tipu daya dan ketidakpastian

Kami membuat keputusan setiap hari, kebanyakannya sangat mudah sehingga kami hampir tidak menyedari kami membuat keputusan itu. Tetapi kita cenderung bergelut apabila berhadapan dengan keputusan yang mempunyai hasil yang tidak pasti, seperti semasa wabak. Para saintis kognitif telah lama berminat untuk memahami bagaimana orang membuat keputusan yang tidak pasti itu. Sekarang kita penyelidikan baru, yang diterbitkan dalam jurnal JAMA Network Open, memberikan petunjuk.

Para saintis biasanya menguji pembuatan keputusan di bawah ketidakpastian menggunakan "tugas kebarangkalian", di mana peserta kajian boleh memilih daripada dua atau lebih pilihan, masing-masing dengan kebarangkalian tertentu untuk memberikan ganjaran (biasanya mata atau wang). Ini boleh menjadi permainan, contohnya, di mana anda perlu memilih antara gambar epal atau pisang pada skrin komputer. Epal mungkin diprogramkan untuk memberi anda mata 80% sepanjang masa manakala pisang akan melakukannya 20% daripada masa, tetapi semasa permainan kebarangkalian boleh berubah. Anda tidak akan menyedari kebarangkalian pada bila-bila masa, walau bagaimanapun – membawa kepada ketidakpastian. Tugas anda adalah untuk mengetahui pilihan mana yang lebih bermanfaat.

Manusia biasanya menggunakan dua strategi membuat keputusan apabila berhadapan dengan ketidakpastian: eksploitasi dan penerokaan. Eksploitasi melibatkan kerap memilih pilihan yang biasa dan memberikan kepastian ganjaran yang lebih tinggi. Penerokaan melibatkan mencuba pilihan yang tidak biasa. Dalam persekitaran yang tidak menentu dan berubah, difikirkan bahawa strategi terbaik adalah untuk secara fleksibel silih berganti antara penerokaan dan eksploitasi.

Sama ada orang meneroka atau mengeksploitasi bergantung pada situasi yang dihadapi. Apabila di bawah tekanan masa, orang ramai lebih cenderung untuk mengulangi pilihan lama dan kurang meneroka.

Apakah Gangguan Obsesif-Kompulsif

Simptom biasa bagi banyak gangguan psikiatri ialah kesukaran untuk menghadapi ketidakpastian. Orang yang mengalami gangguan obsesif-kompulsif (OCD), khususnya, berasa sangat tidak pasti tentang pemikiran, perasaan dan tindakan mereka, dan mungkin berasa cemas. Mereka mungkin berasa ragu-ragu sama ada mereka mengira bilangan jubin dengan tepat atau sama ada mereka menggosok tangan dengan cukup teliti.


grafik langganan dalaman


Dalam kami mengkaji, kami menunjukkan bahawa penghidap OCD bergelut untuk membuat keputusan apabila mereka tidak pasti. Kami meminta 50 remaja dengan OCD dan 53 remaja tanpa OCD untuk menyelesaikan tugasan kebarangkalian, di mana kebarangkalian yang dikaitkan dengan setiap pilihan akan berbalik pada separuh daripada tugasan (contohnya gambar epal akan berubah daripada memberi ganjaran 80% daripada masa kepada 20 % masa). Strategi yang ideal adalah untuk mengeksploitasi pilihan yang lebih bermanfaat pada awalnya (epal), tetapi kemudian melibatkan diri dalam penerokaan (memilih pisang) sebaik sahaja anda menyedari perubahan dalam kekerapan mata ditawarkan.

Walau bagaimanapun, remaja dengan OCD tidak melakukan ini. Sepanjang tugas, mereka mempamerkan banyak penerokaan pilihan. Mereka menunjukkan kecenderungan untuk menukar pilihan dan memilih pilihan yang kurang bermanfaat lebih kerap daripada remaja tanpa OCD. Menariknya, apabila remaja dengan OCD melakukan tugas lain yang tidak berkemungkinan dan tidak mencetuskan ketidakpastian, mereka tidak menunjukkan masalah dengan membuat keputusan.

Ketidakpastian yang disebabkan oleh tugas kebarangkalian mungkin menyebabkan remaja OCD meragui keputusan mereka dan merasakan keperluan untuk "menyemak" pilihan yang kurang bermanfaat dengan kerap. Penerokaan ini boleh menjadi strategi untuk mereka cuba mencari maklumat sehingga mereka merasa yakin. Sikap tidak bertoleransi terhadap ketidakpastian adalah sebab yang munasabah mengapa penghidap OCD berasa terdorong untuk memeriksa item seperti kunci, dapur dan suis dalam kehidupan seharian.

Hasilnya juga mencadangkan bahawa ramai orang mungkin mula meneroka dengan cara ini jika mereka melakukannya rasa tidak pasti.

Mengenai Ketidakpastian Pandemik

Pandemik COVID-19 telah menyebabkan banyak ketidakpastian kepada semua orang, yang seterusnya nampaknya telah meningkatkan kecenderungan kami untuk penerokaan dalam bentuk pencarian maklumat. A Kajian telah menunjukkan ketidakpastian yang dirasakan telah menyebabkan orang ramai mencari lebih banyak maklumat tentang COVID melalui apl rangkaian sosial dan media berita dalam talian.

Di satu pihak, ini telah membawa kepada lebih banyak lagi tindakan pencegahan, seperti peningkatan mencuci tangan dan memakai topeng, yang boleh mengurangkan ketidakpastian dan memastikan orang ramai selamat. Sebaliknya, pencarian maklumat ini mungkin tidak memberi manfaat sepenuhnya. A kajian baru-baru telah menunjukkan bahawa sejak bermulanya wabak itu, sebaliknya orang yang sihat melaporkan lebih banyak gejala obsesif-kompulsif, seperti sentiasa menyemak maklumat baharu untuk mengurangkan perasaan ketidakpastian yang disebabkan oleh pandemik.

Pencarian maklumat yang berlebihan dalam tempoh ini boleh menyebabkan tahap tekanan yang tinggi. Kami tahu daripada penyelidikan terdahulu bahawa ia akhirnya boleh menyebabkan keletihan dan mengelak maklumat sama sekali, menyebabkan orang ramai kurang mendapat maklumat tentang garis panduan kerajaan, langkah keselamatan dan kemajuan rawatan COVID-19.

Tekanan berterusan daripada pendedahan yang berlebihan kepada berita yang menyedihkan mungkin juga menyebabkan perubahan di kawasan otak utama seperti korteks prefrontal ventromedial dan hippocampus, yang bertanggungjawab untuk ingatan dan kognisi. Ini seterusnya boleh mengakibatkan pengurangan dalam membuat keputusan yang rasional, menyebabkan kita lebih bergantung pada emosi. Ini boleh menyebabkan kita mudah mempercayai maklumat yang salah dan terlibat dalam tingkah laku yang tidak rasional, seperti menyorok kertas tandas.

Nasib baik, ada cara untuk memerangi ketidakpastian pandemik dengan mempercayai beberapa maklumat yang telah anda kumpulkan dan itu kelihatan konsisten dari semasa ke semasa, seperti faedah topeng dan vaksin. Jika anda mendapati sukar untuk mengatasinya tanpa kerap menyemak berita dan media sosial untuk mendapatkan jaminan, pakar-pakar mengesyorkan menetapkan pemasa pada penggunaan media sosial, log keluar daripada akaun buat sementara waktu, dan mencari kandungan yang lebih positif dan tidak berkaitan dengan pandemik dalam talian.

Malah terdapat kaedah berasaskan bukti untuk meningkatkan pembuatan keputusan anda di bawah ketidakpastian, termasuk bermain permainan yang direka untuk melatih otak anda, mendapat tidur dan pemakanan yang baik, dan mempunyai sokongan sosial.Perbualan

Tentang Pengarang

Barbara Jacquelyn Sahakian, Profesor Neuropsikologi Klinikal, Universiti Cambridge dan Aleya Aziz Marzuki, Calon PhD dalam Neurosains Kognitif, Universiti Cambridge

Artikel ini diterbitkan semula daripada Perbualan di bawah lesen Creative Commons. Membaca artikel asal.

Buku tentang Meningkatkan Prestasi daripada senarai Penjual Terbaik Amazon

"Puncak: Rahsia daripada Sains Kepakaran Baharu"

oleh Anders Ericsson dan Robert Pool

Dalam buku ini, penulis menggunakan penyelidikan mereka dalam bidang kepakaran untuk memberikan pandangan tentang cara sesiapa sahaja boleh meningkatkan prestasi mereka dalam mana-mana bidang kehidupan. Buku ini menawarkan strategi praktikal untuk membangunkan kemahiran dan mencapai penguasaan, dengan tumpuan pada amalan dan maklum balas yang disengajakan.

Klik untuk maklumat lanjut atau untuk memesan

"Tabiat Atom: Cara Mudah & Terbukti untuk Membina Tabiat Baik & Memecah Tabiat"

oleh James Clear

Buku ini menawarkan strategi praktikal untuk membina tabiat yang baik dan mematahkan tabiat buruk, dengan tumpuan pada perubahan kecil yang boleh membawa kepada hasil yang besar. Buku ini menggunakan penyelidikan saintifik dan contoh dunia nyata untuk memberikan nasihat yang boleh diambil tindakan bagi sesiapa sahaja yang ingin meningkatkan tabiat mereka dan mencapai kejayaan.

Klik untuk maklumat lanjut atau untuk memesan

"Mindset: Psikologi Kejayaan Baharu"

oleh Carol S. Dweck

Dalam buku ini, Carol Dweck meneroka konsep minda dan bagaimana ia boleh memberi kesan kepada prestasi dan kejayaan kita dalam hidup. Buku ini menawarkan pandangan tentang perbezaan antara minda tetap dan minda pertumbuhan, dan menyediakan strategi praktikal untuk membangunkan minda pertumbuhan dan mencapai kejayaan yang lebih besar.

Klik untuk maklumat lanjut atau untuk memesan

"Kuasa Tabiat: Mengapa Kita Melakukan Apa yang Kita Lakukan dalam Kehidupan dan Perniagaan"

oleh Charles Duhigg

Dalam buku ini, Charles Duhigg meneroka sains di sebalik pembentukan tabiat dan cara ia boleh digunakan untuk meningkatkan prestasi kita dalam semua bidang kehidupan. Buku ini menawarkan strategi praktikal untuk membangunkan tabiat yang baik, memecahkan tabiat buruk dan mencipta perubahan yang berkekalan.

Klik untuk maklumat lanjut atau untuk memesan

"Lebih Pintar Lebih Cepat Lebih Baik: Rahsia Menjadi Produktif dalam Kehidupan dan Perniagaan"

oleh Charles Duhigg

Dalam buku ini, Charles Duhigg meneroka sains produktiviti dan bagaimana ia boleh digunakan untuk meningkatkan prestasi kita dalam semua bidang kehidupan. Buku ini menggunakan contoh dan penyelidikan dunia sebenar untuk memberikan nasihat praktikal untuk mencapai produktiviti dan kejayaan yang lebih besar.

Klik untuk maklumat lanjut atau untuk memesan