Dalam buku saya "Adakah anda gembira sekarang? Cara 10 untuk Hidup Lebih Selamat"Saya menerangkan cara 10 saya dapati satu hari apabila saya berbaring di atas sofa saya berfikir tentang kehidupan panjang, dramatik saya dan saya bertanya kepada diri sendiri apa yang saya perlu ingat untuk hidup sepanjang hayat saya sedikit lebih bahagia.

Sebagai jawapan kepada soalan saya sendiri, saya menulis senarai 10 atau cara yang saya rasa perlu saya ingat untuk hidup dengan lebih bahagia. Senarai saya berubah menjadi buku ini.

Cara 10 untuk Hidup Lebih Selamat

Cara 10 saya menulis hari itu ialah:

1. Terima apa

2. Ingin apa yang anda ada

3. Jujurlah dengan diri anda sendiri

4. Menyiasat cerita anda

5. Jangan mencampuri urusan orang

6. Ikut semangat anda dan terima akibatnya

7. Lakukan perkara yang betul dan terima akibatnya

8. Berurusan dengan apa yang ada di hadapan anda dan lupakan selebihnya

9. Tahu apa itu

10. Belajar untuk melihat di luar kefanaan

Kenapa Kita Tidak Adakah Apa yang Kita Mahu?

Berikut adalah sedikit dari Bab 6 yang mengenai 6^th cara. Punca penderitaan dan ketidakbahagiaan nombor 6 adalah tidak melakukan apa yang anda mahukan kerana anda fikir orang akan tidak setuju.

Mengapa kita tidak melakukan apa yang kita mahu? Kenapa kita tidak mengikuti semangat kita tetapi sebaliknya membenarkan diri kita untuk menyelinap ke dalam melakukan segala macam perkara yang kita tahu di dalam hati kita yang kita tidak mahu lakukan?

Adakah wang, bangga atau ego yang menghalang kita daripada mengikuti mimpi kita? Atau hanya ketakutan kita terhadap penolakan orang lain? Bagi sesetengah mungkin, mereka tidak tahu apa yang dikehendaki hati mereka supaya mereka hanya bergerak atau hanyut dengan aliran kehidupan, yang sememangnya OK. Tetapi itu bukanlah sebenarnya yang saya ingin siasat dalam bab ini. Sebaliknya saya ingin meneroka kenapa ramai di antara kita mungkin sukar untuk menghormati keghairahan dan keinginan hati kita.

Adakah Anda Tahu Hasrat Hati Anda Dan Tidak Menghormati Ia?

Jika anda tahu keinginan hati anda dan tidak menghormatinya, persoalannya mengapa ini berlaku? Dan mengapa saya membawa buku ini mengenai kehidupan yang bahagia? Saya membangkitkannya kerana dalam pengalaman saya, kehidupan yang bahagia dan terpenuhi adalah satu yang menghormati semangat kita yang paling mendalam dan semangat yang paling mendalam di hati kita. Menyesal untuk jalan yang tidak diambil semata-mata tidak membuat kehidupan bahagia.

Jika mana-mana cincin ini berbunyi, maka mungkin adalah idea yang baik untuk meneroka soalan ini lebih lengkap dan memperdalam dialog dalaman anda dengan diri anda, terutamanya jika anda merasakan anda berada dalam keadaan hidup dalam hal hidup impian anda!

Mungkin menarik untuk bermula dengan bertanya kepada diri sendiri bagaimana dan apabila anda mendapati anda tidak menghormati diri anda sepenuhnya? Apa pemicu?

Adakah sesuatu yang dramatik berlaku atau adakah anda hanya bangun suatu pagi dan menyedari bahawa anda telah membuat pilihan yang tidak baik dan tidak menghormati cita-cita yang paling dalam hati anda? Adakah anda mempunyai masa yang sangat jelas apabila anda melihat pilihan anda dan bagaimana momentum hidup anda bergerak anda dalam arah yang tidak menghormati siapa anda sebenarnya? Dan bahawa anda membenarkan ini berlaku terhadap penghakiman anda yang lebih baik?

Apa yang membawa kesedaran ini? Adakah panggilan rapat dengan kematian? Penyakit tiba-tiba atau perubahan nasib? Kehilangan seseorang yang tersayang? Akhir hubungan? Kehilangan kerja? Bergerak ke tempat baru? Atau adakah kerana anda merasakan sudah tiba masanya untuk melihat kehidupan anda dan mengambil saham? Dan sebagai hasilnya, anda mendapati diri anda duduk di kerusi, memandang tetingkap, dengan rasa pahit yang menyedihkan di mulut anda?

Jelas sekali jika ini telah berlaku kepada anda, ia mungkin bukan penemuan yang menyenangkan. Tetapi sejauh yang saya dapat lihat, lebih baik untuk bangun lebih cepat daripada kemudian. Melihat realiti keadaan kita sentiasa menjadi tempat yang baik untuk bermula. Ini kerana melihat apa yang dan jujur ​​dengan diri kita tentang apa yang kita lihat dapat membantu kita membuat keputusan dan pilihan yang lebih baik dalam masa sekarang.

The Way Of It

Realitinya juga bahawa kita semua tahu apabila kita mengikuti semangat atau keinginan hati kita kerana ia merasakan hak. Setiap orang telah mengalami perasaan 'hak' ini pada suatu masa dalam hidupnya. Ia dipanggil integriti. Dan mudah dikenali. Ia adalah keselesaan sebenar. Satu perasaan bahawa hidup adalah baik dan kehidupan itu bergerak dengan bebas dalam dan melalui anda. Itulah perasaan yang mudah, apabila anda mengalami ketidakselesaan, tiada halangan, tiada batasan, tidak ada keraguan.

Anda tahu ia adalah baik kerana ia adalah aliran bebas kehidupan melalui anda, seolah-olah seluruh alam semesta ini terlibat dalam dan melalui anda. Dan sesungguhnya, ini adalah apa yang berlaku. Ini adalah realiti itu. Kerana apabila anda berada di dalam aliran, segala-galanya dalam kehidupan is bekerja di dalam dan melalui anda dan dengan anda. Dan itulah yang membuatkannya terasa begitu baik.

Oleh itu, kita mendapati bahawa apa yang benar-benar dilakukan oleh semua kepercayaan dan sistem kepercayaan yang sewenang-wenang adalah menghalang ekspresi kehidupan secara bebas dan spontan di dalam dan melalui kita. Dan itulah sebabnya kita menderita. Inilah sebabnya kita berasa tidak selesa. Itulah sebabnya kita mengalami apa yang kita sebut konflik kepentingan. Sesuatu menghalang aliran bebas hidup di dalam dan melalui kami. Sesuatu membataskan kebebasan kita. Sesuatu menghalang kita daripada menyatakan kehendak dan kreativiti alam semesta. Dan ini membuatkan kita menderita. Inilah penderitaan. Had.

Apabila kita faham ini, kita faham bahawa apa yang kita panggil keinginan kita yang benar, keinginan hati kita, sebenarnya kita menjadi sedar tentang kehidupan mengalir bebas yang bekerja di dan melalui kita. Atau anda boleh mengatakan bahawa kita sedar bahawa keinginan hati kita sebenarnya adalah kehendak seluruh alam semesta atau kreativiti sejagat yang meluahkan diri melalui kita. Apa yang boleh menjadi lebih gembira ???

© Barbara Berger. All Rights Reserved.

Perkara Sumber

Adakah anda gembira sekarang? Cara 10 untuk Hidup Lebih Selamat
oleh Barbara Berger.

Klik untuk maklumat lanjut atau untuk memerintahkan buku ini di Amazon.

Mengenai Penulis

Barbara Berger telah menulis lebih daripada 15 buku pemerkasaan diri, termasuk buku terlaris antarabangsanya "Jalan ke kuasa / Makanan Segera untuk Jiwa" (diterbitkan dalam 30 bahasa) dan "Adakah anda gembira sekarang? Cara 10 untuk Hidup Lebih Selamat" (diterbitkan dalam 21 bahasa). Beliau juga merupakan pengarang "The Awakening Human Being - Panduan kepada Kuasa Minda"Dan"Cari dan Ikuti Compass Inner anda”. Buku terbaru Barbara ialah “Model Sihat untuk Perhubungan – Prinsip Asas Di Sebalik Perhubungan Baik"dan autobiografinya"Jalan Saya Menuju Kuasa – Seks, Trauma & Kesedaran Tinggi”..

Barbara yang dilahirkan di Amerika kini tinggal dan bekerja di Copenhagen, Denmark. Sebagai tambahan kepada bukunya, dia menawarkan sesi peribadi kepada individu yang ingin bekerja secara intensif dengannya (di pejabatnya di Copenhagen atau di Zoom, Skype dan telefon untuk orang yang tinggal jauh dari Copenhagen).

Untuk maklumat lanjut tentang Barbara Berger, lihat tapak webnya: www.beamteam.com