Self-Help

Bagaimana untuk (Semula) Membina Keyakinan Diri (Video)


Ditulis oleh Lara M. Sabanosh dan Dikisahkan oleh Marie T. Russell.

Salah satu penyesalan terbesar dalam hidup adalah menjadi
apa yang orang lain mahu anda jadi,
daripada menjadi diri sendiri.

                                          ―Shannon L. Alder, pengarang, ahli terapi inspirasi

9 Jan 2015, Christopher Tur, seorang pekerja awam di Pangkalan Tentera Laut Teluk Guantanamo, hilang. Dua hari kemudian, mayatnya ditemui. Sebagai isterinya, saya ditinggalkan untuk menangani akibat daripada apa yang berlaku pada masa itu, dan peristiwa yang membawa kepada saat itu, memaksa saya untuk memeriksa lebih daripada dua puluh tahun penderaan -- dan penafian dan penipuan yang berlaku dalam semua isi rumah yang mengalami keganasan rumah tangga.

Seperti hampir semua trauma, terdapat langkah penyembuhan yang boleh diperolehi dalam perkongsian kisah saya — penyembuhan untuk diri saya sendiri, anak perempuan saya, dan mudah-mudahan orang lain yang hidup dalam bayang-bayang keganasan rumah tangga.

Berikut ialah beberapa pandangan tentang bagaimana akhirnya saya dapat membina semula rasa diri saya...

Teruskan Membaca artikel ini di InnerSelf.com (ditambah versi audio / mp3 artikel)


Muzik Oleh Caffeine Creek Band, Pixabay

Hak Cipta 2021. Hak Cipta Terpelihara.
Dicetak dengan kebenaran pengarang/penerbit.

Buku oleh Penulis ini:

Sangkar: Kisah Benar Penderaan, Pengkhianatan dan GTMO

Sangkar
oleh Lara M. Sabanosh

kulit buku: Sangkar: Kisah Benar Penderaan, Pengkhianatan, dan GTMO oleh Lara M. SabanoshLara M. Sabanosh membawa pembaca melalui prekuel cerita utama—dua puluh tahun pertama perkahwinannya yang bergelora dengan Christopher Tur—menggariskan peristiwa semasa dia menjalaninya pada malam Christopher hilang di Pangkalan Tentera Laut Guantanamo Bay. 

Sangkar menawarkan seruan untuk bertindak untuk pembaharuan kerana ia berkaitan dengan keganasan rumah tangga. Pembaca dari pelbagai lapisan masyarakat—daripada peminat tentera kepada mangsa penderaan domestik, daripada ibu kepada mereka yang terperangkap dalam pembohongan orang lain—akan mendapati Caged menarik dan beremosi. Ia adalah memoir mentah, jujur, dan memberi inspirasi yang merangkumi enam tahun dalam pembuatan.

Untuk maklumat lebih lanjut dan / atau untuk memesan buku ini, tekan di sini. Juga boleh didapati sebagai edisi Kindle. 

Mengenai Penulis

foto: Lara SabanoshLara Sabanosh dibesarkan di pelbagai bahagian negara dan untuk seketika, tinggal di luar negara di Teluk Guantanamo (GTMO), di mana dia menjadi fasilitator perkhidmatan pendidikan di Pusat Sokongan Armada dan Keluarga dan menjadi pemangku pengarah pada Disember 2013. Dia menghabiskan sebahagian besar masa dewasanya. kehidupan sebagai seorang isteri, ibu dan pelajar, akhirnya menamatkan dua ijazah kedoktoran.

Enam tahun dalam pembikinan, buku baharunya, Sangkar, ialah memoir yang jujur ​​dan introspektif yang memperincikan sisi lain yang tidak pernah diceritakan sebelum ini dalam cerita tajuk antarabangsa. Lara kini bersara daripada perkhidmatan kerajaan, tinggal dengan tenang di Pensacola, Florida, dikelilingi oleh keluarga penyayang, anjing dan anak anjing besarnya.

Untuk mendapatkan maklumat lanjut lihat LaraSabanosh.com
    

Artikel Lebih Banyak Daripada Pengarang Ini

Awak juga mungkin menyukai

ikuti InnerSelf pada

ikon facebookikon twitterikon youtubeikon instagramikon pintrestrss icon

 Dapatkan Yang Terbaru Dengan E-mel

Majalah Mingguan Inspirasi harian

BAHASA TERSEDIA

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

READ PALING

ketidakupayaan pengecas 9 19
Peraturan Pengecas USB-C Baharu Menunjukkan Cara Pengawal Selia EU Membuat Keputusan Untuk Dunia
by Renaud Foucart, Universiti Lancaster
Pernahkah anda meminjam pengecas rakan hanya untuk mendapati ia tidak serasi dengan telefon anda? Atau…
makanan lebih sihat apabila dimasak 6 19
9 Sayuran Yang Lebih Sihat Apabila Dimasak
by Laura Brown, Universiti Teesside
Tidak semua makanan lebih berkhasiat apabila dimakan mentah. Malah, sesetengah sayuran sebenarnya lebih…
tekanan sosial dan penuaan 6 17
Bagaimana Tekanan Sosial Boleh Mempercepatkan Penuaan Sistem Imun
by Eric Klopack, Universiti California Selatan
Apabila seseorang meningkat usia, sistem imun mereka secara semula jadi mula merosot. Penuaan sistem imun ini,…
puasa berselang 6 17
Adakah Puasa Bersekala Sebenarnya Baik untuk Menurunkan Berat Badan?
by David Clayton, Universiti Nottingham Trent
Jika anda seorang yang terfikir untuk menurunkan berat badan atau ingin menjadi lebih sihat dalam beberapa masa lalu…
lelaki. wanita dan kanak-kanak di pantai
Adakah Hari Ini? Pemulihan Hari Bapa
by Will Wilkinson
Ia adalah Hari Bapa. Apakah maksud simbolik? Bolehkah sesuatu yang mengubah hidup berlaku hari ini dalam…
kesan kesihatan bpa 6 19
Apakah Dekad Penyelidikan Mendokumentasikan Kesan Kesihatan BPA
by Tracey Woodruff, Universiti California, San Francisco
Sama ada anda pernah mendengar atau tidak bisphenol A kimia, lebih dikenali sebagai BPA, kajian menunjukkan bahawa…
barat yang tidak pernah wujud 4 28
Mahkamah Agung Menghadirkan Wild West Yang Sebenarnya Tidak Wujud
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Mahkamah Agung hanya, dalam semua penampilan, dengan sengaja menjadikan Amerika sebagai kem bersenjata.
siapa Elvis pressly 4 27
Siapakah Elvis Presley Sebenar?
by Michael T. Bertrand, Universiti Negeri Tennessee
Presley tidak pernah menulis memoir. Dia juga tidak menyimpan diari. Sekali, apabila dimaklumkan tentang biografi yang berpotensi…

Sikap baru - Kemungkinan Baru

InnerSelf.comIklimImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Copyright © 1985 - 2021 lahirnya Penerbitan. Hak cipta terpelihara.