Seorang wanita melihat video manipulasi yang mengubah apa yang dikatakan oleh Presiden Donald Trump dan bekas Presiden Barack Obama. ROB LEVER / AFP melalui Getty Images
Aliran maklumat yang tidak berkesudahan terus menerus datang kepada kami: Ini mungkin artikel yang dikongsi rakan di Facebook dengan tajuk utama yang sensasional atau maklumat yang salah mengenai penyebaran coronavirus. Itu mungkin panggilan daripada saudara yang ingin membincangkan isu politik.
Semua maklumat ini mungkin membuat kita merasa seolah-olah tidak mempunyai tenaga untuk terlibat.
Sebagai ahli falsafah yang belajar amalan perkongsian pengetahuan, Saya sebut pengalaman ini "keletihan epistemik." Istilah "epistemik" berasal dari perkataan Yunani episteme, sering diterjemahkan sebagai "pengetahuan." Oleh itu, keletihan epistemik lebih kepada keletihan yang berkaitan dengan pengetahuan.
Bukan pengetahuan itu sendiri yang melemahkan kita. Sebaliknya, ia adalah proses untuk mendapatkan atau berkongsi pengetahuan dalam keadaan yang mencabar.
Pada masa ini, terdapat sekurang-kurangnya tiga sumber umum yang, dari perspektif saya, menyebabkan keletihan seperti itu. Tetapi ada juga cara untuk menangani mereka.
1. Ketidakpastian
Bagi banyak orang, tahun ini penuh dengan ketidakpastian. Khususnya, pandemik koronavirus telah menimbulkan ketidakpastian mengenai kesihatan, amalan terbaik dan masa depan.
Pada masa yang sama, orang Amerika telah menghadapi ketidakpastian mengenai pilihan raya presiden AS: pertama kerana keputusan yang ditangguhkan dan kini berakhir soalan mengenai peralihan kuasa secara aman.
Mengalami ketidakpastian boleh memberi tekanan kepada kebanyakan kita. Orang cenderung lebih suka yang dirancang dan yang dapat diramalkan. Tokoh-tokoh dari ahli falsafah Perancis abad ke-17 René Descartes hingga ahli falsafah Austria abad ke-20 Ludwig Wittgenstein telah menyedari kepentingan mempunyai kepastian dalam kehidupan kita.
Dengan maklumat yang tersedia, orang mungkin memeriksa laman berita atau media sosial dengan harapan dapat mencari jawapan. Tetapi selalunya, orang sebaliknya disambut dengan lebih banyak peringatan tentang ketidakpastian.
2. Polarisasi
Polarisasi politik menekankan banyak orang Amerika keluar.
Sebagai saintis politik Lilliana Mason nota dalam bukunya, "Perselisihan Tidak Beradab: Bagaimana Politik Menjadi Identiti Kita, "Orang Amerika semakin berpecah secara politik" menjadi dua pasukan kepartian. "
Banyak penulis telah membincangkan mengenai kesan negatif polarisasi, seperti bagaimana ia boleh merosakkan demokrasi. Tetapi perbincangan mengenai bahaya polarisasi sering mengabaikan polarisasi tol memerlukan kemampuan kita untuk memperoleh dan berkongsi pengetahuan.
Itu boleh berlaku sekurang-kurangnya dengan dua cara.
Pertama, sebagai ahli falsafah Kevin Vallier telah berpendapat, ada "gelung maklum balas kausalAntara polarisasi dan ketidakpercayaan. Dengan kata lain, polarisasi dan ketidakpercayaan saling mendorong. Kitaran seperti itu dapat membuat orang merasa tidak pasti siapa yang harus dipercayai atau apa yang harus dipercayai.
Kedua, polarisasi boleh menyebabkan naratif yang bersaing kerana dalam masyarakat yang sangat terpolarisasi, seperti yang ditunjukkan oleh kajian, kita dapat kehilangan landasan bersama dan cenderung kurang mendapat persetujuan.
Bagi mereka yang cenderung untuk memandang serius pandangan orang lain, ini dapat menghasilkan karya kognitif tambahan. Dan apabila masalah dipanaskan atau sensitif, ini dapat menimbulkan tambahan tekanan dan beban emosi, seperti kesedihan atas persahabatan yang rosak atau kemarahan kerana retorik kepartian.
3. Maklumat yang salah
Maklumat salah virus terdapat di mana-mana. Ini termasuk propaganda politik di Amerika Syarikat and di seluruh dunia.
Orang juga dibanjiri dengan iklan dan pesanan yang menyesatkan dari syarikat swasta, apa yang ahli falsafah Cailin O'Connor and James Owen Weatherall telah memanggil "propaganda industri. " Dan pada tahun 2020, orang ramai juga berurusan maklumat yang salah mengenai COVID-19.
Sebagai grandmaster catur Garry Kasparov meletakkannya: "Titik propaganda moden bukan hanya untuk salah memberi maklumat atau mendorong agenda. Ini adalah untuk menghabiskan pemikiran kritis anda, untuk memusnahkan kebenaran. "
Maklumat salah sering meletihkan oleh reka bentuk. Sebagai contoh, video yang menjadi viral, "Plandemik, "Memaparkan sejumlah besar tuntutan palsu mengenai COVID-19 berturut-turut. Banjir ini salah maklumat berturut-turut, taktik yang dikenali sebagai Gish berlari, menjadikannya mencabar dan memakan masa bagi pemeriksa fakta untuk membantah banyak kepalsuan yang mengikuti satu demi satu.
Apa yang perlu dilakukan?
Dengan semua ketidaktentuan, polarisasi dan maklumat yang salah ini, rasa letih dapat difahami. Tetapi ada perkara yang boleh dilakukan.
Persatuan Psikologi Amerika mencadangkan mengatasi ketidaktentuan melalui aktiviti seperti mengehadkan penggunaan berita dan memberi tumpuan kepada perkara-perkara yang dapat dikawal oleh seseorang. Pilihan lain adalah berusaha untuk menjadi lebih banyak selesa dengan ketidaktentuan melalui amalan seperti meditasi dan pemupukan kesedaran.
Untuk menangani polarisasi, pertimbangkan untuk berkomunikasi dengan tujuan mewujudkan pemahaman empati bukannya "menang." Ahli falsafah Michael Hannon menggambarkan pemahaman empati sebagai "keupayaan untuk mengambil perspektif orang lain."
Mengenai penyebaran maklumat yang salah: Bagikan hanya berita yang anda baca dan sahkan. Dan anda boleh mengutamakan kedai yang memenuhi etika tinggi kewartawanan or standard pemeriksaan fakta.
Penyelesaian ini terhad dan tidak sempurna, tetapi tidak mengapa. Sebahagian daripada menahan keletihan epistemik adalah belajar hidup dengan yang terbatas dan tidak sempurna. Tidak ada yang mempunyai masa untuk memeriksa semua tajuk utama, membetulkan semua maklumat yang salah atau memperoleh semua pengetahuan yang berkaitan. Untuk menafikan ini adalah menyiapkan diri untuk keletihan.
Mengenai Penulis
Mark Satta, Penolong Profesor Falsafah, Universiti Negeri Wayne
Artikel ini diterbitkan semula daripada Perbualan di bawah lesen Creative Commons. Membaca artikel asal.
Buku Meningkatkan Sikap dan Tingkah Laku daripada senarai Penjual Terbaik Amazon
"Tabiat Atom: Cara Mudah & Terbukti untuk Membina Tabiat Baik & Memecah Tabiat"
oleh James Clear
Dalam buku ini, James Clear membentangkan panduan komprehensif untuk membina tabiat yang baik dan menghentikan tabiat buruk. Buku ini termasuk nasihat praktikal dan strategi untuk mencipta perubahan tingkah laku yang berkekalan, berdasarkan penyelidikan terkini dalam psikologi dan neurosains.
Klik untuk maklumat lanjut atau untuk memesan
"Unf*ck Otak Anda: Menggunakan Sains untuk Mengatasi Kebimbangan, Kemurungan, Kemarahan, Kegilaan dan Pencetus"
oleh Faith G. Harper, PhD, LPC-S, ACS, ACN
Dalam buku ini, Dr. Faith Harper menawarkan panduan untuk memahami dan mengurus isu emosi dan tingkah laku biasa, termasuk kebimbangan, kemurungan dan kemarahan. Buku ini merangkumi maklumat tentang sains di sebalik isu ini, serta nasihat praktikal dan latihan untuk mengatasi dan menyembuhkan.
Klik untuk maklumat lanjut atau untuk memesan
"Kuasa Tabiat: Mengapa Kita Melakukan Apa yang Kita Lakukan dalam Kehidupan dan Perniagaan"
oleh Charles Duhigg
Dalam buku ini, Charles Duhigg meneroka sains pembentukan tabiat dan cara tabiat memberi kesan kepada kehidupan kita, secara peribadi dan profesional. Buku ini merangkumi kisah individu dan organisasi yang telah berjaya mengubah tabiat mereka, serta nasihat praktikal untuk mencipta perubahan tingkah laku yang berkekalan.
Klik untuk maklumat lanjut atau untuk memesan
"Tabiat Kecil: Perubahan Kecil yang Mengubah Segalanya"
oleh BJ Fogg
Dalam buku ini, BJ Fogg membentangkan panduan untuk mencipta perubahan tingkah laku yang berkekalan melalui tabiat kecil yang bertambah. Buku ini mengandungi nasihat dan strategi praktikal untuk mengenal pasti dan melaksanakan tabiat kecil yang boleh membawa kepada perubahan besar dari semasa ke semasa.
Klik untuk maklumat lanjut atau untuk memesan
"Kelab 5 AM: Miliki Pagi Anda, Tingkatkan Kehidupan Anda"
oleh Robin Sharma
Dalam buku ini, Robin Sharma membentangkan panduan untuk memaksimumkan produktiviti dan potensi anda dengan memulakan hari anda lebih awal. Buku ini merangkumi nasihat dan strategi praktikal untuk mencipta rutin pagi yang menyokong matlamat dan nilai anda, serta kisah inspirasi individu yang telah mengubah kehidupan mereka melalui bangun awal.
