Ayah dan bapa tiri saya tidak baik lelaki, dan ibu saya tinggal dalam keadaan penolakan yang berterusan. Kedua-dua lelaki yang paling penting dalam hidup saya meninggal dunia pada usia awal kerana sebahagiannya, kepada ketagihan mereka.
Ibuku, bagaimanapun, hidup dan baik hari ini, setelah mendapati jalan rohani sendiri. Dia juga cukup mesra untuk menjalani terapi dengan saya beberapa tahun yang lalu untuk membantu mengatasi beberapa luka dan kenangan lama ini. Kadang-kadang saya masih tertanya-tanya, "Apa yang dia fikirkan?" Tetapi untuk sebahagian besar, saya tahu dia melakukan yang terbaik dengan alat yang ada pada masa itu. Ayahnya seorang alkohol, dan ibunya sendiri banyak mengembara.
Kami semua adalah produk persekitaran kami, tetapi saya percaya kitaran boleh dihentikan dengan kami. Sama seperti ketagihan menyerang seluruh keluarga, begitu pula pemulihan. Hari ini, hampir semua orang dalam keluarga saya sedang dalam pemulihan atau di jalan spiritual. Ia indah untuk menjadi sebahagian daripada kitaran kehidupan yang mengesahkan, bukannya menghancurkan kehidupan.
Kebahagiaan: Memilih Pengampunan Lebih Kemarahan
Pengampunan menyembuhkan kedua orang yang diampuni dan yang memaafkan. Kemarahan saya mengikat saya kepada bapa saya dan bapa tirinya dengan cara-cara negatif selama bertahun-tahun dan menghalang saya daripada mempunyai hubungan yang sihat dengan lelaki lain.
Walaupun ayah saya menggunakan kata-kata dan haiwan untuk mengusik dan mengganas saya, ayah tiri saya menyukai wanita muda yang saya sedang berkembang. Dari masa saya sekitar sepuluh, ayah tiriku tidak bersikap seksual dengan saya. Pada masa saya berumur tiga belas tahun, dia menukarkan saya kepada ganja dan cuba membuat saya bersetubuh dengannya. Ia menjadi sangat buruk sehingga pada masa saya berumur lima belas tahun, saya berhenti pulang dari sekolah kerana ayah tiri saya bekerja malam di galeri lelongnya dan berada di rumah sendiri pada siang hari.
Seorang kaunselor sekolah menjadi prihatin apabila gred saya merosot, dan ketidakhadiran saya merosot. Kaunselor melangkah masuk, dan semua yang sedang berlaku di rumah kami menjadi terang. Ibu saya menghadapi ibu bapa saya dan menendangnya ketika dia tidak menafikannya.
A Start Fresh - Over and Over Again
Setahun kemudian, kita semua berpindah ke sebuah rumah baru bersama untuk permulaan yang baru. Dalam beberapa bulan, ayah tiri saya melakukan lebih banyak dadah dan membawa teman wanitanya ke rumah kami. Saya merasakan dia dan saya membenci ibu saya kerana bersabar dengan sikapnya.
Akhirnya, ibu saya mengambil tiga pekerjaan supaya dia boleh meninggalkan bapa tirinya. Dan biarkan dia kami lakukan. Bagaimanapun, bekas luka hidup dengan seseorang yang kecanduan dadah mengambil tol, dan akhirnya saya menjadi kecanduan kokain dan alkohol.
Proses pemulihan saya sendiri bermula apabila saya turun dari litar parti, meletakkan bahan kimia, dan mula menjalani kehidupan berdasarkan praktik prinsip rohani, termasuk pengampunan orang lain. Untuk masa yang lama saya merasakan perkara-perkara yang saya lakukan bapa tirinya tidak boleh dimaafkan dan terlalu keliru untuk memahami emosi bercampur saya terhadap ibu saya. Ia mengambil masa untuk bekerja melalui perasaan ini.
Hari ini, saya tahu apa yang berlaku tidak betul. Dan walaupun saya tidak mengendahkan perkara-perkara yang telah dilakukan oleh orang dewasa dalam hidup saya, di hati saya, saya mengampuni mereka. Pengampunan adalah proses, bukan peristiwa. Tetapi belajar untuk memaafkan yang tidak boleh dimaafkan membawa keamanan.
The Storm Is Over
Jalan ke hadapan juga jalan balik. Saya berharap ia tidak begitu, tetapi ia adalah. Saya tidak boleh bergerak ke hadapan untuk hidup sepenuhnya melainkan saya sanggup memeluk masa lalu.
Apabila saya mula menulis buku ini, saya bekerja dengan kad indeks, mengakses otak kanan saya, sisi kreatif saya, membolehkan saya bercakap benar tanpa input pengkritik dalaman. Saya tahu apa yang saya mahu tulis. Walau bagaimanapun, sebaik sahaja saya menulis pada kad, hanya masa lalu sahaja.
Pada mulanya saya fikir saya sedang menghilangkan blok dan tidak banyak memberi perhatian. Dua, tiga, empat dan lebih banyak hari berlalu, dan semua yang saya tulis adalah kenangan dari zaman kanak-kanak saya - kenangan yang menyakitkan, perkara yang saya tidak fikirkan selama bertahun-tahun dan tidak mahu. Ia mengambil masa selama empat hari untuk menulis tentang kemajuan seksual bapa tiri saya sebelum saya menghadapi apa yang berlaku.
Kenangan-kenangan itu datang kembali: keganasan yang saya rasa meninggalkan bilik tidur saya ketika dia berada di rumah, kegelisahan berlari ke arahnya di lorong, rasa malu mengakui betapa tidak ada ibu saya. Saya benci mengingati masa lampau saya dan perkara-perkara yang ditimbulkan. Selalunya, saya harap saya mempunyai masa kanak-kanak yang sempurna. Tetapi sebenarnya, saya tidak. Dan saya tidak boleh hidup secara sah hari ini kecuali saya jujur tentang semalam dan kesannya kepada saya.
Mengeluarkan sekatan jalan
Tidak sampai saya menghilangkan sekatan-sekatan ini yang saya mampu untuk benar-benar hidup kebahagiaan saya menulis. Penghakiman bapa saya mendapat jalan. Ketidakhadiran ibu saya meninggalkan saya dengan isu-isu penting yang utama: Bukankah saya layak untuk masanya? Adakah saya layak mendapat impian saya? Dan ketagihan bapa tiri saya terhadap pil dan kemajuan seksualnya sangat mengubah jalan hidup saya.
Saya belajar saya jalan yang membawa kedua-dua cara: masa lalu dan masa depan. Tetapi satu-satunya cara untuk perjalanan jalan ini ialah merasakan kerikil di bawah kaki saya setiap hari. Mengakui masa lalu membebaskan saya daripada itu, melepaskan kesannya kepada saya. Tidak lagi dikawal oleh orang, keadaan, atau bahan, hari ini saya bebas menjadi sesiapa yang saya pilih. Saya berdiri tinggi, mengetahui segala-galanya berlaku atas sebab tertentu. Dengan menghadapi masa lalu, saya bebas untuk merangkul masa depan.
Hari ini, saya lengkap, lengkap dan sempurna. Tidak ada rasa malu atau penghakiman dalam diri saya. Saya telah menghadapi dan melepaskan syaitan-syaitan saya.
Tindakan Hari Ini: Berikan Masa Lalu Anda Suara
Luangkan waktu hari ini untuk melihat mana-mana kawasan masa lalu anda yang memerlukan suara. Benarkan versi yang lebih muda untuk memberitahu kebenaran mengenai apa yang mereka perlukan. Berani dan berhadap dengan syaitan-syaitan yang lain. Kebenaran akan membebaskan kamu.
Beritahu kebenaran tentang keluarga anda hari ini, sama ada pada kad indeks atau rakan yang dipercayai. Sama ada seseorang yang telah melalui sesuatu yang serupa, seorang saudara yang lebih tua yang mempunyai perspektif yang lebih luas, atau terapi, mencari apa sahaja yang anda perlukan untuk membantu menyembuhkan masa lalu.
Buka hati anda dan izinkan pengampunan mencairkan kebencian yang lama, terlebih dahulu dengan mengakui rasa sakit, kemarahan, atau kesedihan. Kemudian tanya diri anda jika mungkin orang yang menyakiti anda telah dirugikan oleh orang lain pada satu ketika. Dengan belas kasihan di hati anda, lihat ke hati orang lain dan tahu mereka mesti melakukan yang terbaik dengan alat yang mereka miliki pada masa itu.
Dicetak semula dengan izin penerbit,
Capital Books, Inc. © 2001. www.capital-books.com
Perkara Sumber
Membiarkan Hatimu Sing: Jurnal harian untuk Jiwa
oleh Deborah Tyler Blais.
Ini jurnal sebenar untuk jiwa. Membiarkan Hatimu Sing mengandungi kisah-kisah hati 365 dan tindakan harian yang membimbing pembaca ke arah pemenuhan mereka sendiri. Buku ini merangkumi pelbagai topik seperti menangani kehilangan, ketagihan dan kesopanan, hubungan penyembuhan, mengatasi halangan, berjalan melalui ketakutan, dan meningkatkan harga diri. Dengan menenun lagu ke dalam setiap cerita, Membiarkan Hatimu Sing menghampiri pembaca dan membangkitkan kenangan dan emosi katah. Tindakan harian membentangkan pembaca di luar zon keselesaan mereka yang membuat perubahan dalam kesedaran.
Info / Perintah buku hardcover ini
Mengenai Penulis
Deborah Tyler Blais mengetuai bengkel transformasi dan kuliah di seluruh negara dalam pelbagai topik rohani termasuk "Membiarkan Hati Anda Sing sebagai Bermakna untuk Kesejahteraan" Kisahnya, "Dharma" telah diterbitkan dalam Sup Ayam untuk Jiwa Tidak Diminum. Floridian asli, Cik Blais kini tinggal di Hollywood, Florida, bersama suaminya Gary dan bersemangat untuk memberi inspirasi dan memotivasi orang lain untuk mewujudkan kehidupan yang penuh dengan kegembiraan, kedamaian dan kelimpahan.
