Perubahan Hayat

Berani Buat Hubungan Mata Dengan Orang Lain

Berani Buat Hubungan Mata Dengan Orang Lain

Seperti kata pepatah, "Mata adalah tingkap kepada jiwa." Membuat hubungan mata adalah salah satu cara yang paling asas untuk berkongsi cahaya dalaman kita dengan yang lain. Berani untuk berkomunikasi dengan seseorang dengan cara yang mudah ini adalah peluang asas untuk mengakui bahawa kita semua mempunyai kuasa cahaya.

Berani menjalin hubungan mata dengan yang lain. Tidak mengapa anda memilih haiwan kesayangan anda, pasangan, anak, saudara, atau polis yang telah menghalang anda mengeluarkan tiket. Terdapat banyak peluang untuk membuat hubungan mata. Walaupun anda membuat hubungan mata dengan ikan mati, anda secara semula jadi mengakui bahawa ikan itu mengorbankan hidupnya agar anda dapat makan malam.

Menjalin hubungan mata adalah cara untuk menyerahkan diri kepada tenaga alam semesta. Ia adalah satu cara untuk melepaskan kawalan, dan, pada masa yang sama, untuk mengekalkan disiplin anda.

Apa yang awak nampak?

Ia memerlukan disiplin untuk membuat hubungan mata. Berjalan di jalan. Apa yang anda lihat di mata orang yang anda lalui? Berapa ramai orang yang akan berani melihat ke dalam mata anda? Jika anda berani untuk melihat ke dalam mata mereka, berapa ramai orang akan bersetuju dengan kenalan anda? 

Hanya untuk melakukan sendiri hubungan manusia melalui mata kepada orang yang anda lalui di jalan adalah pembuka mata sebenar - jika anda akan mengampuni pun. Cuba ia; anda akan melihat bahawa banyak orang yang anda jumpai pada siang hari menggunakan mata mereka sebagai pertahanan, bukannya tingkap ke hati.

Latihan Berani

Hubungan mata adalah latihan berani. Untuk mempersiapkan diri untuk itu, cuba ini: 

Cari pasangan yang bersedia meneroka kedalaman mata. Duduk antara satu sama lain dan tengok pandangan masing-masing. Pegang kenalan selama yang anda boleh.

Apa yang anda rasa? Anda mungkin merasakan diri anda melantun tenaga orang lain. Jika begitulah, cuba merasakan tenaga orang lain dan menyerapnya melalui mata anda ke dalam hati.

Anda juga mungkin berasa rasa pendedahan atau kelemahan. Perhatikan apa reaksi semula jadi anda terhadap perasaan anda. Mungkin anda ingin menarik balik. Walaupun begitu, teruskan memandang mata orang lain jika boleh. Ini boleh membawa anda melampaui rasa kelemahan ke dalam ruang yang lebih besar. Adakah ruang itu terasa mengancam?

Cuba tinggalkannya jika boleh. Jika anda mesti berpaling, perhatikan apa yang timbul yang menyebabkan anda memecahkan kenalan.

Membuat Sentuhan Mata Melenyapkan Batas

Membuat hubungan mata membawa kita melampaui sempadan diri kita, di luar batas-batas yang lain, ke dalam ruang kosong. Ruang boleh menjadi sangat mengancam. Menjalin hubungan mata dengan pasangan anda dengan persetujuan adalah cara untuk merasakan ruang dan berehat di sana. Anda telah bersetuju untuk mencuba percubaan ini, dan anda telah bersetuju untuk menghadapi apa sahaja yang anda hadapi.

Apabila anda membuat hubungan mata dengan cukup lama, anda melangkaui semua pertahanan ke ruang terbuka. Bersukacitalah untuk berkongsi ruang ini, dan tuntut sebagai anda sendiri. Teruskan amalan membuat hubungan mata dengan pasangan anda. Tetapi selepas beberapa ketika, ambil amalan anda ke jalan-jalan dan buatlah hubungan dengan orang yang anda temui. Apa yang berlaku?

Apakah amalan anda memberitahu anda tentang diri anda dan orang lain? Apa perubahan?


 Dapatkan Yang Terbaru Dengan E-mel

Majalah Mingguan Inspirasi harian

Dicetak semula dengan izin penerbit
Hay House Inc. © 2000.
www.hayhouse.com.

Source:

Jalan ke Jiwa: Cara 101 untuk Membuka Jantung Anda
oleh Carlos Warter.

kulit buku: Pathways to the Soul: 101 Cara Membuka Hati Anda oleh Carlos Warter.Jalan ke Jiwa mengandungi 101 latihan, visualisasi, dan meditasi yang berbeza. Sebahagiannya diambil dari pelbagai tradisi sejarah dan klasik budaya dunia, dan ada yang sederhana, terkini dan kontemporari. Semua direka untuk membantu anda berkembang secara rohani dengan pelbagai cara, sama ada anda seorang pemula atau pelajar yang maju.

Sekiranya anda ingin merasai keindahan sejati dan kesucian hidup anda, buku ini mengandungi hampir semua perkara yang perlu anda ketahui.

Untuk maklumat lebih lanjut dan / atau untuk membuat pesanan, klik di sini. Juga boleh didapati sebagai edisi Kindle.

Mengenai Penulis

gambar: Carlos Warter MD, Ph.D.Carlos Warter MD, Ph.D. adalah doktor perubatan, psikiatri rohani transpersonal, pensyarah, dan perintis dalam bidang kesedaran dan penyembuhan alternatif. Dia adalah pengarang Rahsia Jiwa and Awak fikir awak siapa? Kuasa Penyembuhan Diri-Mu Suci Anda. Dilahirkan di Chile, Dr. Warter telah dianugerahi Pesuruhjaya Keamanan Bangsa-Bangsa Bersatu dan anugerah Pax Mundi untuk usaha kemanusiaannya. Beliau membentangkan ucapan, bengkel, dan seminar utama di AS dan di seluruh dunia. Laman web beliau berada di http://www.drwarter.com/.

Lebih buku-buku oleh penulis ini
  

Artikel Lebih Banyak Daripada Pengarang Ini

Awak juga mungkin menyukai

ikuti InnerSelf pada

ikon facebookikon twitterikon youtubeikon instagramikon pintrestrss icon

 Dapatkan Yang Terbaru Dengan E-mel

Majalah Mingguan Inspirasi harian

BAHASA TERSEDIA

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

READ PALING

bayi tersenyum
Menamakan semula dan Menuntut semula Yang Suci
by Phyllida Anam-Áire
Berjalan di alam semula jadi, makan makanan yang lazat, puisi, bermain dengan anak-anak kita, menari dan menyanyi,…
kanak-kanak ingin tahu 9 17
5 Cara Untuk Memastikan Kanak-Kanak Ingin Tahu
by Perry Zurn
Kanak-kanak secara semula jadi ingin tahu. Tetapi pelbagai kuasa dalam persekitaran boleh mengurangkan rasa ingin tahu mereka terhadap…
wang digital 9 15
Bagaimana Wang Digital Telah Mengubah Cara Hidup Kita
by Daromir Rudnyckyj
Secara ringkasnya, wang digital boleh ditakrifkan sebagai satu bentuk mata wang yang menggunakan rangkaian komputer untuk…
Altar Ekuinoks
Membuat Altar Ekuinoks dan Projek Ekuinoks Musim Gugur Lain
by Ellen Evert Hopman
Ekuinoks Musim Gugur ialah masa apabila laut menjadi bergelora apabila angin ribut musim sejuk melanda. Ia juga…
Seperti Gen, Mikrob Usus Anda Berlalu Dari Satu Generasi Kepada Seterusnya
Seperti Gen, Mikrob Usus Anda Berlalu dari Satu Generasi ke Seterusnya
by Taichi A. Suzuki dan Ruth Ley
Apabila manusia pertama berpindah dari Afrika, mereka membawa mikrob usus mereka bersama mereka. Rupa-rupa nya,…
senyap berhenti 9 16
Mengapa Anda Perlu Bercakap Dengan Bos Anda Sebelum 'Berhenti Berhenti'
by Cary Cooper
Berhenti senyap ialah nama yang menarik, dipopularkan di media sosial, untuk sesuatu yang mungkin kita semua pernah…
kuasa boleh diperbaharui 9 15
Mengapa Bukan Anti-Alam Sekitar Untuk Memihak kepada Pertumbuhan Ekonomi
by Eoin McLaughlin etal
Di tengah-tengah krisis kos sara hidup hari ini, ramai orang yang mengkritik idea ekonomi…
menyembunyikan inflasi 9 14
3 Cara Syarikat Mengubah Produk Mereka Untuk Menyembunyikan Inflasi
by Adrian Palmer
Terdapat perubahan produk tertentu yang boleh dan lakukan perniagaan untuk cuba meningkatkan secara senyap-senyap…

Sikap baru - Kemungkinan Baru

InnerSelf.comIklimImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Copyright © 1985 - 2021 lahirnya Penerbitan. Hak cipta terpelihara.