Ditulis oleh Jude Bijou dan Dikisahkan oleh Marie T. Russell

Perhubungan menjadi pudar dan pudar, meregang dan berkembang, beralih dan berkembang. Kami sentiasa berubah dan apa-apa hubungan yang kami ada, sentiasa berubah juga. Kadang-kadang ada benjolan di jalan dalam perjalanan.

Memberi bahu dingin, dan terus mengkritik, adalah tanda jelas bahawa isu belum diselesaikan. Perniagaan yang belum selesai menyebabkan kita fokus pada perkara yang tidak berkesan. Orang lain menjadi musuh dan bukannya sekutu. Anda tidak dapat melihat lagi apa yang menarik anda bersama. Anda berhenti melakukan perkara-perkara yang pernah memikat cinta anda.

Daripada mempertaruhkan pertempuran yang panjang dan melelahkan, kami memilih untuk bersorak dan menarik diri, meletakkan tenaga ke dalam aktiviti lain, seperti bekerja, bersenam, televisyen, dan hobi, atau menggunakan penggalian, penghakiman dan menyalahkan. Dalam semua kes ini, keintiman berkurangan dan perbezaan menjadi penghalang kepada keakraban.

Selepas tinggal bersama untuk satu tempoh masa, kita boleh semakin berasa kurang terbuka dengan pasangan kita dan mula memendam diri sendiri. Perlahan-lahan, perlahan-lahan, kita sedar bahawa kita perlu berputus asa dan pergi atau melangkah ke hadapan dan bercakap tentang beberapa perkara tertentu yang telah mengganggu kita...

Teruskan Membaca artikel ini di InnerSelf.com (ditambah versi audio/mp3 artikel)

Muzik Oleh Caffeine Creek Band, Pixabay 

© 2022 oleh Jude Bijou, MA, MFT
All Rights Reserved.

Buku oleh Penulis ini:

Pembinaan Semula

Pembinaan Semula Sikap: Rangka Tindakan untuk Membina Kehidupan yang Lebih Baike
oleh Jude Bijou, MA, MFT

kulit buku: Pembinaan Semula Sikap: Pelan Pembangunan untuk Membangun Kehidupan yang Lebih Baik oleh Jude Bijou, MA, MFTDengan alatan praktikal dan contoh kehidupan sebenar, buku ini boleh membantu anda berhenti berpuas hati dengan kesedihan, kemarahan dan ketakutan, serta menyemai hidup anda dengan kegembiraan, kasih sayang dan kedamaian. Rangka tindakan komprehensif Jude Bijou akan mengajar anda untuk: ? mengatasi nasihat ahli keluarga yang tidak diminta, mengubati keraguan dengan gerak hati anda, menangani ketakutan dengan menyatakannya secara fizikal, mewujudkan keakraban dengan benar-benar bercakap dan mendengar, memperbaiki kehidupan sosial anda, meningkatkan semangat kakitangan dalam hanya lima minit sehari, menangani sindiran dengan menggambarkannya terbang, luangkan lebih banyak masa untuk diri sendiri dengan menjelaskan keutamaan anda, minta kenaikan gaji dan dapatkannya, hentikan pergaduhan melalui dua langkah mudah, pulihkan kemarahan anak-anak secara membina. Anda boleh menyepadukan Pembinaan Semula Sikap ke dalam rutin harian anda, tanpa mengira laluan rohani, latar belakang budaya, umur atau pendidikan anda.

Untuk maklumat lebih lanjut dan / atau untuk memesan buku ini, tekan di sini. Juga boleh didapati sebagai edisi Kindle.

Mengenai Penulis

foto: Jude Bijou adalah ahli terapi perkahwinan dan keluarga berlesen (MFT)

Jude Bijou adalah ahli terapi nikah dan keluarga berlesen (MFT), pendidik di Santa Barbara, California dan pengarang Sikap Semula: Satu Rangka Tindakan untuk Membina Hidup yang Lebih Baik.

Pada tahun 1982, Jude melancarkan latihan psikoterapi swasta dan mula bekerja dengan individu, pasangan, dan kumpulan. Dia juga mula mengajar kursus komunikasi melalui Santa Barbara City College Adult Education.

Lawati laman web beliau di AttitudeReconstruction.com/