dua budak lelaki bermain di tepi kolam
Imej oleh Hai Nguyen Tien 

Flow bukan sahaja melakukan sesuatu dengan penuh semangat; ia adalah lebih banyak lagi! Aliran juga mempunyai signifikan kesan riak, "kesan atau pengaruh yang merebak, meresap dan biasanya tidak disengajakan" (Kamus Dalam Talian Miriam Webster). Apabila anak anda selesa dengan keadaan aliran mereka, mereka diberi kuasa untuk menjadi diri mereka sendiri.

Sebaik sahaja anda membenarkan diri anda untuk melepaskan aktiviti, hadir sepenuhnya dengannya, dan tinggalkan kebimbangan anda untuk membuat kesilapan — anda bebas! Anda mengalami detik kehidupan yang terang dan berwarna-warni yang tidak dapat diambil oleh sesiapa pun daripada anda. Pada masa ini, anda adalah pencipta realiti anda — anda adalah kapten kapal anda! Anda berasa disahkan dalam kewujudan anda; semuanya terasa betul. Perasaan ini boleh menggembirakan atau sangat damai, dan ia menular!

Mencipta Ruang untuk Aliran

Sama seperti batu lompat di atas air dan mencipta riak dengan setiap lompatan, anda mempengaruhi orang lain apabila anda melakukan perkara secara berbeza. Menerima aliran membawa anda ke dalam penjajaran yang lebih baik dengan keperluan tulen anak anda dan hakikat diri anda sendiri.

Apabila anda, sebagai contoh, menyediakan stesen permainan air untuk anak anda, anda tidak "mencipta" permainan yang tidak akan dimainkan oleh anak anda tanpa stesen aliran itu; sebaliknya anda sedang mencipta ruang untuk dorongan pembelajaran semula jadi, suka bermain dan pembelajaran anak anda: Kanak-kanak kecil (biasanya) suka bermain air, dan mereka akan melakukannya apabila mereka mempunyai peluang; jika mereka tidak dapat mencari stesen permainan air, mereka akan bermain di tab mandi atau dengan gelas air mereka di meja makan.

Mewujudkan ruang untuk cara semula jadi anak anda memberi mesej maklum balas positif yang kuat dan anak anda akan berasa teguh dengan kewujudan mereka. Mereka akan berasa disayangi dan dihormati. Ini, seterusnya, memberikan mereka keyakinan diri yang diperlukan hari demi hari, tahun demi tahun, untuk mencipta identiti yang sihat dan kukuh: Saya tahu saya layak, dan saya tahu apa yang boleh saya lakukan!


grafik langganan dalaman


Mengimbangi Bias Negativiti

Mungkin saki baki keperluan kita untuk terus hidup dalam sejarah manusia awal, otak manusia disambungkan untuk mempunyai kecenderungan negatif, iaitu tanggapan saintifik bahawa ingatan kita memberi lebih penting kepada pengalaman negatif daripada pengalaman positif atau neutral.

Untuk mengimbangi secara sedar pemikiran yang telah berakar umbi ini, saya menggalakkan anda untuk melihat ke belakang dan mengenal pasti cara-cara positif di mana anda membawa lebih banyak aliran ke dalam kehidupan anda bersama anak-anak. Imbangkan sebarang kecenderungan negatif yang timbul dan serlahkan faedah menjemput lebih banyak aliran ke dalam hidup anda. Anda boleh menggunakan amalan ini pada pelbagai konteks dan fokus pada kebaikan.

Fikirkan kemajuan anda dan anak anda bukan dengan membandingkan diri anda dengan orang lain tetapi dengan membandingkan diri anda dengan setahun sebelumnya. Berikut adalah beberapa soalan untuk direnungkan..

* Apakah cara anda mencipta dan melihat lebih banyak aliran?

* Bagaimanakah ia mempengaruhi kesedaran dan hubungan anda dengan anak dalaman anda?

* Dalam cara manakah anda melihat atau membawa lebih banyak pengalaman aliran kepada anak anda?

* Bagaimanakah persekitaran rumah anda berubah?

* Untuk guru: bagaimanakah persekitaran bilik darjah anda berubah?

* Apakah kenangan kegemaran anda pada masa ini?

*Adakah terdapat kesan positif (kesan riak) yang anda perhatikan pada pasangan, keluarga, rakan dan anak mereka, atau di tempat kerja anda?

Menjaga Aliran Hidup

Kekalkan aliran hidup dengan terus mencipta stesen aliran di rumah anda. Ruang yang anda cipta secara fizikal melabuhkan apa yang pertama hanya dalam pemikiran kami, menjadikannya lebih mudah diakses. Sebagai contoh, jika anda sentiasa mahu bermain gitar tetapi tidak pernah mempelajarinya, mulakan dengan mencipta tempat di mana anda akan memainkannya. Luangkan masa melihat diri anda bermain gitar, berani membayangkan melodi yang mungkin anda mainkan, dan betapa gembiranya anda dengan muzik anda dan orang lain.

Cari gitar yang sudah ada dalam hidup anda, mungkin di rumah rakan, dan tanya sama ada anda mungkin cuba bermain, atau jika mereka mungkin menunjukkan beberapa kord kepada anda. Apabila anda semakin rapat dengan keinginan ini, tunggu masa yang sesuai untuk gitar datang kepada anda atau keluar dan membelinya.

Galakkan visualisasi ini pada anak-anak anda. Teruskan mencipta stesen aliran dan sesuaikan dengan anda dan kemahiran, keperluan dan minat semasa anak anda. Anda mungkin juga menyimpan beberapa "kit" stesen aliran yang disediakan untuk rakan dan keluarga apabila mereka datang.

Aliran adalah sebahagian daripada penjagaan diri, ia adalah ekspresi makhluk semula jadi kita, dan ia menular. Lebih banyak anda mengamalkannya, lebih banyak anda mengalami nilainya, dan lebih banyak anda memberi inspirasi kepada orang ramai untuk melakukan perkara yang sama untuk diri mereka sendiri dan anak-anak mereka.

CUBA INI: Masa untuk Bersyukur dan Meraikan

Ah, perasaan kepuasan yang indah dan bercahaya selepas pengalaman aliran! Rasa pencapaian dan kepuasan itu! Aliran membantu kanak-kanak berasa sedikit "lebih besar", dan lebih sedikit tentang siapa mereka sepatutnya. 

Selepas kanak-kanak keluar dari pengembaraan dalam keabadian dan tempoh penumpuan yang sengit, anda mungkin melihat riak wajah kesyukuran dan senyuman yang berkata, "Wah, seronoknya!" Kadang-kadang anda mungkin menerima beberapa tambahan, kasih sayang yang tidak dijangka daripada anak anda kerana mereka berasa disokong dalam diri mereka yang tulen; mereka dapat secara semula jadi melepaskan ketegangan semasa aliran, dan laluan pembelajaran dan persepsi baharu yang sihat telah dicipta.

Berada dalam aliran, walaupun hanya untuk beberapa jam, diselubungi perasaan ajaib di luar masa itu, adalah hadiah yang boleh kita berikan kepada diri kita sendiri. Apabila kita membenarkan diri kita berada dalam aliran atau menjadi pemangkin kepada aliran, kita perlahan-lahan menyedari bahawa kita sama seperti anak-anak kita lebih bijak, lebih berani, dan lebih murah hati daripada yang pernah kita ketahui!

Membuat usaha sedar untuk melihat detik-detik kepuasan dan kesyukuran yang terkandung membuat perbezaan besar dalam kualiti hidup dan kesejahteraan kita. Luangkan masa untuk beberapa saat bersyukur setiap hari. Pada waktu malam apabila membawa anak anda tidur, adalah masa yang terbaik untuk menghargai bahagian yang baik pada hari itu. Bersama-sama, anda boleh bersyukur untuk perkara kecil dan perkara besar: Terima kasih kerana tersenyum kepada saya. Terima kasih kerana membersihkan diri. Saya bersyukur dengan pokok yang mekar. Saya bersyukur untuk kucing kami yang mendengkur.

Ia benar-benar tidak penting untuk apa atau kepada siapa kita berterima kasih — perasaan kesyukuran yang penting kerana ia menyembuhkan, memperkasakan dan menaikkan semangat.

Dan kesyukuran membawa terus ke perayaan. Luangkan masa untuk meraikan! Luangkan masa untuk berpesta! Setiap langkah kecil ke arah kualiti hidup yang lebih baik untuk anda dan anak anda patut mendapat perhatian dan sambutan positif anda.

Perayaan boleh semudah merenung dan tersenyum. Atau ia boleh menjadi jamuan teh bersama anak anda, pesta tarian di dalam kelas anda, atau upacara seperti menyalakan lilin. Semasa makan malam, angkat gelas anda dan berikan ucapan perayaan, ucapkan terima kasih anda, dan kemudian jemput anak anda untuk memberikan ucapan. Beri diri anda dan anak anda ibu jari ke atas, lima tinggi, atau tepuk belakang: Kami melakukan yang terbaik yang kami mampu! Kami membuat yang terbaik! Kami dalam perjalanan!

Senarai sebab untuk bersyukur:

* ____________________
*__________________________
*__________________________

Senarai sebab untuk meraikan:

*__________________________
*__________________________
*__________________________

Senarai impian dan projek aliran untuk masa depan:

*__________________________
*__________________________
*__________________________

Copyright 2020 oleh Pemain Carmen Viktoria. Hak cipta terpelihara. 
Dicetak semula dengan kebenaran: Penerbitan Budaya Pembelajaran Baru 

Perkara Sumber

Aliran Untuk Belajar: Panduan Orang Tua 52 Minggu untuk Mengenali & Menyokong Keadaan Aliran Anak Anda - Keadaan Optimum untuk Belajar
oleh Carmen Viktoria Gamper

Aliran Untuk Belajar: Panduan Orang Tua 52 Minggu untuk Mengenali & Menyokong Keadaan Aliran Anak Anda - Keadaan Optimum untuk Belajar oleh Carmen Viktoria GamperAliran Untuk Belajar panduan ibu bapa yang menggembirakan dan bergambar yang menawarkan 52 minggu yang penuh dengan cadangan praktikal dan pandangan penuh kasih sayang untuk membantu anak anda melalui naik turunnya masa kanak-kanak.

Dengan menggunakan alat praktikal, berasaskan bukti dari bidang perkembangan anak, psikologi, dan pendidikan berpusatkan anak, ibu bapa dibimbing selangkah demi selangkah melalui penciptaan stesen aktiviti mudah yang dapat meningkatkan minat anak-anak untuk belajar.

Untuk maklumat lebih lanjut dan / atau untuk memesan buku ini, tekan di sini

Lebih banyak buku oleh Pengarang ini.

Mengenai Penulis

Pemain Carmen ViktoriaCarmen Viktoria Gamper telah bekerja di peringkat antarabangsa sebagai pendidik, penasihat, jurulatih dan pembicara untuk pendidikan yang berpusatkan anak. Sebagai pengasas program Budaya Pembelajaran Baru, dia menyokong ibu bapa, keluarga dan sekolah di rumah dengan selamat menawarkan persekitaran pembelajaran yang kaya dengan aliran anak.

Beliau adalah pengarang: Aliran untuk Belajar: Panduan Orang Tua 52 Minggu untuk Mengenali dan Menyokong Keadaan Aliran Anak Anda - Keadaan Optimum untuk Belajar (Penerbitan Budaya Pembelajaran Baru, 27 Mac 2020). Ketahui lebih lanjut di flowtolearn.com.