Apa yang anda akan lakukan secara berbeza jika anda tidak perlu membuktikan diri anda kepada sesiapa sahaja?
Saya tahu seorang lelaki yang, pada usia 72, masih berusaha untuk menggembirakan ibu 95-tahunnya. Saya juga pernah bekerja di seminar dengan ramai orang yang masih berusaha mendapatkan kelulusan ibu bapa yang sudah lama meninggal dunia. Tokoh pihak berkuasa, anda lihat, tidak hidup dalam mayat mereka; mereka hidup di dalam otak anda. Dikatakan, "Tidak mustahil untuk mengalahkan musuh yang memiliki pos di kepala anda."
Musuh anda bukan ibu bapa yang tidak berfungsi anda, penderaan seksual kanak-kanak, atau guru sekolah parochial punitif; musuh kamu adalah pemikiran yang ditanamkan di dalam kamu bahawa kamu masih percaya. Tidak kira jika angka kuasa anda hidup atau mati, betul atau salah, jahat atau berubah; pengaruh mereka menguatkan diri melalui perjanjian anda dengannya-tepat di samping kuasa anda untuk mengalihkannya.
Anda Tidak Dapat Dapatkan Kelulusan Semua Orang Semua Masa
Mari kita dapatkan satu fakta terus sekarang: Anda tidak akan pernah, tidak pernah, pernah, pernah, pernah, pernah, pernah, pernah, pernah, pernah, pernah, pernah, pernah, pernah, pernah, tidak pernah, tidak pernah, tidak pernah mendapat kelulusan semua orang sepanjang masa. Yesus tidak melakukannya, tidak juga Gandhi atau Puteri Diana. Malah orang yang sangat baik tidak dapat menyukai semua orang. Tiada siapa yang pernah ada dan anda tidak akan menjadi yang pertama.
Anda tidak akan dapat semua orang menyukai apa-apa sahaja yang anda lakukan, dan anda tidak akan mendapat mana-mana orang untuk menyukai semua yang anda lakukan. Oleh itu, berikan usaha anda untuk kekaguman sejagat sekarang; ia tidak pernah berakhir, sangat mengecewakan, dan ia menghisap. Jika anda akan menerima kelulusan yang anda cari, ia harus datang dari anda.
Mencuba Membuktikan Diri & Memperoleh Persetujuan
Dalam filem itu Out of Africa, perintis Karen Blixen mengakui, "Ketakutan terbesar saya ialah saya akan sampai ke hujung hidup saya dan menyedari bahawa saya telah hidup mimpi orang lain."
Adakah hidup anda merupakan ungkapan keinginan hati anda, atau orang lain? Saya kenal seorang lelaki muda, Robert, yang berkeringat sepanjang satu tahun di sekolah perubatan kerana ibu bapanya selalu mahu dia menjadi doktor. Bapa Robert mengambil gadai janji kedua di rumah mereka untuk membayar tuisyen, dan Robert merasa bersalah untuk menolak. Tetapi dia benar-benar mahu menjadi guru. Ini meletakkannya dalam keadaan yang teruk: Semasa dia dilatih untuk menyelamatkan nyawa orang lain, dia kehilangannya. Pada akhir semester keduanya, Robert jatuh sakit, yang memotivasi dia untuk bercakap kebenarannya kepada bapanya. Ayahnya kecewa, tetapi menyedari bahawa anaknya tidak akan bahagia sebagai doktor, dan dia memberinya rahmat untuk pergi. Robert berhenti sekolah perubatan dan kesihatannya kembali dalam masa yang singkat. Dia menjadi guru, yang dia suka.
Ramai orang mempunyai segala macam idea tentang bagaimana anda harus hidup, tetapi mereka tidak penting melainkan mereka sepadan dengan visi anda untuk diri sendiri. Baik berniat seperti orang lain, tiada siapa yang tahu hati dan takdir anda serta yang anda lakukan.
Mencari Cinta & Persetujuan: Penyakit untuk Menyenangkan
Penyakit ini perlu adalah satu yang lazim. Ia muncul dalam anak lelaki yang memainkan harapan ibu bapanya untuk zaman kanak-kanak yang mereka tidak pernah ada; anak perempuan yang berkahwin dalam iman walaupun dia suka yang lain; isteri yang berani tidak menentang hasrat suaminya; remaja itu dengan tekun berusaha bersesuaian dengan rakan sebaya; pekerja yang berpeluh untuk memenangi pertolongan bosnya; penganut agama yang cuba menjadi baik supaya Tuhan tidak akan menghantar mereka ke neraka. Tetapi mereka sudah berada di neraka. Sekiranya anda menafikan kebenaran anda untuk disesuaikan dengan yang lain, anda akan mendapati diri anda di sana juga.
Sekiranya anda ingin menghubungi semula dengan impian anda dan hidup mereka, amalan ini akan membantu anda:
1. Setiap kali anda hendak menjawab permintaan, tanya diri anda apakah motivasi anda datang dari kegembiraan atau tugas. Adakah idea ini atau orang lain? Adakah anda akan melakukannya walaupun orang lain tidak meminta atau menggesa anda? Adakah ini "harus" atau "akan?" Amalan mengatakan ya hanya jika ia sepadan dengan pilihan batin anda.
Perhatikan bagaimana aktiviti yang berterusan dari ketakutan atau kewajipan mematikan anda, sementara aktiviti yang berjalan dari kegembiraan atau niat peribadi memeriahkan anda. Sudah tentu ada kalanya anda memilih untuk melakukan sesuatu yang akan membuat orang lain bahagia, tetapi ada perbezaan di antara anda berkata ya kerana anda ingin berkhidmat dan menyokong mereka dan berkata ya kerana anda takut untuk mengatakan tidak. Soalan penting untuk dijawab ialah, "Adakah ini pilihan saya?"
2. Tulis surat kepada setiap orang yang anda masih cuba (walaupun mereka tidak lagi dalam hidup anda). Beritahu mereka semua perasaan dan semua yang anda alami dalam usaha anda untuk menyenangkan mereka.
Tiada apa-apa balik. Jangan berhenti sehingga anda mendapat semua pemikiran dan perasaan anda ke atas kertas. Selesai dengan perisytiharan bagaimana anda ingin hidup. Apabila anda merasa lengkap, membakar kertas. Ia bukan untuk mereka; ia adalah untuk anda.
Mengukur Diri Melawan Standard Mustahil
Sesetengah cita-cita yang telah anda ceritakan perlu dicapai mustahil. Anda mungkin merasa seperti watak mitologi Yunani Sisyphus, yang menghabiskan keabadian di Hades yang melancarkan batu besar ke atas bukit, tetapi sebaik sahaja ia mendekati puncak, batu itu akan melompat kembali kepadanya. Bercakap mengenai pulangan yang semakin berkurangan!
Satu-satunya jalan keluar dari kesulitan Sisyphus adalah untuk melepaskan batu rolling dan meraikan ketidaksempurnaan sempurna anda. Biarkan proses anda sebagai ganjaran sebagai matlamat anda. Sekiranya ia tidak menyeronokkan sekarang, ia tidak akan menjadi keseronokan apabila anda sampai di sana. Dan jika anda tidak pernah ke sana, anda akan membenci semua kebimbangan yang anda alami dalam usaha anda. Jadi apa sahaja yang anda lakukan, nikmati atau berhenti.
Harus Dapatkan Sindrom Kanan: Takut Menjadi Salah
Lelaki menderita di bawah Harus Dapatkan Betul sindrom lebih daripada wanita. (Itulah sebabnya NASA mula menghantar wanita ke dalam kapsul angkasa - sekiranya kru hilang, seseorang terpaksa bersedia meminta arahan.) Kita orang telah diajar bahawa kita sepatutnya tahu semuanya, dan ia memalukan untuk mengakui apabila kita tidak. Lelaki juga merasakan banyak tekanan dalaman untuk menjaga kerja yang berkesan. Itulah sebabnya apabila seorang wanita datang kepada seorang lelaki ketika dia kecewa, lelaki itu berpendapat dia harus menyelesaikan masalah itu. Tetapi wanita itu tidak menganggap dia kecewa sebagai masalah; dia hanya perlu menyatakan perasaannya. Akhirnya lelaki itu melemparkan tangannya ke dalam kekecewaan dan keluar dari bilik, sambil menjerit, "Saya tidak faham kamu." Jika, dalam keadaan sedemikian, lelaki itu boleh melepaskan keperluannya untuk menjadi pembetulkan dan hanya membenarkan wanita itu melepaskan diri, dia mungkin akan keluar di sisi lain berasa lebih baik dan dia akan menyelamatkan diri sekumpulan tekanan. Wanita hidup lebih lama daripada lelaki kerana mereka tidak membawa dunia di bahu mereka dan mereka meluahkan perasaan mereka dengan lebih bebas. Jadi lelaki, mari kita ambil petunjuk, membeli beberapa tahun lagi, dan bersenang-senang di sepanjang jalan.
Wanita mempunyai cabaran yang berbeza: mereka telah diajar bahawa mereka perlu memenuhi standard masyarakat yang tidak mungkin untuk kecantikan. Sekiranya anda tidak menimbang berat 98, mempunyai kulit porselin, dan bibir anda tidak seperti bengkak sebagai calzone, anda tidak cukup baik. Sementara itu, Vogue menutupi gadis-gadis hidup pada satu daun salad sehari dan masuk ke dalam penangkapan jantung ketika mereka menemukan keriput. Apa harga untuk membayar glamor! Malah kanak-kanak perempuan memerlukan bantuan; Playboy majalah memang banyak airbrushing. Kecantikan sangat menarik untuk dilihat, tetapi ia adalah seorang pengurus tugas yang jahat.
Piawaian Keagamaan dan Harapan Moral
Orang lain berpeluh untuk memenuhi standard keagamaan dengan harapan moral yang terlalu tinggi. Anda harus menjadi seorang kudus untuk hidup dengan mereka, dan mungkin seorang kudus tidak dapat mengendalikan mereka sama ada. (Saya rasa orang-orang kudus lebih banyak manusia daripada kita buat mereka, apabila mereka mati, kita boleh menyembah mereka dan tidak perlu berurusan dengan ciri-ciri manusia yang akan kita perhatikan jika mereka hadir. mereka merangkul kemanusiaan mereka.)
Moral adalah penting, tetapi jika mereka menggunakan kezaliman, mereka menyedut. Robert Louis Stevenson mencadangkan, "Jika moral anda membuat anda suram, bergantung pada itu, mereka salah, saya tidak mengatakan memberi mereka, kerana mereka mungkin semua yang anda miliki, tetapi menyembunyikan mereka seperti naib, supaya mereka merosakkan kehidupan orang yang lebih baik dan lebih mudah. "
Integriti Peribadi: Menjadi Benar Sendiri
Moralitas tertinggi adalah integriti peribadi-hidup selaras dengan sistem nilai anda sendiri. Cita-cita keagamaan jarang menggalakkan pilihan individu kerana mereka tidak menyedari bahawa Tuhan membimbing manusia secara unik dari dalam. Mereka juga tidak menganggap orang yang layak untuk berhubung langsung dengan Tuhan. Jadi agama membentuk senarai panjang tentang bagaimana anda harus hidup, yang sebahagiannya berlaku kepada anda dan banyak yang tidak.
Agama membantu banyak orang, tetapi yang lain lebih baik untuk membangunkan perbualan dengan jiwa mereka sendiri dan menjalinkan nasib peribadi. Mereka mencari maknanya lebih mendalam untuk menemui Bible batin mereka daripada bergantung kepada yang ditulis oleh orang lain. Anda tidak dapat memotret Tuhan; Semakin banyak yang anda lakukan, lebih banyak mengaburkan imej menjadi sehingga ia menyerupai sedikit kesamaan dengan asal, dan ia menjadi tidak boleh dibaca. Dogma menegaskan bahawa anda mengamalkan hubungan orang lain dengan Tuhan, yang tidak pernah berkuasa memajukan diri anda. Kami kembali ke katak di atas log. Cepat atau lambat karma anda akan berlari ke atas dogma anda.
Satu-satunya perkara yang lebih penting daripada kebaikan adalah nyata. Lebih baik datang dari hidup kebenaran anda, daripada kebenaran datang daripada hidup idea orang lain tentang kebaikan anda. Telah dikatakan, "Ia tidak seberapa baik anda-itulah yang buruk yang anda mahukan." Ketulusan niat menarik lebih banyak kejayaan daripada berusaha memenuhi kehendak yang dikenakan secara luaran.
Untuk Dapatkan Apa yang Anda Ingin, Jadilah Apa Anda
Imitasi menghisap; batu ketulenan. Kesempurnaan bukan darjah yang anda capai; ia adalah kebenaran yang anda kenal. Cari kesempurnaan di mana anda berada di dalam diri anda, dan anda akan melarikan diri dari kemusnahan penyakit itu.
© 2002, 2005 oleh Alan Cohen. Hak cipta terpelihara.
Dicetak semula dengan izin penerbit,
Jodere Group, Inc. www.joderegroup.com
Perkara Sumber
Mengapa Kehidupan Anda Sucks, Dan Apa yang Dapat Anda Lakukan Mengenai Ini
oleh Alan H. Cohen.
Klik di sini untuk maklumat lanjut atau untuk memerintahkan buku ini di Amazon.
Tentang Pengarang
Alan Cohen adalah pengarang buku terlaris Kursus di Mukjizat Made Easy dan buku inspirasi, Jiwa dan Takdir. Bilik Kejurulatihan menawarkan Latihan Langsung dalam talian dengan Alan, Khamis, 11 pagi waktu Pasifik,
Untuk maklumat mengenai program ini dan buku, rakaman, dan latihan Alan yang lain, lawati AlanCohen.com
Lebih buku-buku oleh penulis ini
