Imej oleh Gerd Altmann

Berapa kerapkah anda berkhayal dan mendapati diri anda hanyut kembali ke masa-masa dalam kehidupan terdahulu anda atau memikirkan apa yang mungkin berlaku? Berapa kerap anda bermimpi untuk diri sendiri atau untuk orang tersayang? Tindakan mengimbau kenangan atau bermimpi ke masa depan adalah hubungan intim dengan kerinduan.

Kami rindu untuk menyambung dan menyambung semula. Kami mendambakan kesatuan. Reuni adalah sifat sebenar kita. Perjalanan masa adalah tentang pertemuan semula.

Apabila saya belajar tentang bomoh, saya telah diajar bahawa bomoh itu adalah seseorang yang berinteraksi dengan dunia roh melalui keadaan kesedaran yang berubah, seperti berkhayal. Saya telah diajar bahawa matlamat ini biasanya untuk mengarahkan roh atau tenaga rohani ini ke dunia fizikal, untuk penyembuhan atau tujuan lain.

Keadaan semula jadi kami adalah pertemuan semula. Sama ada budaya kita atau pilihan kita sendiri mentakrifkan kita sebagai bomoh, berwawasan, pencari jiwa, pengelamun atau mereka yang bermain, saya percaya kita semua mendambakan kesatuan dan menyatukan dunia yang menunjukkan kebenaran tentang perjalanan masa semula.

Ego dan Idea Kesinambungan

Ego, seperti yang dinamakan oleh Freud dan kemudiannya dikontekstualkan oleh Jung, adalah fasad kuat diri kita yang kita cipta untuk dimiliki, diterima oleh suku kita, dan untuk menjaga keselamatan diri kita. Ego belajar untuk mematuhi dan berkelakuan dengan cara yang boleh diterima oleh budaya dan dibina daripada tidak mahu dihukum atau mati. Idea "jauh" tentang kesinambungan masa yang boleh kita akses pada setiap masa boleh menjadi sedikit cabaran bagi ego kerana ego lebih suka kebolehramalan dan keakuran.

Saya mengesyorkan mencari cara untuk menghormati ego anda dan bahagian anda yang mati rasa, menafikan, ketawa atau berasa terancam oleh beberapa perkara yang anda mula ketahui dalam perjalanan ini.

Kenali ego anda dan cara ia berkelakuan dan sayangi ia walau apa pun. Ego memerlukan banyak belas kasihan dan rasa terima kasih atas apa yang cuba dilakukannya. Kerana sebenarnya, pembukaan kepada paradigma rohani pada akhirnya adalah kematian ego.

Hargai diri anda, ego anda setiap hari dan ego di dunia sekeliling anda. Namun, jangan menyembahnya atau memberi laluan kepadanya. Anda mungkin perlu berdiam diri, berbaring rendah dan hanya bertindak lembut dengan cara anda sendiri pada masa-masa tertentu. Anda pastinya perlu memupuk kedua-dua kerendahan hati yang lebih mendalam dan kekuatan mengetahui.

Membenarkan Aliran

Gelung ialah aliran. Ia adalah kontinum. Ia adalah bulatan tanpa permulaan dan penghujung. Ia membolehkan anda pergi ke mana sahaja anda perlu pergi. Ingat sepanjang masa ini bahawa membenarkan aliran juga bermakna anda boleh memilih untuk berhenti seketika di mana sahaja anda berada.

Menjadi Pengarah aliran. Pilih untuk bertanggungjawab ke atas had dan pilihan anda sendiri. Percayalah bahawa anda tahu apa yang anda perlukan, serta mengetahui bahawa perkara akan berubah untuk anda.

Amalan Berwawasan

Berlatih dengan garis masa sekarang, masa lalu dan masa depan.

LATIHAN: Alam Semulajadi (dengan Kehadiran)

Perkara pertama yang saya akan minta anda lakukan ialah mencari tempat istimewa di alam semula jadi dengan pokok, di mana anda boleh duduk dengan kerap. Ia mungkin taman anda atau pokok yang sedang berjalan berhampiran dengan anda. Bersesuaian dengan tempat ini dan berazam untuk melawat tempat ini dengan penuh dedikasi sepanjang tempoh kursus. Ambil masa kira-kira dua puluh minit atau lebih untuk tugasan ini.

Pergi ke tempat pilihan anda di alam semula jadi. Duduk membelakangi pokok istimewa yang akan anda lawati dengan kerap. Ambil sedikit masa untuk hadir. Fokus pada nafas anda dan hanya berhati-hati dengan perbualan di dalam kepala anda yang mungkin berlaku. Anda tidak perlu menolaknya. Kehadiran adalah tentang membolehkan kesedaran meningkat dan datang dari tempat yang berbeza kepada perbualan fikiran.

Biarkan diri anda bergerak ke dalam deria anda:

Sentuh—rasa udara pada kulit anda, sentuh tanah dengan jari anda dan permukaan pokok, rumput dan alam semula jadi di sekeliling anda.
Bau-hirup bau-bauan.
Rasa—rasa udara, jilat rumput, kulit kayu, bunga.
Mendengar—biarkan telinga anda menerima bunyi.
Sight—biarkan mata anda memandang segala-galanya seolah-olah melihat buat kali pertama. Biarkan alam menyertai anda melalui deria anda.

Dalam ruang ini, bawa diri anda kepada kesedaran untuk hadir dan pada masa ini. Anda sedang mencari untuk menjadi hadir dengan alam semula jadi dalam dan luar. Sekarang bayangkan kehadiran ini boleh wujud sepanjang masa. Bawa diri anda ke permulaan segala-galanya. Rasai asal usulnya. Rasai hari ini. Benarkan perbualan berlaku, bergerak dengan kehadiran dengan deria dan alam semula jadi anda melalui dua stesen kehadiran ini.

Bawa diri anda kembali. Apakah perasaan anda tentang alam semula jadi sekarang? Apakah perasaan anda tentang sifat dan sifat sebenar anda sendiri di sekeliling anda? Buat beberapa nota tentang cara anda menemui pengalaman ini.

LATIHAN: Alam Semula Jadi dengan Orang Lain

Bahagian 1—dengan Manusia Masa Kini disertakan

Sekarang saya menjemput anda untuk merasakan diri anda dan kita semua manusia sebagai sebahagian daripada alam semula jadi!

Sertakan pokok dan semua alam semula jadi di sini!

Pergi ke luar. Luangkan sedikit masa berjalan dengan penuh perhatian. Sedar bahawa anda adalah jiwa yang hidup dalam tubuh dalam alam fizikal yang dipanggil Bumi dan anda berlabuh dalam masa yang dipanggil masa kini.

Luangkan sedikit masa untuk mendaftarkan semua ahli komuniti Bumi yang lain tentang anda. Rasai fizikal pesawat ini yang kita semua wujud bersama. Mengiktiraf setiap bahagian hidupan alam semula jadi yang anda boleh lihat atau mungkin berada di sana tetapi anda tidak dapat melihatnya, dalam dunia anda. Berhati-hati dengan kehadiran lain di pesawat Bumi ini seperti pokok, tumbuhan, biri-biri, hujan, udara dan burung. Cuba bayangkan atau ikuti beberapa makhluk lain ini terutamanya untuk mencuba merasakan bagaimana mereka akan berhubung dengan pesawat Bumi masa kini juga.

Sekarang ingatlah keluarga Bumi semasa anda yang tinggal dalam pesawat ini bersama anda. Ingat ahli keluarga anda yang masih hidup dan juga mana-mana orang penting yang istimewa untuk anda. Luangkan sedikit masa untuk mendaftarkan bagaimana rasanya berada di dalam badan anda dan bagaimana rasanya dikaitkan dengan pesawat Bumi masa kini ini.

Selepas kira-kira sepuluh minit dengan latihan ini, ambil beberapa nota.

Bahagian 2—dengan Leluhur

Sertakan pokok dan semua alam semula jadi di sini.

Terbuka kepada idea tentang kewujudan nenek moyang tanah yang anda berada sekarang sebagai makhluk alam serta nenek moyang manusia tanah dan nenek moyang anda sendiri.

Mengiktiraf secara mendalam setiap bahagian hidupan alam yang telah hidup di Bumi ini sebelum ini. Berhati-hati dengan kehadiran lain di satah Bumi ini pada masa lalu seperti pokok, tumbuhan, biri-biri, hujan, udara dan burung. Cuba bayangkan atau ikuti beberapa makhluk lain ini terutamanya untuk mencuba merasakan bagaimana mereka akan berhubung dengan pesawat Bumi masa lalu ini juga.

Sekarang lakukan perkara yang sama untuk nenek moyang manusia di negeri itu dan untuk nenek moyangmu sendiri.

Bayangkan bagaimana jiwa anda dan roh nenek moyang anda disambungkan. Rasakan gelembung cahaya di sekeliling anda dan badan anda yang bertenaga. Minta pemandu jiwa dapat memastikan getaran anda jelas dan benar untuk anda. Tetapkan niat bahawa dalam latihan ini anda sentiasa jelas dan nyatakan bahawa anda tidak bersedia untuk mengambil apa-apa perasaan orang lain pada masa lain, tetapi hanya untuk terbuka untuk mengakui dan menghormati semua orang dan segala-galanya.

Fikirkan tentang kewujudan generasi terdahulu di tanah yang anda pijak sekarang dan bayangkan bagaimana jiwa tanah dan nenek moyang ini dihubungkan. Sambung dengan idea pokok-pokok yang ditemui sebelum ini dan unsur alam semula jadi yang telah wujud di tanah ini juga. Bukalah kepada dunia kemungkinan bahawa semua alam jiwa yang berbeza ini boleh mendapat tempat di sini. Jadikan tempat untuk nenek moyangmu dan tempat untuk nenek moyang negeri itu.

Rasakan bagaimana saat ini di satah Bumi dan satah masa dan pengalaman lain boleh wujud bersama. Cari cara untuk membuka diri untuk menghargai jiwa anda sendiri dan dunia di sekeliling anda sebagai sebahagian daripada jiwa yang lebih luas walaupun ruang dan masa.

Apakah perasaan ini?

Luangkan masa lima atau sepuluh minit seterusnya untuk menghormati atau mengiktiraf jiwa sifat nenek moyang anda, jiwa kerabat peribadi dan jiwa nenek moyang tanah tempat anda berada yang telah meninggal dunia dan telah melepasi masa dan ruang ini. Anda akan membuka ruang majlis khas untuk mereka hanya dengan menghormati mereka. Anda boleh melakukan ini melalui lagu, bercakap dengan kuat kepada mereka, membunyikan loceng perlahan-lahan atau meninggalkan tawaran terbiodegradasi. Semua orang merasakan dengan cara yang berbeza, jadi sedar bahawa ini mungkin terasa sangat halus. Hakikatnya jika kita hulurkan tangan maka apa yang kita hulurkan itu boleh merasai pelawaannya. Kadang-kadang ini memerlukan banyak latihan dan membina alur dan perhubungan untuk dirasai oleh anda. Kadang-kadang ia boleh dirasai dengan sangat mudah.

Selepas anda berasa lengkap, ucapkan terima kasih dan ucapkan selamat tinggal buat masa ini. Tutup ruang dengan meminta penuntun jiwa yang anda sambungkan pada mulanya untuk menyapu antara anda dan jiwa segala-galanya seperti tirai yang ditutup dengan hormat tetapi terus menghormati dengan cara yang berbeza. Ini akan memastikan anda boleh kembali ke dalam kehidupan seharian dan persepsi anda dengan lebih lancar serta mengekalkan fokus.

Ambil beberapa nota tentang keadaan ini untuk anda dan apa yang anda anggap.

Bahagian 3—dengan yang Masa Depan

Terbuka kepada idea tentang kewujudan makhluk alam masa depan dan manusia masa depan tanah yang anda berada sekarang dan keturunan masa depan keluarga anda sendiri melalui apa jua cabang yang boleh diteruskan. Bayangkan bagaimana jiwa anda dan jiwa masa depan anda disambungkan.

Rasakan gelembung cahaya di sekeliling anda dan badan anda yang bertenaga. Sekali lagi, minta pemandu jiwa dapat memastikan getaran anda jelas dan benar untuk anda. Tetapkan niat bahawa dalam latihan ini anda sentiasa jelas dan nyatakan bahawa anda tidak bersedia untuk mengambil apa-apa perasaan orang lain pada masa lain tetapi hanya untuk terbuka untuk mengakui dan menghormati semua orang dan segala-galanya.

Fikirkan tentang kewujudan makhluk alam semula jadi dan generasi akan datang di tanah yang anda berdiri sekarang dan bayangkan bagaimana jiwa tanah dan yang akan datang ini dihubungkan. Bukalah kepada dunia kemungkinan bahawa semua alam jiwa yang berbeza ini boleh mendapat tempat di sini.

Buat tempat untuk keturunan keluarga masa depan anda (jika ada untuk anda atau untuk adik-beradik anda) melalui mana-mana cawangan yang mereka ambil. Buat tempat untuk masa depan tanah ini. Rasakan bagaimana saat ini di satah Bumi dan satah masa dan pengalaman lain boleh wujud bersama. Cari cara untuk membuka diri anda untuk menghargai jiwa anda sendiri dan dunia di sekeliling anda sebagai sebahagian daripada jiwa yang lebih luas walaupun ruang dan masa.

Apakah perasaan ini?

Luangkan masa lima atau sepuluh minit seterusnya untuk menghormati atau mengiktiraf jiwa kerabat keluarga masa depan dan jiwa alam semula jadi masa depan dan manusia di tanah tempat anda berada. Rasakan sekali lagi bagaimana anda membuka ruang majlis khas untuk mereka hanya dengan menghormati mereka. Sekali lagi, anda boleh melakukan ini melalui lagu, bercakap dengan kuat kepada mereka, membunyikan loceng perlahan-lahan atau meninggalkan tawaran terbiodegradasi.

Ke Manakah Masa Pergi?

Semasa saya mengandungkan anak lelaki saya pada tahun 1999, saya menyewa sebuah bilik di sebuah pekan berdekatan dengan projek pengubahsuaian kotej desa yang sedang saya kerjakan bersama ayahnya, hanya sehingga kotej itu siap. Pada pendaratan di luar bilik tidur saya adalah poster. Di atasnya terdapat kata-kata ini: 

Rawat Bumi dengan baik.
Ia tidak diberikan kepada anda oleh ibu bapa anda,
ia telah dipinjamkan kepada anda oleh anak-anak anda.
Kami tidak mewarisi Bumi daripada nenek moyang kami,
kami meminjamnya daripada Anak-anak kami.
                                    - Peribahasa Asli

Dengan anak pertama saya dalam perut saya, sudah tentu sentimen kata-kata ini dan sinkroni mesej berada di luar pintu saya ketika ini memberi kesan yang mendalam kepada saya. Masa seolah-olah mundur dari apa yang saya rasakan sebelum ini apabila melihat ke arah ini. Menjadi seorang ibu, seluruh konsep masa saya berubah.

Kafilah ciptaan rupanya berlari ke belakang kepada sumber bukan dari ia! Ini membingungkan saya! Selama bertahun-tahun saya mula memahami bahawa sebenarnya sama ada cara anda pergi ia adalah sumber yang sama. Tiba-tiba, suatu hari saya menjadi jelas bahawa ini adalah misteri kematian! Semuanya adalah satu Gelung besar, sering dialami sebagai kitaran.

hak cipta ©2023 oleh Carol Day.
All Rights Reserved. Dicetak semula dengan kebenaran.

Source:

Shamanic Dreaming: Berhubung dengan Penglihatan Dalaman Anda
oleh Carol Day

Orang berwawasan mengimpikan masa depan ke dalam kehidupan, dan sepanjang zaman dukun telah berkhidmat dengan peranan ini dalam komuniti mereka. Namun, bagaimanakah seseorang sebagai individu terbuka kepada penglihatan dan membenarkan mesej yang perlu kita dengar datang? Masuk ke peringkat Shamanic Dreaming untuk pertemuan yang menyeronokkan dan menggugah dengan kesedaran bulatan.

Dalam panduan shamanic ini, Carol Day yang berwawasan menunjukkan cara mengakses potensi kreatif kita untuk membentuk visi yang kukuh untuk diri kita dan orang lain, menghubungkan rapat dengan dunia sekeliling dengan sokongan alam yang dilihat dan tidak kelihatan. Amalan bisikan bumi bersedia untuk penglihatan shamanik dengan mengembangkan deria; kita membuka kepada dimensi yang berbeza dan memulakan hubungan sedar dengan alam semula jadi, mitos dan archetype melalui roda kreativiti.

Klik di sini untuk maklumat lanjut dan/atau untuk memesan buku kertas ini. Juga tersedia sebagai edisi Kindle.

Mengenai Penulis

Carol Day ialah seorang guru berwawasan, psikoterapis, artis, dan pengarah Creative Earth Ensemble di Scotland. Juga pengasas terapi cerita sistemik, dia menjalankan amalan persendirian dan terlibat dalam projek yang berpusat pada mewujudkan komuniti dan menghubungkan orang kembali ke tanah.

Lawati laman web beliau di CreativeEarthEnsemble.com

Lebih banyak Buku oleh pengarang.