Perubahan Hayat

Rangka Tindakan Baharu untuk Memperbaiki Kehidupan Yang Rosak

hati dengan jahitan dan rumah dalam pembinaan
Imej oleh congerdesign  

Menjelang pertengahan umur, kebanyakan kita telah menghadapi kehilangan yang ketara seperti kematian orang yang disayangi, kehilangan pekerjaan, atau pembubaran hubungan formatif. Pengalaman yang menyakitkan ini boleh membuatkan kita berasa seperti telah mengambil bola yang merosakkan ke hati.

Menghadapi puing-puing yang membara dari kerosakan dan kegagalan terbesar kita boleh berasa sangat menggembirakan. Saya ingin menawarkan perspektif yang telah membantu saya membina semula selepas dunia saya yang berusia 30-an runtuh di sekeliling saya.

Perobohan Bermula

Pada tahun 2016, saya berumur 35 tahun dan berkahwin dengan dua anak di bawah 10 tahun. Saya telah mengajar selama sedekad dan kembali ke kampung halaman saya untuk menanam akar dan mengembangkan keluarga saya di kawasan luar bandar yang indah. Selepas penampilan, semuanya berada di landasan yang betul, dan saya berjaya "dewasa" bersama-sama. Tetapi asas di bawah kehidupan kecil saya yang sempurna dengan cepat runtuh.

Sebagai dua ibu bapa yang mempunyai anak-anak kecil yang terlalu banyak bekerja, perkahwinan saya rata. Kanser ibu saya telah kembali selepas pengampunan selama dua tahun dan menjelang Januari, dia didiagnosis terminal. Dan saya sedang bertarung dengan kebimbangan yang teruk yang berpusing dengan sendirinya menjadi serangan insomnia yang melumpuhkan bercampur dengan serangan panik secara tiba-tiba.

Menghadapi perpisahan yang akan berlaku dengan suami saya, saya melihat dengan teliti kehidupan saya dan berfikir, "bagaimana saya akan bertahan dalam keadaan ini?" Jauh di sebalik ketakutan saya yang berputar, terdapat harta karun yang terkubur: ikuti kata hatimu, Julia, dan belajar cara membina.

Sejak saya muda, saya mahu membina sesuatu dengan tangan saya. Tetapi saya tidak pandai melakukannya, dan saya tidak mempunyai mentor yang mempamerkan kesabaran yang diperlukan untuk membimbing saya. Saya menyumbat pembina dalaman saya dan menjadi pelajar yang hebat, ahli sihir akademik, bagaimanapun. Tetapi pada saat pembongkaran hidup saya ini, kembali kepada keinginan yang sangat dipegang ini masuk akal dan jujur, saya tidak rugi.

Proses Pembinaan

Menjelang akhir musim sejuk, saya memulakan perantisan pertukangan yang akhirnya membawa kepada mencapai impian hidup saya yang sebenar: untuk membina rumah untuk keluarga saya. Langkah pertama keluar dari perobohan pertengahan umur saya ialah berkata YA. Ya, saya boleh belajar perkara baru. Ya, saya boleh membina semula daripada abu. Ya, saya boleh percaya walaupun saya tidak mempunyai jawapan tentang bagaimana.

Inilah rahsia terbesar yang boleh saya tawarkan kepada anda: apa yang kelihatan seperti pengakhiran yang dahsyat boleh menjadi peluang yang luar biasa untuk mengubah suai kehidupan anda. Sebagai seorang wanita yang telah bekerja dalam pembinaan selama lebih enam tahun, saya tahu secara mendalam bagaimana rupa projek bangunan yang besar. Ia kelihatan seperti longgokan sampah gergasi, seperti huru-hara yang ditahan oleh 2X4s. Tanda bahaya tersebut tidak disiarkan sebagai jenaka kerana pembinaannya tidak kemas, tidak sempurna dan memerlukan alat yang boleh memotong tangan anda. Sedang dalam pembinaan memerlukan pegangan visi produk akhir walaupun yang anda ada hanyalah timbunan papan, paku dan perancah.

Merekabentuk Rangka Tindakan Baharu

Apa yang mengubah hidup saya dan boleh mengubah hidup anda secara mendadak, ialah mereka bentuk pelan tindakan baharu untuk menjalani kehidupan anda yang paling tulen. Sama seperti jika anda mengupah saya untuk mengubah suai dapur anda, saya akan merobek yang lama untuk memasang visi baru anda. Pergolakan itu penting dalam membina, dan apabila kita dapat menghargai ini dalam kehidupan kita, ia menjadi lebih tidak menakutkan untuk memulakan semula. Kita mesti membubarkan apa yang kita pernah ada untuk membolehkan versi baharu diri kita muncul.

Apabila kita mengalihkan pemikiran kita daripada model tegar dan linear untuk mematangkan diri kita, profesion kita, dan hubungan kita kepada yang lancar dan responsif yang merangkumi lencongan dan tunjuk cara, kita dapati kebal kita. Serigala tidak lagi mempunyai kuasa untuk meletupkan rumah kita kerana kita tahu kita boleh memasang bumbung baru mengikut keperluan. Kami tahu bahawa kami boleh mengharungi sebarang badai kerana kami mempercayai diri kami sendiri dan mendekati kerja dari teras kami yang tulen.


 Dapatkan Yang Terbaru Dengan E-mel

Majalah Mingguan Inspirasi harian

Semasa anda menghampiri pengubahsuaian hidup anda sendiri, saya menjemput anda untuk mengamalkan mantera saya: Saya kini dan akan selama-lamanya dalam Pembinaan. Berbangga dengan keadaan kucar-kacir anda kerana itu bermakna anda di luar sana melakukan kerja-kerja untuk berkembang. Dan jangan pernah takut untuk meminta mentor dan rakan pembina di sepanjang jalan. Projek terbaik tidak dilakukan bersendirian. Anda layak mendapat krew untuk membantu mewujudkan impian anda menjadi kenyataan.

Hak Cipta 2022. Hak Cipta Terpelihara..

Buku oleh Penulis ini:

BUKU: Dalam Pembinaan

Dalam Pembinaan: Menyembuhkan Trauma Semasa Membina Impian Saya
oleh Julia Harriet

kulit buku Under Construction: Healing Trauma While Building My Dream oleh Julia HarrietDalam pembinaan merujuk kepada bangunan, struktur atau projek yang belum siap tetapi sedang diusahakan secara aktif. Bertemu Julia Harriet - seorang wanita dalam pembinaan.

Kisah yang tidak mungkin ini mendedahkan bagaimana seorang wanita mengubah kehilangan, trauma dan kegelapan menjadi blok bangunan kehidupan yang memuaskan untuk dirinya dan keluarganya. Ia mengenai kekacauan hidup dan bagaimana kita semua adalah pembina, walaupun kita tidak dapat memasang perabot IKEA.

Untuk maklumat lebih lanjut dan / atau untuk memesan buku ini, tekan di sini. Juga boleh didapati sebagai edisi Kindle.

Mengenai Penulis

foto Julia Harriet, pengarang Under ConstructionSelepas memperoleh MIT, Julia Harriet menghabiskan sedekad mengajar segala-galanya dari prasekolah hingga seni sekolah menengah. Dia kemudian meninggalkan bidang pendidikan untuk sekali lagi menjadi pelajar dan memulakan perantisan pertukangan pada usia 35 tahun. Julia berjaya membina rumah sendiri untuk keluarganya dan menikmati menyokong orang lain dalam projek pembaikan rumah DIY.

Julia kini merupakan pengarang terlaris antarabangsa, penceramah yang memberi inspirasi dan pembina yang telah bekerja dalam pembinaan selama lebih enam tahun di Pulau Vashon, WA. Dia juga menjadi sukarelawan untuk organisasi bukan untung dalam komunitinya, The DOVE Project, yang berfungsi untuk menyokong mangsa keganasan rumah tangga dan interpersonal.

Lawati laman web beliau di JuliaHarriet.com
    

Awak juga mungkin menyukai

ikuti InnerSelf pada

ikon facebookikon twitterikon youtubeikon instagramikon pintrestrss icon

 Dapatkan Yang Terbaru Dengan E-mel

Majalah Mingguan Inspirasi harian

BAHASA TERSEDIA

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

READ PALING

menyebarkan penyakit di rumah 11 26
Sebab Rumah Kami Menjadi Titik Panas COVID
by Becky Tunstall
Semasa berada di rumah melindungi ramai daripada kita daripada dijangkiti COVID di tempat kerja, di sekolah, di kedai atau…
Sindrom kematian bayi mengejut 11 17
Cara Melindungi Bayi Anda Daripada Sindrom Kematian Bayi Mengejut
by Rachel Moon
Setiap tahun, kira-kira 3,400 bayi AS mati secara tiba-tiba dan tidak dijangka semasa tidur, menurut…
bagaimana untuk mengetahui jika sesuatu yang benar 11 30
3 Soalan untuk Ditanya Sama ada Sesuatu Itu Benar
by Bob Britten
Kebenaran boleh menjadi sukar untuk ditentukan. Setiap mesej yang anda baca, lihat atau dengar datang dari suatu tempat dan…
Bagaimana Budaya Memaklumkan Emosi yang Anda Rasa Kepada Muzik
Bagaimana Budaya Memaklumkan Emosi yang Anda Rasa Kepada Muzik
by George Athanasopoulos dan Imre Lahdelma
Saya telah menjalankan penyelidikan di lokasi seperti Papua New Guinea, Jepun dan Greece. Yang benar adalah…
minyak pati dan bunga
Menggunakan Minyak Pati dan Mengoptimumkan Badan-Minda-Roh Kita
by Heather Dawn Godfrey, PGCE, BSc
Minyak pati mempunyai pelbagai kegunaan, dari halus dan kosmetik kepada psiko-emosi dan…
sihir dan amerika 11 15
Apa yang Diceritakan oleh Mitos Yunani Tentang Ilmu Sihir Moden
by Joel Christensen
Tinggal di North Shore di Boston pada musim luruh membawa perubahan indah daun dan…
tradisi natal dijelaskan 11 30
Bagaimana Krismas Menjadi Tradisi Cuti Amerika
by Thomas Adam
Setiap musim, perayaan Krismas mempunyai pemimpin agama dan konservatif secara terbuka…
faedah berjalan ke belakang 11 30
Berjalan Undur Mempunyai Faedah Kesihatan Yang Mengejutkan
by izf/Shutterstock Jack McNamara
Salah satu faedah yang paling dikaji dengan berjalan ke belakang ialah meningkatkan kestabilan dan keseimbangan.…

Sikap baru - Kemungkinan Baru

InnerSelf.comIklimImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Copyright © 1985 - 2021 lahirnya Penerbitan. Hak cipta terpelihara.