Dunia di Telinga Kita: Membangun Semula Sambungan Kita dengan Dunia
Imej oleh williamsje1 

Dikisahkan oleh AI (Kecerdasan Buatan)

Versi video

Suatu pagi seorang wanita tua memanggil saya dan bertanya, “Saya mendengar bahawa anda dapat meningkatkan pendengaran anda, walaupun pada usia saya. Adakah itu benar? Dan bagaimana ia berfungsi? "

Melalui pendengaran, kita mempunyai hubungan khusus dengan semua yang mengelilingi kita - dengan orang yang kita temui, dengan burung yang menyanyikan lagu mereka, dengan kapal terbang yang terbang di atas kita, atau dengan jackhammer yang berdebar di jalan. Kami berhubung dengan semua perkara ini dan banyak lagi melalui deria pendengaran.

Tidak dapat mendengar tidak normal — bahkan ketika anda semakin tua. Namun ia berlaku terlalu kerap, dan biasanya disebabkan oleh tekanan atau kejadian trauma dalam kehidupan. Pada suatu ketika kita menyedari bahawa kita selalu berkata, “Apa yang kamu katakan? Tolong katakan lagi. " Kadang-kadang kita menambah permintaan maaf "Maaf; sangat kuat di sini saya tidak dapat memahami anda. " 

Buku ini adalah mengenai bagaimana kita dapat membina semula pendengaran kita secara semula jadi, langkah demi langkah. Pendengaran tidak dapat mengaturnya sendiri, jadi kita perlu memahami penyebab gangguan pendengaran dan menggunakan teknik latihan yang sesuai yang akan memulihkan organ indera yang tidak ternilai ini.


grafik langganan dalaman


Dunia di Telinga Kita

Penerima: Terbuka dan responsif terhadap sensasi, idea, kesan; sesuai untuk menerima dan menghantar rangsangan

Telinga adalah yang paling utama menerima organ akal, membuat kita sentiasa berhubung dengan persekitaran, persekitaran kita. Walaupun telinga sepertinya dirancang untuk tujuan merekam kesan kita secara pasif, ia seperti antena, selalu aktif menerima dunia sehingga dapat memenuhi fungsinya. Apa yang kita dengar menembusi lapisan jiwa yang dalam; oleh itu telinga sangat penting untuk pemerolehan dan pemprosesan maklumat.

Seawal 4.5 bulan setelah pembuahan, organ pendengaran pada janin yang sedang tumbuh - labirin dan koklea - sudah sepenuhnya terbentuk menjadi ukuran terakhirnya, bukti bahawa manusia ingin dapat mendengar secepat mungkin. Jadi sebelum kita berukuran satu inci, masih lagi berada di rahim ibu kita, kita sudah mengembangkan apa yang kemudian menjadi telinga kita.

Perkembangan fizikal pertama dari pendengaran kita berkembang dengan sangat pantas: 4.5 bulan kemudian organ pendengaran kita yang sebenarnya sudah sepenuhnya terbentuk pada ukuran akhir. Sebaliknya, semua ciri badan yang lain terus tumbuh selama bertahun-tahun setelah kita dilahirkan, sehingga sekitar usia 20. Segala sesuatu yang lain yang kita perlukan untuk perkembangan [janin] kita, disediakan oleh ibu kita.

Keupayaan kita untuk mendengar semasa kita masih dalam kandungan mempengaruhi perkembangan otak kita. Begini caranya: Secara anatomi, organ Corti, organ pendengaran reseptor yang terletak di koklea, adalah tempat di mana denyutan akustik ditukar menjadi isyarat elektrik dan kemudian melalui jalur saraf ke korteks serebrum. Pada setiap sel kira-kira 20,000 sel deria, yang Sel Corti, adalah sekeping silia. Silia menyahkod bunyi frekuensi tinggi, sehingga membekalkan otak kita dengan tenaga saraf penting.

Pendengaran Antara Talian

Melalui telinga kita menyerap getaran, dan kadang-kadang kita bahkan mendengar antara garis-garis dan merasakan getaran yang tidak dapat diucapkan di hati kita. Sekiranya kata-kata, suara, menenangkan kita, keindahan dan kegembiraan dalam diri kita akan ditangani. Sekiranya kata-kata itu tajam dan menyakitkan, kita akan merasa tidak puas hati dan sakit. Ini juga mempengaruhi keseimbangan dan rasa ruang kita. Kami kemudian berkata, "Itu membuat saya terpesona" atau "Saya tidak tahu jalan ke mana dan ke mana jalan ke bawah."

Vestibule adalah organ keseimbangan utama kita. Melalui saraf saraf tunjang setiap otot dalam tubuh berkomunikasi dengan organ keseimbangan, yang bersatu dengan saraf organ pendengaran. Oleh itu, pengedaran ketegangan dalam badan, termasuk nada otot (kekejangan atau kelonggaran), postur, kemahiran motorik, dan kemahiran motor halus diatur oleh telinga, yang bertindak sebagai organ pengawas. Seseorang bercakap tentang gelung kawalan cybernetic yang terdiri dari otak (mengeluarkan perintah), otot (melaksanakan perintah itu), telinga (mengendalikan perintah), dan kembali ke otak (membetulkan perintah seperti yang diperlukan).

Pemburu yang mengalami masalah pendengaran

Seorang lelaki di luar rumah pada awal 70-an yang telah memburu sepanjang hidupnya tidak lagi dapat mendengar nota dalam frekuensi tinggi akibat kerosakan yang disebabkan oleh bunyi tembakan, sehingga ketika dia masuk ke hutan dia tidak dapat mendengar suara burung dan makhluk lain lagi. Ini sangat menyakitkan hatinya.

Kami berlatih secara intensif, menggunakan kaedah dasar yang dijelaskan dalam bab 5. Selama ini dia menghentikan sukan memburu. Pada akhir latihan, saya memainkannya CD khas dengan suara burung yang berbeza, dan setelah beberapa ketika saya melihat air mata mengalir di pipinya. Dia telah diberitahu oleh doktor bahawa dia mesti menerima kenyataan bahawa dia tidak akan pernah lagi mendengar suara burung, tetapi sekarang dia mendengar melodi mereka.

Saya memberitahunya bahawa sekiranya dia kembali menembak untuk bersukan, masalah pendengarannya kemungkinan besar akan kembali dan dia tidak akan dapat mendengar burung-burung itu lagi. Kami membincangkan hal ini secara terperinci - dia harus memutuskan saat itu dan di sana apakah dia akan mengubah hidupnya - apakah cintanya menembak lebih besar daripada cintanya mendengar burung dan suara hutan yang lain. Dia membuka dan memberitahu saya bahawa dia semakin sukar untuk menembak— “bukan kerana keras bang, tetapi untuk melihat kematian yang datang dari tangan saya - itu mengganggu saya. "

Dalam hal ini, tidak mudah untuk mengatakan, "Saya menghadapi masalah dengan menembak, tetapi saya ingin kedua-duanya dapat menembak dan mendengar burung." Lelaki itu tidak dapat memiliki kedua-duanya. Dia juga harus bertanya pada diri sendiri apakah berburu binatang masih sesuai untuknya.

Beberapa saat kemudian, dia memanggil saya dan mengatakan bahawa dia sangat gembira mendengar burung-burung di hutan. Ketika saya bertanya, "Bagaimana dengan pengambilan gambar?" Dia menjawab, "Menembak? Ya, saya sekarang mempunyai kamera yang hebat, dan saya mengambil gambar burung sekerap yang saya boleh. "

Mendengar memang mendengarkan: Apa yang ingin diberitahu oleh dunia kepada saya? Saya juga mesti mendengarnya. Apa yang dikatakan oleh suara batin saya? Adakah saya perlu mengubah apa-apa? Seperti kata rakan baik saya, "Perkara yang baik tentang sikap adalah anda dapat menyesuaikannya."

Tiga Cara Pengalaman Menyatakan di Tubuh

Kehidupan memerlukan mengalami konflik dari semasa ke semasa. Berdebat dengan pasangan kita, menjadi marah di tempat kerja, menjadi marah apabila seseorang menghina kita atau menuduh kita secara tidak adil - gangguan emosi mungkin membuat kita merasa bahawa Saya tidak fikir saya mendengar ini dengan betul! or Saya tidak percaya telinga saya! Inilah jenis perasaan yang mungkin kita miliki ketika kita mengalami konflik yang berkaitan dengan sistem pendengaran kita.

Kadang-kadang keadaan seperti itu mempunyai komponen fizikal; lebih kerap mereka tidak. Tidak setiap konflik menyerang kita di perut kita, tetapi kadang-kadang reaksi fizikal adalah petunjuk bahawa sesuatu tidak sesuai dengan kita dan bahkan membebankan kita.

Pengalaman mendengar yang melibatkan trauma emosi menyatukan tiga faktor dalam satu saat:

? shock (surprised),

? isolation (one feels alone at the moment), and

? acute and dramatic personal threat (the situation has significance for us at the moment).

Sekiranya faktor-faktor ini berlaku dalam kemalangan atau kecederaan, proses penyembuhan semula jadi terhambat, atau setidaknya sangat lambat. Mula-mula saya akan memberi anda satu lagi contoh praktik latihan trauma dan aktif secara biologi.

Tinnitus Anak sebagai Hasil Kritikan Bapa

Wolfgang, seorang lelaki berusia 40-an, memberitahu saya bahawa dia masih dapat mengingat bagaimana tinnitusnya bermula. Ketika berusia 6 tahun, keluarga itu pergi bercuti ski. Ayahnya selalu mempunyai harapan yang tinggi untuknya dan mengagumkannya: Wolfgang harus menjadi antara yang terbaik dan belajar segala-galanya serta ayahnya. Yang terpenting, dia tidak boleh menjadi pengecut.

Wolfgang teringat harus menaiki ski ski suatu pagi setelah "latihan" yang singkat yang kebanyakannya terdiri dari ayahnya yang berkata, "Anda akan belajar, itu mudah!"

"Ketika kami berdiri di barisan dan saya melihat sejauh mana pengangkat kerusi menaiki gunung, saya menjadi takut, ”katanya. "Saya tidak mahu pergi ke sana, dan saya memberitahu ayah saya. Kemudian dia membentak, berteriak padaku di depan semua orang: 'Kamu lemah, kamu banci!' Ibu saya, yang berdiri agak jauh di belakang, tidak melakukan apa-apa untuk menolong saya. Saya tidak dapat bergerak kerana saya tidak tahu berapa lama — yang saya tahu ialah tiba-tiba terdengar suara di telinga saya. "

Hyperacusis: Sensitiviti Akut terhadap Bunyi

Orang yang menderita gejala hiperacusis, kepekaan akut terhadap suara, terutama bunyi tertentu, pada suatu ketika telah merasa takut mati. Mereka merasakan ancaman yang melanda mereka dan memutuskan untuk tidak mendengarnya.

Dengan hiperacusis, anda benar-benar mendengar perkara-perkara yang orang lain tidak dapat atau tidak menganggapnya sebagai beban kebisingan. Hipersensitiviti ini tidak ada peningkatan dalam pendengaran dalam arti penguatan, namun, karena ini adalah ovulasi yang berlebihan terhadap persepsi pendengaran, mirip dengan kulit yang sangat sensitif dan memakai pakaian yang selalu mengganggu kulit.

Stimulasi berlebihan ini sering dianggap sangat menyakitkan dan boleh menyebabkan pendengaran yang teruk. Orang-orang ini dalam keadaan tegang terus menerus untuk tidak terkejut dengan suara kuat, atau mereka menarik diri ke ruang sepi mungkin kerana kebisingan dalam kehidupan seharian terlalu menyakitkan untuk ditanggung oleh mereka. Mereka mencari "gua" untuk mencari keamanan melalui pengasingan dari dunia.

Semasa mempertimbangkan simptom, kita mesti berusaha mencari tahu apa yang mereka sampaikan. Pada dasarnya ini: Saya tidak ketinggalan. Saya mendengar suara terkecil, jadi tidak ada yang dapat mengejutkan, mengancam, atau membanjiri saya. Saya sekarang dapat mengelakkan perkara terburuk yang menimpa saya dan saya tidak perlu lagi mengalaminya.

Orang yang mengalami hiperacusis selalunya makhluk sensitif yang pernah mengalami perkara buruk pada awal kanak-kanak. Membangun kepercayaan dan pendekatan berhati-hati diperlukan bagi mereka, terutama jika mereka telah mengalami tahap hipersensitiviti ini selama beberapa tahun dan oleh itu sangat defensif.

Bunyi Deruan Dapur

Encik L. adalah seorang pemuda berusia awal 20-an dengan hiperacusis yang kuat. Suara gemerisik pinggan mangkuk, peralatan dapur, dan periuk dan kuali sangat mengganggu baginya. Ketika pertama kali bertemu, kepekaannya sudah sampai pada tahap yang menyakitkan baginya untuk makan bersama orang lain.

Kedengaran makanannya, terutama mengunyah dan mengunyah sudu, cawan, dan garpu yang tenang, sangat tidak tertahankan kepadanya sehingga sistemnya bereaksi dengan kehilangan pendengaran sementara yang kuat, sementara pada masa yang sama dia jatuh ke dalam kekakuan di mana dia dapat hanya bergerak dalam gerakan perlahan. Pergerakannya membeku seolah-olah seseorang telah menukar suis. Setelah banyak perbualan, termasuk beberapa yang melibatkan ibunya, kami meneroka apa penyebab hiperensitivasinya. Gambar berikut muncul.

Dalam 2 tahun pertama hidupnya, ibunya selalu menjaganya di katil kecil di dapur semasa dia sibuk memasak. Ayahnya seorang yang ganas, dan kakaknya sering datang ke dapur, di mana beberapa adegan yang sangat buruk terjadi, dengan teriakan dan kekerasan fizikal, pinggan mangkuk pecah, dan sebagainya.

Akhirnya ibunya meninggalkan rumah dan membawa Tuan L. yang masih muda itu untuk tinggal di tempat perlindungan wanita sehingga dia dapat mencari tempat tinggal yang kekal. Dalam menceritakan jangka waktu ini, ibu mengatakan bahawa anaknya yang masih kecil mempunyai pergerakan yang lebih sedikit, yang tidak dia perhatikan sehingga seseorang menunjukkan bahawa dia hampir tidak bergerak dan juga menjadi sangat kurus.

Di tempat perlindungan wanita dan selepas itu, Tuan L. muda selalu lebih tenang daripada lelaki lain seusianya. Dia sensitif terhadap suara, tetapi tanpa menunjukkan kelainan lain. Itu berubah di kemudian hari ketika dia memulai magang sebagai tukang masak, yang dia selesaikan dengan jayanya, setelah itu dia terus bekerja di dapur besar. Di sana dia mempunyai bos lelaki dan wanita, yang keduanya selalu berdebat mengenai strategi yang tepat dan yang mempunyai kemahiran dan apa yang harus dilakukan. Dengan keadaan baru ini, dia secara beransur-ansur menjadi semakin peka dengan suara dapur, sehingga dia tidak tahan lagi dan akhirnya terpaksa meninggalkan pekerjaan itu.

Penyembuhan hiperacusis adalah proses bertahap yang memerlukan waktu, kesabaran, dan ketekunan. Sekiranya boleh, selalu berguna sekiranya kedua ibu bapa boleh terlibat sekiranya hiperacusis berhubung dengan mereka.

Dengan sebarang gangguan telinga, untuk menangani masalah apa yang membuat saya sangat sensitif sangat mungkin, semakin saya berurusan dengan konteks umum perkembangan patologi fizikal. Akibatnya, ada pengetahuan yang menunjukkan bahawa ada penyelesaian dari kesakitan!

© 2018 (dalam bahasa Jerman) & 2020 (terjemahan). All Rights Reserved.
Dicetak semula dengan izin penerbit, Penyembuhan Press Arts,
jejak Inner Tradisi Inc. www.innertraditions.com
.

Perkara Sumber

Pulihkan Pendengaran Secara Semula Jadi: Cara Menggunakan Sumber Dalaman Anda untuk Mengembalikan Pendengaran Penuh
oleh Anton Stucki

kulit buku: Pulihkan Pendengaran Secara Semula Jadi: Cara Menggunakan Sumber Dalaman Anda untuk Mengembalikan Pendengaran Penuh oleh Anton StuckiMelalui pendengaran kita dihubungkan dengan segala yang mengelilingi kita. Namun berjuta-juta orang, muda dan tua, mengalami pendengaran, yang mengganggu hubungan istimewa ini bukan sahaja dengan persekitaran kita tetapi juga dengan rakan, orang tersayang, dan rakan sekerja kita. Seperti yang diungkapkan oleh Anton Stucki, permulaan pendengaran serta keadaan saluran telinga yang lain, seperti tinitus, kehilangan pendengaran industri, dan vertigo, bukan merupakan sebahagian daripada proses penuaan fisiologi normal kita. Otak secara semula jadi mampu mengimbangi kehilangan pendengaran, walaupun dalam keadaan dengan suara latar yang kuat, namun ketika kita meningkat usia, kita sering kehilangan kemampuan menyesuaikan diri ini.

Untuk maklumat lebih lanjut dan / atau untuk memesan buku ini, klik di sini.

gambar Anton StuckiMengenai Penulis

Anton Stucki adalah pakar audio, terkenal di Jerman kerana sistem pemulihan pendengarannya. Selama lebih dari 10 tahun dia telah membantu ribuan orang memulihkan pendengarannya dan telah melatih pengamal perubatan dan ahli terapi untuk menggunakan sistemnya. 

Dia tinggal di Brandenburg, Jerman.