Self-Help

Membersih, Membumikan dan Melindungi: Dua Amalan Asas

tongkat sage smudge, bulu, dan penangkap mimpi
Imej oleh Debbie Walkingbird 

Banyak budaya mempunyai amalan pembersihan ritual, selalunya dilakukan dengan asap atau air, untuk membantu menghilangkan tenaga negatif atau bertakung. Terdapat juga banyak amalan yang menunjukkan idea pembumian: menghubungkan diri dengan badan dan bumi sambil menyeru tenaga ilahi untuk sokongan. Ritual ini melibatkan kerap membuang apa yang tidak berguna kepada kita dan menyerahkan semula seluruh diri kita - dan, khususnya, badan kita - kepada penyaluran cinta dan cahaya yang murni.

Tanpa amalan-amalan ini, perkara-perkara tidak mengalir seperti yang sepatutnya. Ini mewujudkan tempat pembiakan untuk keraguan. Paling baik, kami berasa tidak selesa, yang menyebabkan sukar untuk terus melakukan kerja yang perlu kami lakukan. Paling teruk, tenaga terbantut berada di sekeliling kita. Kami berasa seperti kehilangan sentuhan dengan realiti; keraguan kami hilang dari carta. Ini adalah keadaan yang malang dan sama sekali tidak perlu, pada masa itu. Lebih baik kita mencegahnya sama sekali.

Kekal Berhubung dengan Positif

Pilih cara untuk membersihkan ruang anda, badan anda dan sebarang objek suci yang anda sayangi. Jika anda ingin membersihkan dengan kemenyan, lakukannya. Jika anda ingin membakar sage atau palo santo atau beberapa tumbuhan mentah lain, itu hebat. Jika anda suka air suci, atau air paip dengan minyak pati, atau air yang anda kumpulkan dari aliran hutan kegemaran anda, titikkan sedikit pada hati anda atau mata ketiga anda (tempat gerak hati anda, terletak di dahi anda di antara kening anda), atau mungkin tuangkan sedikit pada kepala atau tangan anda.

Anda boleh membaca doa semasa anda berbuat demikian, menyanyikan lagu, membaca mantra, atau mengosongkan fikiran anda dari semua fikiran. Beri perhatian khusus kepada bahagian badan fizikal atau rohani anda yang terasa penting secara bertenaga — jantung anda, tangan anda, mata ketiga anda dan sebagainya. Perkara yang paling penting ialah anda meletakkan niat untuk melepaskan perkara yang tidak berguna.

Landasan untuk Perlindungan

Pembumian adalah mengenai perlindungan. Ia mengenai kehadiran yang cukup untuk menjaga rumah kita sendiri, dan meminta pemandu kami menyertai kami dalam hal itu. Dalam kebanyakan kes, kita secara fizikal jatuh ke tanah - berfikir untuk berdoa, duduk dalam meditasi, dan sebagainya - atau sekurang-kurangnya membawa perhatian kepada bahagian bawah badan. Kemudian kita meminta pertolongan daripada sesuatu di luar kita.

Dengan berhubung semula dengan cahaya, kita mengingatkan diri kita tentang apa yang roh kita perlu lakukan — mendiami badan ini, untuk seketika, dan menggunakan masa itu dengan bijak. Kami kemudian membenarkan tenaga ilahi datang melalui kami, mengisi kami dengan positif dan menambah sumber kami.

Seperti pembersihan, terdapat banyak cara untuk melakukan pembumian. Jika anda rasa ada kaitan dengan tradisi budaya yang menyebabkan perkara itu berlaku, amalkan itu. Jika anda dipanggil untuk membuat perkara anda sendiri atau menyesuaikan versi pengajaran orang lain, itu juga tidak mengapa. Bagaimana anda melindungi diri anda adalah perniagaan anda; satu-satunya matlamat saya adalah untuk meyakinkan anda untuk berbuat demikian.

Menuju Ke Arah Kehidupan Rohani 

Apabila saya menggunakan perkataan seperti membersihkan, tanah, dan melindungi, saya tidak mahu memberi gambaran bahawa ada sesuatu yang kotor atau tidak selamat tentang kerja cahaya rohani, kerana saya tidak percaya perkara itu berlaku. Sebaliknya, kita berhutang upacara ini kepada diri sendiri dan Pasukan kita sebagai tanda penghormatan. Kami tidak membenarkan apa-apa untuk membina, sebarang tenaga luar berpaut kepada kami.

Kami mempertanggungjawabkan diri kami dengan mengesahkan, berulang kali, apa yang kami lakukan di sini: bekerja dengan cahaya semasa berada dalam tubuh manusia. Mengulangi amalan ini berulang kali adalah bahagian yang perlu untuk beralih ke arah kehidupan rohani.

Ringkasnya: cari perkara anda, pilih cara anda, dan lakukannya dengan kerap. Saya seorang yang melekat pada bahagian terakhir itu. Semasa anda mengamalkan pembersihan dan pembumian, anda akan mula tahu bila anda memerlukannya. Ritual ini akan menjadi selesa; mereka akan menjadi pangkalan rohani anda.


 Dapatkan Yang Terbaru Dengan E-mel

Majalah Mingguan Inspirasi harian

Dua Amalan Asas untuk Membersihkan and Ground 

Anda mungkin telah mengenal pasti amalan pembersihan dan pembumian yang paling sesuai untuk anda. Jika anda masih ingin tahu, saya tawarkan sendiri. Amalan pembersihan saya ialah smudging dengan bijak, dan amalan asas saya ialah meditasi visualisasi yang disesuaikan yang saya panggil Membawa Cahaya.

Smudging

Kita akan mulakan dengan comot. Ini adalah teknik yang dibangunkan dalam banyak tradisi Amerika Asli yang menggunakan asap untuk membersihkan udara, yang seterusnya dapat membersihkan sebarang nasti bertenaga yang tergantung pada orang, haiwan, tempat, dan seumpamanya. Walaupun tindakan itu sebahagian besarnya mencerminkan kaedah pembersihan kemenyan dan asap yang serupa dari Eropah, Asia Timur dan Timur Tengah, menggunakan sage putih - tumbuhan pilihan saya untuk pembersihan - adalah unik kepada komuniti orang asli dari benua Amerika Utara. Biji putih mempunyai kesan yang kuat dan serta-merta.

Untuk mengotorkan, nyalakan hujung sehelai daun kering atau hujung batang comot, masukkan niat anda ke dalam api sebelum meniupnya dan biarkan tumbuhan itu membara. Saya suka baunya; ia segera membuka saya kepada Roh.

Kemudian, menggunakan mangkuk kecil atau barang suci lain (saya suka menggunakan cangkerang abalon) untuk menangkap apa-apa kepingan terbakar yang mungkin jatuh, lambaikan bulu untuk menghalakan asap di sekeliling ruang anda, membersihkan semua yang bukan untuk kebaikan anda sendiri. dan orang lain.

Sapukan asap ke seluruh badan anda, pastikan anda membersihkan tangan, jantung dan mata ketiga anda. Apabila anda sudah selesai, anda boleh membiarkan sage terbakar sendiri di dalam mangkuk, atau jika ia menyala dengan baik, pertimbangkan untuk meletakkannya di dalam sedikit pasir atau tanah segar.

Membawa Cahaya

Bringing In the Light ialah meditasi mini berdasarkan yang saya pelajari daripada guru saya Pat Longo. Ritual pembumian ini membantu kita menambah tenaga kita terus dari sumbernya. Ia menawarkan kita rangsangan tenaga perlindungan sambil menyebarkan tenaga Sumber universal ke seluruh dunia.

Amalan ini dilakukan dengan duduk dengan tapak tangan menghadap ke atas.

Mulakan dengan berkata, sama ada secara dalaman atau kuat, “Pembimbing yang dihormati, dengan rasa terima kasih saya memohon agar anda memenuhi tubuh dan jiwa saya dengan kasih sayang dan perlindungan anda. Tolong kuatkan tenaga saya supaya saya boleh berkhidmat untuk kebaikan yang lebih besar dengan getaran yang diperbaharui.”

Rasa badan anda disambungkan ke bumi. Lihat tenaga anda sendiri menjangkau ke teras planet ini. Kemudian bayangkan pancaran cahaya terang datang dari atas dan memenuhi anda dengan tenaga ilahi. Jika visualisasi datang dengan mudah kepada anda, ada kemungkinan anda akan benar-benar melihat cahaya ini dalam mata fikiran anda. Jika anda tidak pernah dalam hidup anda dapat "melihat" perkara di mata fikiran anda, jangan risau - bayangkan sahaja.

Biarkan cahaya masuk melalui bahagian atas kepala anda, memancar ke bawah melalui wajah anda, dan biarkan sebahagian daripadanya berkembang ke luar melalui telinga anda, menghantar semua pengetahuan tentang alam semesta. Benarkan cahaya terus turun melalui kerongkong, leher, dada dan bahu anda; ke dalam pelukan anda; dan melalui hujung jari anda. Benarkan ia bergerak ke bawah melalui badan dan perut anda dan ke bawah kaki anda untuk keluar dari kaki anda.

Lihat cahaya yang menghubungkan anda terus ke lantai (jika anda berada di dalam rumah) dan bumi di bawahnya. Sekarang, benarkan cahaya itu menghamparkan anda lebih jauh. Tarik nafas beberapa kali, rasakan bagaimana cahaya memantulkan anda. Apabila anda sudah bersedia, buka mata anda.

Saya menggalakkan anda untuk menyesuaikan ritual ini untuk keperluan anda sendiri dari semasa ke semasa. Anda mungkin akan belajar untuk melakukannya dengan cepat, kadang-kadang bahkan tidak dapat dilihat, seperti yang diperlukan. Lebih banyak anda berbuat demikian, lebih banyak anda akan dapat mengenali apabila tenaga anda memerlukan sedikit pelarasan untuk menyelaraskan semula dengan Spirit.

Hak Cipta 2022 oleh MaryAnn DiMarco. Hak cipta terpelihara.
Dicetak dengan kebenaran daripada penerbit, Perpustakaan Dunia Baru.

Source:

TEMPAHAN: Mentor Sederhana

Mentor Sederhana: 10 Teknik Ampuh Membangkitkan Hidayah Ilahi untuk Diri Sendiri dan Orang Lain
oleh MaryAnn DiMarco

kulit buku Medium Mentor oleh MaryAnn DiMarcoDitulis oleh medium psikik yang berpengalaman dan guru, Mentor Sederhana akan membimbing anda untuk berhubung dengan lebih mendalam kepada kebolehan semula jadi jiwa anda dan menggunakannya untuk meningkatkan kehidupan seharian anda dan berkhidmat kepada orang lain. Melalui kisah benar dan petua pakar, MaryAnn DiMarco mendedahkan keajaiban, kegembiraan, dan tanggungjawab membangunkan hadiah psikik dan bekerja dengan jiwa di Sebelah Lain, serta cara mentafsir tenaga berkuasa yang anda alami dan mewujudkan sempadan.

Kebijaksanaan MaryAnn yang mendalam muncul semasa dia mengajar anda untuk mencipta pendekatan unik anda terhadap gerak hati dan memahami serta melaksanakan bimbingan universal.

Untuk maklumat lebih lanjut dan / atau untuk memesan buku ini, tekan di sini. Juga boleh didapati sebagai edisi Kindle.

Mengenai Penulis

foto MaryAnn DiMarcoMaryAnn DiMarco ialah seorang perantara psikik, penyembuh dan guru rohani yang diiktiraf di peringkat antarabangsa, karyanya telah dipaparkan di media seperti The New York Times, Rancangan Dr. Oz, Kesihatan WanitaElle, dan Buku merah. 

Lawati dia dalam talian di MaryAnnDiMarco.com.

Lebih banyak buku oleh Pengarang ini
    

Awak juga mungkin menyukai

ikuti InnerSelf pada

ikon facebookikon twitterikon youtubeikon instagramikon pintrestrss icon

 Dapatkan Yang Terbaru Dengan E-mel

Majalah Mingguan Inspirasi harian

BAHASA TERSEDIA

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

READ PALING

menyebarkan penyakit di rumah 11 26
Sebab Rumah Kami Menjadi Titik Panas COVID
by Becky Tunstall
Semasa berada di rumah melindungi ramai daripada kita daripada dijangkiti COVID di tempat kerja, di sekolah, di kedai atau…
seorang lelaki dan perempuan dalam kayak
Berada dalam Aliran Misi Jiwa Anda dan Tujuan Hidup
by Kathryn Hudson
Apabila pilihan kita menjauhkan kita dari misi jiwa kita, sesuatu di dalam diri kita menderita. Tiada logik…
bersedih untuk haiwan peliharaan 11 26
Cara Membantu Menyedihkan Kehilangan Haiwan Kesayangan Keluarga
by Melissa Jalak
Sudah tiga minggu sejak pasangan saya dan saya kehilangan anjing kesayangan kami yang berusia 14.5 tahun, Kivi Tarro. Ia adalah…
Bagaimana Budaya Memaklumkan Emosi yang Anda Rasa Kepada Muzik
Bagaimana Budaya Memaklumkan Emosi yang Anda Rasa Kepada Muzik
by George Athanasopoulos dan Imre Lahdelma
Saya telah menjalankan penyelidikan di lokasi seperti Papua New Guinea, Jepun dan Greece. Yang benar adalah…
bergerak pulang ke rumah tidak gagal 11 15
Mengapa Berpindah Balik Rumah Tidak Bermakna Anda Gagal
by Rosie Alexander
Idea bahawa masa depan anak muda dilayan dengan sebaiknya dengan berpindah dari bandar kecil dan luar bandar…
dua pendaki, dengan seorang memberi bantuan kepada yang lain
Mengapa Beramal Baik Untuk Anda
by Michael Glauser
Apa yang berlaku kepada orang yang beramal? Banyak kajian mengesahkan bahawa mereka yang kerap terlibat…
minyak pati dan bunga
Menggunakan Minyak Pati dan Mengoptimumkan Badan-Minda-Roh Kita
by Heather Dawn Godfrey, PGCE, BSc
Minyak pati mempunyai pelbagai kegunaan, dari halus dan kosmetik kepada psiko-emosi dan…
bagaimana untuk mengetahui jika sesuatu yang benar 11 30
3 Soalan untuk Ditanya Sama ada Sesuatu Itu Benar
by Bob Britten
Kebenaran boleh menjadi sukar untuk ditentukan. Setiap mesej yang anda baca, lihat atau dengar datang dari suatu tempat dan…

Sikap baru - Kemungkinan Baru

InnerSelf.comIklimImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Copyright © 1985 - 2021 lahirnya Penerbitan. Hak cipta terpelihara.