Penerimaan dan Perubahan: Melawan Arus? Alam Semula Jadi Berubah

Penerimaan dan Perubahan: Alam Semula Jadi Berubah


Diriwayatkan oleh Lawrence Doochin.

Versi video
 
 

"Mereka mesti kerap ubah,
yang 
akan tetap
dalam kebahagiaan atau kebijaksanaan. "
                                 -- 
KONFUCIUS

Apabila kita menentang perubahan, kita akan merasa takut. Apabila kita menilai diri kita sendiri, kita juga akan merasa takut. Oleh itu, kita mesti menerima diri kita sendiri seperti sekarang ini, manakala berhasrat untuk memperbaiki diri dan melakukan perubahan.

Kedengarannya sangat paradoks, bukan? Nah, kewujudan adalah satu paradoks besar. Tidak ada yang berada di luar kesatuan, dan bahkan perkara-perkara yang kita anggap "negatif" seperti ketakutan terkandung dalam keseluruhan dan mesti dilihat dari perspektif itu.

Menjadi individu yang sedar diri sebenarnya cukup sederhana. Ini hanya bermaksud bahawa kita tidak mempunyai penilaian sendiri, dan kerana kita tidak akan memproyeksikan penilaian diri ke arah luar, ini juga berarti kita tidak akan menilai orang lain.

Paradoks adalah salah satu konsep yang paling sukar untuk saya pahami, kerana ia bukan sesuatu yang dapat kita fahami dengan fikiran kita. Ia mesti dialami untuk difahami. Saya selalu mahu berpusing ke satu sisi paradoks atau yang lain, tetapi akhirnya saya dapati bahawa saya harus menyeimbangkan diri dengan penuh semangat di tengah.

Untuk Menyembuhkan ...

Untuk menyembuhkan, kita harus melihat diri kita sendiri dan mengenali apa yang kita yakini sebagai bayangan atau "kegelapan" kita. Tetapi kita tidak dapat tinggal di sana selama-lamanya, dan ada yang menggunakan terapi berterusan atau amalan penyembuhan lain untuk membenarkan keadaan mereka menjadi mangsa dan mengapa mereka enggan menuntut kekuatan mereka. Bayangan itu sebenarnya adalah sebahagian dari cahaya, dan sehingga kita melihatnya seperti itu dan melihatnya di luar bidang dualitas, kita selamanya akan terperangkap dalam usaha menyembuhkannya.

Psikologi sangat penting ketika kita berada dalam fasa penemuan diri, kerana kita tidak menyedari kepercayaan kita dan bagaimana mereka mempengaruhi kita. Ada sesuatu yang perlu diperbaiki. Tetapi akhirnya kita harus bangkit di atas kepercayaan bahawa ada sesuatu yang harus "diperbaiki."

Semakin kita mempercayai bayangan, semakin kita memberi tenaga, dan semakin banyak kita fikir kita harus mengusahakannya. Kerana kita melihatnya dengan salah, kita tidak akan pernah dapat mencapai matlamat dan ini menimbulkan rasa takut. Walaupun kita mulai melihat bayangan ketika kita melepaskan kepercayaan palsu kita, akhirnya mengungkap kepercayaan kita bahawa telur itu retak membuat kita melihat bahawa telur itu tidak pernah retak. Inilah kesatuan dan keutuhan yang akhirnya kita kembali.

Untuk mengetahui sepenuhnya siapa diri kita dan membiarkan rasa takut berjalan selamanya, kita akhirnya harus berhenti melihat diri kita sebagai bahagian yang terpisah, seperti "anak batin" atau ego kita. Ini wujud dengan cara yang sama seperti hati atau otak kita yang wujud dan berinteraksi sebagai bagian dari satu kesatuan yang utuh dalam tubuh, tetapi mereka tidak boleh wujud terpisah dari seluruh tubuh.

Dengan ketakutan, sebilangan besar menolaknya kerana tidak merasa baik, yang merupakan tindak balas semula jadi dan yang sama seperti yang saya miliki. Tetapi cara untuk “menyingkirkannya” adalah dengan menerimanya sebagai bagian dari diri kita sendiri dan menyambut pelajaran yang cuba diajarkan kepada kita.

Saya menjalani banyak terapi untuk penyalahgunaan saya, dan ini membantu saya melihat kepercayaan dan bayangan yang salah yang saya tekan dan sembunyikan di belakang, yang merupakan berkat yang luar biasa. Tetapi pada suatu ketika, saya menyedari bahawa semua yang saya anggap sebagai "negatif", dan berusaha menjauhkan diri dari saya, sebenarnya adalah sebahagian daripada diri saya.

Pertimbangan saya mengenai corak dan bahagian ini menyebabkan saya melihat diri saya patah. Hanya melalui pengakuan kesatuan saya, walaupun masih berpegang pada corak dan kepercayaan lama yang tidak melayani saya, saya dapat memasuki sepenuhnya diri saya, yang termasuk tanpa rasa takut.

Saya mungkin selalu terpengaruh dengan penyalahgunaan saya dan mungkin menyebabkan saya pada mulanya mempunyai fikiran atau bahkan bertindak balas, tetapi saya dapat dengan cepat mengenali perkara ini dan tidak membenarkannya menangkap saya, dan saya selalu dapat memilih untuk tidak bertindak seperti mangsa.

Penyalahgunaan saya tidak berbeza dengan kecenderungan saya terhadap darah tinggi. Mempunyai pengalaman dan corak genetik tertentu adalah sebahagian daripada keutuhan kita, bukan sesuatu yang menghalangi kita menjadi utuh.

Saya telah melihat penolakan banyak orang, dan saya mengingatkan anda untuk tidak mengambil kata-kata di atas dan menganggap anda telah berusaha sendiri sekiranya anda tidak melakukannya, kerana ada yang berusaha untuk memodalkan segalanya atau mengatakan bahawa apa yang berlaku kepada mereka bukanlah sesuatu yang buruk atau itu ia tidak mempengaruhi mereka. Ini hanyalah bentuk-bentuk pembelaan yang banyak digunakan untuk memperbodohkan diri mereka sehingga mereka dapat mengelakkan diri daripada melihat bayangan dan kepercayaan mereka yang tertindas.

Itu yang sama secara kolektif dengan bayangan kita. Helen Keller menyatakan,

"Sungguh indah berapa banyak masa yang dihabiskan orang baik untuk memerangi syaitan. Sekiranya mereka hanya menghabiskan tenaga yang sama dengan mengasihi sesama manusia, syaitan akan mati dalam jejak ennui sendiri. "

Apa yang Kami Tenaga ...

Apa yang kita beri tenaga, kita bawa kepada kita, dan selalunya itulah yang kita takuti. Bayangan kolektif kita muncul di masyarakat melalui pemasaran, budaya pop, dan filem, serta bidang seperti sukan di mana sukan ganas seperti MMA dan bola sepak pro terus meningkat popularitinya.

Paradoks menunjukkan kepada kita bahawa kita mesti menerima sesuatu sebagaimana adanya, tidak melawannya, semasa menginginkan dan melaksanakan perubahan. Apabila kita melawan sesuatu yang salah, kita memberikannya tenaga dan menjadikannya sah.

Perubahan dalam dunia dan diri kita adalah satu-satunya pemalar. Kita mesti merasa selesa dengannya atau itu akan menimpa kita. Ahli falsafah Yunani Heraclitus berkata, "Perubahan saja tidak akan berubah."

Cuaca berubah setiap saat. Kami menerimanya dan kami tidak menilai. Namun kita menentang dan menilai perubahan yang berlaku dengan kita, walaupun kita seperti cuaca.

Melawan Arus?

Perubahan berlaku sama ada kita menginginkannya atau tidak, jadi kita mungkin akan mengikutinya kerana akan membuat perubahan menjadi lebih mudah. Pelajaran ini telah disampaikan kepada kami secara besar-besaran dengan coronavirus. Kita dapat melayari sungai kehidupan dengan mudah, membiarkan arus membawa kita ke mana ia mahu kita pergi, atau kita dapat melawan arus dan dihantam batu.

Sebilangan besar dari kita melawan arus kerana kita dalam ketakutan. Kami tidak percaya, dan kami cuba mengawal hasil dari situasi. Apabila kita menentang, kita menderita.

Dalam semua perkara dalam kehidupan - hubungan individu, kumpulan atau komuniti kita, dan perniagaan dan usaha - mengalir dengan perubahan sangat penting, atau hubungan, komuniti, atau perniagaan akhirnya akan merosot. Ini bermaksud mempunyai tidak rancangan atau jangkaan yang tidak berubah mengenai keadaan yang perlu dilalui.

Menerima perubahan datang dari memiliki iman yang kuat. Ini sangat penting dalam perjalanan yang kita jalani dengan coronavirus, kerana kita tidak tahu di mana perjalanan ini membawa kita. Tetapi kita boleh percaya bahawa perubahan individu dan kolektif berada dalam kebaikan tertinggi kita dan akan membawa sesuatu yang lebih baik, mungkin sesuatu yang belum dapat kita bayangkan.

Iman meyakinkan kita bahawa perubahan membawa pembaharuan, dan inilah yang berlaku di alam, yang merupakan guru sempurna kita. Segala-galanya mati untuk menjadi rezeki untuk kitaran seterusnya.

Winston Churchill menyatakan,

"Meningkatkan adalah mengubah;
menjadi sempurna adalah sering berubah. "

Alam Semula Jadi Berubah

Alam sering berubah, yang merupakan kitaran hidup semula jadi. Perubahan selalu kelihatan tidak kemas kerana tidak ada persamaan yang jelas antara yang lama dan yang baru - lihat saja ulat yang menjadi kepompong.

Saya selalu tergelak melihat begitu banyak orang yang berusaha menjaga kebun rapi dengan sempurna, kerana ini bertentangan dengan aliran kehidupan semula jadi dan kita harus menggunakan peretasan utama seperti racun. Adakah anda pernah melihat perkara seperti ini di alam semula jadi?

Lihat sahaja hutan di mana semuanya sentiasa terurai untuk mewujudkan yang baru. Ia sangat tidak kemas. Apabila kita membiarkan diri kita bergabung dalam aliran kehidupan semula jadi dan menerima kekacauan perubahan hidup, menyerah kepada mereka, perkara yang paling menakjubkan berlaku. Kami menjadi rama-rama.

Inilah yang diperlihatkan oleh Alam Semesta kepada kita dalam bentuk coronavirus, kerana secara individu dan kolektif kita ditempatkan dalam keadaan terkejut di mana semua yang kita tahu dan percayai dicabut. Sekiranya kita menanam kebun, kita mesti mencabut rumpai terlebih dahulu sebelum kita dapat menanam sesuatu yang baru. Meninggal dunia lama yang tidak melayani kita dan kedatangan yang baru dapat terasa menakutkan kerana kita harus mempercayai prosesnya, mengetahui bahawa kita akan menuai tanaman yang banyak dan sihat.

Coronavirus telah terbukti menakutkan bagi kebanyakan orang - bukan hanya rasa takut terdedah dan jatuh sakit, tetapi juga ketakutan yang timbul akibat mengalami emosi, keterikatan, dan kepercayaan palsu tentang diri kita yang telah lama terkubur. Ini adalah masa yang tidak kemas secara emosional dan bertenaga, tetapi sekali lagi ini adalah bagaimana ulat menjadi rama-rama - jika ia tidak menolak prosesnya.

Penerimaan dan Perubahan Diri Kita

Penerimaan diri dan perubahan juga bermaksud hadir dengan emosi kita, menghormati mereka, dan bersimpati dengan diri kita sendiri ketika kita membiarkan apa yang muncul dirasakan dan dilepaskan tanpa penghakiman. Kerana kita tidak akan mengubah corak ini dalam semalam, tetapi bersikap belas kasihan pada diri kita sendiri, sementara kita berusaha untuk mengubahnya, adalah yang paling perkara penting yang boleh kita lakukan untuk mengubahnya kerana ini membuat kita tidak menilai diri sendiri. Ini membawa kepada kebijaksanaan dan kedamaian dalaman yang hebat. Dalai Lama inilah yang berkata,

“Kita tidak akan pernah dapat memperoleh kedamaian di dunia luar
sehingga kita berdamai dengan diri kita sendiri. "
                                                         - Dalai Lama

Apabila kita menerima diri kita sebagaimana adanya, kita akan menerima orang lain sebagaimana adanya. Fred Rogers memberitahu tugas kami:

“Mencintai seseorang adalah berusaha untuk menerima orang itu
persis seperti dia, di sini dan sekarang. "
                                                            - Fred Rogers

Menerima seseorang sebagaimana mestinya melihat dengan tidak menghakimi dan melihat di luar penampilan disfungsi terhadap semangat dalam diri. Secara paradoks, apabila kita menerima orang lain sebagaimana adanya dan tidak berusaha mengubahnya, ini sering menimbulkan perubahan dalam diri mereka, kerana jika kita melihat mereka sebagai semangat yang sebenarnya, ini memberi jalan bagi mereka untuk mengenali ini dalam diri mereka sendiri.

Melihat orang lain seperti mereka sebenarnya tidak bermaksud kita selalu menyetujui pilihan mereka, tetapi kita menyedari bahawa mereka juga mengalami perubahan besar dan berhak membuat pilihan mereka sendiri. Ini tidak mengubah siapa mereka secara asasnya.

Sudah tentu, kita mungkin berada dalam keadaan seperti perniagaan, di mana seseorang tidak menjalankan tugasnya. Atau kita mungkin berada dalam keluarga di mana tingkah laku satu pasangan merosakkan anak-anak. Kita dapat berbelaskasihan dan baik hati sambil bersikap tegas terhadap perubahan yang diperlukan dalam tingkah laku mereka.

Kita mesti menerima siapa kita pada masa ini dan menerima siapa kita di saat berikutnya, kerana kita terus berubah dan terus diperbaharui dalam fikiran, tubuh, dan roh. Dengan menerima anda yang "baru" dalam setiap saat, anda mengesahkan diri anda yang sebenarnya yang berada di belakang semua penampilan.

Terdapat banyak perubahan yang berlaku di dunia sekarang, dan ini boleh menjadi baik. Perubahan boleh menjadi rakan kita sekiranya kita membiarkannya berlaku. Agar tidak dalam ketakutan, kita harus benar-benar melepaskan dan mempercayai bahawa kekuatan yang lebih tinggi memiliki kita, kehidupan kita, orang yang kita sayangi, dan benar-benar semua orang di planet ini.

TAKEAWAY UTAMA:

Kita tidak boleh mengubah apa-apa sehingga kita menerimanya terlebih dahulu sebagaimana adanya.

?

Perubahan apa yang paling anda takuti?
Mengapa anda takut akan perubahan ini?


Hak Cipta 2020. Hak Cipta Terpelihara.
Penerbit: Penerbitan Satu Hati.

Perkara Sumber

Buku Mengenai Ketakutan: Rasa Selamat Dalam Dunia yang Mencabar
oleh Lawrence Doochin

Buku Mengenai Ketakutan: Rasa Selamat Dalam Dunia yang Mencabar oleh Lawrence DoochinWalaupun semua orang di sekitar kita dalam ketakutan, ini bukan pengalaman peribadi kita. Kita dimaksudkan untuk hidup dalam kegembiraan, bukan dalam ketakutan. Dengan membawa kita dalam perjalanan ke puncak melalui fizik kuantum, psikologi, falsafah, kerohanian, dan banyak lagi, Buku Mengenai Ketakutan memberi kita alat dan kesedaran untuk melihat dari mana ketakutan kita berasal. Apabila kita melihat bagaimana sistem kepercayaan kita diciptakan, bagaimana mereka membatasi kita, dan apa yang kita ikuti dengan itu menimbulkan ketakutan, kita akan mengenal diri kita pada tahap yang lebih dalam. Kemudian kita dapat membuat pilihan yang berbeza untuk mengubah ketakutan kita. Akhir setiap bab merangkumi latihan sederhana yang disarankan yang dapat dilakukan dengan cepat tetapi yang akan mengalihkan pembaca ke tahap kesedaran yang lebih tinggi mengenai topik bab itu.

Untuk maklumat lebih lanjut dan / atau untuk memesan buku ini, tekan di sini.

Mengenai Penulis

Lawrence DoochinLawrence Doochin adalah seorang pengarang, usahawan, dan suami dan ayah yang taat. Sebagai mangsa penyalahgunaan seksual kanak-kanak yang menderita, dia menempuh perjalanan panjang penyembuhan emosi dan rohani dan mengembangkan pemahaman mendalam tentang bagaimana kepercayaan kita mewujudkan kenyataan kita. Dalam dunia perniagaan, dia telah bekerja untuk, atau dikaitkan dengan, perusahaan dari perusahaan kecil hingga perusahaan multinasional. Dia adalah pendiri terapi suara HUSO, yang memberikan manfaat penyembuhan yang kuat kepada individu dan profesional di seluruh dunia. Dalam semua yang dilakukan oleh Lawrence, dia berusaha untuk melayani kebaikan yang lebih tinggi. Buku barunya adalah Buku mengenai Ketakutan: Rasa Selamat dalam Dunia yang Mencabar. Ketahui lebih lanjut di LawrenceDoochin.com.

Lebih banyak buku oleh Pengarang ini.
  
 


 Dapatkan Yang Terbaru Dengan E-mel

Majalah Mingguan Inspirasi harian

Artikel Lebih Banyak Daripada Pengarang Ini

Awak juga mungkin menyukai

BAHASA TERSEDIA

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

ikuti InnerSelf pada

ikon facebookikon twitterikon youtubeikon instagramikon pintrestrss icon

 Dapatkan Yang Terbaru Dengan E-mel

Majalah Mingguan Inspirasi harian

Inspirasi Harian Marie T. Russell

VOICES INNERSELF

Mempunyai Keberanian Untuk Menghidupkan Hidup dan Meminta Apa Yang Anda Perlu Atau Ingin.
Mempunyai Keberanian Untuk Menghidupkan Hidup dan Meminta Apa Yang Anda Perlu Atau Ingin
by Amy Fish
Anda perlu mempunyai keberanian untuk menjalani kehidupan. Ini termasuk belajar untuk meminta apa yang anda perlukan atau…
bulan purnama di atas belon udara panas
Takut tidak henti-henti atau Hidup berlimpah? Kitaran Bulan Biru di Aquarius
by Sarah Varcas
Tempoh bermula dengan bulan purnama pertama ini (24 Julai 2021) dan berakhir dengan bulan biru (22…
Minggu Horoskop: 19-25 Julai 2021
Minggu Semasa Horoskop: 19-25 Julai 2021
by Pam Younghans
Jurnal astrologi mingguan ini berdasarkan pada pengaruh planet, dan menawarkan perspektif dan…
gambar bunga jelatang yang menyengat
Adakah Anda Bercakap dengan Rumpai di Taman Anda Kebelakangan ini?
by Fay Johnstone
Sebagai jamu saya mempunyai pandangan yang sangat berbeza terhadap rumpai daripada kebun rata-rata yang tidak dapat mematuhi…
Empat Peraturan dan Pelanggaran Komunikasi, dengan Penekanan Mendengarkan
Empat Peraturan dan Pelanggaran Komunikasi, dengan Penekanan Mendengarkan
by Jude Bijou
Saya mendapati semua komunikasi yang baik hanya mempunyai empat peraturan mudah. Sama ada dengan…
gambar seorang lelaki yang menulis di atas kepingan kertas
Penyaluran Sebagai Alat Penyembuhan dan Kesannya Pada Kesedihan
by Matthew McKay, PhD.
Semasa anak saya meninggal, saya tidak percaya bahawa orang mati boleh bercakap dengan kami. Paling baik, mereka nampaknya masuk ...
Gangguan dan Kemurungan Digital: Lumayan Abad ke-21
Gangguan dan Kemurungan Digital: Lumayan Abad ke-21
by Amit Goswami, Ph.D.
Kami kini mempunyai cara yang terus berkembang untuk mengalihkan perhatian dan mengambil perhatian melalui opiat digital baru…
memegang topeng wajah lelaki
Adakah Kaedah Menafsirkan Mimpi yang Betul?
by Serge Kahili King
Apabila anda memberi orang lain wewenang untuk menafsirkan impian anda, anda mempercayai kepercayaan mereka,

READ PALING

tidak mendengar kejahatan, tidak melihat kejahatan, jangan bercakap buruk imej anak-anak
Penolakan Kematian: Tidak Ada Berita Baik?
by Margaret Coberly, Ph.D., RN
Sebilangan besar orang terbiasa dengan penolakan kematian sehingga ketika kematian muncul mereka ditangkap ...
Mempunyai Keberanian Untuk Menghidupkan Hidup dan Meminta Apa Yang Anda Perlu Atau Ingin.
Mempunyai Keberanian Untuk Menghidupkan Hidup dan Meminta Apa Yang Anda Perlu Atau Ingin
by Amy Fish
Anda perlu mempunyai keberanian untuk menjalani kehidupan. Ini termasuk belajar untuk meminta apa yang anda perlukan atau…
Menulis surat dengan tangan adalah kaedah terbaik untuk belajar membaca
Menulis surat dengan tangan adalah kaedah terbaik untuk belajar membaca
by Jill Rosen, Universiti Johns Hopkins
Tulisan tangan membantu orang mempelajari kemahiran membaca dengan lebih pantas dan lebih baik daripada…
uji kreativiti anda
Inilah cara untuk menguji potensi kreativiti anda
by Frederique Mazerolle, Universiti McGill
Latihan sederhana untuk menamakan kata-kata yang tidak berkaitan dan kemudian mengukur jarak semantik di antara mereka ...
menyembur nyamuk 07 20
Pakaian bebas racun perosak baru ini menghalang 100% gigitan nyamuk
by Laura Oleniacz, NC Negeri
Pakaian tahan nyamuk bebas racun serangga baru dibuat dari bahan yang disahkan oleh penyelidik…
memegang topeng wajah lelaki
Adakah Kaedah Menafsirkan Impian yang Betul? (Video)
by Serge Kahili King
Apabila anda memberi orang lain wewenang untuk menafsirkan impian anda, anda mempercayai kepercayaan mereka,
Gangguan dan Kemurungan Digital: Lumayan Abad ke-21
Gangguan dan Kemurungan Digital: Lumayan Abad ke-21
by Amit Goswami, Ph.D.
Kami kini mempunyai cara yang terus berkembang untuk mengalihkan perhatian dan mengambil perhatian melalui opiat digital baru…
gambar bunga jelatang yang menyengat
Adakah Anda Bercakap dengan Rumpai di Taman Anda Kebelakangan ini?
by Fay Johnstone
Sebagai jamu saya mempunyai pandangan yang sangat berbeza terhadap rumpai daripada kebun rata-rata yang tidak dapat mematuhi…

Sikap baru - Kemungkinan Baru

InnerSelf.comIklimImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Copyright © 1985 - 2021 lahirnya Penerbitan. Hak cipta terpelihara.