prestasi

Kegembiraan dan Ketahanan: Penawar yang Menyedari Tekanan

seorang perenang di hamparan air yang luas
Imej oleh Percuma-Foto dari Pixabay

Versi audio
Diriwayatkan oleh Marie T. Russell. 

Versi video

Pukul berapa ini. Seperti kebanyakan anda, saya terpengaruh secara emosi, fizikal, dan bertenaga dengan semua yang berlaku di negara saya dan di dunia kita.

Kadang-kadang, ia hanya meletihkan. Terlalu banyak. Risau. Menakutkan. Mengecewakan. Marah. Menyakitkan hati.

Kita tahu bahawa kita berada dalam masa peralihan yang hebat, untuk melahirkan cara baru untuk menjadi, hidup, dan mengasihi di dunia kita yang sudah lama tertangguh. Dan, ini meletihkan. Mari kita jujur ​​tentang perkara itu.

Kehilangan Pusat Saya?

Apabila saya merasakan diri saya kehilangan pusat saya, "penglihatan mata helang" saya, landasan dan penambatan saya, saya tahu bahawa saya perlu menghabiskan banyak masa di luar rumah, di tempat-tempat dengan tenaga yang kuat dan menyokong. Salah satu tempat kegemaran saya adalah di Sungai Rio Grande tidak jauh dari rumah saya, di sebuah ngarai yang indah yang dipenuhi dengan laman web kuno, petroglif, dan kedamaian. Pokok-pokok kayu kapas tua yang gergasi, batu-batu, tempat-tempat kuno, mesas, orang bijak, binatang-binatang, dan semangat tanah mengelilingi saya, menyambut saya, berbicara dengan saya, dan menyuburkan saya.

Pada suatu hari Ahad, ketika saya duduk bertengger di atas batu di atas sungai, Saya memerhatikan terlebih dahulu beberapa ekor itik, kemudian sekumpulan angsa, makan di sebuah pusar, melayang dengan tenang di hilir, memanggil rakan-rakan mereka. Saya dapat merasakan bahawa, walaupun mereka menyedari dunia manusia, dan dipengaruhi olehnya dengan cara tertentu, itu adalah sebahagian kecil dari kenyataan dan kesedaran mereka. Kehidupan seharian mereka damai, terhubung, gembira, dan memuaskan.

Ajaran dan peringatan yang luar biasa ini bagi saya ... untuk memusatkan perhatian saya pada kegembiraan, hubungan, perkara-perkara dalam kehidupan seharian; membiarkan peristiwa dunia luar mengambil tempat yang tepat dalam kesadaran saya - tidak mengabaikannya sepenuhnya, atau menafikannya, atau memutihkannya dengan zaman baru "pemintas spiritual", tetapi juga tidak membenarkan mereka mengambil tempat yang lebih besar dalam hidup dan kesadaran saya daripada perlu atau bermanfaat.

Ayam dan Hadiah Ketahanan

dua anak ayam di tapak tanganAnak-anak ayam yang tiba pada awal bulan Ogos telah menamatkan pengajian mereka dari kandang brooder dan bayi di garaj saya untuk hidup di The Big Barn! Itu adalah peralihan besar bagi mereka, dan bagi saya.

Salah satu perkara yang paling saya gemari dengan ayam adalah ketahanannya. Dengan kebanyakan perkara baru, dan ini benar apabila mereka bergerak ke luar, reaksi pertama mereka adalah Chicken Freak-Out. "Oh saya! Oh saya! Perkara baru! Menakutkan! Menakutkan! Apa yang kita buat, apa yang kita buat?"

Mereka berlari sebentar, menggerutu seperti gila, ingin melarikan diri, mahu bersembunyi. Kemudian, sekaligus, biasanya setelah beberapa minit, seseorang di kawanan itu menyedari bahawa langit tidak jatuh, memang, yang lain menyadarinya, dan kemudian mereka menggoyangkan mereka (baru dicetak dan sangat indah) bulu, tenang, dan berehat. "Oh! Ini bagus. Wah, kotoran yang indah ini! Oh! Bau yang indah! Dan inilah beberapa makanan yang enak! Dan inilah peti susu untuk duduk!" Dan kehidupan ayam berterusan.

Memupuk Kegembiraan

Saya telah menumbuhkan kegembiraan dalam banyak cara dalam hidup saya, sebagai latihan rohani, dan juga sebagai penawar yang sedar terhadap kerugian, kesedihan, tekanan, dan cabaran peribadi dan kolektif yang kita hadapi di dunia kita.

Ayam membuat saya gembira. Tidak mungkin saya berada di hadapan mereka tanpa perasaan suci, sederhana, dan kegembiraan yang mendalam. Mereka sangat menyeronokkan, dan mereka menggembirakan saya dengan kesempurnaan badan kecil mereka. Mereka sangat sesuai untuk kehidupan mereka, sikap mereka, cara mereka melihat setiap perkara kecil dalam hidup mereka dengan kegembiraan dan kesenangan.

Saya mahu menjadi lebih seperti ayam saya. Saya mahu menjadi sekuat apa pun, tenang dengan cepat setelah panik, dan selamat menggali kotoran. Saya ingin bertindak balas dengan gembira dan gembira pada setiap perkara kecil yang indah di dunia saya. Saya mahu tidur dan bangun dengan cahaya matahari. Saya ingin menyanyi dengan lantang, dan sering kali, mengenai perkara-perkara lazat dalam hidup.

Semoga kita semua mendapat kegembiraan di dunia kita, dan menggembirakan keindahan yang mengelilingi kita!

Artikel ini dicetak semula dengan izin
dari blog Nancy. www.nancywindheart.com 

Mengenai Penulis

gambar Nancy WindheartNancy Windheart adalah seorang guru komunikator haiwan dan komunikasi komunikasi antara spesies. Dia mengajar kursus dan program latihan dalam komunikasi antara spesies untuk orang awam dan mereka yang ingin berlatih secara profesional. Nancy juga mengadakan konsultasi komunikasi haiwan, sesi penyembuhan tenaga dan intuitif, dan bimbingan profesional untuk pelanggan di seluruh dunia. Dia juga adalah Reiki Master-Teacher dan guru Yoga yang disahkan.

Karya Nancy telah dipaparkan di televisyen, radio, majalah, dan media dalam talian, dan dia telah menulis untuk banyak penerbitan digital dan cetak. Dia adalah penyumbang buku, Karma Kucing: Kebijaksanaan Rohani dari Rakan Kucing Kami.

Untuk maklumat lanjut, sila layari www.nancywindheart.com.

buku berkaitan:

Karma Kucing: Kebijaksanaan Rohani dari Rakan Kucing Kita
oleh Pelbagai Pengarang. (Nancy Windheart adalah salah seorang penyumbang yang menyumbang)

kulit buku: Karma Kucing: Kebijaksanaan Rohani dari Rakan Kawan Kita oleh Pelbagai Pengarang.Kedua-duanya dihormati dan ditakuti sepanjang sejarah, kucing unik dalam kebenaran mistik dan pelajaran praktikal yang mereka kongsi dengan kami. Dalam The Karma of Cats, guru dan penulis kerohanian merenungkan kebijaksanaan dan karunia yang mereka terima dari rakan kucing mereka f meneroka tema penghormatan radikal, cinta tanpa syarat, sifat rohani kita, dan banyak lagi. Sahabat dan semangat liar yang penyayang, rakan-rakan kucing kita banyak mengajar semua orang yang menyambut mereka ke rumah dan hati mereka.

Dengan pengenalan oleh Seane Corn dan sumbangan oleh Alice Walker, Andrew Harvey, Biet Simkin, Brother David Steindl-Rast, Damien Echols, Geneen Roth, Jeffrey Moussaieff Masson, Kelly McGonigal, Nancy Windheart, Rachel Naomi Remen, Sterling "TrapKing" Davis, dan banyak lagi.

Klik di sini untuk mendapatkan maklumat lanjut dan / atau memerintahkan buku ini. Juga terdapat dalam edisi Kindle.
  


 Dapatkan Yang Terbaru Dengan E-mel

Majalah Mingguan Inspirasi harian

Artikel Lebih Banyak Daripada Pengarang Ini

Awak juga mungkin menyukai

VOICES INNERSELF

logo syarikat internet
Mengapa Google, Facebook dan Internet Gagal Manusia dan Little Critter
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Yang semakin jelas adalah sisi gelap yang melanda internet dan menyebarkan…
Bulan purnama di langit malam
Minggu Semasa Horoskop: 18 - 24 Oktober 2021
by Pam Younghans
Jurnal astrologi mingguan ini berdasarkan pada pengaruh planet, dan menawarkan perspektif dan…
gadis yang memakai topeng Covid di luar membawa beg galas
Adakah Anda Sedia Melepaskan Topeng Anda?
by Alan Cohen
Malangnya, pandemi Covid telah menjadi perjalanan yang sukar bagi banyak orang. Pada satu ketika, perjalanan akan…
gadis yang memakai topi dalam pemikiran
Memberi Putaran Baru Pada Pemikiran dan Pengalaman Kita
by Jude Bijou
Apa yang berlaku di dunia, adalah apa adanya. Bagaimana kita menafsirkan orang lain, perkara, dan ...
ilustrasi jalur filem dengan pelbagai gambar indah pada setiap bingkai
Merancang Masa Depan Baru untuk Diri Anda
by Carl Greer PhD, PsyD
Dalam dunia fizikal, segala sesuatu mempunyai masa lalu dan masa depan, permulaan dan akhir. Sebagai contoh, saya ...
guru berdiri di hadapan pelajar di kelas terbuka
Menjadi Semangat Tentang Pendidikan Awam Lagi
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Kita hampir bertuah kerana mempunyai seseorang dalam hidup kita untuk mendorong dan memotivasi kita dan berusaha menunjukkan…
orang berjalan dan berbasikal melalui taman
Mencari Jalan Anda dan Mengalir dengan Misteri Kehidupan
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Kehidupan. Ini adalah kesamaan yang kita semua, tidak kira agama, bangsa, jantina, ...
Bunga tumbuh melalui pagar rantai
Begitu Banyak Soalan ... Begitu Banyak Jawapan?
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Kami menjalani kehidupan dengan begitu banyak persoalan. Ada yang sederhana. Hari ini hari apa? Apa yang akan saya ada ...
Mengambil Sisi? Alam Tidak Memilih Sisi! Ia merawat semua orang secara sama
Mengambil Sisi? Alam Tidak Memilih Sisi! Ia merawat semua orang secara sama
by Marie T. Russell
Alam tidak berpihak: ia hanya memberi peluang kepada setiap tanaman untuk hidup. Matahari bersinar…
bayangan seorang gadis yang tinggi di atas ayunan pada waktu senja menghadap tasik berkabus
Mengalami Makhluk Elemen: Kebenaran atau Fantasi?
by Thomas Datuk Bandar
Bagaimana anda mengalami makhluk unsur? Bolehkah anda secara sedar mewujudkannya? Dan bagaimana anda ...
Keajaiban Penghargaan: Terima kasih kerana ...
Keajaiban Penghargaan: Terima kasih kerana ...
by Pierre Pradervand
Beberapa tahun yang lalu, saya menemui dengan ajaib bentuk sihir baru: menyatakan penghargaan kepada orang lain ...

READ PALING

Cara Hidup Di Pantai Berkaitan Dengan Kesihatan Yang Buruk
Cara Hidup Di Pantai Berkaitan Dengan Kesihatan Yang Buruk
by Jackie Cassell, Profesor Epidemiologi Penjagaan Primer, Perunding Kehormat dalam Kesihatan Awam, Brighton dan Sussex Medical School
Ekonomi yang tidak menentu di banyak bandar tepi pantai tradisional semakin merosot sejak…
Isu-isu yang paling umum untuk Malaikat Bumi: Cinta, Takut, dan Amanah
Isu-isu yang paling umum untuk Malaikat Bumi: Cinta, Takut, dan Amanah
by Sonja Grace
Ketika anda mengalami menjadi malaikat bumi, anda akan mengetahui bahawa jalan layanan penuh dengan…
Bagaimana saya tahu apa yang terbaik untuk saya?
Bagaimana saya tahu apa yang terbaik untuk saya?
by Barbara Berger
Salah satu perkara terbesar yang saya dapati bekerja dengan pelanggan setiap hari adalah betapa sukarnya…
Apa Peranan Lelaki Pada Kempen Anti-Seksisme 1970-an Dapat Mengajar Kami Tentang Persetujuan
Apa Peranan Lelaki Pada Kempen Anti-Seksisme 1970-an Dapat Mengajar Kami Tentang Persetujuan
by Lucy Delap, Universiti Cambridge
Gerakan lelaki anti-seksis tahun 1970-an mempunyai infrastruktur majalah, persidangan, pusat lelaki…
Kejujuran: Satu-satunya Harapan untuk Hubungan Baru
Kejujuran: Satu-satunya Harapan untuk Hubungan Baru
by Susan Campbell, Ph.D.
Menurut kebanyakan perseorangan yang saya temui dalam perjalanan saya, keadaan temu janji yang biasa berlaku…
Terapi Penyembuhan Chakra: Menari menuju Juara Dalam
Terapi Penyembuhan Chakra: Menari menuju Juara Dalam
by Glen Park
Tarian Flamenco sangat menggembirakan. Seorang penari flamenco yang baik memancarkan keyakinan diri yang luar biasa ...
Memberi Segala Harapan Dapat Bermanfaat Untuk Anda
Memberi Segala Harapan Dapat Bermanfaat Untuk Anda
by Jude Bijou, MA, MFT
Sekiranya anda menunggu perubahan dan kecewa ia tidak berlaku, mungkin akan bermanfaat bagi…
Seorang ahli astrologi memperkenalkan Sembilan Bahaya Astrologi
Seorang ahli astrologi memperkenalkan Sembilan Bahaya Astrologi
by Tanda Tracy
Astrologi adalah seni yang kuat, mampu meningkatkan kehidupan kita dengan membolehkan kita memahami sendiri ...

ikuti InnerSelf pada

ikon facebookikon twitterikon youtubeikon instagramikon pintrestrss icon

 Dapatkan Yang Terbaru Dengan E-mel

Majalah Mingguan Inspirasi harian

BAHASA TERSEDIA

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

Sikap baru - Kemungkinan Baru

InnerSelf.comIklimImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Copyright © 1985 - 2021 lahirnya Penerbitan. Hak cipta terpelihara.