar Perspektif Kami: Persepsi Kami Datang daripada Perspektif Kami

dua imej seorang melihat ke arah bertentangan
Imej oleh Stefan Keller 

 
Diriwayatkan oleh Marie T. Russell.

Tonton versi video di sini.

Saya masih ingat beberapa tahun yang lalu apabila saya melakukan fire walk pertama saya (berjalan tanpa alas kaki di atas arang panas), bahawa apabila saya bangun keesokan harinya, fikiran saya segera mengetepikan pengalaman saya memberitahu saya ia tidak mungkin berlaku kerana tidak mungkin untuk berjalan di atas arang yang menyala dan tidak terbakar. "Nasib baik" bagi saya, saya telah melecur kecil apabila sekeping arang batu tersangkut di antara dua jari kaki saya, jadi saya mengalami lecuran kecil yang membuktikan bahawa saya telah berjalan di atas arang. Oleh itu, saya dapat menyangkal dakwaan otak saya bahawa saya tidak berjalan di atas arang panas.

Dengan cara yang sama, kita menyangkal banyak peristiwa dalam hidup. Beberapa perkara yang kita tidak nampak pun kerana ia berada di luar lingkungan jangkaan atau kepercayaan kita. Sebagai contoh, mengapa sesetengah orang melihat aura, dan yang lain tidak? Mengapakah sesetengah orang melihat pemandu semangat dan hantu, dan yang lain tidak? Adakah kerana "orang-orang mukmin" itu khayal, atau adakah kerana "orang-orang kafir" itu menghalang deria mereka dan tidak melihat perkara-perkara di luar "realiti yang diterima" mereka?

Persepsi Anda Datang dari Perspektif Anda

Perspektif kita mengubah apa yang kita lihat, bagaimana kita mentafsir apa yang kita lihat, dan apa yang kita simpulkan daripadanya. Semasa saya membuat rancangan radio secara langsung di Florida Selatan pada tahun 90-an, orang akan datang kepada saya dan memberitahu saya betapa mereka menyukai apa yang saya katakan pada rancangan tertentu. Dan kemudian, mereka akan meneruskan untuk menerangkan apa yang saya katakan, atau sekurang-kurangnya apa yang mereka dengar dan tafsirkan. Ia akan memukau saya bagaimana tiga orang yang berbeza akan mempunyai tiga idea yang berbeza tentang apa rancangan itu dan apa yang saya katakan. Dan lebih menakjubkan, kebanyakan masa saya tidak berkongsi sebarang perspektif mereka mengenainya. Saya mempunyai idea yang berbeza tentang rancangan itu, dan apa yang saya katakan.

Ini menyebabkan saya menyedari bahawa semua yang kita dengar dan lihat diwarnai oleh tafsiran kita tentangnya, oleh penapis kita sendiri. Akibatnya, apabila kita bercakap dengan orang lain, mereka sering tidak mendengar apa yang kita katakan (atau apa yang kita fikir kita katakan), tetapi mereka mendengar apa yang mereka fikir kita katakan, atau mungkin apa yang mereka jangkakan atau unjurkan akan kita katakan. Ia boleh mengelirukan!

Kita masing-masing mempunyai pengalaman, kerangka rujukan dan pendapat masing-masing. Ini mewujudkan perspektif unik kita sendiri tentang persekitaran kita dan kehidupan secara amnya. Kita melihat kehidupan "melalui kaca secara gelap" melalui batasan, pertimbangan, ketakutan, kepercayaan, dll. Kita bukan lensa yang jelas melihat "semua yang ada" dengan jelas. Kami adalah kanta kabur melihat kehidupan sebagai herotan.

Cara Melihat Di Sebalik Tabir Ilusi

Jadi bagaimana kita mula melihat melepasi tabir ilusi? Pertama, kita sedar bahawa semua yang kita lihat hanyalah sebahagian daripada apa yang benar-benar ada. Otak menapis banyak perkara yang dilihatnya, sama ada kerana ia tidak sesuai dengan tanggapan yang difikirkan sebelumnya, atau, apa yang dilihatnya benar-benar di luar julat yang diterimanya sebagai "realiti".

Kedua, bila-bila masa kita boleh meletakkan diri kita, seberapa banyak yang kita boleh, dalam perspektif orang lain, kita akan mendapat gambaran yang lebih jelas tentang apa yang mereka luahkan dan siapa mereka. Ini menjadikan "berjalan sejauh satu batu dalam kasut seseorang" alat yang berguna untuk benar-benar melihat "apa itu".

Dan sudah tentu, bila-bila masa kita boleh keluar dari pertimbangan, kepercayaan, perspektif kita sendiri, dll. kita dapat melihat gambaran yang lebih besar tentang apa yang sebenarnya wujud. Mungkin kita boleh berusaha untuk melihat sesuatu melalui mata seorang guru yang tercerahkan (Buddha, Jesus, Lao Tzu, dll.) dan dengan itu mendapat persepsi yang lebih benar tentang realiti.

Melihat ke Luar

Selalunya, kami agak seperti kuda yang memakai penutup mata. Kita hanya melihat apa yang ada di hadapan kita. Namun untuk mencapai impian atau matlamat, kita perlu melihat di luar yang segera atau yang jelas.

Kadang-kadang, matlamat atau penglihatan kita tidak dapat dilihat dengan mata fizikal, ia memerlukan mata dalaman untuk melihat ke mana kita pergi dan apa yang kita cari. Dan walaupun penting untuk kekal pada masa kini, penting juga untuk mengekalkan kepercayaan pada perkara yang akan datang selepas masa kini...mengetahui bahawa sesuatu yang indah sedang berjalan sendiri di latar belakang.

Kita, di Planet Bumi, sedang dalam proses mengubah set di pentas kehidupan... kita mengubah pentas daripada filem seram atau aksi kepada komedi romantik, atau rom-com, di mana kehidupan penuh dengan cahaya, cinta dan kegembiraan. Ingatlah untuk melihat di luar pengalaman terdekat anda dan percaya pada apa yang sedang menuju ke arah anda.

Tarik nafas, Tarik nafas dalam-dalam

Pernahkah anda perasan bahawa apabila anda tegang, tertekan, atau ketakutan, anda cenderung menahan nafas? Malangnya, ini memburukkan keadaan kerana otak dan badan kita memerlukan oksigen untuk berfungsi. 

Nafas kita adalah sumber kehidupan. Apabila kita berhenti bernafas, kita mati. Untuk hidup sepenuhnya dan pada tahap terbaik, kita perlu bernafas secara sedar dan sepenuhnya, mengisi paru-paru kita dengan udara beroksigen segar. Seboleh-bolehnya, pergi ke luar, atau buka tingkap, dan bernafas, bernafas dalam-dalam.

Satu cara untuk mengubah perspektif kita tentang peristiwa yang berlaku dalam hidup kita, adalah dengan bernafas secara perlahan dan dalam. Apabila berada dalam keadaan tegang atau tertekan, berhenti dan tarik nafas dalam-dalam, kemudian lepaskannya perlahan-lahan dan sepenuhnya. Dan ulangi proses sehingga tenaga dan perspektif anda telah beralih dan kejelasan telah memasuki gambar.

Membersihkan Jalan

Mungkin kelihatan ada halangan di jalan anda. Kadangkala, ia mungkin kelihatan seperti orang lain menghalang kemajuan anda, namun kerana kami sentiasa mempunyai kuasa untuk berkata ya atau tidak, kami sendiri memegang kunci untuk melepasi halangan. Kami telah memberi kebenaran kepada orang lain untuk menjadi kuasa dalam hidup kami. Itu kadang-kadang sukar untuk diakui, tetapi menuntut tanggungjawab untuk hidup anda adalah pemberdayaan terbesar untuk membebaskan diri anda dari masa lalu dan sebarang kekangan semasa.

Langkah pertama kami ialah mengenali halangan dan bagaimana kami telah membenarkannya ruang, mempercayainya dan dengan itu mengalaminya sebagai nyata. Langkah kedua ialah membuat pilihan untuk bebas daripada halangan dan kekangan...sama ada kekangan itu seolah-olah berada di dunia luar, atau dalam fikiran dan hati kita sendiri. Memilih untuk menjadi diri kita sebenarnya adalah kunci kepada kebebasan daripada semua halangan yang telah menghalang kita daripada cinta dan kegembiraan.

Sudah tiba masanya untuk keluar dari semua negatif dan kekangan dan membersihkan jalan untuk cara baru... pertama dalam fikiran dan hati kita, kemudian dalam pemikiran dan sikap kita, dan kemudian dalam tindakan kita. Bersedia untuk melawan tenaga yang mengelilingi anda jika mereka tidak menyokong kebaikan tertinggi anda.

Kuasa anda telah ditahan seperti di belakang empangan, dan ia sedia untuk meletus dengan kuasa dan tujuan. Kosongkan jalan untuk tenaga yang lebih tinggi dan kewujudan yang menggembirakan dan penuh kasih sayang.  

Syukur untuk Segalanya

Syukur adalah penyamaratakan pengalaman yang hebat. Apabila kita boleh sampai ke tahap di mana kita bersyukur untuk semua pengalaman kita, "baik" dan "buruk", kita telah sampai ke tahap di mana kita telah bergerak di luar perspektif peribadi kita.

Perspektif peribadi kita mewarnai segala-galanya mengikut sama ada ia "baik" untuk kita, atau "buruk" untuk kita, atau sesuai dengan apa yang kita fikirkan "betul". Tetapi sebenarnya, semuanya, akhirnya, adalah baik untuk kita, walaupun situasi "negatif" atau sukar. Banyak kali, situasi yang sukar, seperti pekerjaan atau hubungan yang berakhir, sebenarnya adalah rahmat yang tersembunyi. Pengalaman yang mencabar biasanya membawa pengajaran hidup.

Apabila kita belajar untuk bersyukur untuk semua jatuh bangun, kita mendapat persepsi baru tentang realiti. Kita tidak lagi tertakluk kepada menilai kehidupan kita sebagai berjaya atau tidak, gembira atau tidak, kerana kita menyedari bahawa setiap pengalaman membawa kita lebih dekat kepada matlamat utama kita: mencipta dunia yang lebih penyayang untuk semua.

Belas Kasihan untuk Semua Orang

Persepsi kita terhadap orang lain selalunya dicemari oleh pertimbangan dan pendapat yang diprasangkakan. Ini bermakna kita tidak melihat orang itu sendiri. Sebaliknya, kita melihat apa yang kita fikir mereka, atau apa yang kita telah diberitahu tentang mereka, dan mungkin juga apa yang mereka fikirkan.

Untuk memintas persepsi dan andaian yang salah, kita mesti mendekati semua orang dengan belas kasihan, semangat kemurahan hati, dan empati. Setiap orang mempunyai cabaran yang mereka lalui, dan adalah mustahil untuk kita melihat pengalaman mereka melalui mata mereka. Perspektif mereka mempengaruhi persepsi mereka, dan mungkin sangat bertentangan dengan persepsi kita.

Apabila kita melihat semua orang dengan belas kasihan, terutama mereka yang sedang menguji kesabaran kita, kita kemudian mula melihat mereka melalui mata Cinta dan Penerimaan. Beginilah cara kami bergerak melangkaui perspektif berat sebelah semasa kami.

memeluk Ketidakpastian

Apabila kita berusaha untuk melepasi perspektif yang sudah tertanam, ketidakpastian mungkin menjadi kawan baik kita. Pada masa lalu, kami sangat yakin bahawa kami tahu apa itu "kebenaran" dan perkara-perkara adalah seperti yang kelihatan. Walau bagaimanapun, kami telah mengetahui bahawa kami telah diperdayakan dan perkara-perkara tidak selalu seperti yang kelihatan, atau seperti yang telah diberitahu.

Pada masa kini, ketidakpastian boleh memberi manfaat kepada kita. Daripada memastikan semua perkara yang kita pelajari atau percaya pada masa lalu, sudah tiba masanya untuk mempersoalkan segala-galanya -- malah, atau terutamanya, kepercayaan kita yang telah berakar umbi... kepercayaan yang telah kita pegang dengan setia sejak kecil dan awal dewasa. 

Hanya kerana kita sentiasa melihat sesuatu dalam cara tertentu, atau percaya bahawa sesuatu adalah cara tertentu, tidak menjadikannya begitu. Kepercayaan, persepsi dan perspektif kita, hanyalah... kepercayaan, persepsi dan perspektif. Mereka subjektif dan tidak semestinya betul.

Mari kita bersedia untuk mempunyai beberapa ketidakpastian yang sihat dan keraguan tentang apa yang dipanggil "kebenaran" yang mengelilingi kita.

Mari kita fokus dan fokus, dan ikuti gerak hati dan hati kita, dan mula melihat sesuatu dengan cara yang sebenarnya, bukan cara cermin ilusi membawa kita untuk mempercayainya.

Mari kita tidak pasti tentang semua yang kita lihat di sekeliling kita... dan kemudian pergi ke dalam dan lihat apa yang kelihatan sebagai benar dan nyata apabila kita melihatnya melalui hati dan dari perspektif yang lebih tinggi.

Artikel yang diilhamkan dari:

Tersentuh Dek Inspirasi Kuda

Tersentuh Dek Inspirasi Kuda (Bisikan dari Hati Kuda)
oleh Melisa Pearce (Pengarang), Jan Taylor (Ilustrator)

seni sampul dek kad: Disentuh Oleh Dek Inspirasi Kuda (Bisikan dari Hati Kuda) Kad oleh Melisa Pearce (Pengarang), Jan Taylor (Ilustrator)Melalui hubungan sepanjang hayat dengan kuda dan latar belakang yang luas sebagai ahli psikoterapi, Melisa Pearce telah mencipta cara yang menyeronokkan dan mudah untuk belajar tentang diri kami melalui interaksi kami dengan kuda. Diilhamkan oleh lukisan kuda berani artis Jan Taylor, Melisa menterjemah apa yang digambarkan oleh lukisan itu dan secara intuitif menulis "mesej" yang diungkapkan oleh kuda-kuda itu.

Gabungan bakat wanita-wanita ini memberikan anda dek yang indah untuk kegunaan peribadi anda atau hadiah yang menarik. Dengan menggunakan kad ini setiap hari, anda akan mendapat inspirasi, pencerahan, dan digalakkan untuk meneruskan perjalanan pertumbuhan peribadi anda. 

Untuk maklumat lanjut dan/atau untuk memesan dek kad ini, klik di sini

Lebih Banyak Dek Kad Berinspirasi 

Tentang Pengarang

Marie T. Russell adalah pengasas lahirnya Magazine (Diasaskan 1985). Beliau juga dihasilkan dan menganjurkan South Florida siaran mingguan radio, Inner Power, dari 1992-1995 yang memberi tumpuan kepada tema seperti harga diri, pertumbuhan peribadi, dan kesejahteraan. Artikel beliau memberi tumpuan kepada transformasi dan menyambung semula dengan sumber dalaman kita sendiri kegembiraan dan kreativiti.

Creative Commons 3.0: Artikel ini dilesenkan di bawah Lisensi Atribut-Perkongsian Alike 4.0 Creative Commons. Atribut pengarang: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Pautan kembali ke artikel: Artikel ini pada asalnya muncul di InnerSelf.com


  

Artikel Lebih Banyak Daripada Pengarang Ini

Awak juga mungkin menyukai

BAHASA TERSEDIA

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

VOICES INNERSELF

keempat julai2
Ia Tidak Mesti Begini
by Robert Jennings, Innerself.com
Terdapat beberapa kejayaan yang menonjol untuk beberapa negara yang berhadapan dengan wabak Covid ini.
burung kuning kecil berdiri di atas bulu burung yang besar
Berkat Seluruh Kerajaan Alam
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Kami sangat diberkati untuk hidup di Planet Bumi, namun kami cenderung untuk mengambil begitu banyak perkara yang ada di sini untuk diberikan.…
Foto: Matahari terbenam di atas Stonehenge pada 21 Januari 2022, oleh Stonehenge Dronescapes
Horoskop: Minggu 24 - 30 Januari 2022
by Pam Younghans
Jurnal astrologi mingguan ini berdasarkan pada pengaruh planet, dan menawarkan perspektif dan…
jam poket separuh tertanam di dalam pasir
"Saya Akan Melakukannya Esok" -- Pasir Isap Penangguhan
by Jude Bijou
Hampir semua orang menunda. Kami biasanya melakukannya untuk mengelakkan tugas yang tidak menyenangkan atau menakutkan.…
seekor katak hijau duduk di atas dahan
Bermain dengan Metafora untuk Membantu Anda Dengan Transformasi
by Carl Greer PhD, PsyD
Apabila cerita anda tidak berkesan untuk anda, apabila cerita itu nampaknya mempengaruhi perkara yang anda alami dan…
seorang wanita di bawah bulan purnama memegang jam pasir penuh
Cara Hidup Dalam Keharmonian Sempurna
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Perkataan harmoni mempunyai pelbagai maksud. Ia digunakan dalam muzik, dalam perhubungan, merujuk kepada…
bulan purnama di atas pokok kosong
Horoskop: Minggu 17 - 23 Januari 2022
by Pam Younghans
Jurnal astrologi mingguan ini berdasarkan pada pengaruh planet, dan menawarkan perspektif dan…
01 15 tuang normal ke longkang
Hantar Normal ke Longkang: Nod Utara dalam Taurus
by Sarah Varcas
Taurus North Node mengesahkan sudah tiba masanya untuk meletakkan asas fizikal dunia baharu sebagai…
Faedah Psikologi Kurang Berfungsi
Faedah Psikologi Kurang Berfungsi
by Steve Taylor
Anak perempuan kepada rakan saya baru-baru ini meninggalkan universiti dan memasuki dunia pekerjaan, mengambil…
Kegembiraan Perjalanan: Pengakhirannya Tidak Penting
Kegembiraan Perjalanan: Pengakhirannya Tidak Penting
by Alan Cohen
Mudah digoda oleh idea bahawa bagaimana keadaan menjadi lebih penting daripada apa yang berlaku…
Ambil What'cha Got and Make What'cha Want
Ambil What'cha Got and Make What'cha Want
by Alan Cohen
Bertahun-tahun yang lalu mentor saya memberitahu saya, Ambil apa yang anda dapat dan buat apa yang dikehendaki. Kita semua mahu menukar…

Dipilih untuk Majalah InnerSelf

READ PALING

ayam jantan mengepakkan sayapnya dan "mengelus barangnya"
Membongkar Kotak Lelaki: Bagaimana Menghadapi "Barang" Anda
by Ray Arata
Apa yang diperlukan ialah menghidupkan berita, membaca akhbar, atau bercakap dengan orang ramai pada hari ini untuk menjadi…
penjagaan kritikal di amerika
Penjagaan Kesihatan Amerika vs Dunia
by Robert Jennings, Innerself.com
Berjuta-juta rakyat Amerika tidak mempunyai insurans kesihatan dan walaupun mereka hidup dalam ketakutan yang…
burung kuning kecil berdiri di atas bulu burung yang besar
Berkat Seluruh Kerajaan Alam
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Kami sangat diberkati untuk hidup di Planet Bumi, namun kami cenderung untuk mengambil begitu banyak perkara yang ada di sini untuk diberikan.…
wanita melihat keluar pintu melalui "tirai" atau es
Semua Orang Terkadang Sakit (Video)
by Joyce Vissell
Pernahkah anda mendapati diri anda melihat orang tertentu dan berfikir sendiri, "Sudah tentu orang itu…
ayam jantan mengepakkan sayapnya dan "mengelus barangnya"
Membongkar Kotak Lelaki: Cara Menghadapi "Barang" Anda (Video)
by Ray Arata
Apa yang diperlukan ialah menghidupkan berita, membaca akhbar, atau bercakap dengan orang ramai pada hari ini untuk menjadi…
seorang wanita di bawah bulan purnama memegang jam pasir penuh
Cara Hidup Dalam Keharmonian Sempurna (Video)
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Perkataan harmoni mempunyai pelbagai maksud. Ia digunakan dalam muzik, dalam perhubungan, merujuk kepada…
jangan pandang atas2
'Jangan Pandang Ke Atas' Menggambarkan 5 Mitos Yang Menyuburkan Penolakan Sains
by Gale Sinatra, Universiti California Selatan dan Barbara K. Hofer, Middlebury
Setiap filem bencana nampaknya dibuka dengan seorang saintis diabaikan. “Jangan Tengok Atas” tidak terkecuali…
wanita berbaring di atas katil bujang dengan latar belakang bulan purnama
Fikiran Bawah Sedar Adalah Konspirator Bersama Kreatif Anda
by Evelyn C. Rysdyk
Alam bawah sedar boleh menjadi kreatif apabila anda sedang tidur. Anda boleh memprogramkan alam bawah sedar anda sebelum…

Sikap baru - Kemungkinan Baru

InnerSelf.comIklimImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Copyright © 1985 - 2021 lahirnya Penerbitan. Hak cipta terpelihara.