Komunikasi

Cara Membina Perhubungan yang Lebih Baik Melalui Komunikasi yang Lebih Baik (Video)


Ditulis oleh Jude Bijou dan Dikisahkan oleh Marie T. Russell

Perhubungan menjadi pudar dan pudar, meregang dan berkembang, beralih dan berkembang. Kami sentiasa berubah dan apa-apa hubungan yang kami ada, sentiasa berubah juga. Kadang-kadang ada benjolan di jalan dalam perjalanan.

Memberi bahu dingin, dan terus mengkritik, adalah tanda jelas bahawa isu belum diselesaikan. Perniagaan yang belum selesai menyebabkan kita fokus pada perkara yang tidak berkesan. Orang lain menjadi musuh dan bukannya sekutu. Anda tidak dapat melihat lagi apa yang menarik anda bersama. Anda berhenti melakukan perkara-perkara yang pernah memikat cinta anda.

Daripada mempertaruhkan pertempuran yang panjang dan melelahkan, kami memilih untuk bersorak dan menarik diri, meletakkan tenaga ke dalam aktiviti lain, seperti bekerja, bersenam, televisyen, dan hobi, atau menggunakan penggalian, penghakiman dan menyalahkan. Dalam semua kes ini, keintiman berkurangan dan perbezaan menjadi penghalang kepada keakraban.

Selepas tinggal bersama untuk satu tempoh masa, kita boleh semakin berasa kurang terbuka dengan pasangan kita dan mula memendam diri sendiri. Perlahan-lahan, perlahan-lahan, kita sedar bahawa kita perlu berputus asa dan pergi atau melangkah ke hadapan dan bercakap tentang beberapa perkara tertentu yang telah mengganggu kita...

Teruskan Membaca artikel ini di InnerSelf.com (ditambah versi audio/mp3 artikel)

Muzik Oleh Caffeine Creek Band, Pixabay 

© 2022 oleh Jude Bijou, MA, MFT
All Rights Reserved.

Buku oleh Penulis ini:

Pembinaan Semula

Pembinaan Semula Sikap: Rangka Tindakan untuk Membina Kehidupan yang Lebih Baike
oleh Jude Bijou, MA, MFT

kulit buku: Pembinaan Semula Sikap: Pelan Pembangunan untuk Membangun Kehidupan yang Lebih Baik oleh Jude Bijou, MA, MFTDengan alat praktikal dan contoh kehidupan nyata, buku ini dapat membantu anda berhenti menikmati kesedihan, kemarahan, dan ketakutan, dan menanamkan hidup anda dengan kegembiraan, cinta, dan kedamaian. Rangka tindakan Jude Bijou yang menyeluruh akan mengajar anda untuk: ?? atasi nasihat ahli keluarga yang tidak diminta, atasi keraguan dengan intuisi anda, atasi ketakutan dengan menyatakannya secara fizikal, buat kedekatan dengan benar-benar bercakap dan mendengar, meningkatkan kehidupan sosial anda, meningkatkan semangat kakitangan hanya dalam lima minit sehari, menangani sarkasme dengan membayangkannya terbang, carilah lebih banyak masa untuk diri sendiri dengan menjelaskan keutamaan anda, minta kenaikan gaji dan dapatkannya, berhenti berjuang melalui dua langkah mudah, sembuhkan kemarahan anak-anak secara membina. Anda boleh menggabungkan Rekonstruksi Sikap ke dalam rutin harian anda, tanpa mengira jalan kerohanian, latar belakang budaya, usia, atau pendidikan anda.

Untuk maklumat lebih lanjut dan / atau untuk memesan buku ini, tekan di sini. Juga boleh didapati sebagai edisi Kindle.

Mengenai Penulis

foto: Jude Bijou adalah ahli terapi perkahwinan dan keluarga berlesen (MFT)

Jude Bijou adalah ahli terapi nikah dan keluarga berlesen (MFT), pendidik di Santa Barbara, California dan pengarang Sikap Semula: Satu Rangka Tindakan untuk Membina Hidup yang Lebih Baik.

Pada tahun 1982, Jude melancarkan latihan psikoterapi swasta dan mula bekerja dengan individu, pasangan, dan kumpulan. Dia juga mula mengajar kursus komunikasi melalui Santa Barbara City College Adult Education.

Lawati laman web beliau di AttitudeReconstruction.com/ 
  

Artikel Lebih Banyak Daripada Pengarang Ini

Awak juga mungkin menyukai

ikuti InnerSelf pada

ikon facebookikon twitterikon youtubeikon instagramikon pintrestrss icon

 Dapatkan Yang Terbaru Dengan E-mel

Majalah Mingguan Inspirasi harian

BAHASA TERSEDIA

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

READ PALING

kematian akibat pencemaran 11 11
Pencemaran Udara Boleh Menyebabkan Lebih Banyak Kematian Daripada Yang Disangkakan Sebelum Ini
by Katherine Gombay
Untuk sampai pada kesimpulan ini, para penyelidik menggabungkan data kesihatan dan kematian untuk tujuh juta…
kebenaran kuno agama Buddha 11 5
Adakah Dunia Moden Menemui Kebenaran Kuno Agama Buddha?
by Jesse Barker
Bagi kebanyakan orang, agama Buddha nampaknya serasi secara unik dengan gaya hidup moden dan pandangan dunia.…
hari kematian 11 3
Hari Orang Mati Disalahertikan -- Mengapa Ia Penting
by Jane Lavery
Dikenali dalam bahasa Sepanyol sebagai Día de los Muertos, Hari Orang Mati lazimnya disambut setiap tahun pada…
Wanita Afrika memakai penutup kepala dengan mata tertutup dan tersenyum
Empat Keperluan untuk Hidup dalam Kegembiraan
by Andrew Harvey dan Carolyn Baker, Ph.D.,
Tiada yang lebih penting untuk masa depan umat manusia daripada kembali ke kegembiraan global. Seketika…
orang berpegangan tangan
7 Cara untuk Mengubah Dunia dan Komuniti Kita
by Cormac Russell dan John McKnight
Selain daripada menghubungkan untuk kejiranan, apakah fungsi lain yang dijalankan oleh kejiranan yang bertenaga?…
seorang wanita muda duduk dan berehat di atas pokok
Perlahan: Ubat Melambatkan
by Julia Paulette Hollenbery
Dalam usaha untuk bersaing dalam dunia yang semakin pantas, kami sentiasa dalam perjalanan, tanpa henti melakukan,…
apa yang orang muda mahu 11 10
Apa Yang Saya Patut Lakukan Mengenai Semua Perkara Iklim Yang Sangat Buruk Ini?
by Phoebe Quinn, dan Katitza Marinkovic Chavez
Ramai orang muda berasa cemas, tidak berdaya, sedih dan marah tentang perubahan iklim. Walaupun terdapat…
kegagalan membawa kepada kejayaan 11 9
Bagaimana Kegagalan Awal Boleh Membawa Kepada Kejayaan Kemudian
by Stephen Langston
Gagal awal dalam kerjaya kita boleh membuat kita mempersoalkan sama ada kita berada di jalan yang betul. Kita mungkin melihat…

Sikap baru - Kemungkinan Baru

InnerSelf.comIklimImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Copyright © 1985 - 2021 lahirnya Penerbitan. Hak cipta terpelihara.