- By Stuart Wilde
S: Anda bercakap tentang rasa bersalah sebagai kelemahan manusia yang hebat. Saya dibesarkan dalam sebuah keluarga di mana saya dibuat merasa bersalah untuk segala-galanya, dan mendapati sukar untuk melampaui emosi yang mendalam ini. Bagaimana anda mencadangkan saya membuang rasa bersalah dari hidup saya ...
Iklim politik kita sekarang tidak menentu, menakutkan, dan tidak menentu. Tetapi mungkin tidak mengetahui dan kekeliruan akhirnya akan membolehkan kita sampai pada permulaan yang benar.
Lihat, saya tahu anda berfikir fantasi adalah menyeronokkan, seksi, dan sejuk, sama ada anda bermimpi menjadi Cinderella atau Prince Charming, atau bahawa cinta anda akan bersemangat, tersedia, kaya, cantik, dan dicintai.
- By Nora Caron
Cinta air terjun yang mengalir adalah jenis yang membuat anda kehilangan kepalanya, tumpuan anda, pusat anda, dan hampir semua akar anda pada masa yang sama. Ia adalah jenis cinta yang memberikan anda sepakan adrenalin setiap kali anda tidak dapat memikirkan apa-apa ...
Perhatian kami dipengaruhi oleh irama ultradian yang mengubah perhatian kami setiap 90 ke minit 120 sepanjang hari. Minda Wandering secara semula jadi berlaku pada akhir kitaran ini, serta selepas mana-mana tugas kognitif sengit. Fikiran Wandering adalah cara minda kita memaksa kita untuk berehat.
Kami semua ingin meningkatkan keupayaan kognitif kami di luar had yang ditetapkan oleh Ibu Alam. Jadi, tidak hairanlah bahawa program latihan otak
Sepanjang kempen presiden 2016, Donald Trump banyak membuat pengalaman perniagaannya, mendakwa dia "mencipta pekerjaan dan membina semula kejiranan seluruh kehidupan dewasa saya."
Kita semua tahu bahawa amalan itu menjadikan kita lebih baik pada perkara-perkara, tetapi para saintis masih cuba memahami jenis amalan yang terbaik. Data dari permainan video dalam talian boleh memegang jawapannya.
- By Jan Frazier
Terdapat satu perkara yang menyeronokkan yang boleh anda lakukan yang akan mengajar anda banyak tentang diri anda - perspektif untuk mengamalkan sepanjang hari. Menyeronokkan adalah kata pembedahan. Mengambil projek ini dengan ringan hati, dengan mata bemused daripada ahli sains yang ingin tahu mengenai penemuan.
Hari sekolah biasa di UK bermula di sekitar 8.30am. Ini sering kali lebih awal di tempat lain di dunia, dengan pelajar duduk di pelajaran pertama mereka di 7.30am di Amerika Syarikat.
- By Nora Caron
Penulis dan pemimpin rohani bersetuju bahawa untuk menjalani kehidupan bebas yang bahagia, kita mesti menguasai ego kita dan tidak membiarkan ego kita menguasai kita.
Jika anda pernah gugup tentang sesuatu yang akan berlaku, maka anda mungkin merasakan sensasi rasa mual dan "berkilauan" - sensasi yang dikenali dan ganjil yang mendalam dalam usus anda yang dikenali sebagai mempunyai "rama-rama di dalam perut".
Bayangkan anda sedang mencari kunci rumah anda, dan anda tahu mereka boleh berada di salah satu daripada dua meja.
Sejak penciptaan fotografi itu sendiri, orang telah menggunakan metafora bertemakan gambar apabila berfikir dan bercakap tentang kenangan dan mengingat.
Naps memainkan peranan penting dalam membantu bayi menggantung apa yang mereka pelajari. Sekarang, kajian baru menunjukkan bahawa naptime boleh mempunyai kesan yang sama terhadap pembelajaran bahasa dalam kanak-kanak prasekolah.
Tidur mengalibrasi semula sel-sel memori otak, yang memungkinkan kita untuk memantapkan apa yang telah kita pelajari dan menggunakannya ketika bangun semula, bukti baru dari tikus menunjukkan.
- By Ron Fry
Kenapa ramai di antara kita lupa di mana kita meletakkan kunci kereta, kacamata, atau telefon bimbit kita? Bagaimanakah ingatan sebenarnya berfungsi? Bagaimana dan mengapa kita ingat beberapa perkara dan melupakan orang lain? Adakah mereka terlupa atau hanya "tidak kena"?
Rasa tertekan? Kaedah sembilan emosi-kesihatan yang berikut akan membantu anda dalam mengekalkan tenaga anda, aktiviti anda, dan kepentingan umum anda dalam kehidupan.
Untuk belajar sesuatu yang cepat dan membuat tongkat keahlian, berlatih untuk 20 beberapa minit sebelum penguasaan.
Tenacity, juga dilabelkan ketekunan, ketekunan, dan stamina, adalah komponen berguna kekuatan kekuatan. Menggalakkan kegigihan semasa keadaan tidak menentu bermakna tidak melepaskan prematur dan kekal komited dalam kemampuan kita, terus bertahan dengan keyakinan.
Pemimpin, tidak seperti Dominan yang kadang-kadang menimbulkan masalah untuk mendapatkan pengaruh, memancarkan daya tarikan, menarik tenaga, menarik orang lain ke hadapan, memotivasi kawanan melalui inspirasi dan optimisme.
Berikut adalah beberapa helah yang telah bekerja untuk saya dan boleh membantu anda, juga. Menggunakan petua ini boleh membuat malam yang berpotensi tidak menyenangkan yang menyenangkan bagi kita yang introvert. Perkara ini mudah dan ia berfungsi, jadi cuba.
Wanita kurang terjejas oleh gangguan apabila menjalankan tugas tertentu daripada lelaki, dan hormon mungkin memainkan peranan dalam percanggahan ini.